整体×ピラティスの相乗効果

【藤沢市】ふじさわ整体院の口コミ。整体を受けると起きる良い変化。

藤沢市で整体選びに悩んでいる方へ。「口コミは参考にしたいけれど、本当の声か分からなくて不安」と思われていませんか？私・河原が施術担当してみる皆様にご協力をいただき、皆様にリアルな生の感想をお届けします！腕の上がりにくさ、足のつり①腕が上がる...

2025/07/09 10:09

藤沢市のふじさわ整体院の口コミをご紹介

ふじさわ整体院ではおかげさまで現在10周年をむかえました。連日たくさんの方にご来院いただいております。ご来院者様から頂いた「喜びの声」の一部をご紹介します。一人でも多く同じような症状に悩む方のお役にたちたいと願っています。産後の託児整体親子...

2025/07/06 09:45

1,980円のお試し整体はなぜ？価格の秘密と安心の理由を徹底解説！

「ふじさわ整体院の初回お試し整体1,980円って、安すぎて大丈夫？」そう思われた方もいらっしゃるのではないでしょうか。クイックマッサージでも3,980円を超えるのが当たり前の今、この価格は確かに目を引きますよね。初めて体を預ける整体院だから...

2025/06/22 20:58

ふじさわ整体院でのキャリアパス 整体師として自分らしく活躍したい方へ

整体師として人の身体の健康を支える仕事がしたいと思われている方へ。ふじさわ整体院はあなたの熱い気持ちを応援します！入社後のイメージ技術も資格も持っていないのに私にできることはあるのかな？とご不安な方もご安心ください。当院では充実の研修制度で...

2025/06/15 11:54

ふじさわ整体院でのキャリアパス 整体師として自分らしく活躍したい方へ

整体師として人の身体の健康を支える仕事がしたいと思われている方へ。ふじさわ整体院はあなたの熱い気持ちを応援します！入社後のイメージ技術も資格も持っていないのに私にできることはあるのかな？とご不安な方もご安心ください。当院では充実の研修制度で...

2025/06/15 11:54

マタニティ整体で妊娠中の身体をケアしよう

妊娠中の女性に向けた整体の効果と安全性について、整体歴10年の院長が詳しく解説します。身体の負担を軽減し、快適なマタニティライフをサポートします。妊娠中の整体施術のメリット妊娠は女性にとって特別な時期であり、身体に多くの変化をもたらします。...

2025/06/11 12:05

肩甲骨はがしで姿勢改善 整体院長が教える効果的な方法

肩甲骨が固くて良い姿勢が取れないと悩むあなたへ 整体歴10年以上の院長が肩甲骨はがしの効果とその方法を詳しく解説します 専門家の視点で正しい姿勢を手に入れましょう肩甲骨はがしとは何か知っていますか肩甲骨はがしは、肩甲骨周りの筋肉や関節の緊張...

2025/06/09 18:26

自律神経失調症とは何か不調の正体を知ろう

私たちの身体は、自律神経という目に見えない神経の働きによって、無意識のうちに体温や血圧、呼吸、消化といった生命活動を調整しています。しかし、この自律神経のバランスが崩れたときに現れるのが「自律神経失調症」です。特に年齢を重ねると、ホルモンバ...

2025/06/09 18:14

整体で解消する足のつり 60代女性のための快眠ガイド

60代以上の女性が抱える毎晩の足のつりを整体の視点から解決します。整体歴10年の院長が教える効果的な対策と快眠のためのセルフケア方法をご紹介します。足のつりが起こる原因とメカニズムを知る足のつりは、多くの方にとって非常に不快な体験であり、特...

2025/06/09 17:51

頭痛に悩むあなたへ 整体で薬に頼らない解決策

病院で異常なしと言われた頭痛に悩んでいませんか 整体歴10年以上の専門家が薬に頼らない頭痛改善の方法を紹介します 安心して日常を過ごせるように整体の力を試してみませんか頭痛の原因を見極める整体の視点頭痛に悩む人々にとって、原因が特定できない...

2025/06/09 11:57

坐骨神経痛再発に悩むあなたへ 整体で得られる新たな希望

手術後の再発した坐骨神経痛にお悩みの方必見 整体院院長が語る効果的な施術法とその実績。痛みを和らげるための具体的なアプローチをご紹介します。坐骨神経痛の再発 その原因とメカニズム坐骨神経痛を経験した多くの人々が、手術によって一時的な緩和を得...

2025/06/06 13:24

【藤沢整体 求人情報】院内無料見学会開催中

整体の求職活動に一番大切な「生の情報」が手に入る藤沢市で整体師として活躍したいと願っている方へ自分に合った整体院か分からないのでなかなか応募に踏み切れない、とお悩みではありませんか？・求人サイトをいくら見ていても内情は分からない・給与や待遇...

2025/06/06 11:13

子育て世代に人気の藤沢エリア！産前後の骨盤ケアや育児の疲れに整体がおすすめ！

2025年「住みたい街」ランキングで飛躍的にアップして注目されている藤沢エリア。子育て世代の20代～40代からも人気急上昇中です！藤沢市の人気が上がっているなんて、信じられないけど嬉しいです！藤沢市はとても子育ての環境が整っている地域なので...

