今日の夕食、肉が好きな娘と肉が苦手な息子

open.spotify.com 夕食の話です。 【献立】牛すじ大根煮込み焼きほっけ(息子用)ミニきつねうどんブロッコリーのマヨチーズ焼きサラダ(アボカド・トマト)ごはん 買い物に行ったら、たまに見つけるお徳用牛すじパックがあったので煮込みに決定。すじ肉と大根の下処理をしたら、砂糖とかみりんとか醤油とか味噌とかを適当に入れて煮るだけだ。途中でゆで卵も投入。酒のつまみみたいな一品だけど娘の好物で、丼にして嬉しそうに食べてくれる。基本的に肉が好きなのだ。ハンバーグ、唐揚げ、豚テキ、牛丼、何でも喜ぶ。 が、困ったことに息子は肉が苦手。好んで食べるのは鶏のささみや手羽中、手羽元、ひき肉。脂身を受け付け…

ダイエット報告(1ヶ月後経過)

open.spotify.com ダイエットの話です。 先日書いたこの記事↓ kimidori83.hatenadiary.com 1ヶ月ちょっと経過した現在の様子は、 ・体重は数百グラム減った(正月太りは解消) ・ぽっこりお腹の見た目は変わっていない ・運動の習慣がついた ・飲酒の日数が減った こんな感じで、私にしては長く続いているダイエットとなっている。ゆるいけど。 運動習慣として、最初の数日はリングフィットアドベンチャーをやっていたのだけれど、運動を始めるまでが面倒くさくて挫折。いつもそうだ。リビングで誰かがテレビを見ていると出来ないし(switch本体は画面が小さくて嫌)、コントローラ…

花粉症2024

open.spotify.com 花粉症の話です。 今週は、月曜日だけ天気が悪くて冷えたけれどその後は暖かい。天気予報を見るとしばらくこんな感じっぽい。もう春が来るのか？ 私は暑さに強く寒さに弱いので暖かくなるのはウェルカムだが、困るのが花粉症だ。 若い頃は何ともなかったのに、30歳を過ぎた頃から年々症状が強く出るようになった。血液検査で詳しく調べたことは無いけれど、春花粉だけでなく秋花粉やハウスダストにも反応しているっぽいので、アレルギー体質になったのだと思う。特に春はピークが来ると市販の薬では追いつかないので、6〜7年前からはかかりつけの内科で薬を処方してもらっている。 基本はビラノア(抗…

うちの猫あれこれ

open.spotify.com 飼い猫の話です。 動物病院から私と飼い猫宛にハガキが届いた。ワクチンの時期ですよというお知らせだ。昨年3月下旬の受診でワクチン接種・血液検査(健康診断的なもの)・ブロードライン処方(ノミとかフィラリアの薬をまとめて買う)をしてもらって以来、1年間動物病院のお世話にはならなかった。1歳過ぎまではちょこちょこ通うことがあったので、最近は健康でなによりだ。 ブログで初めて猫のことを書くので、ちょっとだけ飼い猫紹介。 2020年生まれ、3歳。メス。近い将来保護猫を迎えられたら良いなと考えていたところ、知り合いの方が保護した野良猫が子猫を産んだので1匹譲り受けることにな…

2024年1月に読んだ本

open.spotify.com 読書記録です。 1月は2冊。 「夜明けのすべて」瀬尾まいこ 夜明けのすべて [ 瀬尾 まいこ ]価格: 1650 円楽天で詳細を見る 「恋とそれとあと全部」住野よる 恋とそれとあと全部 [ 住野 よる ]価格: 1595 円楽天で詳細を見る 正月は駅伝見たり夜はほろ酔いだったりで全然読めず。 瀬尾さんの本を初めて読んだ。読みやすい文章だった。住野さんの本は3冊目くらい。こちらは読むのに結構時間がかかったのだけれど、内容はさわやか。 ここ数年、子育てやパートに追われているうちに消えつつあった読書習慣を取り戻そうと頑張っていた。 読めなくても良いから2週間に一度図…