口に出してから、動き始めた

2年前の2023年5月27日断捨離トレーナー講習初日でしたごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やましたひでこ公認 断…

才能と特技

先日、やましたひでこの断捨離基礎教養徹底スクールを受講し考えたこと   ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やました…

スペパって

世の中にはわたしが知らないコトバいっぱい知らないコトバに出会えることは嬉しいのだけれど…ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一…

クマを手放すために

いつもとは違う順を選んでみる自分に許可すると、1日の過ごし方に変化刺激ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やましたひ…

葉脈を観察していたようなもの

やましたひでこの断捨離基礎教養徹底スクールに参加できましたごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やましたひでこ公認 断…

長くて太いロープにぐるぐる巻き

ご自宅サポートに伺わせていただきました。ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やましたひでこ公認 断捨離トレーナー 大…

180度違う自分は、サッサと離れる

同じことが起きても受け止め方が全く違う‼️そんな自分を発見ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やましたひでこ公認 断…

しまうはチャンス

今日は『無意識』がテーマな1日でしたごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やましたひでこ公認 断捨離トレーナー 大坪 …

バッ、バッ、バッ、…何の音？

庭で草取りしているとバッ、バッ、バッ…？何の音？新しく仲間入りした蚊取り線香入れごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 …

ストレスの元

こちらのYouTubeはご覧になられましたか？     ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やましたひでこ公認 断捨…

割り増しで嬉しい

エコバッグに続き気になっていたモノと出会えた話 ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やましたひでこ公認 断捨離トレー…

宣言と仲間の効用

言葉に出すとよし、やろう！そんな気持ちになれるもの ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やましたひでこ公認 断捨離ト…

このライブ感が刺激的

本日は、我が家に集って5月の尾州 de コツコツ断捨離部活動きょうのおやつ: 抹茶とあんこのバターケーキ ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうござい…

捨てづらさの分解

『捨てづらい、と感じるモノ』捨てづらいーと、感じるモノってありますか？それはどんなモノでしょうか？今朝の朝食を次男に作ってもらいました🎵すでに、 私の知らない…

恥ずかしいの向こう側

恥ずかしいの向こう側にその新しい存在に気づけたような感覚カシワバアジサイ、開花間近 ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市…

目覚めスッキリその訳は

目覚めがスッキリ、いつもよりそう感じるのはこちらのおかげかも？？？廣田華恵断捨離トレーナー『感謝の「ゆるまろヨガ体験会」』感謝☆彡本日は、「ゆるまろヨガ体験会…

捨てづらい、と感じるモノ

捨てづらいーと、感じるモノってありますか？それはどんなモノでしょうか？今朝の朝食を次男に作ってもらいました🎵すでに、 私の知らない技を駆使してました。これから…

今日から始める断捨離®︎

本日は愛知県津島市ヨシヅヤさん内津島カルチャーセンター様にて講座、初回 ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やました…

右往左往、迷う時もある

日本語って面白いなって、感じる言葉の1つ 「右往左往」 ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やましたひでこ公認 断捨…

やる気スイッチなんて存在しない⁉️

やる気スイッチなんてものは存在しない⁉️えーっそうなの？   ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やましたひでこ公認…

断捨離®︎ベーシック3回講座

断捨離®︎ベーシック3回講座募集を開始しました   ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やましたひでこ公認 断捨離ト…

『なんとなく』ってなんな〜ん？

嬉しかった話  ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やましたひでこ公認 断捨離トレーナー 大坪 久美子です。​ お時…

ほんの少しだけ寂しいような…洗濯祭り

五月五日端午の節句  ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やましたひでこ公認 断捨離トレーナー 大坪 久美子です。​…

たまるか！空っぽの引き出し

玄関先のバラが咲き始めました   ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やましたひでこ公認 断捨離トレーナー 大坪 久…

動かしてみたら、新しい道が見つかった。

動きの無いモノはないか？そんな視点であちこち家の中を見返してみると…何かしら、出てくるもの     ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます …

ジャッジを断捨離

菱田史子断捨離トレーナー主催菱田史子 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 岐阜県大垣市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 菱田史子 岐阜県大垣市さんのブロ…

