次から次へと新しいことを始めたり仕事が忙しくなってきたりと、全然ブログに手を付けられず。気付けば丸3ヶ月も空いてしまった。2024年も色々やっていました。 セブ島へ短期語学留学へ やはり上半期のハイラ
Paris 2024 Olympics パリ五輪ハイライト：7月29-30日 〜オリンピックが好き過ぎる〜
2024.07.29(mon) - 30(tue)競技は7/24から始まってるけど、個人的には観戦3日目！3日目の個人的ハイライト〜 7月29日(月) - 7月30日(火)：柔道 柔道女子57kg級
Paris 2024 Olympics パリ五輪ハイライト：7月28-29日 〜オリンピックが好き過ぎる〜
2024.07.28(sun) - 29(mon)競技は7/24から始まってるけど、個人的には観戦2日目！2日目の個人的ハイライト〜 7月28日(日) - 7月29日(月)：柔道 阿部一二三・阿部詩
Paris 2024 Olympics パリ五輪ハイライト：7月27-28日 〜オリンピックが好き過ぎる〜
2024.07.27(sat) - 28(sun)オリンピックのときだけ観戦するというニワカによる、パリ2024オリンピックの個人的ハイライトをまとめていく。自分のために（爆）大会は開会式前の7月24
Paris 2024 Olympics パリ五輪開幕 〜オリンピックが好き過ぎる〜
2024.07.27(sat)開幕しましたね〜！パリ2024オリンピック！パリとの時差は7時間。競技時間帯は日本時間16:00〜早朝6:00と中々厳しいですね。でも、できる限り観たいなぁと思ってます。
mont-bell モンベル ブリーズ ワークキャップ を買いました
2024.07.某日キャップが似合わない民です。オシャレピーポーが素敵に被っているのをいつも羨ましく見ています。しかし、そんな自分でもコレならというのを見つけました。モンベルの ブリーズ ワークキャッ
2024.07.06 (sat) 集英社「少年ジャンプ＋」で公開された漫画（原作者：藤本タツキ）の劇場アニメ版『ルックバック』を観に行きました。アニメ系の映画はよっぽどでない限り映画館に観に行かないん
絶賛ダイエット中です。特に下半身を何とかしたいです。ご多分にもれず、足も浮腫みまくりです。ということで青竹踏み生活はじめました。 https://zuisou-roku.com/lifestyle/h
![トリッペンのサンダルを買いました [ trippen Gravity ]](https://img.blogmura.com/sites/1264074/post-images/64792574.webp/crop/435x435)
トリッペンのサンダルを買いました [ trippen Gravity ]
6月初旬。痩せるまで服は買わないと決めましたが、サンダルは欲しいなと思って買ってしまいました。トリッペン（trippen）の 「Gravity」 です。 https://zuisou-roku.com
三井住友カード プラチナプリファード を作りました ～お金のハナシ～
2024年はお金の整理整頓てことで、三井住友カード ゴールド（NL）を作った記事を書きまして、その中でゴールドカードの年会費無料条件である100万円利用を達成してから、三井住友カード プラチナプリファ
2024.06.30 (sun) ずぅっと昔、レンタルしたのか地上波でやっていたものか忘れてしまったけれど、断片的に覚えている名作過ぎるこの映画。4Kデジタルリマスター版が上映されるっていうんで観に行
SIXPAD Facial Fit：シックスパッド フェイシャルフィットを買いました ～小顔になりたい～
ダイエットの投稿でも3万円の服を買うより、3kg痩せた方がオシャレに見えるという名言を引用しました。新しいファッションアイテムを買う前に、自分本体（身体・肌・歯・髪、etc...）に投資すべし！という
SIXPAD Facial Fit：シックスパッド フェイシャルフィットを買いました ～小顔になりたい～
