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1年前、娘との長電話の末に会社を休んでいました。 それから会社が次の日あるときは長電話にしないでくれと頼みこんでいます。 娘からの電話がなく早く寝ているので…
79．7 6．25mg 5h 128 92 79 眠い。 昨日神社に行った。かみさんと。 おみくじを引いた。大吉だった。願い事かなう。娘の就活大丈夫だろうか。…
9時予約でしたが相談員と相談と初診の先生の診察とありました。今日と違う曜日の担当の先生が初診で木曜日の先生でした。木曜日に再診になります。 次は6月27日9時…
医者に通院があるので半日休みのようなものです。 休みに入りました、アルコール解禁です。 娘が今日一次面接でした。 結果がもう出て最終選考に残りました、5月8日…
80．0 6．25mg 6．5h 血圧140 93 80 起きた。 ちょっときもちわるい。 吐き気少し。 この時間に起きれば今日も行ける。 少し時間がある。 …
疲れました。 明日面談があります。 かみさんは今日アルバイトでした、こなしたようです。明日もアルバイトです。 娘は今日休みでした、明日娘の誕生日です、誕生日に…
80．1 6．25mg 7．5h 133 89 75 だるい。 雨だ。具合が悪い。 この時間に起きればなんとか行ける。 調子は良くないがなんとか行く。 紅茶を…
耳鳴りがしてきます。 息子は1限から4限です。 娘は5限です。あと30分です。 娘の誕生日が近づいてまいりました。誕生日に面接が待っています。 かみさんは今日…
79．9 6．25mg 9h 血圧125 94 78 良く寝た。 一度3時に起きたがそのまま寝た。 よく寝たと思う。 この時間に起きればなんとか行ける。 紅茶…
疲れました、耳鳴りが出てきました、運転が終ったからです。 かみさんは今日休みでした。 同じく休みの娘に電話したようです、1時間半話したと言っていました。 息子…
79．9 6．25mg 7h 血圧はからない。 昨日は早く寝た。 5時に起きた。 なんとか会社に行ける時間だ。 昨日息子と電話した。 5月26日の予定を聞いて…
第三日曜は資源回収の日です。 コミュニティセンターに出します。 本とダンボールを出しました。 8時前に出せました。 このくらいのことなら月曜の出勤に影響が出…
79．3 6．25mg 7．5h 127 88 76 眠い。 今日は娘がアルバイト、息子とかみさんは休み。 資源回収がある。 ダンボールと本と出す。 26…
3月1日から50日、 娘にもいろいろありました。 まだまだ続きます。 目標となった企業に入っていければと思います。 電話でああでもないこうでもないとずいぶ…
昨日夜更かししました。 78．9 6．25mg 6h 144 96 83 昨日娘と電話した。 就職活動になってひんぱんに電話する。 息子にも電話した。授業の様…
金曜日までこなしました。 金曜のこれから休みです。 ワインを飲んでいます。 今回のワインは2019、2017、2010でした。 2019から飲んでいます。 来…
79．5 6．25mg 7h 131 87 77 休みたい。 休めない。 ああマイナス思考。 気をとりなおして紅茶を飲む。
届いた以上木曜日ですが飲酒します。 娘は昨日面接で今日はオフです。多分スイッチが切れて動けないと思います。 かみさんが息子の二十歳の集いの集合場所にどのように…
79．8 6．25mg 6．5h 134 86 68 脈が低い。 木曜になった。 四日目まできた。 この時間に起きたらなんとか行ける。 起きてきたら紅茶を飲ん…
会社を2時間早くあがり、形成外科に通いました。 まだ薬を飲み続けないといけません。 ぎゅうっと患部をつかまれました。痛かった。まだうんでいるそうです。 しばら…
79．0 6．25mg 7h 145 98 80 風呂入って寝た。 ぐっすり。 お茶を一杯飲んだ。 体重が減ってきた。 紅茶を飲んでから出発する。
今日の5限、娘はゼミです。 かみさんは休みです。 息子は2科目授業があったようです。 息子は明日休みです。 娘は明日面接です。バスと電車で行きます。 あと3日…
79．8 6．25mg 7．5h 127 92 82 眠いが目が覚めた。 だるい。 娘と電話した。就職活動は一進一退。 息子は昨日から授業がはじまった。 かみ…
金土日だけ飲むため今日は炭酸のみです。 一日終わりました。 あと四日です。 水曜に2時間早く帰ることにしました。形成外科の午後の診察に行くためです。 かみさん…