不具合があれば、その都度

何と言うか…何かのお知らせ ？それとも ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やましたひでこ公認 断捨離トレーナー 大…

構想、夢想、妄想でも、まずは思い描いてみる

昨日は、活動中のコツコツ部活動、月に一度の各チームが集う合同zoomの回でした皆でバンザイ🙌  ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   …

何を取り入れ、何を取り入れず、やりたいことに注ぎ込む

大変風が強い1日4月末に寒いと震えるなんて❗️日差しがあっても寒かった  ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やまし…

何のために捨てるのか？

そうかーただの思い込みだったんだ❗️柚子の花のツボミ、ぷっくりしてきました  ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 や…

楽しいことー、嬉しいことー、何が違う？

『楽しい』と『嬉しい 』の違い、が話題に上り…私は違いを考えたことがありませんでした❗️ ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県…

動かすから、動き出す

昨日は酒井千恵トレーナーによる『出逢いに感謝！〜テーブルから広がる断捨離®︎のご縁とエネルギー〜』今日、開催直前に満員御礼となりました❤️愛知県一宮市・大坪久…

笑顔満開、春の断捨離®︎的テーブルコーディネート講座

  無事開催が叶い、大盛況で終えることができました。   ウェルカムコーディネート  ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮…

一旦、出してみる、気持ちも

  いよいよ明日となりましたお申し込みくださいました皆様とどんな時間を共有できることかととても、とても楽しみです        ごきげんさまです。お立ち寄り下…

景色を意識化する

  キャンセルが出ましたので追加募集をしております。  詳細はこちらから 『春の‼︎断捨離®︎的 テーブルコーディネート 1day講座』新企画を募集開始❗️ …

正義を投げつける

  キャンセルが出ましたので追加募集をしております。  詳細はこちらから 『春の‼︎断捨離®︎的 テーブルコーディネート 1day講座』新企画を募集開始❗️ …

応援のつもりが、元気をもらう

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まあ、いっかを3分類

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とにかく捨てる！

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後ろ向き？前向き？「まあ、いっか」って何？

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会う回数が増えるにつれて高まる

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手相を見てもらって変わったこと

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救世主現る

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コンプレックスって

スミレや、レンゲ野に咲く小さな花を見かけると嬉しくなります春ですね〜  キャンセルが出ましたので追加募集をしております。  詳細はこちらから 『春の‼︎断捨離…

興味津々、先生の言動

ちょうど1年前のこと

美味しいか、美味しくないか、そのこころは

キャンセルが出ましたので追加募集を致しました。詳細はこちらから『春の‼︎断捨離®︎的 テーブルコーディネート 1day講座』新企画を募集開始❗️     ごき…

再募集、お見逃しなく

  ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やましたひでこ公認 断捨離トレーナー 大坪 久美子です。​ お時間にゆとりが…

境界線の存在

昨日から火曜日のコツコツ断捨離®︎部活動も始動    ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やましたひでこ公認 断捨離…

育児とトレカと私

 えーっ‼️そんな…⁉️    ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やましたひでこ公認 断捨離トレーナー 大坪 久美…

ドラえもんもようこそできる押し入れ

1週間を経て、やっと❗️     ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やましたひでこ公認 断捨離トレーナー 大坪 久…

偶然のギフト

 こんな偶然があるとは⁉️     ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やましたひでこ公認 断捨離トレーナー 大坪 …

自分のちょうど良いスピード

血液型占い当たってるって感じますか？    近所の公園、満開の桜   ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やましたひ…

ようこそモヤっと、ようこそイラッと

今日から2025年度4-9月コツコツ断捨離®︎部活動金曜チーム始動ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やましたひでこ…

4分の1ではなくなった

4等分していたモノが3等分でよくなる     ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やましたひでこ公認 断捨離トレーナ…

中部で決起集会

新年度のタイミングで新しいことを始めるって気持ちがわきたちますいざ、岐阜へ     ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市…

深くはないけれど、長い関係

2025年 4月1日 新年度の始まり   瑞龍寺 ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やましたひでこ公認 断捨離トレ…