2025/06/05 17:53

梅雨の頭痛、もう我慢しない！整体師が教える原因と簡単にできる効果的な対策とは？

梅雨の時期、低気圧や高い湿度が続くことで、気分が優れず体のだるさを訴える人が増えます。しかし、それだけではなく「頭痛」に悩まされる方は少なくありません。せっかくの休日も、重い頭痛のせいで思うように楽しめず、仕事の集中力も続かない…。毎年繰り...

2025/06/01 11:54

運動が苦手でも痩せたい人へ整体を取り入れたダイエットの新常識

楽して痩せたい方必見 整体歴10年の院長が教える整体とダイエットの正しい関係 食事や運動を無理なく組み合わせる方法も解説運動が苦手でもダイエットはできるのか「運動が苦手でもダイエットはできるのか」という疑問を抱く方は少なくありません。実際、...

2025/05/29 18:52

【藤沢整体 求人情報】実は天職！？読むだけで納得、適性チェック

整体師は、人の身体の不調を改善し、健康をサポートするやりがいのある仕事です。人の健康な身体づくりの役に立って自分自身も成長したい、と思えるならあなたにとって整体師は天職かもしれません。「専門職ですので向き不向きがはっきりと分かれるだろう、自...

2025/05/22 19:21

整体師資格の種類と取得方法、キャリアまで徹底解説【初心者向け】

整体師に興味を持ち、「資格が必要なのか」「国家資格がないと働けないのでは」と不安になっていませんか？整体師は基本的に国家資格がなくても名乗ることができる職業です。まずは安心してください。ただし、「無資格で本当にやっていけるのか」「どんな資格...

2025/05/15 19:11

整体で耳鳴りを改善する方法 10年の経験を持つ院長が語る施術の実際

耳鳴りに悩む50代女性のための整体ガイド。整体院の院長が10年の経験を活かして耳鳴り改善のための具体的な施術法を詳しく解説します。耳鳴りとは 整体でのアプローチ方法耳鳴りは多くの人々にとって、生活の質を大きく左右する悩ましい症状です。特に長...

2025/05/15 15:31

五月病で仕事辞めたいと思ったら、整体でストレスを軽くしませんか？

新生活が始まって1ケ月が経ったけど、週末はぐったりして何もできない毎日、目覚ましが鳴るたびに『仕事に行きたくない…』って思うせっかく入った会社なのに、『仕事を辞めたい』と思うことが増えた「五月病」―多くの方が一度は耳にしたことがあるでしょう...

2025/05/07 18:43

梅雨はむくみやすい⁉原因と対策を徹底解説！

少しずつ湿度が高くなり、梅雨が近づいてきている気配がしますね。梅雨の時期は不調が起こりやすい季節ですが、むくみやすいなと感じている方も多いはず。なぜ梅雨はむくみやすいと思いますか？その原因と対策を徹底解説していきます。目次あなたはどれくらい...

2025/05/04 13:36

通わせない整体で本当の健康をあなたに届ける藤沢市の整体院

藤沢市で地域の皆様に愛される整体院が目指すのは通わせない整体。本気で改善を目指すからこそ卒業を前提にした施術と良心価格であなたの健康をサポートします。通わせない整体とは何か本当に必要な施術だけを提供6回の施術で肩こりが根本から気にならなくな...

2025/05/04 13:13

整体は保険適用できる？整骨院との違いと正しい選び方を解説

整体と整骨院の違いを正しく理解しよう整骨院で治らなかった症状が整体で改善した事例整体と整骨院は、いずれも身体の不調を改善するための施術を行う場所として知られていますが、その役割や施術内容、保険適用の有無などにおいて明確な違いがあります。特に...

2025/05/02 17:01

整体は保険適用できる？整骨院との違いと正しい選び方を解説

整体と整骨院の違いを正しく理解しよう整骨院で治らなかった症状が整体で改善した事例整体と整骨院は、いずれも身体の不調を改善するための施術を行う場所として知られていますが、その役割や施術内容、保険適用の有無などにおいて明確な違いがあります。特に...

2025/05/02 17:01

GWも休まず営業しています【藤沢市のふじさわ整体院】

GWで連休だけど、人込みが苦手で外出したくない！という方に朗報です。ふじさわ整体院はGW期間中も通常営業です。腰痛・肩こりなど症状にお悩みの方はもちろん、何となく疲れやすい連休中に身体を整えたいというかたもお気軽にご相談ください。連休の終わ...

2025/05/01 14:49

【冷え】座りっぱなしで下半身の冷えが気になる…その悩み解決します！

この記事で解決する悩み仕事が終わるとむくみがひどいお尻にコリ・だるさを感じる上半身はそうでもないけど、下半身には特に冷えを感じるデスクワークで座りっぱなしで下半身が冷えてしまっていませんか？放置しておくと「冷え」「むくみ」だけではなく、さら...