ダイエットの投稿でも3万円の服を買うより、3kg痩せた方がオシャレに見えるという名言を引用しました。新しいファッションアイテムを買う前に、自分本体（身体・肌・歯・髪、etc...）に投資すべし！という
現地でみんなからお勧めされていたオスロブでのジンベイザメツアーへ行ったので、予約や持ち物などをまとめてみた。これから行く人の参考になれば。 格安ツアー KKday で予約しました オスロブのジンベイザ
今頃かよって感じなんですけども...2024年はお金周りの整理整頓ということで、ポイントの貯め方・使い方も一緒に見直しをしています。 https://zuisou-roku.com/lifestyle
絶賛ダイエット中です。毎日全裸で鏡の前で立ち、全身をチェックしていると色々と気になってきます。ダイエットすると一番落ちて欲しくない胸の脂肪から落ちる問題。気のせいかもしれないけど...元々貧相な胸の持
2024.06.15 (sat) 坂本龍一の最初で最後のコンサート映画『Ryuichi Sakamoto Opus』公開に合わせて、期間特別上映されたアンドレイ・タルコフスキー監督の『ノスタルジア
若い頃は政治になんてこれっぽっちも興味なく社会に対しての責任感もなく大事なことなのに全くの無頓着で「行くのが面倒だから」という理由で選挙になんて滅多に行くことはありませんでした。自分の世代の教育のせい
Microsoft Office をオフラインでインストールする【Office 展開ツール】～SEの現場から～
備忘録を兼ねた業務メモ。ライセンス形態や取扱がころころ変わるMicrosoftにまたも苦戦を強いられた。海賊版との闘いには同情するし仕方のないことではあるけれども。インターネットとの接続はもはや当たり
お世辞にも綺麗とは言えない肌の持ち主です。毛穴に悩まされてウン十年。使うファンデーションはもちろんリキッド一択！そしてリキッドファンデーションにはフェイスパウダーが必須だと思っていた人生でした。 フェ
ダイエットは痩せることではない。生活改善だ！ ～本気のダイエット～
ダイエットを始めてもうそろそろ2ヶ月が経とうとしているところです。中々思うような結果が出ておらず、めげそうになりながらも何とか続いています。 https://zuisou-roku.com/lifes
「ブログリーダー」を活用して、zuisouさんをフォローしませんか？
次から次へと新しいことを始めたり仕事が忙しくなってきたりと、全然ブログに手を付けられず。気付けば丸3ヶ月も空いてしまった。2024年も色々やっていました。 セブ島へ短期語学留学へ やはり上半期のハイラ
2024年に観た映画・アニメ・ドラマまとめ！よかった順ではなく、観た順。 【映画：劇場】Top Gun（16回目） ＠グランドシネマサンシャイン池袋 2024.01.03 wed公開からもう2年近く経
2024年に行った美術館、博物館、ギャラリーまとめ！よかった順とかではなく単純に行った順番。 即興 ホンマタカシ ＠東京都写真美術館 2024.01.17 wedこの日はちょうどホンマタカシさんご本人
2024年もいろんな場所へ行った。北は北海道、南は沖縄。そしてフィリピン・セブ島へ。 1月：沖縄出張 コロナ前4年振りの沖縄出張。なんかずっと曇りで寒かったw 1月：宇都宮出張 お土産に買ってみた温泉
2024.09.15 (sun)どうも、ご無沙汰しております。私生活で何かと忙しくて生活リズムが中々整わず、ブログも後回しにしがち。書きかけの記事も山ほどあるし、終わってないシリーズもあるしで、中途半
2024.08.30(fri)目が痛く痛くてたまらなくて、とてもコンタクトレンズを装着出来ず。眼科に行ってきましたら角膜潰瘍と診断されました。 コンタクトレンズ使用者は角膜潰瘍になりやすい ▶️角膜潰
2024.08.20 (tue)夕食の時間帯にLINEの通知が届く。「やれやれ...またくだらない芸能ニュースでもきたかな」とスマホを手に取り飛び込んできたのは、声優・田中敦子さん死去 あまりの衝撃に
