健康のために塩分を控えた食事をしたいおいしいものを食べたいけど栄養もしっかり摂りたい好き嫌いがあるから、自分で好きなメニューを選びたい 食事の塩分量を気にする人は多いですが、自分で塩分量を計って料理をするのは手間がかかります。宅食弁当は、食
人気の宅食(宅配弁当)サービスの気になる所をまとめたブログです。 自分へのご褒美としても人気なのが宅食です! あたなの目的に合った宅食サービスをみつける参考にしてくださいね♪
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【麺類の糖質】ラーメン(中華麺)・うどん・そば・そうめん!太りにくい低糖質な麺類はどれなの?
子供から大人まで大好きな麺ですが、様ざなま種類がありますよね。 「ラーメン・うどん・そば・そうめん」などなど…季節により日ごろ食べる量も変動すると思いますが、 今回の記事では、太りにくい低糖質な麺類はどれなの知りたい!!そんな方に向け情報を
栄養価が高いとされるブロッコリーですが、冷凍すると良いって本当なの!? 今回の記事では、健康食材として人気のブロッコリーを冷凍することで得られる効果についてご紹介します。 毎日の中で、新鮮な野菜を長く保存するために冷凍することが一般的になっ
妊娠中、栄養を取らないといけないことはわかっているけど、実際はどのように気を付けたら良いの? 特に初めての出産は何かと不安になりますよね。 今回は、食事に関して不安に感じている方やそのご家族の方に向けて・葉酸摂取の必要性や避けるべき食材、・
女性のホルモンバランスを整える食事術をご紹介!食事の時間帯は効果に関係ある?
40歳を過ぎると女性ホルモンが、年齢とともに減少してきます。 女性ホルモンが減少すると、更年期症状や肌荒れや精神的に不安定になるなどさまざまな不調が現れることがあります。 このような症状が出て、辛い思いをしている女性もたくさんいるのではない
【2024年話題のグリークヨーグルト】CHACOを実際に通販してみた!その効果とおすすめの食べ方
手軽に健康なものを食べたい話題のグリークヨーグルトはダイエットに良いの?どうやって食べるとおいしい? 2024年は「グリークヨーグルト」が韓国で人気となり、日本でも話題になってきています。 グリークヨーグルトは日本では「ギリシャヨーグルト」
賞味期限と消費期限の違いは何?冷凍食品も入れると美味しく食べられる期間は?
スーパーなどで購入したほとんどの食品には、「賞味期限」もしくは「消費期限」のどちらかが記載されています。 この「賞味期限」と「消費期限」には違いがあり、この違いを知ることで食品を効率よく消費することができフードロスを減らすことにもつながりま
ママ産後の仕事復帰はいつで何歳が多い?離乳食や食事はどうしてる?
産後のママたちにとって、仕事復帰のタイミングは大きな決断の一つです。 産後の仕事復帰について、多くのママたちが直面する一般的な問題や関心事項について探ります。 産後の仕事復帰のタイミング、離乳食の開始と進行、仕事復帰後の食事管理について、具
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「仕事と家事に追われて、自炊する時間がない…でも、健康的な食生活を送りたい!」そんなあなたにピッタリなのが、冷凍宅配弁当の「デリピックス」です。 しかし、カロリーや味、そして実際の口コミはどうなのでしょうか? この記事では、「デリピックス」
たくさん注文してストックしておきたい小さい冷凍室に入り切るか不安量が足りないって聞くけど、本当? DELIPICKSは、特別な食事として日常に華を添える宅食サービスですが、毎日は食べないという人がいるのも事実です。特別な食事だからこそ、好き
家族の健康のために、宅食サービスのお惣菜が、どんな産地の食材を使っているか気になるママ・パパは多いです。ラクをしたいけど、食材が安全かどうかは宅食サービス選びでは、大事なポイントですよね。 今回の記事では、 つくりおき.jpの食材の産地や添
DELIPICKS(デリピックス)で今使えるクーポンはある?DELIPICKS(デリピックス)を安く利用する方法は?クーポンを使う方法を知りたい 特別感のある食事が、自宅に届く宅食サービス「DELIPICKS(デリピックス)」。特別な食事と