80．3 6．25mg 7h 123 88 78 眠かった。 ようやく目が覚めてきた。 正確には起きたのは10分前。 紅茶を飲んでいく。
80．0 6．25mg 7h 血圧141 96 80 寝た。 もう一日休み。 コンビニに行ってきた。 炭酸とスイーツを買った。 息子の奨学金の結果は6月にでる…
4年前、13日に桜が散り始めていた。今年は昨日から散り始めていた。同じ時期に散る桜。不思議に思う。 普段ノンアルコールビールを飲んでいるため、現在は肝臓の数…
もう6時台、何時に起きたろう。 体重はからない。 血圧はからない。 6．25mg 6h 今日は神社に祈願に行く。かみさんと二人で。 10時過ぎに行く予定だ。…
終了です。 今日は娘も息子も学校はありません。 かみさんも今日明日休みです。 忙しいのが終わりました。 週末休んでゆきます。 明日神社に娘の就職活動成功を祈…
79．8 6．25mg 7h 142 96 83 眠い。 この時間に起きれば間に合って行けそう。 なんとか五日間乗り切れる。 時間がきたら紅茶を飲もう。
今日は時間外働いてから19時30分に帰宅しました。 耳鳴りがひどいです。 娘の就職活動はいろいろあり、悩みどころです。 息子が奨学金の書類の追加を出したはずで…
80．7 6．25mg 7．5h 149 99 81 眠いが覚めてはきている。 娘が返事がなかったことで悩んでいる。 風呂に入った。 息子に書類は送った。 こ…
息子の奨学金の書類、かみさんの源泉徴収票も要求された。意外。所得証明で少ないのに。 娘が4月2日に面接したとこ、4月9日に合否通知となっていた。しかし、何も届…
81．1 6．25mg 7h 124 86 75 眠い。 なんとか起きたがふらふらする。 眠い。 じょじょに起きてる。 だんだん覚めてきた。 紅茶を飲もうか…
疲れました。 息子が奨学金の書類を提出できたそうです。 娘が合否通知が来ることになっています。14時現在ではまだでした。 かみさんが壊れたファンヒーター3台を…
81．5 6．25mg 6h 血圧はからない。 息子の奨学金の書類でいろいろ出せねばならず、昨日息子とやり取りして用意していた。 所得証明書、源泉徴収票、確…
今日は娘も息子もかみさんも休みだったので家に帰った瞬間全員帰宅なのでした。 金曜まで禁酒です。炭酸を飲んでいます。 ココナラで四柱推命を頼んでいたのですが倍…
80．5 6．25mg 6h 128 92 70 眠い。 なんとか起きた。 今日からまたはじまる。 娘も休み息子も休みかみさんも休み。 私だけ行く。 そんな…
かみさんが急遽アルバイト休みになってスカイプの時間変更を打診していました。メールを見ていなかったらしく朝電話すると寝ていました。伝わっていなかったので18時に…
タバコと炭酸とシュークリームを買いました。 今日の買い物は終わりです。 昨日ファンヒーターが1台壊れました。残り2台になりました。 今日一日休みです。 内科…
80．5 6．25mg 9h 血圧はからない。 眠いが起きた。 良く寝た。 明日からまたはじまる。 今日の朝10時から息子とスカイプすることにした。
決まっているものは3つだけ。 4月26日に転院で新しく精神科病院に通う。大学病院の推薦。9時に予約し初診のため時間がかかると言われている。車で40分くらいか。…
ガソリンスタンドにも行きました。 ゴールデンウィークがあるため次の診察は6週間後になりました。5月18日です。 灯油を一缶手に入れました。 帰りにコンビニによ…
80．8 6．25mg 6．5h 136 99 90 眠い。 夢見てた。 今日は内科通院。 ガソリンを入れて灯油を買わないといけない。 薬を飲んで目薬した。…
休みに入りました。 昨日兄が家に来てくれて保証人の署名捺印をしてくれました。 体力がなくならず助かりました。おかげさまで今日は普通に行きました。 明日内科通院…
81．2 6．25mg 7h 123 85 83 トイレに起きてそのまま起きた。 眠い。 この時間に起きればもう一日行けるだろう。 時間がきたら紅茶を飲もう。
兄が家に来てくれます。息子の奨学金の保証人になるためです。私が行くと言ったら来てくれました。病気なのを知っているからです。 娘が健康診断でした。午前中で終わっ…
80．5 6．25mg 6．5h 136 98 66 脈が低い。 だるいです。すぐ動けません。遅刻で行きます。起きてから暖気運転してから出かけます。
形成外科に通って治りきらず薬が無くなるため通院してきました。また2週間分です。 疲れてきました。 娘が面接に行ってきました。難しいようです。 息子から奨学金の…
