AMEの日常

あすけんを始めて1ヶ月。

こんにちは。あめです❗️すももに勧められてあすけんを始めて1ヶ月が経ちました。色々栄養の摂り方に問題があることを指摘され、秋刀魚の蒲焼きの缶詰や冷奴やほうれん…

2025/03/27 08:43

牛乳と食費。

こんにちは。あめです❗️あすけんを始めて、約1ヶ月。毎日飲み食いしたものをアプリにレコーディングして、AIの管理栄養士さんからアドバイスをもらっています。その…

2025/03/26 09:53

工賃を頂きました❗️

こんにちは。あめです❗️一昨日の日曜日は大学時代の友達に会いに浜松まで行きました。交通費が往復16,000円かかったので、少しでも穴埋めすべく昨日は工賃作業に…

2025/03/25 11:37

耳鼻咽喉科に行って良かった。

こんにちは。あめです！先週の月曜日の夜にシャワー浴びた時に左耳にお湯が入ったらしく、左耳が聴こえずらくなってしまいました💦ネットで調べると数日で自然と治ると書…

2025/03/19 10:24

今日もB型作業所に行きました。

こんばんは。あめです！昨夜は追加の眠剤を飲みましたが、まあまあ眠れた感じで朝7時に目が覚めました。いつもより早めです。目覚めはまあまあでした。朝早く起きること…

2025/03/17 20:20

B型作業所

こんにちは。あめです！昨日・今日と珍しくよく眠れたこともあり、体調が良かったです😊ちょうど所属しているB型作業所の工賃作業日だったので、行ってみました。昨日・…

2025/03/11 16:51

あすけんさんのアドバイスで。

こんにちは。あめです！10日程前から「あすけん」という栄養管理のアプリをすももの勧めで始めました。意外とハマってマメに記録をつけています😊今まで自己流だった食…

2025/03/08 10:11

今年度最後の通院。

おはようございます。あめです！昨日は今年度最後の精神科への通院でした。主治医が年度替わりで異動になるので、最後の診察でした。昨日は結構待っている患者さんが多か…

2025/03/06 08:42

今日から3月ですね。

こんにちは。あめです！今日から3月ですね。新年からもう2ヶ月過ぎたと思うと驚きですね💦気候は暖かくなったり、寒くなったり不安定ですが、春を満喫していこうと思い…

2025/03/01 10:50