ウェルネスダイニングの宅配食といえば、健康志向の方や制限食が必要な方に人気のサービスですよね。 今回は、私が実際に注文し「ウェルネスダイニングの宅食」を食べてみた感想や、口コミや評判もお届けしていこうと思います! 初心者の方でもわかりやすく
女性の健康維持に欠かせないエッセンス、それがソイプロテインです。 豆由来のタンパク質は、ダイエットや筋力アップに最適! そこで今回は、女性に特におすすめのソイプロテインについて、タンパク質量や栄養価を徹底比較します。 健康的な毎日を実現する
「宅食弁当って便利そうだけど、実際どうなの? デリピックス気になってるけど、お試しってどんな感じ?」 忙しい毎日、献立を考えるのも買い物に行くのも大変…そんな風に感じている方、多いのではないでしょうか。 時短で美味しい本格料理が楽しめるのが
新田ゼラチンダイレクトの「コラゲネイド」は、美容と健康に効果が期待できると話題の商品です。 この「コラゲネイド」は、高純度のコラーゲンペプチドで身体に吸収されやすく、手軽にコラーゲンを摂取できるサプリメントなんです。 コラーゲンペプチドとは
子育て中は、本当に食事の悩みがつきませんよね。 好き嫌いが多くて困る好きなものしか食べてくれない好き嫌いではなくて、偏食なのかな このようなことで悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 しっかりと食事をとってくれないと、栄養が偏ってしまう
添加物が少ない宅食サービスが知りたいデリピックスの添加物はどこで見られる?デリピックスのお弁当は安全に食べられるの? おいしさや手軽さも大事だけど、安心して食べられることを重視したい人にとって、添加物の有無は気になりますよね。 レストランで
忙しい毎日で自炊が難しいとき、宅食サービスはとても便利です。 中でも、レストランクオリティを体験できる「デリピックス」(旧シェフボックス)の宅食は、多くの注目を集めています。 一般的に美味しい食事はカロリーが高くなりがちですが、デリピックス
スーパーフードとして栄養価が高いとされている「アサイー」。 今回は、そんなアサイーの隠されたパワーや効能、さらには赤ちゃんやお子様が食べても大丈夫かどうかを明らかにしていきます。 おいしいアサイーの取り入れ方もご紹介。健康に興味がある方も、
こちらの記事では、お惣菜の宅配サービスで人気がある「つくりおき.jp」についてご紹介しています。 お惣菜スーパーで買って来れば良いじゃん!何が違うの?と思っているあなたに向け、評判や口コミを中心に情報をまとめていきます!ご参考にしてみてくだ
「最近、なんだか体がだるい…」「肌の調子がイマイチ…」と感じていませんか? もしかしたら、それは体温が低いことが原因かもしれません。 体温が1℃下がると、免疫力は30%も低下すると言われています。また、代謝も悪くなり、太りやすく、肌荒れや冷
一人暮らしにおすすめ!便利で安くてお得な冷凍宅配弁当5社を紹介(現タイトル) 簡単でおいしいものが食べたい自分の分だけの料理を作るのは面倒……!手軽に栄養をきちんととれる食事がしたい 一人暮らしの食事って、用意するのがとっても面倒ですよね。
冬はクリスマスやお正月などのイベントが盛りだくさんで暴飲暴食をしやすい時期ですが、実は夏よりも痩せやすい時期なのです。 今回は、夏よりも冬の方がダイエットに適している不思議を解明いたします。 冬がダイエットに効果的な理由と、寒い冬でも気軽に
人気宅食サービスの「DELIPICKS(デリピックス)」ボリュームもあるし、気になりませんか!? 「デリピックスの宅食って、美味しいのかな?でも、ネットで見ると『まずい』って声もチラホラあって、不安だな…」 そう思っているあなた、ダイエット
「美味しい野菜を直接農家さんから買いたいけど、評判がイマイチで不安…」 そう思っているあなた、こんにちは!30代の子育てママの私、「宅食ママ」と申します。私も、美味しい野菜を子供に食べさせたい一心で、ポケットマルシェを利用しようと思ったんで
「最近、食生活が乱れがちで、健康が気になるけど、毎日の料理を作る時間がない…」 そんな悩みをお持ちのあなたに朗報です! 今回は、忙しいワーキングママの味方!話題の宅配食サービス「グリーンスプーン」のお試しセットについて、徹底的にレビューして
夏休みが始まると、毎日の朝食・夕飯と合わせて子どもたちの昼ご飯まで用意しなければなりません。 仕事や毎日の家事に追われて忙しい日々を過ごしているのに、長い長い夏休みの昼ご飯作りまでしなければいけないなんて、憂鬱になってしまいそうですよね!