子離れしきれていなかった、らしい

想定外❗️でした、湧き上がってきた私のこの気持ち    ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やましたひでこ公認 断捨…

春から冬へ⁉️

トンネルを抜けると…そこは     ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やましたひでこ公認 断捨離トレーナー 大坪 …

家事の断捨離®︎編 合同zoom最終回

昨日、只今活動中のコツコツ断捨離®︎部活動3チーム合同zoom『家事の断捨離』編最終回でした。  ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます  …

ちゃんとしていなくても

今朝は平日毎朝、聴かせてもらっているおかもとまきトレーナーと松山あやトレーナーお2人が主催されているぶんぶん&マッキーの断捨離的自分育てサロンtalk, li…

期待に応えなくちゃ、と思っていた。あるかどうか分からない期待なのに…

今回の研修で気づいた無意識にしていたこと  ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やましたひでこ公認 断捨離トレーナー…

よそよそしい空間

昨日、5日ぶりに帰宅 出かける際には帰ってきたーという気持ちになるだろうなと考えながら出発したのですが・・・  帰宅したら満開  ごきげんさまです。お立ち寄り…

あなたは誰ですか、と問われ

『あなたは誰ですか？』    ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やましたひでこ公認 断捨離トレーナー 大坪 久美子…

出すことが癒し

今回の研修の   山へ、お花狩り ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やましたひでこ公認 断捨離トレーナー 大坪 久…

思考は現実化するのか？

言葉には力があって思考は現実化するそれならば    ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やましたひでこ公認 断捨離ト…

意識の変化

普段の癖は染み付いていて無意識にしていることなので自分では、なかなか気づきづらいもの    ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知…

断捨離®︎トレーナー研修前日集合

 断捨離トレーナー研修今回は、この時、この場をより自分の居心地を良くする為に志願したお役目を 今朝の朝日 ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうござい…

ゼロからのスタートなら、何から足す？

今日より指宿へ行ってきます快晴有難い     ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やましたひでこ公認 断捨離トレーナ…

ただのモノではない

近隣小学校は今日が卒業式でした 今日お子様が卒業されるなぁと想いながら小学校の横を通ると驚きのタイミング 想っていた方に偶然出会えました。 「おめでとうござい…

ない、ない、ない

 光を求めて伸びーる植物は自分の要適（快？は分かりませんが）をよく知っているし、そこに素直だなぁ真っ直ぐに伸びてほしいと、毎日のようにクルクル回してる余計なお…

まずは自分

  お申込みはこちらから 【やましたひでこ「断捨離」出版15周年記念講演会in大阪】   会場は満席となりました。zoom参加はまだ受付中ですお申込みがまだの…

大切にしたい想い

  お申込みはこちらから 【やましたひでこ「断捨離」出版15周年記念講演会in大阪】    関西圏内在住の方は会場へ会場参加が難しい方はzoomのリアルタイム…

終わりの会と始まりの会

  お申込みはこちらから 【やましたひでこ「断捨離」出版15周年記念講演会in大阪】    関西圏内在住の方は会場へ会場参加が難しい方はzoomのリアルタイム…

ゆとりがあるから、できること

お申込みはこちらから【やましたひでこ「断捨離」出版15周年記念講演会in大阪】 関西圏内在住の方は会場へ会場参加が難しい方はzoomのリアルタイム配信でリアル…

3月の尾州コツコツ断捨離部活動

今日は月1リアルに集まる尾州（びしゅう）コツコツ断捨離部活動     ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やましたひ…

中部YouTube 最終回

『中部YouTube、今月の撮影は』本日は中部断捨離トレーナーによる中部YouTube動画撮影  今日集う場所は・・・    ごきげんさまです。お立ち寄り下さ…

一粒万倍日で天赦日で寅の日

昨日は一粒万倍日で、天赦日で、寅の日で2025年に1度しかないトリプルラッキーデーだったそうです。   沈丁花が咲き始めました  ごきげんさまです。お立ち寄り…

徒然草、読了できたのは、仲間のおかげ

断捨離トレーナーが参加する読書会のうちの一つ夜の音読会昨夜下記の『徒然草』2冊（同時進行）新版 徒然草 現代語訳付き (角川ソフィア文庫)Amazon（アマゾ…

コツコツ断捨離、ご一緒しませんか？

コツコツ断捨離®︎ご一緒してくださる方募集開始します     ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やましたひでこ公認…

