21日目 ちょっとくらいいいよな？

ちょっとくらい。 ほんの少しだけ。 一瞬だけ。 なら。 だめです。 何回この手に引っかかったか。 一切を禁じる。 てか、一瞬だけ見る意味ってなんだ？ まだまだポルノの誘惑は襲ってきてます。 負けません。 インターネットポルノ中毒 オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaul ↓180日達成できると信じてくれる方 にほんブログ村 www.youtube.com

20日目 求心力がついた

3月、少しだけ仕事を入れてもらえました。 それは、僕のが貧乏のためです。 見かねた先輩たちが動いてくれました。 そして、人数も必要だったので、僕からも何人かに声をかけたら、なるのためならと快く集まってくれました。 僕だけの力じゃないのはもちろんわかっています。 しかし、禁欲もしていない気持ち悪い自分には声をかけることすら難しかったと思います。 正真正銘、禁欲のおかげです。 これからも精進します。 インターネットポルノ中毒 オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_sou…

19日目 希望に満ち溢れている

俺ならできる。 そういう根拠のない自信が湧き上がってくる。 もう自信も何もなかったあの頃とは違う。 もちろん、浮きしずみはあるけれど、もう俺は弱虫じゃない。 何にでも立ち向かえる。 その能力がある。 180日後何をしよう？ 楽しみだ。 インターネットポルノ中毒 オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaul ↓180日達成できると信じてくれる方 にほんブログ村…

18日目 睡眠の質が明らかに良くなった

寝ても寝ても眠かったオナ猿時代。 今は8時間しっかり寝れば次の日は快調に起きれる。 普通のことだけど、自分には出来ていなかった。 これを読んでいる人も実は多いんじゃないですか？ 普通を取り戻す。 禁欲には間違いなく効果がある。 これからも報告していく。 応援よろしく。 インターネットポルノ中毒 オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaul ↓180日達成でき…

17日目 怖いものがなくなってきた

貧乏、無職、借金。 普通の人なら耐えられないような環境で俺は生きてる。 けど、なぜか全く怖くない。 自分ならどうにかできるって本気でそう思ってる。 これからもっと自信が湧いていくんだろう。 何かを行動に移す日が楽しみだ。 インターネットポルノ中毒 オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaul ↓180日達成できると信じてくれる方 にほんブログ村 www.yo…

16日目 俺より底辺な禁欲者いる？

借金160万で無職。 こんな俺よりも底辺で禁欲している人っているのかな？ まぁなかなかいないよな。 そんな奴がどこまで変われるかがこのブログの面白いところだもんな。 変わってみせるよ、絶対。 そして、君にもできるって言いたい。 それが今、僕が禁欲している理由。 インターネットポルノ中毒 オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaul ↓180日達成できると信じ…

15日目 しんどい時もそりゃあるよ

いい効果を今まで書いてきたけど禁断症状については触れてこなかった。 とても恐ろしいから。 禁断症状の間はろくに体も動かない。 とんでもない欲求と悪魔が囁くんだ。 ポルノを見たら楽になれる。少しくらいなら大丈夫。 今まで何度失敗したか。 少しくらいと、何度沼の底まで引きづられたことか。 今度こそ負けない。 僕には応援してくれる人たちがいる。 このブログの読者、youtubeのチャンネル登録者、オープンチャットのみんな。 数は少しづつ増えていき、もう僕だけの挑戦ではない。 みんなの期待に応えなければならない。 自意識過剰だと笑われてもいい。 けど、今回こそは歯を食いしばって耐え抜いてみせる。 どん…

14日目 とにかく楽しい

人生がとにかく楽しい。 少しの散歩で幸せを感じる。 劣等感なんてどこに行ってしまったんだろう。笑 何も無理しなくていい。 一生貧乏でおかずは納豆と豆腐で十分。 僕は今、人生で一番幸せだ。 インターネットポルノ中毒 オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaul ↓180日達成できると信じてくれる方 にほんブログ村 www.youtube.com

13日目 幸せに気づけた

僕は幸せだった。 借金もあって無職だけど、幸せなんだ。 散歩ができて、ご飯も質素だけど困ってなくて。 少し前に始めたギターも楽しくて。 あと、何もいらない。 本当にこれだけで幸せを感じれる様になった。 ドーパミンが正常に戻ってきているんだろう。 なんて贅沢な人生だ。 インターネットポルノ中毒 オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaul ↓180日達成できる…

12日目 善意的な夢を見る様になった

今まで他の人間は基本的には自分のことを嫌っているという考えだった。 しかし、今はそんなこともないんじゃないかと思える様になった。 自分を愛してくれる人も世界にはたくさんいる。 それにやっと気づけた。 人生が豊かになった。 禁欲、どこまで俺を連れてってくれるんだろう。 インターネットポルノ中毒 オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaul ↓180日達成できる…

11日目 今日という日を忘れない

好きなことをして良いんだ。 自由に生きて良いんだ。 仕事なんて最低限でいいんだ。 どうしてもやりたくないことはやらなくていいんだ。 心がすごく軽くなった。 内向的に、自分の好きなことだけ追求していいんだ。 今日という日を絶対に忘れない。 インターネットポルノ中毒 オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaul ↓180日達成できると信じてくれる方 にほんブログ…

10日目 一寸先は闇

少しでもポルノが浮かんできたら、距離を取らなければいけない。 誘惑から一歩下がるんだ。 でなきゃ一寸先は闇。 あっという間にポルノの世界にひきづり込まれてしまう。 距離を取ろう。 勝てないのだからこちらから逃げるしかない。 インターネットポルノ中毒 オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaul ↓180日達成できると信じてくれる方 にほんブログ村 www.y…

9日目 人と比べ無くなった

昨日からの今日のこの記事。笑 昨日は劣等感の塊でしたがよく考えなくても人は人。 自分は自分しかいない。 比べて落ち込むこと自体がアホらしくなった。 そんな時間があるなら好きなギターや簿記の勉強をした方が10000倍有効だ。 けど、こんなシンプルな思考もオナ猿状態の時はできなかったと思う。 いつまでも悔やんで腐っていただろう。 もう一度言う。自分は自分。他人は他人。 俺は俺のために一生禁欲していきます。 インターネットポルノ中毒 オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_…

姉が小説家なので一生禁欲します

姉が小説家で歌い手の天月さんにMV作ってもらってた。 すごい劣等感に駆られた。 自分には何もない。 ならばせめて一生禁欲しよう。 この埋まらない才能の差を禁欲で少しでも縮めよう。 決意はさらに強くなった。 まずは180日やり遂げる。 インターネットポルノ中毒 オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaul ↓180日達成できると信じてくれる方 にほんブログ村 …

8日目 危険な毎日

無職で一人の時間が多い分、気は常に緩めてはならない。 ポルノへの欲求も日に日に増してきている。 ここが一番の踏ん張りどき。 今度こそ一生ポルノから離れるんだ。 自由になるんだ。 インターネットポルノ中毒 オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaul ↓180日達成できると信じてくれる方 にほんブログ村 www.youtube.com