2025/04/23 11:03

初めての整体でも安心 整体料金の相場と本当に信頼できる院の見極め方

整体が初めてで料金が気になる方へ 相場の目安や技術との関係を院長の視点でわかりやすく解説 高額な整体院が必ずしも質が高いわけではありません。 良心価格でも信頼できる整体院の選び方を紹介します。整体料金の基本を知ろう 初めての人が押さえるべき...

2025/04/21 13:55

猫背矯正で若見え！40代女性の肩こりを解消する簡単ストレッチと整体方法を解説

長時間のデスクワークやスマホ操作で、気づくと背中が丸まり肩こりに悩まされている…そんな「猫背」の症状に心当たりはありませんか？猫背は見た目の印象を老けさせるだけでなく、肩こりや腰痛など体の不調にもつながります。しかし、正しい知識と対策を実践...

2025/04/20 14:39

集中力が続かない人は、ストレートネックを改善すべし！

学生Aさん集中力が続かなくなった会社員Bさん昔より、タスクをこなすのがしんどくなってきた会社員Cさんこのままいけば、仕事に支障がでてしまうのではないか？このようなお悩みはありませんか？集中力低下は、学業や仕事に悪影響を及ぼしかねないため、決...

2025/04/17 23:18

更年期の不調は自律神経の乱れかも？40代女性に知ってほしい整体の効果

最近、何となく体調がすぐれないと感じることはありませんか？不眠やイライラ、倦怠感、体がほてるような熱感など、いわゆる“不定愁訴”が続き、日々つらい思いをしている40代女性も多いのではないでしょうか。実はこれらの不調の背景には、自律神経の乱れ...

2025/04/17 15:32

産後の女性におすすめの整体ケアで心身のバランスを取り戻す

産後の女性が抱える身体の不調を整体で解消しませんか？整体歴10年の院長が提案する専門的なアプローチで心と体のバランスを整え健康的な毎日を取り戻しましょう産後の女性のための整体ケアの重要性産後の女性にとって、身体のケアは非常に重要です。出産に...

2025/04/09 19:48

春の体調不良は気温差のせい？ 整体で自律神経を整え「どんより」気分をリフレッシュ！

桜が咲き、やっと春を感じられるようになりました。気分が明るくなり、活動的になっていく季節です。しかし、春になった途端、体調不良を訴える人が続出しています。気分がどんよりするだるくて動きたくない疲れやすくなった上記のひとつでも該当すれば、自律...

2025/04/07 20:16

五十肩を整体で改善する方法を知る

五十肩に悩む50代の方々へ 整体歴10年の専門家が語る効果的な整体アプローチとセルフケア方法で肩の痛みを和らげましょう整体で五十肩を改善する理由五十肩は、特に50代の男女に多く見られる症状で、肩の痛みや動きの制限が日常生活を困難にすることが...

2025/04/03 20:41

姿勢改善で魅力アップ！整体院長が教えるポイント

見た目を気にする20代のための姿勢改善ガイド 整体歴10年の院長が教える整体を活用した効果的なアプローチで自信を持った毎日を手に入れましょう。私自身小さいころからの不良姿勢に悩まされ続けましたが、30代後半にして改善の方法が明確に分かり、い...

2025/04/03 15:18

【もう我慢しない！】デスクワークの腕の疲れ、整体で根本改善？原因から対策、当院の施術まで徹底解説！

一日中パソコン作業で腕がパンパン…肩や首もガチガチで、頭痛まで…デスクワークの皆さん、腕の疲れや不調に悩んでいませんか？腕が疲れるのは、デスクワークにとって宿命だと諦めている方も多いはず。たかが腕の疲れと思って放置すると、家事や趣味が億劫に...

2025/03/27 12:52

【驚くほど簡単】デスクワークの首コリは歪みのせい？自宅でできるセルフチェック

デスクワークと首コリデスクワークをしていて、首のコリが頑固でいつまでも取れない、とお悩みではありませんか？それは知らないうちにあなたの首が歪んでしまっているからかもしれません。首が歪んでいると言われても、自分は体の専門家じゃないし、どうやっ...

2025/03/23 15:41

タレントの新田麻緒さんご来院！！「骨に届けられる風のような整体」

数多くのCMや映像作品で活躍されているタレントの新田麻緒さんにご来院いただきました。明るくてエネルギッシュな方で、話しているだけでたくさんのエネルギーをもらえました。テレビに出ている人とお話するのは、ほぼ初めてでした。会った瞬間から打ち解け...

2025/03/22 10:12

その食いしばり、放置すると後悔します！健康と美貌を脅かす、食いしばりの恐ろしい真実

あなたは、日中や夜間に無意識のうちに歯を食いしばっていませんか？「ちょっと疲れているだけ」「ストレスが溜まっているだけ」「そのうち治るだろう」そう思って、食いしばりを放置していませんか？もしそうだとしたら、大変危険です。食いしばりは、あなた...

2025/03/14 12:23

【夕方パンパンはもう卒業！】デスクワークの足のむくみを解消する即効対策＆整体のプロが教える予防法

夕方になると足がパンパン…朝履けた靴が夕方にはキツい…デスクワークの足のむくみ、あなたも悩んでいませんか？長時間同じ姿勢での作業は、足のむくみを引き起こす大きな原因です。しかし、適切な対策とセルフケアを行えば、つらいむくみを解消し、快適な毎...

