自律神経を自力で整える唯一の方法とは？ 呼吸と交感神経・副交感神経の関係

自律神経が乱れていると感じるけど、自分で出来ることはあるの？ とお悩みではありませんか？ 「自律神経の乱れ」という言葉はよく耳にします。 どういう状態なのかを正しく理解するには、ある程度の知識が必要です。 自律神経の仕組みを知ることで、自律

【腰痛セルフケア】マッサージボールでおしりの筋肉を押し腰痛を予防する方法

「腰痛ボール押しセルフケア」の方法を動画で見る 実際のやり方が見れるだけでなくセルフケアを行うときに、ありがちな間違い・注意点もお伝えしています。 正確なポイントに当たれば「たった一押し」でも腰がずいぶんと楽になることがあります。 是非お試

産後の腱鞘炎の原因は、手の酷使と女性ホルモンの乱れ。痛みを我慢せず整体へ。

先日、出産をしました。 もう可愛くて可愛いくて、仕方がないです。 私の体の事なんですが、今産後1ヶ月で、両腕が痛くて腱鞘炎になってしまいました。抱っこや授乳をしている時がとにかく辛いです。 まずは、ご出産お疲れ様でした。ご出産抱っこと授乳し

【藤沢市の整体】歩けないほどの坐骨神経痛が完全に回復した方の声

坐骨神経痛が改善 喜びの声 【坐骨神経痛】 来院前の体の状態 脚がしびれて歩けない。車に乗るとしびれが辛くなって通勤に支障が出るくらい。バイクに乗っているとまだ足のしびれは楽だが、今度は腰痛が辛くなってくる。 【坐骨神経痛】施術を受けたあと

【藤沢市の整体】歩けないほどの坐骨神経痛が完全に回復した方の声

坐骨神経痛が改善 喜びの声 【坐骨神経痛】 来院前の体の状態 脚がしびれて歩けない。車に乗るとしびれが辛くなって通勤に支障が出るくらい。バイクに乗っているとまだ足のしびれは楽だが、今度は腰痛が辛くなってくる。 【坐骨神経痛】施術を受けたあと

【藤沢市の整体】五十肩と手のしびれが改善した方の実際の声と施術の様子

五十肩で整形外科にリハビリに通っているけれど、少しも改善している実感がない とお悩みではありませんか？ 五十肩は改善までに時間がかかる症状で、何かの施術を受ければすぐに治るというものではありません。 しかしだからと言ってその場しのぎの処置で

五十肩と手のしびれが改善した方の実際の声と施術の様子

【五十肩】施術・インタビュー動画 【五十肩】 来院前の体の状態 腕が90度以上げられない。お風呂で背中を洗ったり、背中をかくこともできない状態。 反対の手はマウスを持っただけでしびれる。 坐骨神経痛も併発していて、満身創痍という状態で、藁に

【腰痛 解消】藤沢市ふじさわ整体院が部位別解消をご紹介

現在、腰痛でお困りではありませんか？腰痛とひくくりに言っても、痛む場所は人それぞれです。腰痛でお困りのあなたは、どこの部位が痛いですか？ 私は、腰の下側、お尻が痛みます。 自分は、脇腹あたりの腰痛。決まって右側だけが痛くなります。 僕は、腰

「五十肩」は自然治癒するってホント？回復を早めるためにできることはあるの！？

こんにちは。『ふじさわ整体院』の嵯峨です。 ✔頭を洗うときに肩が痛い ✓腕が上がりづらい、上げると痛む ✓服を着るときに肩が痛い ✓手を後ろに引くことができない 上記のようなことにお困りではありませんか？ 当てはまる項目があれば、「五十肩」

腰痛でおしりが痛い。おしりの筋肉が緊張してしまう仕組み

いつも健康に気を付けて無理せず生活しているのにどうしてもおしり～腰が痛くなってしまう とお悩みではないですか？ 実は人間は二歩足で立って歩いている以上、ある程度、腰が痛くなってしまうのは仕方ないことでもあります。 何が悪いのだろうと考えすぎ