7日目 もうすぐ1週間

今日を乗り切れば1週間達成。 毎回、ここが肝。 ここを越えれれば結構続く。 結構続くなんてだめな言い方ですね。一生続けます。 効果としては気力と体力が少しだけ戻りつつある。 やっぱり禁欲って素晴らしいよね。 けど、めちゃめちゃポルノみたい。 インターネットポルノ中毒 オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaul ↓180日達成できると信じてくれる方 にほんブ…

6日目 早速危なかった

一生禁欲宣言をした矢先、結構危なかった。 twiterで、AV女優が出てきて閲覧してしまった。 動画を見るまでには至らなかったが脳みそがとても喜んでいたのが分かった。 このままじゃだめだと思い、速攻twiterをブロックした。 少しの緩みが命取り。 気を引き締めていこう。 インターネットポルノ中毒 オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaul ↓180日達成…

5日目 自己紹介

こんにちは、なるです。 現在は無職です。 4月から職業訓練に通うつもりです。 借金は170万円あります。 今は気力も体力も無く、ほぼ一日中家で寝ています。 こんな僕は人生が心底、嫌になって消えてしまいたいと強く思いました。 最後にオナニーしまくって、この世を去ろうとしました。 ですが、死ねなかった。 2024年2月16日。 死ねないのなら生きるしかない。 けど、どうせ生きるなら強く生きたい。 このブログは禁欲に人生を捧げ、一生ポルノ断ち、自慰行為断ちを決意した男の記録の話。 インターネットポルノ中毒 オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4…

いつの日か必ず

本当は毎日ブログを書きたい。 成長していく過程を記録していきたい。 けど、僕のメンタルは今とても不安定です。 正直、日数を重ねるごとに良い報告をするのに僕の精神的な病気が邪魔をする。 だから、完全に良くなるまで。 薬もいらなくなって、お医者さんからもアンタはもう健康だから大丈夫だって言ってもらうまで、日記の更新は辞める。 その代わり、何百日か後に必ず今までの経緯を話させてほしい。 こうやって元気になったんだって、もう一度禁欲日記を再開できる様になるまで待っててほしい。 正直悔しいよ。もっと健康で産まれたらって。 けど、今からでも遅くない。禁欲パワーで健康になれる可能性は十分にある。 後は自分次…

禁欲物語13話 新学期

「よし。」 朝の支度を終え、鏡で自分の顔を見てみた。 そこには今までの覇気のなかった自分はおらず、少しだけ自信がついた自分がいた。 「地獄の2週間を耐えたからな。ちょっとはマシな面構えになったぜ。」 「あぁ、誰かさんにこっぴどくやられたけどな。」 喧嘩の傷も癒えて跡はない。 清々しく新学期を迎えられる。 「あれ、兄さん？」 「ん？」 テナが不思議そうにこちらを覗き込んだ。 「…なんだか、昔の兄さんみたい。」 「なんだそりゃ？」 「ううん、何でもない。」 そう言ったテナは少し嬉しそうだった。 インターネットポルノ中毒 オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g…

死にたい

このブログは知人も見ている。 だからあまりこんな言葉を書きたくないけど。 死にたい。 それが今の率直な気持ち。 無職で借金があって体調も良くなくて。 正直ここから立て直せるビジョンも湧かない。 向上していかない人生をどうやって楽しめば良いのか？ 誰か教えてくれ。 それとも禁欲の果てに健康な精神と肉体が待っているのか？ とりあえず禁欲していこう。 Amazon.co.jp: インターネットポルノ中毒 やめられない脳と中毒の科学 電子書籍: ゲーリー・ウィルソン, 山形浩生: Kindleストア オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_T…

今日からカフェインも断ちます

筋トレするためカフェイン飲んでパニック発作の薬も飲んでジムへごー。 と、いつもならパニック障害の薬が効くはずなのに全く効かない。 やばい、どうしよう、どうしよう、死んじゃう。 焦りと共に吐き気がヤバかったのでトイレでゲロった。 朝ごはんから全部出た。 やっぱり体調悪くて全然消化出来てなかったんだ。 パニック発作の薬も2錠のんだけど吐いたと思うから3錠目摂取。 それがやっと効いてなんとかジムから病院へ。 もう、こんなのコリゴリだ。 何より薬が効かなくなってるのがやばい。 カフェインは絶対に辞めよう。 そして、ゆっくり休もう。 今日からカフェイン断ちも頑張ります。 Amazon.co.jp: イン…

完全にEDになった

朝からED。 寝るまでED。 正直、焦りはないし、これほどまでに禁欲しやすいこともない。 ただ、なんというか、これで良いのか？笑 26歳でまだまだ若い部類だと思うけどこのままで良いのか？ 最近、鬱気味で運動しようとしてもすぐにバテるし、汗をかくほども動けない。 どんどん弱くなっている。 これは病気のせいか、薬のせいか。 どっちにしろ、いずれは治ってほしい。 Amazon.co.jp: インターネットポルノ中毒 やめられない脳と中毒の科学 電子書籍: ゲーリー・ウィルソン, 山形浩生: Kindleストア オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4…

13日目 職業訓練見学に行ってきた

簿記の職業訓学校見学に行ってきた。 自分の体調の不安定さなどを理解してくれてとても良い先生だった。 けど、甘くはなかった。 資格は授業を受けたら取れると思ってるなら大間違いだと言われた。 血の滲むような努力でみんな取っていくと。 正直、結構驚かされて迷いも出てきたが、今のところ簿記くらいしか興味ないから行ってみようと思う。 マジで消去法で申し訳ないけど今のところそれくらいしか考えられない。 とりあえず簿記2級とるぞー！ Amazon.co.jp: インターネットポルノ中毒 やめられない脳と中毒の科学 電子書籍: ゲーリー・ウィルソン, 山形浩生: Kindleストア オープンチャット「禁欲 N…

12日目 しんどい

最近、ブログを書くのもしんどくなってきた。 大好きだったのに。最近まで普通に書けてたのに。 ちょっと体調が悪すぎるかも。 勉強もしなくちゃだし。 無職になったらもっと体調良くなると思ってたけど全然。 情緒不安定で言うと今の方がやばい。 勝手に涙が出てくるし、急に体動かなくなるし、何もないのにパニック発作起きるし。 なんだかんだブログは好きだ。 頑張って良くなるし、薬を飲まなくても良くなるまで禁欲も頑張るぞー。 Amazon.co.jp: インターネットポルノ中毒 やめられない脳と中毒の科学 電子書籍: ゲーリー・ウィルソン, 山形浩生: Kindleストア オープンチャット「禁欲 NOリセット…