80．6 6．25mg 7．5h 135 95 66 脈が低い。 ようわからない。 とにかく5時に起きた。 今日も行けれそう。 紅茶を飲もう。
なんとか遅刻せずに行きました。 これで二日終わりです。 息子がレターパックを送ったようです。奨学金の書類です。 娘が面接でした。 衝撃的な内容なので言いま…
80．7 6．25mg 8．5h 142 99 76 眠い。 遅刻せずに行けるか。 眠い。 ふんばりどきである。 ああ。
朝起きれなくて更新を忘れたようです。 遅刻しました。 かみさんが今日からアルバイトに出ています。 息子のアルバイトは昨日までです。 娘は明日明後日面接です。…
土曜日にタイヤ交換を済ませ今日は何もせず動画を見ておりました。 息子に二十歳の集いの案内がきました。息子は県外のため新たに登録する必要がありましたがさきほどQ…
体重はからない。 6．25mg 6．5h 血圧はからない。 昨日動画を見て遅く寝た。 今日は遅起き。 起きてまもないがけだるい感じ。 起きてコンビニに…
3年前の本日、前の車で10万キロ走ったところでした。 昨年の12月12日に追突にあい廃車となってしまいました。 現在は中古車を5万5千キロくらいのところを走…
ガソリンスタンドに行って頼むだけですが行ってきました。 倉庫にタイヤを片づけました。 娘と就職活動のことで話しました。 いろいろあります。 選考が進み始めて…
79．8 6．25mg 7h 血圧はからない。 良く寝た。 今日はタイヤ交換にいかねばならない。タイヤを積んでガソリンスタンドに。 車を洗った、水垢があっ…
1時間娘としゃべっていました。 就職活動中です。話すことがたくさんあります。 ワインをのんでいます。品種はシラーズです。 メルローも控えています。 娘は今…
81．0 6．25mg 7．5h 139 96 80 眠い。 ほどほどに起きた。 これで会社に行ける、あと一日、ふんばる。
四日目終了です。 残すはあと一日です。 娘が面談を受けました。 いろいろと相談にのってもらったようです。 好感触のようです。 今日面談した会社に入っていくか…
80．6 6．25mg 6h 121 92 75 0．25mg減らしたことで目が覚めたのかもしれません。 6．25mgでやってみます。 今日はこの時間に起きま…
日本政策金融公庫から入金ありました。 本日学費をかみさんが払ってきました。 これであと4年後期だけです。 息子は5月の末くらいと思います。 ワインが届くはず…
80．2 7．5mg 8．5h 147 106 76 高い。 薬は飲んだ。 この時間に起きた。 6時台に行くのはつらいがふんばるしかない。 紅茶を飲む。
さきほどまで娘とスカイプしていました。 今日面接があったからです。いろいろと話しました。 1時間くらいしゃべりました。 昨日風呂に入っています。 ワインが明…
81．1 7．5mg 6h 132 89 76 目が覚めた。 まだ早かった。 fitbitをつけわすれていた。 この時間に起きれば遅刻しない。昨日は遅刻してし…
学費の振り込み、郵便局専用みたいです。 銀行からお金をおろして郵便局に行って振り込まねばいけないようです。かみさんが気づきました。 耳鳴りがします。 平穏…
コロナの検査をしていたら遅れてしまった。 80．4 7．5mg 8h 血圧はからない。
金曜日にかみさんのコロナ陽性が発覚した。 かみさんは職場に電話、3月中休みになった。 かみさんが買い物に行けない。 土曜日、すでにある食材で調理した。 白菜…
80．3 7．5mg 7h 血圧はからない。 fitbit付け忘れ。 睡眠記録なし。
79．8 7．5mg 9h 137 102 98 血圧ひどい。 薬を飲んだ。 寝た。休みとはいえ寝たおした。 コンビニに行った。 ワインや炭酸を買った。 タ…
81．1 7．5mg 7h 138 97 83 5時に起きた。 6時台に出れそうである。
小さくなっており、2週間分薬が出て飲みきりになりました。通うのは終わりました。長かった。3か月です。少し疲れました。 息子の成績が届きました。よくやっていま…
80．4 7．5mg 8h 143 95 91 起きた。今日は休み。形成外科再診である。 まだ痛痒いところある。医者に言おう。 9時過ぎになったら行ってくる。…
ペットボトルなど出しました。 その後、コンビニに行って買い出ししました。 ワインを買いました。 明日休みなので飲むことにしました。 タバコも買いました。 今日…
