HSPで元"ダメ人間"である私が、HSP特有の苦悩と向き合うための情報を発信しています。バリスタFIREすることでHSPは低刺激で生活できるというコンセプトです。副業（ブログ）と投資（NISA）を通じてFIREを目指すブログです。
主なブログ内容はHSPの自己啓発、リラックス術、副業、投資についてです。 現在ブログ2年目ですが収益はなく、投資で利益が80万あります。 私もですがHSPで日々の生活がつらい、自分に素直になって自由に生きたいと考えている方に向けて発信しています。まずは自分がバリスタFIREし、その後は生きづらい社会でHSPが素直に生きれる社会を作りたいと考えています。
HSPの方は特に自分の日々の生活に不満がある傾向があります。HSPは『自分』の”棚卸し”をすることで、自分がどうしたいのか・どうなりたいのかが分かり、目的ができます。それが人生を豊かにさせることに繋がります。
HSPの方は周囲からの影響を受けやすく、すぐに疲れきってしまう傾向があります。そんなHSPには質のよい休息が必要です。HSPである自分が毎日の生活をラクにさせてくれるアイテムを7つ紹介します。
HSPの方はミニマリストになることで多くのメリットが得られます。“ミニマリスト”は、ただ他人の目線だけを気にした「欲しい」モノではなく、自分が本当に「必要」なモノがわかっている人のこと。モノを少なくするのは手段でしかなく、大事なのはその先にある「幸せ」を考えることにあります。
HSPの方は何をするにも自信がないという悩みを持つ人が多く、私もその一人です。私が多くのHSP関連や自己啓発の本を読んで、特に有益だった方法を紹介します。HSPが人生において自信を持って前向きに生きていく手助けになれば幸いです。
HSPの方にオススメの曲10選(後編)を紹介します！！⑥菅田将暉 『スプリンター』⑦松山千春『君を忘れない』⑧天童よしみ『人生賛歌～渡る世間は鬼ばかり～』⑨速水けんたろう,高瀬麻里子（歌のおにいさん,おねえさん）『そうだったらいいのにな』⑩Official髭男dism『パラボラ』
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