11日目 泣きながら勉強した

昨日、簿記2級の勉強を始めたけど、まだ情緒不安定なのと、内容が難しくて泣きながら勉強した。 これ、マジで。 結局、無職なのに3時間ほどしか勉強できなかった。 やっぱり体調治すのが先だな。 2級は6月9日に取るとして、1級は11月は無理だな。 もちろん、いけそうなら挑戦するけど2級でこれだけ打ちのめされてたら1級を5ヶ月で取るのは至難の業だ。 ここは体調のことも考えて1級は2025年の6月に受験しようと思う。 まずは体調優先。 ひよった感じになったけどまぁしゃあない。 2級は絶対に最短で取る。 Amazon.co.jp: インターネットポルノ中毒 やめられない脳と中毒の科学 電子書籍: ゲーリー…

10日目 簿記2級に向けて勉強開始！

簿記3級をアプリでやってみると無知でもなんとなく正解できたので飛ばしていきなり2級受験を決意。 試験日は6月9日。 勉強を始めてみると、うーん難しい。 けど、なんとか喰らいつけない訳でもない。 試験まで4ヶ月あるしなんとかなるだろう。 禁欲についてはマジでイージーだと思う。 だって4ヶ月間簿記のことしか考えなくて良いんだから。 もっと言えばその先にある11月17日の1級受験まで9ヶ月、ポルノを見ている暇なんてないのだから。 ブログもこの辺にしておこう。 今無職だから筋トレも並行してやれるだけの時間はあるから肉体的にも強くなっていこう。 今日はデッドリフトだ。 Amazon.co.jp: インタ…

9日目 高卒無職、税理士を目指す

偏差値38の高校を卒業して早8年。 自衛隊やら、スポーツトレーナーやら、清掃業やら。 肉体的な仕事ばかりに就いてきた。 26歳、今回は税理士を目指そうと思う。 まだ簿記3級すら持っていない。 1級の難易度は半端ないらしくて、それを持ってないと税理士試験にすら挑めないらしい。 本当に0からの挑戦になる。 何年かかるか分からない。 途中で目移りするかもしれない。 けど、とりあえず今はそんなモチベーション。 まずは簿記3級。 と言いたいところだけど、1級の試験日が2024年11月17日になっており、どうしてもその日に合格したいので逆算すると、試験は年に2回しかやってないので3級を取っている暇がない。…

8日目 性欲喪失

性欲が完全になくなった。 ただ、夢で女の子はよく出てくる。 全くポルノを見ようと思わないし、勃ちもしない。 これは禁欲の中間で起きると言われるフラットラインだと思う。 むしろ良い兆候なんだ。 少し不気味だが、性欲なんて邪魔なだけだし、禁欲もしやすいし良い気分だ。 このまま180日行っちゃえ！ Amazon.co.jp: インターネットポルノ中毒 やめられない脳と中毒の科学 電子書籍: ゲーリー・ウィルソン, 山形浩生: Kindleストア オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjM…

7日目 完全休養

昨日もジムに行って汗をかいてきた。 しかし、やはり精神的にはまだまだ調子が悪く、体を動かすのはもう少し後のほうがよかったかも知れない。 結局ジムに行ってもあまり追い込めないし。 と言うわけで今日は完全休養。 朝から気分も良いし、今日はいい日になりそう。たぶん。 何しようか。 とりあえず禁欲。 Amazon.co.jp: インターネットポルノ中毒 やめられない脳と中毒の科学 電子書籍: ゲーリー・ウィルソン, 山形浩生: Kindleストア オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjM…

6日目 今後について

無職6日目、今後については職業訓練学校に通おうと思う。 プログラミングの学校に通いたかったが半年で、しかもかなりのハイペースということで体調を崩してばかりの僕には難しいと思って諦めた。 その代わり、精神的な障害がある人が通える学校に1年間、簿記の勉強をしに行くことに決めた。 そこでゆっくり学び、ゆっくり体調を整えていく。 目指すは簿記2級！できれば1級。 今が26歳。 卒業したら27歳。 もし、プログラミングをまだ諦めていなければ1年間の間を置かなければいけないから28歳。 いよいよ30歳が目の前に見えてきた。 正直、人生なめてた。 どうせ、最後は自殺すればいいなんて出来もしないのにそう言って…

5日目 休養中

体調は日に日に悪くなってる。 休んでいるんだから良くなるんじゃ？って思うかも知れないけど、休みに入ってすぐは体調がわくなることが多いらしい。 しかし、厄介なもので気持ちは焦っている。 借金もあるから金銭的な余裕もない。 なのに昨日はキックボクシングのジムに入会した。 体調は悪いのに気持ちだけ焦って運動しなきゃと思った。 案の定、急に激しい運動をしたからパニック発作が起きた。 もう、自分の脳みそじゃないみたいだ。 勝手に暴走している。 仕事も探さなきゃ。 とりあえず、波乱万丈の休養期間になりそうだ。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https…

4日目 俺は間違っていた

5日前、俺は無職になった。 そして、禁欲を破った。 その時こそ耐えるべきだったんだ。 というか人生、生きている間、何があっても耐え続けなければいけないんだ。 人生に休憩はない。 どうでもよくなったなんて言い訳だ。 いまだって生きている。 どうでも良くなったら死んでる。 どうにかなりたいから生きている。 どうにかなりたいから頑張っている。 もう、信用なんてないけどもう一度挑戦する、 結局、何度でも立ち上がるんだ。 本当にどうでもよくなるまでやってみよう。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4…

2日目 またここから

無職2日目。 今日は筋トレとギターができた。 昨日、社長に詫びを入れに行ったら「お前は自分の人生を楽しめ」って言っていただいた。 今までの鎖が引きちぎれるような感覚だった。 俺、楽しんでいいんだ。 もっと楽しもう。心からそう思った。 人生を修行だと思って必死に不得意な仕事を続けてきた。 それも、もちろん必要な時があるんだろうけど、根本はこれは俺の人生なんだ。 そんなことを言ってくれる人が今まで周りにいなかったけど、これからは。 また楽しく禁欲して笑って180日を迎えよう！ https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti…

1日目 全てがどうでも良くなった

さっきポルノを見てシコった。 すぐに射精した。 薬の量を増やしまくって、めちゃくちゃ強くしたのに仕事が続かなかった。 繁忙期を前にして仕事が出来なくなった。 なんか全てがどうでもいい。 こんな時でもポルノを見てオナニーは出来るんだな。 自分て依存症だな。 自分を責めることは自分を許すことだ。 もう一度頑張ろう。 とりあえず休もう。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_med…

47日目 無職になった

個人事業主で働いていた会社を辞めた。 体力が保たなかった。 一日8時から22時くらいでみんなも疲れているはずだったけど、僕だけ辞めてしまった。 自分を責めるな、責めると自分を許してしまう。 これが最後に師匠に言われた言葉だった。 この職業を辞めたことに後悔は無い。 向いていなかった自信があるから。 けど、人達は今までであった人の中で最高だった。 もっと体が健康だったら、もっと精神が健全だったらなんて思うけど。 逃げたんだ。 また、戦いの準備を始めないと。 生きてるんだから。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/t…

