「今日はもう、キッチンに立ちたくない……」そんな日、ありませんか？子ども3人の世話に追われて、疲労困憊。火を使う料理なんて無理！でも、手抜きに見えるのは嫌……。そんな悩みに寄り添うのが、“火を使わない晩ごはん”レシピ。忙しいあなたが“ラクして満足”を叶える、その最終手段をお届けします！目次CLOSE1. はじめに｜疲れた日こそ「火を使わない晩ごはん」が最強

最近、絵本…読んでないなぁ。でも、なんかもう、罪悪感もあんまりないのよね。前はめっちゃ気にしてた。「あ〜今日も読めなかった」とか「ちゃんと読んであげなきゃ」とか。でも、3人育児してて、毎日バッタバタで、夜なんてこっちもクタクタ。正直それどころじゃないのよ。しかもさ、読まないと子ども泣くのよ。ぐずるの。わかるでしょ？あの、寝る前の“読まないの!? 泣くぞ!?”ってあの空気。で、結局読んじゃう。でもそれって“読みたいから”じゃなくて、“読んだ方が面倒じゃ

「なんで毎日こんなに疲れてるんだろう…？」そんな風に、気づけば家事に追われてクタクタになっていませんか？特に共働き世帯やワンオペ育児中の方は、朝から晩まで“やることリスト”とにらめっこ。気がつけば、自分の時間なんてどこにもない…。でも、その疲れ、実は“家事の考え方”をちょっと変えるだけでスッと軽くなるかもしれません。今回は、家事を「やる日」と「あきらめる日」に分けてスケジューリングする、ちょっと新しい発想をご紹介します！「家事って毎日

「掃除道具、あれもこれも使ってるのに、なぜか家が片付かない…」そんなモヤモヤ、ありませんか？実は私も、道具を減らしたことで初めて、“ラクで回る掃除”に出会えたんです。なんと、たった3つにしぼっただけで！掃除がサッと始められて、終わった後もスッキリ。「面倒くさい」が「毎日できる」に変わった、その理由をお話しします。目次CLOSE1. 道具を減らして、掃除ストレスが減った理由

「アクセス、また少ない…」って思ったら、なんかもう何もやる気しなくなって、ブログもSNSも手つかずで1日終わっちゃった……そんな日、ありません？私は、あります。てか、昨日がそうでした。時間見つけて書いた投稿も、誰も見てないっぽくて、「もう今日はいっか…」ってスマホ置いて、そのままダラダラ。で、あとで「また動けなかった…」って自己嫌悪、の繰り返し。でも、こういう日って意外とみんなあるんですよね。むしろ、真面目にやってる人ほど、こうなる確

「大阪万博、行きたいけど子連れで大丈夫かな…？」「USJもセットで楽しみたいけど、移動とか大丈夫？子どもが疲れちゃわないかな…」2025年、世界中の注目を集める「大阪・関西万博」が夢洲で開催されます。そしてその近くには、あの大人気テーマパーク「ユニバーサル・スタジオ・ジャパン」も。夢のような2大レジャーを子連れで楽しむプラン、最高ですよね！でも…実際は、宿泊先の選び方ひとつで旅の快適さがガラッと変わります。「駅から遠かった」「キッズ対応してな

「洗濯物って、たたむのめんどくさすぎない？」はい、今、画面の前で「それな〜！」ってうなずいたあなた。実は、2025年、家事の中でも特に“避けられがち”な洗濯物たたみ問題に、新しい風が吹いてるんです。なんと、「洗濯物をたたまない生活」がリアルに成立して、しかも家族にバレてない人たちが増えているんですよ！「え？どうやって？干しっぱなし？」「服シワだらけにならないの？」「バレないって本当！？」──そんな疑問が、どんどん湧いてきますよね。

「今日の晩ごはん、何にしよう…」「子どもはこれ食べないし、大人はもっと味がほしいし…」――こんな風に、毎日の食事に悩んでいませんか？子どもと大人で味覚や食のスタイルが違うのは当然。それなのに、無理に同じメニューを作ろうとするから、献立が苦痛になってしまうんです。実は、あえて「ごはんを分ける」ことで、そのモヤモヤは驚くほど解消されるんですよ！この記事では、そんな新しい食事スタイルを、実例たっぷりにお届けします。目次CLOSE

「今日も1日おつかれさま、わたし！」そんな気持ちで、ついついコンビニスイーツやちょっと高めのカフェドリンクに手が伸びる…そんな“ごほうび”ルーティン、ありませんか？最初は「特別な日だけ」って決めていたのに、いつの間にか毎日になってた。しかも、「あれ？まあいっか、今日も頑張ったし」って、自分に言い訳しながら。でも本当はちょっと気になってる…そんなママ・パパ、多いんです。育児って、もう本当に体力も気力もすり減るし、「誰かに褒めてほしい～！」って毎

「見切り品しか見ない生活、やってみたらどこまでいけるのか？」って、正直めっちゃ気になりません？SNSとかで“食費月1万円生活！”とか見るけど、いやいやそれは…うちはムリ。だって夫はジムトレーナーで体が資本、肉も米もガッツリいるし、3人の子どもも食べ盛り。正直、10万円でもギリなんですよ。でもね、そんな我が家でも見切り品をうまく取り入れたら、無理なく節約できて、食卓も満足度高めだった！そんな話、気楽に読んでってください。目次CLOSE