2025/03/11 00:18

五十肩で二の腕が痛くなってくるのはなぜ？原因と対処法

肩というより二の腕の痛みが強くジンジンする腕を上げる動きだけでなく、後ろに回すときに腕が痛いとお悩みではありませんか？五十肩に伴って腕まで痛くなると、「私は腕にまで異常があるのでは？」と不安になってしまいます。しかし整形外科で精密に検査して...

2025/03/09 13:39

「X脚」は治る？治らない？セルフケアと解決策を知って憧れの真っ直ぐな足に！

X脚で悩んでいます。整体で改善しますか？セルフストレッチをしているのですが、あまり改善している気がしません…。X脚は、体の使い方（癖）からなるものと、遺伝的な要素（骨格）でなるものがあります。前者は整体でX脚の改善が出来ますが、後者はやって...

2025/03/03 18:27

巻き肩が気になる！？それ、腕もねじれています！

昔からだけど巻き肩が気になる巻き肩が原因かわからないけど肩コリがとにかくひどいデスクワークのし過ぎで前腕がダル重い「猫背や巻き肩が気になるけど、どうやったら治るのかわからない。」なんて方多いのではないでしょうか？巻き肩を気にされていなくても...

2025/03/02 12:17

仕事中などに起こる頭痛の原因とは？ふじさわ整体院での施術法

頭痛の頻度が減った方の声3月～4月になると、来院される患者さんが多くなる『頭痛』ですがその中でも仕事中に発生し悩んでいる方の多い頭痛のひとつである『緊張型頭痛』当院でも症状回復までに時間がかかる方の多い症状ではあり長引く不調に精神的にキツく...

2025/02/27 22:06

整体はクセになる？頻繁に通わなくてよくなる方法

初めて整体に行きたい。頻繁に通い続けなければ良くならないの？料金も安くないので心配整骨院に行ったら施術中に何度も高額な回数券やサブスクメニューを勧められた。通わせるのが目的のように感じて嫌な思いをした。とお悩みではありませんか？整体は確かに...

2025/02/24 17:51

「坐骨神経痛を早く治す方法」を整体師が解説

この記事は坐骨神経痛を一刻もはやく克服したいという方のために坐骨神経痛の対処法をお伝えします。それぞれの方法を公平に比較して、最も早く解決できる方法をご提案します。坐骨神経痛の対処法主に病院で受けられる治療と、自分でできる対処法に分けられま...

2025/02/23 17:10

あなたの歩き方は間違っているかも？歩くのが楽になる3つのポイントについて解説！

最近、歩いていて腰や股関節、膝、時には足首など。どこかが痛くなる事が出てきました。もしかしたら、歩き方が悪いのでしょうか？何か改善するポイントがあったら教えてもらいたいです。「自分の歩き方が正しいのか？」「間違っているのか？」「歩き方が悪い...

2025/02/18 00:20

ストレートネックとスマホ首の違いとは？ 最近よく聞くスマホ首

スマートフォンの見過ぎで首のあたりがしんどいと感じていませんか？最近スマホ首やストレートネックという言葉をよく聞きます。当院にも、スマホ首やストレートネックに関して相談をいただく機会が増えてきました。当院は毎月700人以上の来院があり、一度...

2025/02/16 19:49

腰痛の原因はお腹や脚の筋肉が硬いから？腸腰筋・大腿四頭筋への施術

「腰を揉んでも腰痛は治らない」という話を聞いたことがありませんか？正確には「腰の筋肉だけにアプローチしても改善は難しい」というのが事実に近いと思います。この記事では、腰以外の箇所についている腰痛に関係する筋肉について解説していきます。筋肉の...

2025/02/16 14:50

毎朝起きると顎が痛い、、 もしかして顎関節症？

朝起きると顎が痛い朝食を食べる時がしんどいなど、顎の痛みでお悩みではないですか？当院は毎月700人以上の来院があり、その中にも顎の痛みを訴える方も少なくありません。このブログを読めば、顎の痛みの原因や改善策がわかります。目次朝起きると顎が痛...

2025/02/14 19:39

整体施術はダイエットに有効？現役整体師が解説！

今回は、実際に担当している患者さんから「毎回施術を受けた後に、お腹がへこんでいる気がする」「施術と関係あるのでしょうか？」という疑問の声をいただきました。今回は、施術の後にお腹がへこむことや、施術にダイエット効果があるのかについての記事を書...

2025/02/14 18:39

ストレートネックが重症化すると、、 めまい、耳鳴りになる前に予防法を徹底解説

スマホのやりすぎが原因なのか、最近とても首がつらい。もしかしてストレートネックってやつなのか？全然授業が集中して聞けないよ。整形外科でレントゲンを撮ったらストレートネックですね、と言われました。でも、ストレートネックってどうすれば治るの？も...

2025/02/12 21:24

天気痛の原因と解消法。気圧の変化に負けない体を「耳マッサージ」で作る！

目次気圧の変化でお困りではありませんか？気圧によって体調が変化するメカニズム①自律神経とは？気圧によって体調が変化するメカニズム ②内耳との関係頭痛が起きやすい季節がある？台風前が一番つらい気圧の変化に備える予防の方法は？セルフ「耳マッサー...