44日目 3日ぶりのインターネット

こんにちは。 ネットから離れて丸3日。 仕事が忙しすぎて全く苦じゃなかった。 むしろ、デトックスできて清々しい。 鬱とネット利用の関係はよく語られる。 僕は全力でうつを治す。 最近は3大欲以外を全て断っている。 性欲は生身の女性はノーカンなので。 金も地位も名誉もポルノもギャンブルもモテることもいらない。 ただ、生きていき、体調を考えながら仕事をしている。 今日、インターネットを開いたのは久しぶりにギターの練習をするためだ。 ブログはそのついで。 なんて贅沢な人生だろう。 180日まで不定期で更新してくと思う。 自分の人生はネット断ちで豊かになった。 みんなにもオススメ。 https://am…

エロ広告対策

エロ広告やらが多すぎるため、ブログの頻度下げます。 デジタルデトックスにもなるし。 んじゃ。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaul ↓180日達成できると信じてくれる方 にほんブログ村

40日目 悟った

人生は修行だ。 死ぬまで修行だ。 なにもいらない。 何も必要ないんだ。 お金も地位も名声も女も。 なにもいらない。 ただただ自分を高めるんだ。 死ぬまで。 その途中で死んだらそこまで。 死ぬまで楽になんてなれない。 俺は修羅の道を行く。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaul ↓180日達成できると信じて…

39日目 また戦場へ

正直、うつ状態のかなりやばいところまで来てると思う。 薬も効かないし、朝はめまいで視界が上半分暗くなった。 それでも仕事をしてる。 それは何故か？ 逃げたくないんだ。 禁欲から逃げるのと仕事から逃げるの、一緒なんだ。 どんなに死にたい気持ちでも、体が動かなくても180日はやり続ける。 180日後、転職してもいい。自殺してもいい。 だからあと140日間はどんな状態でも生きてる。 ボロクソに怒られても、仕事は辞めない。 禁欲も続ける。 このブログで変わっていく姿も見せたい。 やる。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me…

38日目 ひたすら布団の中

昨日、精神科に行ってきた。 かなり、薬が増えた。 情緒不安定だ。 こんな男が変われるのか？ 今のところ自殺を選ぶ確率はかなり高い。 しかし、禁欲のモチベーションは今までないくらいに高い。 本当は生きたいんだ。 けど、こんな惨めな毎日が続くなら‥。 180日後、見逃すな。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defa…

うつ状態になんかならん！

俺は今日筋トレに行く。 最近、投稿しているように体調は最悪だ。 けど行く。 自分を殺しに行く。 どうせ、命をかけて禁欲してるんだ。 途中で死ぬのもアリだ。 俺は戦う。 死ぬまで戦う。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaul ↓180日達成できると信じてくれる方 にほんブログ村

37日目 これは俺の人生だ

最近、仕事が忙しい。 おしっこも赤い。 肝臓の機能も低下している。 パニック発作も多発していて、薬も許容量を超えて服薬してしまっている。 仕事でもミスが増えて怒られまくっている。 だけど、ここからだ。 まだ、37日目。 ある大学生は9ヶ月のポルノ断ちでスーパーパワーが手に入ったと言っていた。 俺にもできる。 普通の人なら絶望してうつになり、死んでいたかもしれない。 けれど、俺は命をかけてる。 どうせ、180日経ってもうつが続くようなら死も考えているし、禁欲が続かなければ死ぬつもりだ。 どっちにしても、俺に諦めるという選択肢はない。 死ぬなら180日後、禁欲効果なんてなかったってほくそ笑みながら…

36日目 とりあえず生きてる

禁欲とは全く関係ない話が続いているが、被災者の受け入れのハウスクリーニングがそりゃあもう大変でした。 忙しすぎる。 明日は久々の休み。 とりあえず生きてます。 仕事が出来なさすぎて怒られまくったけど、禁欲で生まれ変われるかな？ 180日経ってもメンタル改善しなかったら転職しようかな。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campai…

35日目 死ぬ

このままじゃ死ぬ マジでやばい パニック発作の薬が効かない おしっこも赤い 体が動かない 禁欲よ、力を貸してくれ https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaul ↓180日達成できると信じてくれる方 にほんブログ村

34日目 仕事が超忙しかった

久しぶりの更新。 なぜかというと死ぬほど忙しかったから。 朝から夜まで仕事。 しかも何度もやり直し。 泣きたくなった。 おしっこも赤っぽく、たぶん血が混じっていたんだと思う。 しかし、禁欲していたからこそ乗り越えられた。 先輩からも冗談でオナニーするなよ、疲れるからって言われた。 やっぱり禁欲に効果があるってみんななんとなく分かってるんだよな。 けど、できない人が大勢いる。 きっと暇なんだと思う。 今の僕は一切オナニーする気にならない。 してもいいよと言われてもしたくない。 疲れるだけだ。 オナニーは害、禁欲は効果あり。 嘘だと思うなら人生クソ忙しくしてみろ。 https://amzn.to/…

戦闘中

俺は今戦っている。 逃げていない。 ブログを書く時間さえない。 もう少ししたら語ろう。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaul ↓180日達成できると信じてくれる方 にほんブログ村

31日目 全てが修行に思えてきた

仕事も趣味も人生全てが修行に思えてきた。 辛いけれど楽しさもある。 修行ということは成長しているということ。 そこに嬉しさや楽しさがある。 我ながら最強のマインドじゃね？ 禁欲で世界観変わってきた。 180日達成したら悟りひらけそう。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaul ↓180日達成できると信じてく…

30日目 人生変わってきた

全てにおいて30日前より強くなった。 禁欲には確実に効果がある。 この修羅の道を歩いていく。 覚悟は初日に決めた。 死んでもいい。 人生変えるために禁欲してるんだ。 俺は禁欲しなければ生きていけない。 気合入れろ、根性見せろ。 泣いてもいい。 何度失敗してもいい。 とにかくやってみろ。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campa…

この中に禁欲にヒヨってるやついる？

こんなかに一生ポルノ見れなくなることにひよってるやついる？ こんなかに禁欲の禁断症状にひよってるやついる？ いねぇよなぁ！！ 人生変えるぞ！ 最近、仕事にいけてる。 それはすごい進歩だ。 だけど休みの日に筋トレやギターの練習が全然できてない。 だめだとは言わない。 疲れもあるだろう。 だけど、俺はもっと強くなりたい。 もっと強くなって人生変えたい。 なら、頑張らんとな。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_sourc…

29日目 コミュ障が大幅に改善した

僕は根暗で声も小さくて、自分から話しかけれない典型的なコミュ障だった。 しかし、ここ最近、コミュニケーションが全く怖くない。 普通に話せる。冗談も言える。 こんなの今までに無かった。 自分に自信が溢れてる。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaul ↓180日達成できると信じてくれる方 にほんブログ村

ポルノ起因性うつの可能性

僕は最近までベッドでずっと寝ているほど鬱だった。 実際にうつ病と診断されたこともあるし、薬は今でも飲んでる。 しかし、今、僕は働けている。 しかも、3連勤もできている。 これは僕がポルノが起因の鬱だった可能性が高い。 禁欲してから、離脱症状も味わうけども、うつ状態が劇的に良くなっている。 信じるか信じないかは自由だが、ネットでうつ、ポルノ、と検索すればいろいろヒットする。 僕は一生禁欲しなければならない。 そのために今日だけ頑張る。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMkt…