気づけば冷凍庫、いつもパンッパン。もうギュウギュウで、引き出し閉まらんレベル。で、「まぁ保存効くしいいか」ってそのまま放置…してません？実はこれ、地味にヤバいサインなんです。なんでかって言うと、冷凍庫がパンパン＝お金の無駄が溜まってるってことだから。「え、でも安いときに買いだめしただけじゃん？」って思う気持ち、めっちゃわかります。私もそうだったし。けどその結果、同じような食材を何度も買って、使い切れずにダメにして、最終的にゴミ箱行き…なんて経

がんばりすぎて疲れてませんか？朝から晩まで家のこと、子どものこと、自分のことは後回しになりがちですよね。「もっと優しくしたいのに」「怒りたくないのに」って思いながら、現実はなかなかうまくいかない。そんなあなたにこそ、「手を抜くこと」が大切なのではないでしょうか。ちゃんと手を抜けたら、気持ちに余裕ができて、家の中が少しずつ穏やかになりますよ。目次CLOSE1. 手を抜くことは悪いことじゃない

「あれ…こんなところにシミ、あったっけ？」気づけばじわっと広がる、壁紙の黄ばみ・黒ずみ・謎のシミ。賃貸だし、勝手に張り替えられない。でもこのまま放っておくのもイヤ…。そんなあなたのために、「今そこにある汚れ」をできるだけきれいにする方法を徹底解説！自力で落とせる？それとも隠す？正しい手入れと判断のポイント、ぜんぶまとめました！目次CLOSE1. 🧽 原因別に見る！賃貸壁紙の汚れ

「毎日ちゃんと洗濯物たたんでる人、ほんとにすごい……」って、たまにSNSとかでキレイに並んだTシャツとか見るたびに思うんですけど、正直わたしにはムリでした。いや、昔は頑張ってたんですよ？ たたみ方の動画とか見て、美しく収納を目指したりもして。でも、気づいたんです。毎日やるには、気力と時間が足りなすぎる。で、ある日ふと「たたむの、やめたらどうなるんだろ？」って思ったんですよね。その日から、わが家の“たたまない生活”が始まりました。

「うわぁ食費やばぁ・・・」毎月家計簿を見て食費の高さに引いてる3児の母、ののみです。毎週スーパー行ってるのに、なぜか冷蔵庫も財布もスカスカ。そんな私がたどり着いたのが「スーパーに行かない週をつくる」という方法。実際、月3万円近く食費が減ったので詳しくお話しします！目次CLOSE1. スーパーに行かない週で本当に食費は減るの？1.

「ブログなら誰でも稼げるって聞いたのに、どうして私は稼げないの？」このセリフ、何回頭の中で繰り返したことか…。こんにちは、主婦で副業ブロガー（と名乗りたい）ののみです。この記事では、「甘くなかった主婦の副業ブログ」について、リアルな泥水日記を綴っていきます。始めた当初は、「育児の合間に、ちょっとしたお小遣い稼ぎになればいいな」なんて軽く考えてました。だけど現実は、記事を書いてもアクセスゼロ、収益ゼロ。調べても調べても、「成功者の体験談」ばかり

「なんでこんなにごちゃごちゃするの…？」──キッチンに立つたび、洗面所に入るたび、そんな風に感じていませんか？特にモノが増えがちな賃貸住宅や家族の多いご家庭では、収納の悩みはつきものですよね。「掃除が面倒」「見た目がごちゃつく」「でも収納棚を増やすスペースもない」……そんな声をよく聞きます。でも、諦めるのはまだ早いんです！実は、Instagramでも話題沸騰中の“マグネット収納”を取り入れるだけで、空間が驚くほどスッキリ整うってご存じでしたか

「朝は1分たりとも余裕がない！」そんな声、聞き飽きるほど聞きますよね。私もそうでした。目覚めてから家を出るまでが戦争レベル…！でも、だからこそ伝えたい。実は“そのコーヒーが落ちるまでの時間”に、生活を変える小さな習慣、入れ込めるんです。今回は「冷蔵庫の取手を拭く」というたった1分のルーティンで、暮らしも気持ちも整っていく話。ぜひ、お付き合いください！目次CLOSE1. 朝は1分も余裕ない！→“待ち時間

「毎日やらなきゃいけない家事、正直もう限界…」そんな風に感じていませんか？特に共働きや育児中、あるいは高齢の方なら、時間も体力も足りない！と叫びたくなる瞬間がありますよね。でも、実は――“家事の自動化”、もう始まってるんです！しかも、特別な知識や技術なんて不要。この記事では、スマートホームを使って、どんなふうに家事をラクにできるのか、具体的に！徹底的に！解説していきます。目次CLOSE1. &#x1f

朝5時に起きて家事を済ませる──そんな生活、あなたは想像できますか？正直、私自身も「絶対ムリ！」と思っていました。でも、毎朝バタバタと時間に追われ、気づけば疲れた顔で出勤している自分に、ふと疑問を抱いたんです。「このままで本当にいいのかな？」と。そこで思い立ったのが、「朝5時起き家事チャレンジ」！狙いは、朝時間を活用して家事を効率化し、心の余裕を取り戻すこと。そしてもうひとつ、小さな達成感を積み重ねて自己肯定感を取り戻すことでした。とはいえ、