2025/02/10 12:17

【自律神経 整え方】藤沢市のふじさわ整体院が、自律神経の乱れに悩む方に整体で出来ることを解説。

自律神経という言葉はよく耳にします。自律神経って一体何？と聞かれた時にしっかりと明確に答えられる人というのはそんなに多くないと思います。しかし、自律神経というワードはとてもよく見たり、聞くことが多いです。この記事では自律神経のことを正しく知...

2025/02/09 17:25

整体とカイロプラクティックの違いとは どっちに行けばいいの？

整体院やカイロプラクティック院を見かけるけど、調べても違いがよくわからないなぁ腰痛が酷くなってきたからどうにかしたいけど、行くならば整体とカイロプラクティックのどっちが良いのだろうかとお悩みではないですか。当院は毎月700人以上の来院があり...

2025/02/08 08:58

長座が出来ない原因は骨盤の前傾？後傾？改善のためのセルフストレッチ

長座が出来ません。後ろにひっくり返りそうになります。どこかが悪いのでしょうか？整体に行けば、出来るようになりますか？長座が出来ないことを理由に整体院に来られる方は珍しいですが、施術中に「実は…長座が出来ない。」といった悩みを打ち明ける方は少...

2025/02/06 13:26

長座が出来ない原因は骨盤の前傾？後傾？改善のためのセルフストレッチ

長座が出来ません。後ろにひっくり返りそうになります。どこかが悪いのでしょうか？整体に行けば、出来るようになりますか？長座が出来ないことを理由に整体院に来られる方は珍しいですが、施術中に「実は…長座が出来ない。」といった悩みを打ち明ける方は少...

2025/02/06 13:26

頭痛の90%は首や肩の凝りが原因。

こんにちは。「ふじさわ整体院」の嵯峨です。テレワークでなくても、デスクワークが多い方は首や肩が凝るという方、たくさんいると思います。なかでも、凝りの強い方は頭痛まで出てしまう方がいらっしゃいます。もちろん、「ふじさわ整体院」にも頭痛にお悩み...

2025/02/01 09:21

諦める前に試してほしい！辛い偏頭痛を克服するふじさわ整体院の施術

子供のころからの偏頭痛持ちだからもう治らないのでは？お母さんも偏頭痛持ちだから遺伝したのかな？とお困りではありませんか？偏頭痛は現代の医療でも原因さえ不明なものがおおいです。痛みを軽減することはできても完治できないことがほとんどです。頭痛が...

2025/02/01 09:07

整体とマッサージの違い 何が違うの？どっちに行けばいい？ 目的に合わせた選び方を紹介

テレワーク続きで肩コリが酷い。一度どこかで肩コリを解消したいな。この場合はマッサージと整体のどちらに行けばいいんだろうか。そもそもマッサージ店と整体院ってなにが違うんだろう。最近腰が痛くてギックリ腰になりそうだからどこかでケアしたいな。以前...

2025/02/01 08:39

【脱！巻き肩！】お家で出来るセルフケアがあります！

巻き肩を治したい方に向けての、セルフストレッチ●セルフエクササイズ●セルフマッサージのやり方の記事です。

2025/01/31 08:42

腰椎椎間板ヘルニアの手術のリスクとは？ 再発と狭窄症等の合併症の可能性

現在、腰椎椎間板ヘルニアの痛みや、痺れがある方●今より酷くならないか●手術をしなくてはいけないのかと不安ではないですか？実は、腰椎椎間板ヘルニアは、ほとんどの場合で手術をしなくても治ります。当院は、毎月700人以上の来院があり、その中には腰...

2025/01/31 08:12

【医師推薦】トリガーポイント整体。腰痛や肩こりの根本原因を解消

整体と一口に言っても施術法が色々あるらしい。施術効果が医学的に確かめられている方法はあるの？テレビや雑誌でトリガーポイントという言葉は聞いたことがあるけれど、詳しくは分からないとお悩みではありませんか？ふじさわ整体院では長年にわたって、トリ...

2025/01/30 19:01

顔の歪みは整体で治る？頭蓋骨との関係性。

ふと、鏡や自分の写真を見た時に、あるいはオンライン会議のときに写る自分の顔を見てこんな風に思ったことありませんか？あれ？なんだか顔が歪んでいる・・・左右で目の大きさや高さが違う以前よりもなんだか口角の高さが違う気がする「しわが増えた」「たる...