28日目 今日だけ頑張る

今日だ。 今日だけ。 今日を頑張ったものにだけ、明日がくる。 今日だけ頑張ります。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaul ↓180日達成できると信じてくれる方 にほんブログ村

嘲笑いたければ嘲笑え

お前たちの声なんか聞きたくない。 頼むから俺に届かないところで勝手に嘲笑ってくれ。 俺は一生禁欲する。 仕事でも成功する。 趣味も極める。 無理だって思った？ けど、それを他人に言うな。 自分の心のなかでしまっておけ。 言ってしまうと、君の夢も叶わなくなる。 だから、他人の夢や目標を否定するな。 馬鹿にしたことは自分に必ず返ってくる。 自分を動けなくする。 なにより、俺が達成したときすごい恥ずかしいぞ？ まぁ、そういうやつはいろんな難癖つけて認めようとしないだろうけど。 俺は本気だ。 応援してくれる人、ありがとう。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリ…

俺は絶対に成功する

俺は絶対に成功する。 なにで？ 全てにおいて。 禁欲も、仕事も、筋トレも、ギターも。 これから挑戦する全てで成功する。 それまででいろんな挫折も絶対に味わう。 挫折の方が断然多いだろう。 何年も何十年もかかるだろう。 それでも成功する。 俺は諦めないから。 喰らいつけ、離すな。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=…

27日目 死ぬ気で仕事モード

現在、被災地の方々が街中に引っ越しをしているので本業のハウスクリーニングが大忙し。 正直、うつ病が良くなってきてまだ浅いから2月から徐々に仕事をと考えていたけどそうも行かない。 禁欲してなかったら絶対に耐えられなかったと思います。 てか、耐えられるのか？ 続く。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaul ↓…

26日目 仕事ができるようになった

まだ薬は飲んでいる。 が、仕事が普通にできている！ 健康な人からしたら普通かもしれないが、僕にとっては本当に嬉しいことだ。 やっぱり仕事に行くと充実感があるなー。 体調管理しっかりしてこれからも頑張ります！ 明日も早いのでこのくらいで！ https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaul ↓180日達成できると信じて…

俺たちは所詮ドーパミンの奴隷だ

何かを達成するのは全てドーパミンだ。 欲する力が成功に導く。 今、俺のポルノへのドーパミンは完全に断たれた。 そのドーパミンの流れ着く先は筋トレか、ギターか、仕事か。 なんにせよ現実世界に不必要なポルノから、現実で役立つことへ注がれるのならこんなにいいことはない。 僕ら人間は所詮ドーパミンの奴隷。 しかし、間違った分泌を正常に戻すことはできる。 今後の人生どうなるか。 記録していこう。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?u…

ポルノに代わる楽しみを見つけよう！

僕の場合 散歩、筋トレ、ギター、友人との会話、カラオケ、ブログ。 他にももっと増やしていかなければ。 ポルノへの情熱を何かに使えれば途轍もないことができる気がする。 そろそろ、頑張ろうかね。 体調もよくなってきたし、何かめざそう。 なんでもできる気がする。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaul ↓180…

25日目 下がるときももちろんある

最近、いい効果を書きまくって、さぞ順風満帆の人生だと思われるかもしれない。 自分でも自分を奮い立たせるためにポジティブな言葉を心がけている。 けど、今日は少し落ちている。 理由は分からない。 こんなの聞きたくないかも知れないが書かせてくれ。 今日は調子が悪くて寝込んでしまった。 今まで好調できていたのに、たぶんパニック発作が多発していたせいかな？ あれ、結構体力やら気力やら持ってかれるからなー。 ネットのアンチコメントも気づかないうちにストレスあるのかなー。 あとは仕事復帰も急ぎすぎたかな。 禁欲しだしてから好調な日が圧倒的に増えたけど、もちろん下がるときもある。 そんなときまで明るくブログ更…

募金しました。

石川県民だけど、石川県で支援物資を送る活動をしている方に5000円寄付しました。 いいことしたら気持ちがいい。 皆様も余裕のある方は是非。 僕はマジで余裕ないので5000円で精一杯です。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaul ↓180日達成できると信じてくれる方 にほんブログ村

24日目 タフになった

禁欲に比べれば！ 家で悶々と耐えるよりはマシ！ 昨日、仕事が朝の8時から22時までかかった。 しかし、心はずっとポジティブだった。 どんなに辛いことでも禁欲を超えるほどのことは滅多にない。 耐えてきた自分に自信が湧いている。 もうすぐ30日。 スーパーサイヤ人効果などもよく語られるがまんざらでもないかもしれない。 とにかくこれからも記録していきます。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitati…

23日 忙しいことがありがたいと思うようになった

最近、忙しいというほどではないけど、毎日何かしら予定が入っている。 今まで結構暇な時間が多く、禁欲と真正面から戦ってきたのだが、予定があるとポルノのことを考えなくて良くなるからいい。 その代わり、体力と気力は使うけれど。 禁欲の禁断症状に比べれば働いていた方がましだと思えるようになった。 これからも積極的に予定を入れていこうと思う。 そして、そろそろ女の子とも関わりたいと思うことが増えた。 夜の街にぼちぼちくり出していこうかな。 とにかく、人生いい方向になってきた。 ここから一気にいくぜ！ https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://l…

失せろ

俺の邪魔をするポルノ。 俺を否定するもの。 俺に立ちはだかるもの。 全て邪魔だ、失せろ。 俺を応援してくれる人だけでいい。 そのほかのやつは頼むから俺に関わらないでくれ。 これは俺の人生、時間も限られている。 構っている暇はない。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaul ↓180日達成できると信じてくれる…

22日目 奇跡が起きた

今まで喧嘩をしていて連絡が途絶えていた友人が連絡をくれた。 こんなことまで禁欲効果とはさすがに言わないが、喧嘩しても仲直りできる人格や余裕だったのは禁欲のおかげだと思う。 器が小さかったり、体調が悪かったり、心に余裕が無かったりしてたら仲直りできなかったと思う。 それは禁欲で身についたことだと信じている。 今日はみんなで集まってご飯を食べた。 サイコーに楽しかった。 禁欲は奇跡を起こす。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?…

禁欲の辛さに比べれば！

禁欲、まじつらいっす。 人間の3大欲求だもんね。 当たり前よね。 けど、ここまでノーミスでこれてる。 いや、一生だろ！ 辛すぎて勝手に180日で終わろうとするな。 それに比べれば筋トレのつらさや、仕事のダルさなんて全然平気だ。 離脱症状、本当に半端ないから。 俺は負けない。一生。 俺の今後の人生にポルノは存在しない。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=lin…