![久々の衝動買い [ GS/TP "BOTTLETOP WATCH" QMD10B ]](https://img.blogmura.com/sites/1264074/post-images/65306177.webp/crop/120x120)
2024.07.某日最近は節約志向で買い物にはかなり慎重になっていたつもりでした。が、久々にやってしまいました。衝動買い。買ったのは、GS/TP の腕時計 です。 GS/TP "BOTTLE
2024.08.02(fri) - 08.03(sat)競技は7/24から始まってるけど、個人的には観戦7日目！7日目の個人的ハイライト〜 8月2日(金) - 8月3日(土)：柔道 柔道女子78kg超
![ユニクロのサングラスを色ち買いしました [ UNIQLO クラウンパントサングラス ]](https://img.blogmura.com/sites/1264074/post-images/65245691.webp/crop/120x120)
2024.07.某日基本的にメガネが似合わなくて（と思っている）、サングラスも然り。しかし日射しは遮りたい。目から入る紫外線でメラノサイトが反応してメラニンが生成され、肌が黒くなるというのは知られてい
2024.08.01(thu) - 08.02(fri)競技は7/24から始まってるけど、個人的には観戦6日目！6日目の個人的ハイライト〜 8月1日(木) - 8月2日(金)：柔道 なんとー準々決勝ま
2024.07.31(wed) - 08.01(thu)競技は7/24から始まってるけど、個人的には観戦5日目！5日目の個人的ハイライト〜 7月31日(水) - 8月1日(木)：柔道 柔道女子70kg
2024.07.30(tue) - 31(wed)競技は7/24から始まってるけど、個人的には観戦4日目！4日目の個人的ハイライト〜 7月30日(火) - 7月31日(水)：柔道 柔道女子63kg級
2024.07.29(mon) - 30(tue)競技は7/24から始まってるけど、個人的には観戦3日目！3日目の個人的ハイライト〜 7月29日(月) - 7月30日(火)：柔道 柔道女子57kg級
2024.07.28(sun) - 29(mon)競技は7/24から始まってるけど、個人的には観戦2日目！2日目の個人的ハイライト〜 7月28日(日) - 7月29日(月)：柔道 阿部一二三・阿部詩
2024.07.27(sat) - 28(sun)オリンピックのときだけ観戦するというニワカによる、パリ2024オリンピックの個人的ハイライトをまとめていく。自分のために（爆）大会は開会式前の7月24
2024.07.27(sat)開幕しましたね〜！パリ2024オリンピック！パリとの時差は7時間。競技時間帯は日本時間16:00〜早朝6:00と中々厳しいですね。でも、できる限り観たいなぁと思ってます。
2024.07.某日キャップが似合わない民です。オシャレピーポーが素敵に被っているのをいつも羨ましく見ています。しかし、そんな自分でもコレならというのを見つけました。モンベルの ブリーズ ワークキャッ
2024.07.06 (sat) 集英社「少年ジャンプ＋」で公開された漫画（原作者：藤本タツキ）の劇場アニメ版『ルックバック』を観に行きました。アニメ系の映画はよっぽどでない限り映画館に観に行かないん
絶賛ダイエット中です。特に下半身を何とかしたいです。ご多分にもれず、足も浮腫みまくりです。ということで青竹踏み生活はじめました。 https://zuisou-roku.com/lifestyle/h
2024.04.08 (mon) 気温23-33° 曇りときどき晴れ、PHP/JPY=2.68円かねてから誘われていたZUMBA。行くには午後の授業をパスせねばならず、二の足を踏んでいた。月曜から頑張
2024.04.07 (sun) 気温24-33° 曇り⇔晴れ、PHP/JPY=2.68円昨日サント・ニーニョ付近をぶらついたせいか、朝から頭痛がする。熱中症を引きずっているらしい日曜日。疲れも残って
2024.04.06 (sat) 気温24-33° 曇り⇔晴れ、PHP/JPY=2.68円ホーリーウィーク、まさかのサント・ニーニョ間違いしたのでリベンジしにサント・ニーニョ教会へ。挑戦してみたかった
