【朝の血糖値】ー【体重】ー【運動】なし【朝食】なし【昼食】なし【夕食】今年最後の過食です。麻婆豆腐セット。いつのまにか麻婆飯がなくなりショックセットの餃子キム…
【朝の血糖値】144【体重】74.5【運動】なし【朝食】コーヒーサンドイッチ。朝ファミチキがない事に絶望して会社近くのローソンでサンドイッチ。 【昼食】なし【…
【朝の血糖値】145【体重】74.5一時78にまで増加したので、これでもマシな方です。増えた体重を見るのは辛いですね。【食べた物】ぶどうジュース飲むヨーグルト…
クリスマスイブもファスティング。です。睡眠薬のデエビゴが効きまくり、12〜13時間眠れます。何種類か睡眠薬は飲んだ経験がありますが、こんなに即効性がある薬は初…
【朝の血糖値】ー【食べた物、飲んだ物】久々にファスティングしました。昨日処方された薬です。おそらくうつ病の再発だろうと言う事です。デエビゴは比較的新しい睡眠導…
【朝の血糖値】150【食べた物、飲んだ物】サンドイッチ飲むヨーグルトコーヒースープなんやかんや食べましたが過食はしませんでした。そして、終業後に心療内科へ行っ…
【朝の血糖値】162やはり高めです。【食べた物、飲んだ物】朝ラーメンを食べました。先週まで暴食の日々だったので、カロリーだけは1日1000kcal位になるよう…
【朝の血糖値】149【食べた物、飲んだ物】朝のセット。足がつるのでポカリにしました。血糖値的にはダメですね。フルーツタルト。滅茶苦茶美味しかったです。240k…
【朝の血糖値】201夕食は食べないのにかなりの高血糖になり驚いています。暴食続きでHbA1cが上がったのでしょう。【食べた物、飲んだ物】スモーク味1番美味しい…
【朝の血糖値】186最近の暴食が祟っています。110代目指して頑張ります。【食べた物、飲んだ物】朝2本2つ食べるとカロリー高い気もするけど、くら寿司のカロリー…
頻尿が酷いので、ジャディアンスを中止しました。一日中寝ていたいです。糖質を摂り過ぎて余計にそうなるのかも。あとオオサカドウでリポドリンを注文しました。来週は金…
【朝の血糖値】ー【体重】ー【運動】ー【口にしたもの】くら寿司悩みに悩んで、結局会社近くの心療内科を予約しました。直近だと3年ほど前に一年位他の心療内科に通って…
【朝の血糖値】ー【体重】ー【運動】ー【口にしたもの】水、炭酸水前にも書いた気もしますが私炭酸水ばかり飲んでいますが、炭酸水も貧血の原因になるみたいですね。でも…
【朝の血糖値】測定なし【体重】測定なし【運動】なし【朝食】飲むヨーグルト【昼食】スープ【夕食】なし【間食】なし会社の近くに心療内科が2件あるのですが、案の定予…
【朝の血糖値】測定なし【体重】なし【運動】なし【朝食】スティックコーヒー【昼食】スープ【夕食】なし【間食】今日から体を休める為プチ断食に入ろうと思います。食べ…
【朝の血糖値】測定なし【体重】測定なし【運動】なし【朝食】コンビニコーヒー、パン【昼食】なし【夕食】なし【間食】甘さなしなのに一本42kcalもあります。鉄サ…
【朝の血糖値】測定なし【体重】なし【運動】なしまた過食してしまいました。しばらく体重測らないダイエットです。全てファミマですが、味が好みではない為、沢山食べれ…
【朝の血糖値】測定なし【体重】計測なし【運動】なし【朝食】鉄分ドリンク1本158kcal。気軽に飲めないkcalで草。【昼食】なし【夕食】なし【間食】Amaz…
【朝の血糖値】測定なしそろそろ試験紙がなくなります。【体重】測定なし【運動】測定なし【口にしたもの】ジャディアンスの作用なのか副作用なのか、頻尿で困ります。ど…
【朝の血糖値】測定なし【体重】測定なし【運動】なし【朝食】鉄分ジュース、糖尿病的には糖質がアウトなような。【昼食】スープ【夕食】なし【間食】なし昨日食べすぎた…
【朝の血糖値】130【体重】73.0【運動】なし【朝食】【昼食】なし【夕食】【間食】なし生理3日目です。今回は楽っぽいです。パターンで行くと次回（年末年始）が…
【朝の血糖値】147【体重】73.4【運動】なし【朝食】コールスローサラダ、コーヒー【昼食】スープ【夕食】なし【間食】生理2日目。前回よりはかなりましです。だ…
【朝の血糖値】155薬飲んで夜食べずこの数値は結構高いなあ。【体重】73.5【運動】なし【朝食】甘くないイタリアーノ、ファミチキ。ギトギトのファミチキ腹持ち良…
【朝の血糖値】141【体重】73.9増加してます。頑張らねば。【運動】なし【朝食】カップ麺過食用に買った物のあまり。意外とカロリーは低めで360kcal（ノン…
【朝の血糖値】測定なし【体重】測定なし【運動】なし【口にしたもの】炭酸水、ブラックコーヒー炭酸水が好きで普段主たる飲料が炭酸水なのですが、こんな記事を見つけま…
【朝の血糖値】測定なし【体重】測定なし【運動】なし【口にしたもの】水、ゼロコーラ以下昨日食べた物です王将のあと休憩昼寝の後これだけ食べました。ご満悦です。一応…
【朝の血糖値】133【体重】73.4先月より増加していて情け無い限りですが、今月のスタート体重です。【運動】なし【朝食】検査前なので、一応サラダにしました。チ…
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