朝が一番危険

禁欲日数も20日を超え、ポルノへの執着も少しずつ薄れていく。 けど、朝はやばい。 毎日と言っていいほどエロい夢を見るし、寝ぼけてそのままエロいことを考えてしまう。 しかも、夜は夜でポルノが浮かんでくる時はほぼ眠れない。 最近、本当にストレスというか、発狂しながら禁欲している。 脳の回路を変えるんだからこれくらい当たり前だと覚悟しているが、1日が長い。 みんなも発狂してでも禁欲しよう。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?ut…

禁欲物語12話 魂

「…ハロ、ハロ。」 どこからか声が聞こえる。 ふんわりとしていて暖かい世界。 僕の体は浮いてるような、沈んでいるような不思議な感覚だった。 「…ここは？」 「ここは魂の世界。ずっと君に会いたかったんだ。」 「俺に？」 その声は聞いたことはないけど、知っていた。 俺の魂が知っていた。 「そう、僕たちは君の精子。ずっと君を見ていたよ。」 「俺の精子…。そうか、俺今まで‥。」 俺は涙を流していた。 それは少ししてから気づいた。 「泣かないでハロ。僕たちはこれからも君のそばにいる。応援しているからね。」 「待ってくれ！俺は！」 「またね、ハロ。」 「はっ。」 起きると俺はベッドにいた。 体は傷だらけ。…

禁欲物語11話 公園にて

「…うっ。」 「どうした？もう終わりか？」 俺のパンチは空を切り、禁太郎のパンチが俺の鳩尾をえぐった。 「ちくしょう。」 「いい機会だ。お前の男性ホルモンがどの程度か測ってやる。根性見せろ！」 「…オラァ！」 俺は立ち向かった。 何度やられても、意識が遠くなっても。 正直、もうポルノのことは薄れていた。 それでも、俺は戦った。 初めてかも知れない。生きていると、心の底から思えたんだ。 「ククク、いい顔になってきたじゃねぇか！」 禁太郎は笑っていた。 いや、俺も笑っていたのかも知れない。 そして俺はその日、確かに魂を見た。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 …

禁欲物語10 7日目の夜

「はぁ…はぁ！」 俺は走った。 ポルノが見たい！ポルノが見たい！ 体のだるさ、不快な気分。 そんな症状がポルノを見るだけで消える。 本能がそう告げている。 俺はとにかくネットが使える場所を求めて夜の道を走った。 （ここの公園を越えれば！） 「おい、そんなに慌ててどこにいく？」 「…禁太郎。」 禁太郎は先回りして公園で待ち構えていた。 「ネットカフェでも行ってポルノ鑑賞か？ガキはアニメでも見てりゃいいんだよ。」 「うるさい！もうお前の言うことなんか聞かない！禁欲に効果なんてないじゃないか！嘘つきやろう！」 「けっ、たかが1週間で知ったような口を聞きやがって。お前がなんと言おうとここは遠さねぇぞ。…

禁欲物語9話 6日目

禁太郎に出会って、今日で6日目。 今、俺は猛烈に体がだるい。 ゲームをする気力もない。 しかし、この不快感が消える方法を何故か本能が知っていた。 「なぁ、禁太郎。少しだけスマホを貸してくれないか？」 「だめだ。何もお前宛の連絡はない。」 禁太郎は目も合さず毅然と断った。 「少しだけ、調べたいことが…。」 「俺に預けた時の条件は連絡が来た時だけ、お前に返すだ。それ以外の約束はしていない。」 「そもそも、それは俺のスマホだ！勝手に管理するな。」 「全く。猿の喚きは聞くに耐えんな。だめなものはだめだ。そんなに暇なら筋トレでもしてな。」 「…ちっ。」 禁太郎は絶対にスマホを返してくれない。 俺はもう限…

21日目 鬱がかなり改善された

1ヶ月前の僕はずっとベットに寝ていた。 動けなかったんだ。何ヶ月も。 薬を飲んでも効かなかった。 それが禁欲をして3週間、外に出れるようになった。 運動ができるようになった。仕事も週に2、3回だけど行けるようになった。 来月からはもっと仕事に行けると思う。 禁欲には精神疾患を改善する効果がちゃんと証明されている。 僕のこの長年の鬱もきっとこれからもっと良くなる。 その先へ。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_sou…

ポルノの無い世界、僕は何を思う？

もしもポルノがなかったら、僕の人生はもっと明るかったと思う。 今、僕の世界にポルノは無い。 何言ってんだろう。 不思議な気持ち。 心が少しずつ楽になっていくんだ。 鎖に繋がれて、重かった心が。 本当だ。 信じろなんて言わない。 けど、本当なんだ。 僕のことを嘘つきとか強欲とかいう人もいる。 効果なんてない。ブログをバズらせてお金がほしいだけだろって。 そうかも知れない。けど、そんなことは僕の中では一番じゃないんだ。 ただ楽になりたかった。 心をポルノから解放してあげたかった。 今、毎日心が少しずつ軽くなってる。 変な文章。 また馬鹿にされるのかな。 けど、きっと僕はいい方向に向かう。 そんな気…

20日目 坊主にしたら怒られた

坊主にしたら元請けの社長に怒られた。 今どき坊主っていかついから良くないらしいですね。 そんなつもりじゃなかったのに。 僕っていかついですか？って聞いたら、 いかついっていうかナダルみたいって言われた。 ゆりやーーーん！！ https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaul ↓180日達成できると信じてくれる方 にほ…

馬鹿にする人が減ってきた

一生禁欲します。 初めてこの言葉を投稿したときに、何人かの人から無理だとかバカにするようなコメントがきた。 そんなの書いてるお前らが禁欲できてないんだろって思ったけど。 けど、最近、応援してくれる人や信じてくれる人が現れた。 笑われない。覚悟を感じるって言ってもらえた。 僕は何を言われようがもう、ポルノとは決別して、一生関わることは無いのだけれども、応援の声は本当に嬉しい。 というか感動した。 最初、バカにしてきたやつらが笑われて、成功していく僕が報われる。 そんな漫画みたいなことが実際に起きたことがとても嬉しかった。 僕はこの人生の主人公。 ポルノの呪縛を解き、人生のコントロールを取り戻す。…

19日目 かっこいい自分に

今日も筋トレができた。 デッドリフトを1年ぶりくらいにしたけど160kgまで行けた。 筋肉はどんどん全盛期に戻ってきている。 そして、今日、ダサいことをしそうになった。 けど、すごく悩んでやめた。 ダサい自分になりたくなかったから。 かっこいい自分でありたいから。 みんなも恥じない生き方選んでいこう。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&u…

戦う君へ

声が聞こえる。 馬鹿にする声、応援する声。 どちらも君の力になる。 馬鹿にしてきた奴らをねじ伏せろ。 応援してくれた人の期待に応えろ。 人生はずっと戦いだ。 負けてもいい。だけど忘れるな。 次から次へとリングが変わっていく。 インターバルなんてない。 戦いの連続だ。 常にリングだ。 戦っていることを忘れるな。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_co…