2024.04.05 (fri) 気温25-34° 曇り⇔晴れ、PHP/JPY=2.67円巻き舌ができないんです。日本語は巻き舌を必要としないし、今まで巻き舌が出来なくても問題ない生活を送ってきたわけ
2024.04.04 (thu) 気温24-33° 曇り⇔晴れ、PHP/JPY=2.69円ちょっとは上達したかと思ったら、やっぱり上達してなかった...の繰り返しの20日目。 授業：ついつい発音してし
2024.04.03 (wed) 気温25-33° ほぼ晴れ、PHP/JPY=2.69円どうも、ついに腹を下したようです。 授業 ： A[æ] の発音が苦手 フリートークでは言いたいことの10分の1も
2024.04.02 (tue) 気温24-32° 晴れ、PHP/JPY=2.70円あまりに上達しない英語と残りの日数に若干焦りを感じている18日目 授業 リスニングは相変わらず上達の実感はないし、発
2024.04.01 (mon) 気温24-33° 晴れ、PHP/JPY=2.69円イースターの3日間はてんこ盛りで、記事に起こすにも一苦労だった。ブログで何が大変て、写真・動画のセレクトが一番大変！
2024.03.31 (sun) 気温25-33° 晴れ時々曇り、PHP/JPY=2.69円ホーリーウィーク最終日はキリストの復活祭、イースター。金曜に行った教会で、日曜もあるよ！と言われたのでまた頑
2024.03.30 (sat) 気温-33° ほぼ晴れ、PHP/JPY=2.69円キリスト教圏フィリピンではキリスト復活（イースター）の前日の聖土曜日。日没からは復活徹夜祭が行われるそう。 http
2024.03.29 (fri) 気温25-33° ほぼ晴れ、PHP/JPY=2.69円前回の投稿でも触れたように、今週はホーリーウィーク（Holy Week）のセブ。 https://zuisou-
2024.03.28 (thu) 気温24-33° 晴れ時々曇り、PHP/JPY=2.69円前回の更新からずいぶんと間が空いてしまった。。。これを書いている今は既に帰国済み。留学終盤は何かと忙しくてブ
トイレットペーパーを流せることが当たり前な日本とは全く異なるセブ島のトイレ事情。せっかくなのでトイレをレベル分けしてみる。こちらは滞在中に違ったパターンに遭遇すれば随時追記・変更していく。！！！トイレ
2024.03.27 (wed) 気温25-33° 曇り時々晴れ、PHP/JPY=2.70円日本から発送していた荷物がやっと届いた！服が足りなくて、しかし荷物が届くと思うと迂闊に買い足すこともできず困
2024.03.26 (tue) 気温25-33° 曇り時々晴れ、PHP/JPY=2.69円この日の記憶も朧気だが、もう義務的に記録していくことにする。 授業：睡魔との闘い 気のゆるみからか、疲労から
2024.03.25 (mon) 気温24-32° 晴れ時々曇り、PHP/JPY=2.68円毎日その日のことをアップできていければいいけど、どうしてもタイムラグが発生してしまう。10日目のこの日のこと
2024.03.24 (sun) 気温24-31° 曇り時々雨、PHP/JPY=2.68円土日を両方とも目いっぱい動くと疲れてしまうので、日曜はゆったりスケジュール。この日は妹リクエストでITパーク近
2024.03.23 (sta) 気温25-32° ほぼ晴れ、PHP/JPY=2.69円昨夜は日本でも滅多にしない夜遊びでゆっくり朝寝坊。ホテルレストランの朝食はパスして買い置きしてあったヨーグルトで
2024.03.22 (fri) 気温24-32° 晴れ時々曇り、PHP/JPY=2.71円 あっという間の1週間。授業開始5日目。 授業 Listeningが難しい。いや、他の科目も難しいんだけども
2024.03.21 (thu) 気温24-31° 晴れ、PHP/JPY=2.69円 相変わらず朝起きるのが辛い。滞在6日目、授業開始4日目。 授業 件の先生を変更してもらい、新しい先生に。えぇ、もう