2025/01/30 15:19

【椎間板ヘルニア】仕事を休んで安静にしても改善しない!整体ができること

「3か月間は仕事も休んで安静に」 お医者様に言われたとおり真面目にやっているのに少しも痺れが改善しない！とお悩みのあなたに向けて書きました。 LINE登録後ご希望の日時をお伝えください。お返事します 自分に合った整体院を見つけて一日も早く改

2025/01/27 05:49

【藤沢 整体】不眠症を薬に頼らず改善したいと悩んでいるあなたへ。整体がサポートします！

❶寝つきが悪く、なかなか眠れない。 ❷眠りが浅く、夜中に何度も目が覚めてしまう。 ❸早朝に目が覚めてしまい、再び眠りにつけない。 ❹睡眠時間は足りているのに、眠りが浅くて寝た気がしない。 ❶入眠障害❷中途覚醒❸早朝覚醒❹熟眠障害 あなたは不

2025/01/19 14:18

【足底腱膜炎】かかとが痛くて辛い。朝の一歩目から不安なく歩きたい方へ

この記事は足底筋膜炎で何年も悩んでいるのに、一向に改善しないとお悩みの方に向けて書きました。 足底腱膜炎の悩み ☑仕事が原因で悪化するのは分かっている。職場は気に入っているので辞めたくない。 ☑病院ではシップ・痛み止めを処方されるだけ。安静

2025/01/18 19:01

【脊柱管狭窄症】手術は避けたい！整体で「痺れなし」の日々を

脊柱管狭窄症で脚が痺れて歩けない。病院の治療に先が見いだせないと悩んでいるあなたに向けてお伝えします。 脊柱管狭窄症の悩み ☑手術は成功したはずなのに、痺れが再発した ☑家族に迷惑を掛けたくないので一緒に外出もできない ☑このまま歩けなくな

2025/01/18 06:48

【顔の歪み】鏡を見るたびに落ち込む。整体で自然な美しさを取り戻す方法

顔の歪みの悩み ☑顔だけでなく肩の高さもズレている。誰に相談して良いのか分からない ☑病院で相談したらとり合ってももらえず、「気にしないように」と言われた ☑Zoomで自分の歪んだ顔を見るのが苦痛 などご本人しか分からない根深い苦しみを抱え

2025/01/16 19:30

【藤沢 変形性股関節症】手術は避けたい！整体ができる予防ケア

藤沢市で変形性股関節症にお悩みのあなたへ。 難しい症状ではありますが私共がお役にたてる可能性があります。 変形性股関節症の悩み 関節の軟骨がすり減り痛みや動かしづらさを出します。 初期症状を放置することで、悪化すると最終的には歩くこともまま

2025/01/16 10:00

五十肩で夜も眠れない！夜間痛に悩む方に整体が出来る事【藤沢市の整体】

この記事は、藤沢市で五十肩に悩む方に、ふじさわ整体院ができることをお伝えしています。 五十肩の辛さは筆舌に尽くしがたいものです。一緒に乗り越える方法を探しましょう！ 五十肩の辛さ 寝ても覚めても辛い ☑痛みで夜中に目が覚める。睡眠不足で日中

2025/01/13 12:17

五十肩で夜も眠れない！夜間痛に悩む方に整体が出来る事【藤沢市の整体】

この記事は、藤沢市で五十肩に悩む方に、ふじさわ整体院ができることをお伝えしています。 五十肩の辛さは筆舌に尽くしがたいものです。一緒に乗り越える方法を探しましょう！ 五十肩の辛さ 寝ても覚めても辛い ☑痛みで夜中に目が覚める。睡眠不足で日中

2025/01/13 12:17

【藤沢 整体】顔面神経麻痺の改善にふじさわ整体院がお役に立てること。

顔面神経麻痺は、ある日突然起こります。 人によっては、人生の中で3回経験するそうです。私は2020年に1度目を経験しています。当時の入院先で、30代後半の男性が教えてくれました。その方は2度目の顔面神経麻痺でした。 顔面神経麻痺になってしま

2025/01/09 20:45

疲れやすいのは側弯症が原因？整体で【健康・美姿勢】になる方法

側弯症の辛さ 側弯症は背骨が横方向にS字に曲がってしまう症状です。 ☑寝ていると背骨や肩甲骨の周りが痛くなってくる ☑自分で鏡をみても明らかに左右不対象で、落ち込む ☑運動すると呼吸が苦しくなるので、やりたいことも我慢している ☑ぎっくり腰

2025/01/06 18:58

頭痛は放置しちゃダメ！？老舗整体院が詳しく解説！

A子さん 頭痛がひどくて仕事や家事が手につかない... B子さん 頭痛薬を飲めば落ち着くけど...今後効かなくなったらどうなるのかしら... ...とこんな風に悩んでいる方はいませんか？ そのお悩み、ふじさわ整体院にお任せください！ 目次

2025/01/06 17:13

めまいにお困りの方へ。健康な暮らしを取り戻したい！【藤沢市の整体院】

藤沢市で病院にかよっても改善しないめまいにお悩みの方に向けて記事を書きました。 目次 めまいの悩み・辛さ もとの健康な体に戻りたい！ 実際に施術を受けた方の声 めまいの治療法 薬物療法 整体のメリット・デメリット いますぐご相談ください め

2025/01/05 14:34

【膝が痛くて歩けない方へ】失敗しない！整体院の選び方

いろんな病院や整体にかかったけど膝の痛みが少しも良くならない 整体を探しているけれど施術が自分の症状に合うかが心配 とお悩みではありませんか？ 膝の痛みを治したくていろんなことを試したのに思うような成果につながっていない。「このまま諦めるし