自分が選ぶ、新たなステージ

昨日アップされましたYouTubeご覧になりましたか？   ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やましたひでこ公認 …

卒業

次男、中学の卒業式でした 粛々と式は進み よく晴れ渡り澄んだ青空のもとただし、強風の中でも校庭で別れを惜しんで繰り広げられる写真撮影大会     ごきげんさま…

収納グッズを足し算する前にすること

収納の相談を受けました…何を足し算したら良いか？私、収納アドバイザーではなくてラナンキュラスのツボミ、いよいよ色付き膨らんできました🎵   ごきげんさまです。…

家事でQOL爆上がり

QOLクオリティ・オブ・ライフの話を聴いて…    ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やましたひでこ公認 断捨離ト…

ふとんカバーの洗濯事情

断捨離提唱者やましたひでこのニューヨークタイムズの記事が日本語に翻訳され、紹介されました。米紙が紹介する「（こんまりじゃない）日本の“元祖”片付けコンサルタン…

動けば切り替わる

桃の節句に似つかわしくないあちゃー、だの…ちーん、だの… 残念、失敗ネタ続き…お付き合いいただけたら幸いです  ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとう…

あちゃー、と現状認識

あちゃー、と感じた現状認識 （笑）   ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やましたひでこ公認 断捨離トレーナー 大…

動ける元気の源

三寒四温ってこんなに激しい温度差 あったっけ？と思うほど、暖かい3月の初めの日芽が少しずつぷっくり   ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございま…

なんでだろう〜

なんで、こんなに買ってくるかな？なんで、ここに置くのかな？なんで、こうなっちゃうかな？なんで、が出現した時どうしますか？   ごきげんさまです。お立ち寄り下さ…

大切にしたい関係

 先日久しぶりに会えたのは『嬉しい再会』たまたま予定が空いてたまたま連絡をもらってたまたま即座に気づけたから実現した再会    ごきげんさまです。お立ち寄り下…

脳内彼氏、脳内大親友、他にも登場

昨夜は現在活動中のコツコツ断捨離®︎部活動皆で集まる合同zoomお休みの方々と会えなかったのは残念でした    ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとう…

嬉しい再会

たまたま予定が空いてたまたま連絡をもらってたまたま即座に気づけたから実現した再会    ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一…

高い見積もり、傾向と対策

見積もりと言ってもお金の話ではありません  今朝の様子。雪にも負けず青々と茂っているアカンサス ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   …

必要なモノは必要なトキに得られるって

本当だー  今朝の三日月と朝焼け ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やましたひでこ公認 断捨離トレーナー 大坪 久…

見落とし、気づいていなかったモノ、発見

『当たり前ではないと身に沁みて痛感中』なんともないという状態は当たり前ではないのだと…晴れつつも、雪がチラつく1日でした     ごきげんさまです。お立ち寄り…

めんどくさいのは…

 『めんどくさい、めんどくさい、めんどくさーい』 と、朝から吠えていたのは、次男    ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一…

わかる人にはわかる、わからない人にはわからない

感覚的なことだから・・・    今日のおやつ：ゴマと金柑のフィナンシェ（形はマフィン笑）   ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛…

当たり前ではないと身に沁みて痛感中

なんともないという状態は当たり前ではないのだと…晴れつつも、雪がチラつく1日でした     ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知…

人生を諦めない

お申込みはこちらから【やましたひでこ「断捨離」出版15周年記念講演会in大阪】 関西圏内在住の方は会場へ会場参加が難しい方はzoomのリアルタイム配信でリアル…

苦しい時を超えたら、お助けアイテムに

頑張って続けてきたことがとても苦しく感じる時  そんな時、ありますか？  ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   愛知県一宮市 やまし…