みんな、夢を見ようぜ

ギャリーウィルソンさんが書いたインターネットポルノ中毒という本を読んだことはあるだろうか？ そこには、うつ病患者やコミュ障、社会不適合者などが被験者とされある実験が行われた。 それはポルノ断ちである。 そして、そのポルノ断ちの効果は絶大だった。 うつ病患者は薬の量が減り、コミュ障だった青年には多くの友達ができ、社会復帰にもつながり、EDも改善したという。 それも、ちゃんとしたデータや裏付けがある。 ポルノ断ちの効果はちゃんとあるんだ。 だから、誰になんと言われようとも、自分の依存としっかり向き合い、治していこう。 もっといろいろな効果は僕が体現してみせる。 僕についてきて。 https://a…

18日目 人生が楽しくなってきた

強烈な禁断症状で睡眠すらままならないが、今日は空がとても青く感じた。 今までの世界は色を失っていたんだと気づいた。 こんなの小学生以来の感覚だ。 そうさ、世界は綺麗で、ポルノなんてなくたって素晴らしいんだ。 今日、確かに禁欲効果を感じた。 何よりも嬉しいし、モチベーションになる。 180日後の景色が楽しみだ。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_co…

禁欲物語8話 3日目

「はぁー、まだ3日か。」 禁太郎に勧められて禁欲カウンターのアプリを入れた。 これで秒単位まで禁欲時間を確認できる。 「ゲームも飽きたしなー。散歩でも行くかな。」 「ククク、ようやく外に出る気になったか。」 「家にいても仕方ないしなー。」 「それでいいんだ。お前の言った通り、家にいても仕方ないんだ。なら外にいき数分でも散歩をする。それだけで気分転換にもなるし、運動習慣はテストステロンも高める。」 「テストステロン？」 「男性ホルモンのことだ。運動したり、筋トレしたりすると増強され、そのホルモンが多いオスは自然に自信がつきモテていくんだ。まぁ、数分の散歩ではそこまで効果は得られないがやらないより…

禁欲物語7話 1日目

「はぁー。」 現在朝の10時。 昨日、禁太郎という精霊に出会い人生を変えるために禁欲を始めたのは夢ではないらしい。 禁太郎は部屋の隅で自分用のハンモックを勝手に設置して本を読んでいた。 「おう、起きたか。」 「なんの本読んでるんだ？」 「ギャリーウィルソンさんが書いたインターネットポルノ中毒という本だ。これを読まなきゃ禁欲は語れない。まぁ、お前には俺がついているから安心しな。」 金色の豆みたいな容姿なのに何故か頼り甲斐のあるやつだ。 「で、今日のお前の予定は？」 「特にないな。昨日まで学校だったし、今日はずっと寝てるよ。」 「まぁ、初日はそれもいいな。何かあったらすぐに教えてくれ。」 「ん？な…

禁欲物語6話 お前、地獄見たことねぇだろ？

「で、禁欲って実際何すればいいんだ？」 「とりあえずパソコンとスマホにフィルタリングをかけろ。これでポルノを一切見れなくする。」 ハロは言われたとおり、フィルタリングのアプリを入れた。 「そして、それを俺が預かる。」 「え？スマホも？」 「どうせ誰からも連絡こないだろうが。通知オンにしといてきた時だけ返してやるよ。」 （こいつ、偉そうだな） 「まぁ、いい。他には？」 「他にはゲームもできれば辞めてほしいがまぁしばらくはいいだろう。」 「しばらく？」 「あぁ、ポルノ断ちは最初の2週間が特に禁断症状がひどいからな。日中は学校に行くからいいとして、放課後はやることないだろ？」 「あー、確かにな。でも…

禁欲物語5話 禁欲、人生逆転ゲーム

「人生を変える？」 「今のお前の人生、ゴミって感じだろ。自堕落で非生産的。違うか？俺はそんなお前に最後のチャンスをやろうって言ってるんだ。この180日間の禁欲を達成すればお前の人生は薔薇色。彼女もできるし、友達も増え、子供だって作れるかも知れない。」 「…。」 禁太郎の話していることが魅力的すぎて思わず唾を飲んでしまう。 「しかし、1度でも失敗すれば破滅。2度と人生を変えることはできない。」 「…俺は、ずっと待ってた。こんな機会を。」 「ククク。」 「本当はずっと寂しくて、誰かに愛されたくて、けど、全然上手くいかなくて。理由もわからなかった。けど、それがポルノのせいだって言うんなら。」 「声が…

禁欲物語4話 僕と契約して禁欲少年になってよ☆

「俺の人生を変えにきた？」 「あぁ、このままだとお前、彼女もできず、一生童貞で、友達もおらず孤独に死んでいくだけだからな。だから俺が来た。」 「そ、そうかも知れないけど、お前に何ができるって言うんだよ。」 「ククク、貴様、今まで何回オナニーしてきたか自分で分かっているか？」 「オナニー？そんなの数えてないけど小5くらいからだから‥」 「さっきのオナニーでちょうど10000回だ。これは毎日4か5回ペースという計算だな。」 「俺、そんなにしてたのか‥けど、それと人生を変えるのと何が関係しているんだ？」 「お前、保険の授業でオナニーは良いものだって習っただろ？」 「あぁ、みんなしているし、ストレス発…

禁欲物語3話 君の名は

「さーてと。」 夕食が終わり自分の部屋に戻ってきたハロ。 部屋の明かりはつけず、早速パソコンの電源を入れる。 「ククク。またオナニーか？」 「は？誰だ！？」 部屋のどこからか声が聞こえる。 電気をつけ、部屋を見渡すとゴミ箱がガサゴソと動いていた。 「よっと。」 「うわー！なんだお前！」 ゴミ箱の中から小さいクッションほどの大きさの金色の豆みたいな化け物が出てきた。 しかも、翼も生えており、空中でこちらを見下している。 「俺は禁太郎。精霊だ。今日からお前の人生を変えにきてやった。」 「精霊！？」 この日から、俺の人生は大きく変わっていくのだった。 https://amzn.to/48v6Sfu …

孤独な戦いだ

少し弱音を。 依存症の戦いは孤独だ。 結局最後は自分の力だから。 情緒不安定で眠れない夜もある。 本当にこの呪いから解放されるのかって思うこともある。 それでもやる。 それしかないから。 辛いな。 しんどいな。 尋常じゃないよな。 脳回路を変えるんだもんな。 一生やらない。 それだけなのに。 けど、やるよ。 人生捨てるも、変えるも自分自身だってことを俺が証明してみせるから。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_sou…

ポルノを振り払え！

昨日の夜からずっとポルノに支配されていた。 しかし、俺は今ジムにいる。 ベンチプレスに集中している。 ポルノに使わなかった分の集中力を筋トレに費やしている。 生産的でカッコいい。 最高の気分だ。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaul ↓180日達成できると信じてくれる方 にほんブログ村