80．5 7．5mg 6h 136 89 88 休みだ。ほっとする。 今日はなにもない。 ゆっくり休む。 薬を飲んだ。目薬した。 紅茶は飲まないでおく。
疲れました。 耳鳴りがし始めました。運転が終ったからです。 疲れて何も思い浮かびません。 このまましばらく待ちます。 今日から二日間休みです。 息子はアル…
80．5 7．5mg 7h 血圧はからない。 トイレに起きてそのまま目覚めた。 だるい。もう一日。 なんとかこの時間に起きれば間に合う。 紅茶を飲もう。
その結果一日禁煙です。のどが痛かったので良かったかもしれません。家に帰って早速吸っています。 今日は昨日の睡眠がおかしくてトイレに行っては寝てを繰り返した結果…
80．3 7．5mg 8．5h 126 82 98 だるいがなんとか起きている。 紅茶を飲むか。
資源回収があったため朝出しに行った。6台くらいきていて本はあっという間に増えた。 8時前には出し終わり。 かみさんが9時35分にアルバイトに出かけていった。…
体重はかってない。 7．5mg 6h 血圧はかってない。 のどが痛い。 風邪だ。 久しぶり。 薬を飲んだ。鼻水。 娘がエントリを始めている。
娘が就職活動をしはじめ、はや2週間、話していても話題が企業のことだけ。 そうなるわなと思う。 かみさんがアルバイトをはじめて4か月目、だいぶ覚えたことと思う…
82．4 7．5mg 7h 血圧はからない。 タイヤ交換はまだ雪の可能性が残るためすぐできない。 勤務地が山なので。 休み、なにもない、散髪も行ったし。 …
明日からかみさんが二日アルバイトです。 月火は休みのようです。 娘がとなり市で歯医者に行っています。 歯茎の調整後虫歯治療のようです。 息子は今日アルバイト休…
疲れました。 背中が痛いです。 指圧する押すやつを背中の下に入れてみようと思います。 娘が大変でした。説明会に行く予定だったのですが出遅れて教えた道と違った…
体重、はかってない。 7．5mg 6h 血圧はかってない。 具合悪い。 鼻水出てくる。 着替えて紅茶を飲んでいるがだるい。
80．8 7．5mg 8．5h 136 99 81 よく寝た。 余裕がない、時間がない。 紅茶を飲む。
12時前に娘が到着した。 14時45分からタイヤを積みトヨタへ向かう。 15時半到着。 16時過ぎひととおり終わる。 帰路についた。 これで今日の予定終了。
散髪と市役所行きを実行した。 散髪屋に9時に到着、即カット、15分。 その後、市役所に向かった。 自立支援受給者証の医療機関変更をすませ、控えをもらった。 帰…
82．5 7．5mg 7．5h 138 97 77 良く寝た。 今日は午後から用事。 午前は用事を作って散髪と市役所で手続き。 午後からは娘が帰ってきて、タイ…
市役所に行く用事ができました。 自立支援の受給者証の医療機関が変更になります。市に電話して聞きました。市役所に行って手続きしないといけないようです。変更になる…
時間までわからなくなった。 82．2 7．5mg 6．5h 138 94 68 着替えた。 眠い。 この時間に起きればなんとか行ける。 紅茶を飲もう。
車の警告音が鳴り続けると緊急ヘルプ電話があった。 娘パニック。 画像を写真で撮らせ送ってもらった。 トヨタの担当に電話、メッセージ送る。 画像も後からメールで…
MaxValueが8時開店なので買い出しに行った。 当初MaxValueとコンビニに寄って、ワインも買うつもりだったが、MaxValueでそのまま買えばいいこ…
82．4 7．5mg 6h 血圧はからない。 眠い。 ノンアルコールビールは時間をおくと味が変わる。 内科の通院が終わった。血液検査をした。 今日はなにもない…
内科は前の人が多く時間を使ったため1時間待ちました。 それでも1時間半後に家に戻っています。 一度帰り、コンビニにいきました。炭酸とスイーツを買いました。ワ…
薬飲み忘れで寝た結果。 体重はからない。 7．5mg 4h 血圧はからない。 娘にエントリーのことについて教えてもらった。 今日9時頃内科である。 3時頃もう…
明日、内科再診です、血液とります。 息子もアルバイト、かみさんもアルバイト、かみさんは終わって帰っています。 娘が合同説明会です。 娘の成績が発表になりまし…
82．9 7．5mg 6h 血圧はからない。 起きました。 再診の結果はもう少しで薬を飲み続けることになりました。 あと一日です。 この時間に起きればまた行…
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