1日短すぎ!なんで毎日バタバタしちゃうの?もっと家族との時間・自分の時間がほしい!仕事も家事もしっかりこなせる方法ってある? 育児休暇が終わったら仕事復帰するママや、小さなお子さまを育てながらバリバリ働くママは、24時間365日忙しいです。
ダイエット中に上手く冷凍食品を取り入れることで、効率よくダイエットをおこなうことができます。 冷凍食品を取り入れることで、カロリーコントロールがしやすかったり、栄養バランスが整えられたり、忙しい方でも時短になったりとさまざまなメリットがあり
オイシックスは2023年6月に利用者数が500万人を突破し、使ってみたいミールキッドNO1を獲得した大人気のサービスです。 料理が苦手、レシピを考えるのが苦痛、だけど毎日冷凍食品やお惣菜ばかりで飽きてしまう・・・ オイシックスの食材キットを
『約1週間分の食材が、お試し1,980円で届きます!!』 今回は、人気の宅配食材サービス「オイシックス(Oisix)」のお試しセットを実際に頼んでみた感想をまとめてご紹介します。 オイシックスの魅力や特徴、実際に使ってみたときの感想、そして
良くない評判もあるけど、実際どうなの?コスパが良ければ試してみたい登録や注文は無料ですぐできるの? 食材宅配サービス「Oisix(オイシックス)」は、500万人以上のユーザーが利用している国内でも有数の、ミールキットを提供するサービスです。
今回は、忙しいママとパパにぴったりの幼児食宅配サービス「モグモ」についてお話しします。 毎日忙しく頑張るママやパパへの手助けとなる冷凍宅食パウチなので、 温めるだけで「時短」になるのが凄くありがたい!! 実際にお試し商品を頼んで食べてみまし
里帰りできないから宅食に頼りたい!栄養には気を使いたいけど、産後太りはイヤ!しんどくてごはんの用意もできない日が続いちゃう… 産前・産後のママはホルモンバランスの関係で体も心も不安定になってしまいますよね。 それでも赤ちゃんのためにしっかり
幼児期の食事で悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 栄養たっぷりの食事を食べさせたいけれど、育児や仕事で忙しかったり、好き嫌いをして食事が偏ってしまったりこの時期の悩みはつきませんよね。 そんな方におすすめなのが「モグモ幼児食」です。
日本の外食産業で影響力のあるワタミが手がける「ワタミの宅食」。 配達員が直接自宅までお届けするシステムは業界でも珍しく魅力的です。 ワタミがひどいと言う評判は本当なのか... 配達の仕組みから味について、ワタミの配達員の真相にも迫ります!
できるだけ安く利用したい!子どもが食べるかわからないから正直申し込みづらい…子どもが口にするものだから添加物・アレルギーが気になる 1歳半〜6歳までの幼児期のお子さまのための冷凍宅配食サービス「mogumo(モグモ)」。 約3分レンチンする
一流のミシュランの味をお届けしている三ツ星ファーム。 低糖質、低カロリー、高タンパクの絶品料理を自宅で楽しめる宅食弁当です。 ミシュラン経験シェフ監修の贅沢な宅食サービスは高額なのでは? 今回は、その疑問を解決すべく他社と料金を比較しながら
三ツ星ファームをオトクに使える方法はないの?初回限定サービスはどうやって受けられるの?定番の人気メニューが知りたい! 三ツ星ファームは「低糖質・高タンパク・低カロリー」のバランスが取れた食事が自宅に届く宅食サービスです。 調理済みのお惣菜が
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ダイエット食にはナッシュ?マッスルデリ?高タンパク・低糖質な宅食ってあるの?ナッシュとマッスルデリで迷い中… 宅食と言えばこれ!と言われるほど有名な冷凍宅食サービス「nosh(ナッシュ)」。 最大の特徴が「低糖質でヘルシー」であることです。
シェフの無添つくりおきは、FIT FOOD HOMEが提供する、無添加・手作りの冷蔵のお惣菜を週替わりで自宅にお届けするサービスです。 仕事や育児で忙しくスーパーのお惣菜に頼りたいけれど添加物が気になってしまうという方も多いですよね。 大切
「シェフの無添つくりおき」って本当に無添加?冷凍できないってウワサだけど…実際に食べた人の口コミが気になる 無添加にこだわった料理の作り置きがおうちに届くサービス「シェフの無添つくりおき」。 2022年に始まった新しいサービスなので、まだ試
ナッシュ(nosh)は、栄養士とプロのシェフが共同で監修した、栄養バランスの良い料理が特徴で、最近注目を集めている宅食弁当のひとつです。 この記事では、実際にナッシュを試した筆者のリアルな意見をお届けします。 ナッシュの利用を検討している方
幼児食の悩みを抱えている方は、とても多いのではないでしょうか。 幼い子を抱えながら食事の準備は大変好き嫌いが多いあまり食べてくれない栄養の偏りが心配 こんなお悩みをお持ちの方には、冷凍宅配幼児食の『もぐっぱ』がおすすめです。 もぐっぱは、栄
三ツ星ファーム気になるけど、添加物が心配実際おいしいの?どんな口コミがあるか知りたい健康にいいものが食べたいけど、ラクもしたい! 「低糖質・高タンパク・低カロリー」のバランスが取れた食事がいただける冷凍おかずの宅配サービス「三ツ星ファーム」