産後腰痛は妊娠中からの体の歪みが原因。ふじさわ整体院の【産後腰痛】の施術

もうすぐで産後2ヶ月です。 授乳をする時に、あぐらをかくのですがその時に毎回腰が痛くなります。足の付け根、股関節も痛くなります。 思い返すと、産前から腰痛がありました。妊娠後期からが特に腰が痛かったです。股関節も痛かった記憶があります。 育

更年期症状に悩む方に対して整体がお役にたてること

更年期について 更年期とは閉経の前後5年ずつの時期10年間のこと40代～50代に生じるものですが、最近では若年性更年期や男性更年期といった言葉もよく耳にします。今回は閉経に伴う更年期症状についてお話をします。 更年期に入ると、女性ホルモンの

更年期症状 経験談

更年期について 更年期とは閉経の前後5年ずつの時期10年間のこと40代～50代に生じるものですが、最近では若年性更年期や男性更年期といった言葉もよく耳にします。今回は閉経に伴う更年期症状についてお話をします。 更年期に入ると、女性ホルモンの

いつも片側だけ腰の横側の筋肉・脇腹の奥が痛くなる方へ。ふじさわ整体院の【腰】の施術

毎回決まって、右の腰の横側、脇腹の奥が痛くなる。 姿勢には気を付けているつもりだけど、 どうして毎回右側だけが痛くなってしまうの？ とお困りではありませんか？ ●足を組む ●片足重心 ●重たい鞄を毎回同じ肩にかける等 偏った体の使い方で片側

いつも片側だけ腰の横側の筋肉・脇腹の奥が痛くなる方へ。ふじさわ整体院の【腰】の施術

毎回決まって、右の腰の横側、脇腹の奥が痛くなる。 姿勢には気を付けているつもりだけど、 どうして毎回右側だけが痛くなってしまうの？ とお困りではありませんか？ ●足を組む ●片足重心 ●重たい鞄を毎回同じ肩にかける等 偏った体の使い方で片側

いつも片側だけ腰の横側の筋肉が痛くなる方へ。ふじさわ整体院の【腰】の施術

毎回決まって、右の腰の横側が痛くなる。 姿勢には気を付けているつもりだけど、 どうして毎回右側だけが痛くなってしまうの？ とお困りではありませんか？ ●足を組む ●片足重心 ●重たい鞄を毎回同じ肩にかける等 偏った体の使い方で片側の腰痛が出

歩けないほどの坐骨神経痛 椎間板ヘルニアと梨状筋症候群の違いとは？

最近すごくお尻から太もも辺りが痛い。 痺れも出てるし、病院へ行った方が良いのかな。 この数年間ずっと坐骨神経痛があってヘルニアかなと思って、病院に行ったけどヘルニアじゃないみたい。 坐骨神経痛はもう諦めるしかないのかな。 などとお悩みではな

めまいが辛い時は病院に行ったらいい？それとも整体？めまいの種類と見分け方

めまいの見分け方 解説動画 めまいは時に背景に重い病気が潜んでいることもあり、注意が必要です。 まずは病院で検査をして、脳や耳に病気が潜んでいないかを確かめることが第一です。 病院に行っても異常なし 「ストレスのせいですね」「自律神経のバラ

【病院のリハビリでも坐骨神経痛が治らない】 筋肉の緊張でしびれがでる時の対処法

目次 ・ 坐骨神経痛は病院か整体 どちらに行ったらいい？ ・ 坐骨神経痛とは？ 症状名と診断名のちがい ・ 坐骨神経とはどんな神経？人体最大の脚の神経 ・ 坐骨神経痛の原因はレントゲンに映るのか？ ・ ふじさわ整体院の坐骨神経痛の施術内容

仕事中などに起こる頭痛の原因とは？ふじさわ整体院での施術法

頭痛の頻度が減った方の声 3月～4月になると、来院される患者さんが多くなる『頭痛』ですがその中でも仕事中に発生し悩んでいる方の多い頭痛のひとつである『緊張型頭痛』 当院でも症状回復までに時間がかかる方の多い症状ではあり長引く不調に精神的にキ