体重と冷蔵庫の調整メニュー!
料理をする気にもなれなくて…
見た目とかじゃないのかも…
空腹でも食べ方には注意してます…
探したい情報によっては…
少しずつだけれど…
木の上に立って子供の帰るのを見てる。
冬眠前のクマじゃないんだから…
懐かしい!おにぎりと豚汁の組み合わせ
人生の導きに従って…
豚汁に山椒と唐辛子の「二味」をふって…
祈りの持つ思いもよらない力を…
味も量も丁度良いって満足!
お金の勉強とリラックス!
無理に食べるのって、幸せじゃないわ…。
案外、足下に正解があるんですよ!
もう明日のメニュー考えてる…私
居心地の良いバランスメニュー!
以前の自分を超えたら「私って出来る!」なんです…
丼物と同じじゃないのっ!
こんな失敗したことあるでしょ?
ほめられて料理好きに…
使い方次第で便利!
一か所だけだと辛くなります…
冷凍保存するって便利ですよ!
健康的なお昼で満足!
自分の好きな事、書いてみましょうよ❣️
今日も元気だ!トイレが決まる!!
やっとクリスマスに…
バランスの取れた食事を…
面白くて暇つぶしになります。
健診結果はアプリで管理!
味しみしみの薄味おでん!
にほんブログ村 読む時はこのブログ村をポチってね! 今日は、友人と埼玉にある神社に行くことになっていたので、いつもより早起きして朝ごはんを食べました。メニューは用意が簡単ないつもより軽めのものにしましたが、朝早かったせいかサンドウィッチ2切
高齢者、毎日食べようニンニク1個!
できる限り自立して生きたい…
むくみ改善!脚も軽く!
塩分多めの時は、カリウム多めの果物で調整
自分の心のうねりを理解する「他者の目」
老人の健康を守る助け舟!
祖母の教えと数学検定の共通項!
バターとめんつゆ。鉄板の味付け!
外見だけでなく人柄も麗しい…
結構いい線行ってる!今日のメニュー
70歳の正解ってのもあるらしい…
健康メニュー全部乗せバインミー!
細かく切るかよく噛んで…
お肌に良さそう!
お肌に良さそう!
安心できる場所!
にほんブログ村 昨日塾の帰りに魚売り場をのぞいたら、小肌や小鯵の酢漬けが目につきました。小肌も小鯵も大好きでしたから、迷わず購入しました。後は、半額になったナメタガレイと北海道産の天然秋鮭。野菜売り場では愛知産の大きなブロッコリーがあったの
いつになったらクリスマスらしくなるのかな?
幸不幸の感情は他人には分からない
栄養素のバランスは色どりで。
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