2025/01/04 15:01

頭痛に悩む方に整体がお役にたてること 藤沢市の整体院

頭痛薬に頼りきりの日々、もう終わりにしませんか？整体で根本的に体を変えていきたい方に向けて記事を書きました。 頭痛の辛さ ☑頭痛薬が手放せない。少しずつ効かなくなっている気がする ☑月に一度くらい激しい頭痛に見舞われて、一日寝たきりになって

2025/01/03 23:17

自律神経失調症を整体で改善する方法。藤沢市の整体院

自律神経の不調 自律神経が乱れて夜もうまく眠れないとお悩みあなたへ なかなか改善しない身体の不調の根底には【自律神経バランスの乱れ】が深く関係しています。 自律神経は交感神経と副交感神経の2種類に分類さます。 環境の変化に適応する為に無意識

2024/12/29 16:05

腰痛の原因と対策！ふじさわ整体院ならではの視点で解説！腰椎椎間板ヘルニアと腰痛症の違いも深掘り

腰痛に悩んでいる方は多いのではないでしょうか？腰痛の原因の一つに、腰椎椎間板ヘルニアが挙げられます。しかし、腰痛は腰椎椎間板ヘルニアだけが原因ではありません。今回は、腰椎椎間板ヘルニアと腰痛症の違い、原因、症状、治療法などについて詳しく解説

2024/12/26 18:29

【温活】冷え性でお悩みですか？整体があなたの体を温めます！

手足が冷えてなかなか寝付けない 冬はいつも靴下を重ね履きしている 手足が冷えてなかなか温まらない、そんな経験はありませんか？冷え性は、女性を中心に多くの方が悩んでいる症状です。手足が冷えるだけでなく、肩こりや頭痛、むくみなどの原因になること

2024/12/26 15:50

【整体 悪化したくない】身体の痛み、病院と整体どっちに行くのが正解なの？

A子さん 最近腰が痛くて...こんな時どうすれば良いのかしら？ B子さん 病院は湿布と痛み止めだけしかもらえないって聞くし... でも整体に行って逆に悪化したって人もいるし... どこに相談すれば良いのか？悩むわ... ふじさわ先生 こんな

2024/12/20 18:22

統合失調症の症状緩和に整体が出来ること。

統合失調症の症状緩和に整体が役立つ可能性が、近年注目されています。統合失調症は複雑な病気で、治療法は薬物療法が中心となります。 整体はあくまでも補助的な治療法であり、薬物療法に取って代わるものではありません。しかし、症状の緩和が期待出来るの

2024/12/18 13:01

ヒートショックは他人事じゃない！リスク軽減に整体が有効！？

ヒートショックとは、暖かい場所から急に寒い場所に移動した時などに、血圧が急激に変化し、脳卒中や心筋梗塞などの生命に関わる病気を引き起こす恐れのある状態です。特に冬場、暖かい室内から寒い浴室などへの移動時に起こりやすく、高齢者の方を中心に大き

2024/12/16 18:03

【指先の痺れ 整体】整体で痺れを改善！デルマトームとは？？

A子さん 身体の痺れが中々治らなくて...どうすれば良いのかしら？ ふじさわ先生 身体の痺れ、本当にお辛いですよね。 もしかしたらそのお悩み、「整体」で解決出来るかもしれませんよ。 目次 こんな症状はありませんか？ 痺れの原因とは？ ふじさ

2024/12/15 11:07

免疫システムについてわかりやすく解説！

こんにちは。ふじさわ整体院の嵯峨です。 めっきりと寒くなってきて、体調は崩していませんでしょうか？ 冬になると”免疫力”という言葉をよく耳にするかと思うのですが、その免疫システムをになってくれているのが白血球です。 血液が通う血管は筋肉の中

2024/12/13 18:31

セロトニンが不足するとうつ病になる？整体でセロトニンを活性化！？

うつ病の改善に整体が有効である可能性があります。うつ病は、セロトニン不足が原因の一つであり、セロトニンを増やすことが改善につながります。 うつ病の治療は薬物療法が主になっていきますが、整体がお役に立てることについてまとめましたので、是非この

2024/12/13 14:35

カイロプラクティックの歴史

カイロプラクティックは、背骨の歪みを整えて、体のバランスを整える治療法です。 カイロプラクティックの創始者は誰で、どのような人物だったのか？初期のカイロプラクティックでは、どのような治療法が行われていたのか？カイロプラクティックはどのように

2024/12/12 18:40

【冬バテ 改善】疲れが取れない？整体で免疫力up！

A子さん 最近疲れが取れなくて... 毎年いつもこうなるのよね... ふじさわ先生 季節の変わり目は体調を崩しやすいですよね。 もしかしたら「冬バテ」のせいかもしれませんよ。 目次 冬バテってなんだろう？ こんな症状はありませんか？ 冬バテ

2024/12/11 21:14

ストレスが心を病気にする。ふじさわ整体院があなたに出来ること

ストレスを抱えていない人はこの世に誰もいないと思います。ストレスとは悪い事だけではなく喜ばしい事でも感じています。 ご自身の遺伝的素質(脳の構造や気質）が大きく関係してきますが、ストレスが心の病気の原因になります。整体は身体の歪みや痛みをと