一生禁欲宣言をしていなかったら俺は今頃…

一生禁欲する。 そういうと多くの人が無理だと笑った。 その時はちくしょうと思ったが今では発言してよかったと心から思っている。 今は夜中の2時半。 こんな時間まで何をしているのか？ 眠れないんだ。ポルノのことで頭がいっぱいで。 フィルタリングも何回も破りそうになった。 けど、その度に宣言した自分や馬鹿にされた言葉が浮かんできた。 もし、宣言していなかったらとっくの前にポルノを見て自慰行為をしていただろう。 まだ18日目。 こんな日数で大口を叩くんじゃねぇと言うものもいるかも知れないが自分はそうは思わない。 もっと発言していくんだ。強く。大きく。 そうすれば自分の行動が変わっていく。 覚悟も変わっ…

みんなで禁欲業界を盛り上げよう！

タバコが悪だと周知されるのと同じくらいにポルノの危険性を知ってもらうのが僕がブログを書いている目的でもある。 だから、君もブログを書かないか？ 凝ってなくていい、日記でもいい、毎日じゃなくてもいい。 昔は禁欲ブログがわんさかあって、どれも人気で毎日順位も変動していた。 しかし、ここ最近ではまともに禁欲ブログで活躍しているのは本当に少なくなった。 ブログ村ランキングも常に僕が1位で、差も圧倒的だ。 僕一人が人気が出ても、たかが知れている。 数が大事なんだ。 この、禁欲という問題に真剣に取り組んでいる人間の数が多いということを表すためにも君にもブログを書いてほしい。 一緒に禁欲業界を盛り上げよう！…

17日目 覚悟の違いを見せてやる

今日は少しだけ筋トレをしたけど、すぐにパニック障害になりやめた。 昨日の大地震も重なりストレスが大きいのだろう。 そんな日はどうするか？ ひたすら寝る。 だって俺の目標は180日禁欲をやり切ること。 他のことなんて知らん！ だから禁欲しながら生きているだけで毎日偉いのだ。 そして、覚悟の証に今日断髪式をした。丸坊主だ。 その後に2度目のジムに行った。 やはり疲れが溜まっているのか、あまり高重量は触れなかったけど、追い込めた。 その後、カウンセラーに電話して禁欲のモチベーションを上げた。 依存症について理解のあるカウンセラーで応援してくれるそうだ。 もう、俺は一人じゃねぇ！ みんなの力で180日…

禁欲物語2話 最後の晩餐

「ただいまー！」 「おう。」 無気力に階段を降りると、テナが帰ってきた。 テナは双子の弟でハロと同じ高校に通ってる。 今日もサッカー部で遅くまで練習していたらしい。 「腹減ったー！今日の晩御飯何？」 「母さんがカレー作ってくれたよ。」 うちは母子家庭で母さんはバリバリのキャリアウーマン。 海外を飛び回って仕事をしており、日本に帰ってきた時に大量に食事を作り置きしてくれるのだ。 「やったー。お腹ぺこぺこだよ。」 「今あっためるわ。」 部活で疲れているテナに変わってハロがカレーを温めた。 「うまい。」 「よかったな。」 「ねぇ、兄さん。4月から同じクラスだね。」 「…そうだな。」 テナはサッカー部…

過去最高の1年に！

今年は1年禁欲する！ そして、最高の1年にする！ 自分に勝つ！それが最高の人生を作ってくれる！ 俺はスクワット200kg行きたい！ 禁欲小説も書きたい！ 会社も作りたい！ ギターも上手くなりたい！ けど、まずは禁欲だ！ 絶対に達成させる！ 見ている人！絶対にワクワクさせるから見ていてくれ！ 応援よろしく！ https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy…

禁欲物語1話 180日後の君へ

薄暗い部屋の中、パソコンの明かりで青く照らされた少年。 この少年、名前は三ツ橋ハロ。 ポルノ鑑賞だけが生きがいの17歳、現在春休み中の高校3年生だ。 「ふー。」 ポルノの世界に浸り終わり、果てたハロ。 （こんな世界、早く終わってしまえばいいのに。） どれだけポルノを見ても満たされることのないこの気持ち。 今日もハロはどうしようもない日常を過ごしていた。 しかし、その運命は今日を境に大きく変わっていくのだった。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljf…

絶対に負けねぇ

すげぇポルノ見たい。 見たらきっと楽になれる。 けど、見ない。 見たら人生終わりだ。 馬鹿にしてきたいろんな奴らに負けたことになる。 1瞬たりとも見るものか。 俺は負けん。舐められてたまるか。 今回こそは自分の人生賭けてんだ。 勝つ！必ず！ 応援してくれ！ https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaul ↓180…

人生が全く楽しくない。

17日現在、人生が全く楽しくない。 筋トレをしようが、ギターを弾こうが、カラオケに行こうが何も楽しいと思えない。 うつ病の薬を飲んでいるから体が動くようになったのは嬉しいが、まだセロトニンが不足しているのかな？ それとも。 いや、その方が可能性が高い。 ポルノを見なくなったせいだろう。 ポルノが人生の中心だっただけに、それを取り上げられて脳が何も楽しいと感じられないんだ。 しかし、その呪いは大抵180日で改善される。 この本にそう書いてある。 https://amzn.to/48v6Sfu 俺はこの本を信じて禁欲を始めた。 もし何も変わらなかったら。 その時は。 https://amzn.to…

断髪式 180日の誓い

みんな、決めたかよ… 俺は禁欲兵団にするよ。 と言うわけで丸坊主にしました。 180日間は修行のつもりなので気も引き締まった。 やり切るぞー。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaul ↓180日達成できると信じてくれる方 にほんブログ村

生き急いでいた

最近までベットから出られなかったのに、筋トレを始めたり、仕事復帰したり、ギター始めたり、色々と急ぎすぎていた。 まぁ、調子いい時は人生短いんだから的なこと言うんだろうな笑 少し休もう。 僕の目標は180日禁欲すること。 のんびりしててもその日は勝手にくるんだから。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaul …

16日目 気持ちがかなり強くなった

朝5時に起きジムで筋トレ。 パニック発作が起きてゲロを吐きながらも、弱い自分に勝ちたくてトレーニングを頑張った。 その後、友達と約束していた登山へ。 2時間ほどで終わった。 最近、本当に気持ちが強くなってきたと思う。 負けん気。舐められたくない。馬鹿にされたくない。 もう、鬱は嫌だ。人生を台無しにしたくない。 俺は高みを目指す。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medi…

時間を持て余している

鬱がすっかり良くなった。 訳ではないが何かじっとしていられない。 病的なのかな？ なんでもいいや。 とにかく何かしていないと落ち着かない。 筋トレしてギターして、山登りして、ブログ書いて。 他に何しよう。 この時間を有意義に使えたら人生変わるんだろうな。 とりあえず、禁欲。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=de…

地震で死ぬかと思った。

石川県のお店にいるときにとんでもなく大きい地震が起きた。 みんなパニックになって逃げた。 めっちゃ疲れた。 怪我はないけど、メンタル的にすごいストレスだ。 こういう時はポルノが見たくなってしまうから気をつけよう。 何があっても禁欲第一。 https://amzn.to/48v6Sfu オープンチャット「禁欲 NOリセット」https://line.me/ti/g2/7ct4u4ur_TaZrMktKK4DSGRv6ljfkxi3pCWjMg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaul ↓180日達成できると信じて…