2024/12/10 09:57

ストレスの借金が心を病気にする。ふじさわ整体院があなたに出来ること

ストレスを抱えていない人はこの世に誰もいないと思います。ストレスとは悪い事だけではなく喜ばしい事でも感じています。 ご自身の遺伝的素質(脳の構造や気質）が大きく関係してきますが、ストレスの借金が心の病気の原因になります。整体は身体の歪みや痛

2024/12/10 09:57

起立性調節障害を整体で改善する方法！？

A子さん 最近子供の体調が悪くて学校を休みがち... こんな時どこに相談すれば良いのかしら... 河原院長 お子様の体調は自分事のように辛いですよね。 もしかしたらその症状、「起立性調節障害」かもしれませんよ。 目次 ・起立性調節障害でよく

2024/12/08 18:05

【初心者必見！？】整体に通うメリットは？？

A男さん 最近仕事が忙しくて肩こりがひどくて...整体に行った方が良いのかなぁ？ B子さん 肩こりや腰痛は私もあるけど...すぐに治まるし整体にいくメリットがあるのかしら？ 河原院長 こんな風に考えたことはありませんか？ この記事ではふじさ

2024/12/04 20:37

リュックがずり落ちてくる原因と対策について。根本改善は整体に行くしかないの？

こんなお悩みありませんか？ いつも決まって、片方の肩からリュックの紐がずれて落ちてしまう。昔は気になっていたけれど、今はもう慣れてしまって気にならない…。そんな方が多いかもしれません。 ⚫︎右肩からずり落ちる⇒右肩が下がっている可能性があり

2024/12/04 18:53

肩からリュックがずり落ちてくるのは、身体が歪んでいるサイン！？原因と解決策はある？根本改善は整体に行くしかないの？

こんなお悩みありませんか？ いつも決まって、片方の肩からリュックの紐がずれて落ちてしまう。昔は気になっていたけれど、今はもう慣れてしまって気にならない…。そんな方が多いかもしれません。 右肩からずり落ちる⇒右肩が下がっている可能性があります

2024/12/04 18:53

初心者サーファー必見！腰痛にならないためのパドルの解説

こんにちは。ふじさわ整体院の嵯峨です。私は、プロロングボーダーとして現役で試合にも出場しています。そんな私が初心者のサーファーへ向けて、腰痛にならないためのパドルについて解説したいと思います。初心者の方はもちろん、これからの夏に向けてサーフ

2024/12/01 09:50

【ピラティス整体師】整体とピラティスを掛け合わせて行うと効果的な理由

動画でわかる整体×ピラティスの効果 私は整体師として12年間以上、毎日のように施術に当たってきました。たくさんの方から「体が楽になった」という言葉をいただき、自分の技術にも一定の自信がつきました。 一方で、施術の技術をどれだけ磨いても対応で

2024/11/13 09:42

【腰痛 脚の痺れ エクササイズ】腰痛で脚が痺れる方にネコ体操のやり方を解説しています。 難しく考えずに楽に気持ちよくやることが大切です。

前回、エクササイズのネコ体操を教わって お風呂掃除の後にやってみたら、ちょっと痛みが軽減した気がします。 正しく出来ているか分からないので、また教えてもらいたいです！ 本当に素晴らしいです！ 是非継続してもらえたらと思いますので 再度やって

2024/11/11 15:51

【整体 求人情報】日常生活の人間関係も良好になる！カウンセリングの極意を伝授

整体師として活躍するうえで、カウンセリング力は施術力と同じくらい大切です。 「私は話下手だから」と悩んでいる方もご安心ください。日常会話の得手不得手とカウンセリングは全く別物です。 ちゃんとノウハウを学んでいけば必ずできるようになりますよ！

2024/11/04 19:13

【膝の痛み 整体】膝が痛くて階段の上り下りが辛い。整体での変化の記録

私の来院のきっかけ 3週間ぐらい前から左膝の内側が突然すごく痛くなってしまって。 しゃがむ動作とかをする時に前ももがすごく引っ張られてるような感じです。 なるほど。それだと日時生活に支障が出てもおかしくないですね。 きっかけは何か思い当たり

2024/10/27 22:13

【側弯症 整体】思春期からの側弯症！体の歪みは整体で改善する？前屈テストで驚きの変化

私の来院のきっかけ いつも左の首肩が辛いのと足のむくみ 首肩の凝りがひどいのと、足のむくみがキツいです。食いしばりもあります。首肩、食いしばりは左の方がいつも張っているし、気になります。 朝起きたら体が痛くて全然起きれないこともあります。

2024/10/27 21:19

【ボキボキ整体 方法】ボキボキ整体は誰でもできる？整体院院長がやり方を解説

ボキボキ整体は怖くて危険なものなのでしょうか？ また特別な技術で、一部の人にしか音を鳴らせないような神がかった施術法なのでしょうか？ そのようなことはありません。誰しも自分の指の骨や腰・首の背骨をバキっと自分で鳴らした経験がおありかと思いま

2024/10/25 19:52