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断捨離®︎トレーナー*大坪久美子 https://ameblo.jp/kumiizarin/

2023年12月より断捨離®︎トレーナーとなりました。断捨離®︎の面白さが伝わるよう、日々お稽古中です。

断捨離®︎トレーナー*大坪久美子
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2023/05/28

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  • 変化を求めたから

      ​お知らせやましたひでこ公認断捨離®︎トップトレーナー檀葉子講演会&グループコンサルお申込みの受付を開始しております。  やましたひでこ公認断捨離®︎トッ…

  • 断捨離を始めたキッカケは?

      ​お知らせやましたひでこ公認断捨離®︎トップトレーナー檀葉子講演会&グループコンサルお申込みの受付を開始しております。 やましたひでこ公認断捨離®︎トップ…

  • やってみなくちゃ、わからない

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  • 当たり前ではなかった場

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  • 4月のダンシャベリお茶会

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  • 7つのポケット

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  • ○○活の目的は

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  • 5月のコツコツ断捨離部 募集

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  • 時間の経過で変わる

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  • 試してみたかったことをする

      ​お知らせやましたひでこ公認断捨離®︎トップトレーナー檀葉子講演会&グループコンサルお申込みの受付を開始しております。やましたひでこ公認断捨離®︎トップト…

  • 尾州 de コツコツ 断捨離部 4月

      ​お知らせやましたひでこ公認断捨離®︎トップトレーナー檀葉子講演会&グループコンサルお申込みの受付を開始しております。やましたひでこ公認断捨離®︎トップト…

  • 檀葉子断捨離®︎トップトレーナー講演会&グループコンサル 受付開始

    本日よりやましたひでこ公認断捨離®︎トップトレーナー檀葉子講演会&グループコンサルお申込みの受付を開始します。 ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとう…

  • 全出しすると

    雷がゴロゴロ鳴っていて落ち着かない気持ちになります。長男の帰宅時間にはおさまっていますように…    ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます…

  • 危機一髪の大脱走

    寝起きのぼんやり状態視界のすみに、玄関で白い動くものをキャッチした…ような?また、何か白いものが動いた???玄関へ確認しに行くと居るはずの無い… ごきげんさま…

  • 五感で味わう

    ほぼ終わりがけの中のお花見気候の良い時期に外で食べる食事の美味しいことといったら ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます      愛知県一…

  • 心底からの感謝力

    無意識の状態にこそ本当の?偽らない、そのままの自分が現れるのでは…  ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます      愛知県一宮市 やまし…

  • 好きを磨く、断捨離®︎式テーブルコーディネート

    穏やかな気持ちの良いお天気に恵まれました本日は、酒井千恵断捨離トレーナーのこちらの講座を『本日、断捨離®︎式テーブルコーディネート1day in京都 開催です…

  • 妄想癖、思考の癖

    事実を知ってホッとすると同時に自分の妄想癖、思考の癖に苦笑い…ギボウシ急成長♡    ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます      愛知…

  • ”冷蔵庫と向き合う”

    今月からzoom de コツコツ断捨離部なる活動を始めました。各々朝練、昼練、夜練自主練に励んでいます。最初の1週間から素晴らしい取り組み、素晴らしい気づき見…

  • もっと、ちゃんと、とは

    話す言葉に出すって、楽しくて、嬉しい今日のランチ・ボンゴレビアンコ    ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます      愛知県一宮市 や…

  • 名もなき家事を愉しむ

    したい!やりたい!その気持ちがある間にできるって楽しく、嬉しい   ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます      愛知県一宮市 やました…

  • 映し出された自分

    あらら…しまった、しまった 呑気なことではありますが…満開の夜桜   ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます      愛知県一宮市 やまし…

  • 誰のせい?

    たまたま見かけたドラマ面白かったです 。   次男作、エビ♡ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます      愛知県一宮市 やましたひでこ公…

  • 始末をつけた

    始末をつけられてスッキリしました。そこへ辿り着くまでのプロセスでは イラッとしたりムカッとしたりしましたが…   ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがと…

  • 迷う…けど、決める

    人は1日のうちで3万5000回ほどの選択決断をしているそう。驚きの回数   ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます      愛知県一宮市 …

  • 壊れて、外れて、動かざるを得ない

    グラスが割れ夫が手を滑らし割るiPadが壊れ次男が壊した…かな私の歯の治療済みの詰め物が取れる昨日はそんな壊れて動かざるを得なくなったそんな1日  ごきげんさ…

  • Zoom de コツコツ断捨離部 体験入部始動

    始まりました❗️断捨離トレーナーになってしたかったことのひとつ『断捨離部活動 』Zoom de コツコツ断捨離部4月体験入部ご参加の皆様、ありがとうございまし…

  • 笑いとばす断捨離

    昨日のつづきです 『どんよりだったのが…』今日は同期のまついゆきよ断捨離トレーナーと一緒に『断捨離日和』行ってきます! ごきげんさまです 愛知県安城市在住やま…

  • どんよりだったのが…

    今日は同期のまついゆきよ断捨離トレーナーと一緒に『断捨離日和』行ってきます! ごきげんさまです 愛知県安城市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナーまついゆき…

  • 新たな気持ちで

    年度末は別れの季節 今月は長い間、一緒に働かせてもらった方々とのお別れがありました。 感謝と寂しさを感じつつまだ実感がわきません…        愛知県一宮市…

  • 本当は、どうしたい

    朝まで強風大雨の荒れ模様でしたが雨が上がり気温が上がってきました一気に開花?      ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます      愛…

  • ”3/28 断捨離 自宅サポート 大坪久美子トレーナー①”

       本日は、ご自宅サポートへ行かせていただきました。     ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます      愛知県一宮市 やましたひで…

  • 真の原因は分かりっこない

    自分を責めても何の意味もないのだけれど…   ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます      愛知県一宮市在住やましたひでこ公認断捨離トレ…

  • 有難い存在だと気づく

    母の不在を「やったー」と、喜んでいた次男から「母の有り難みがよーく分かった」という感想をもらいました❗️心の中でガッツポーズ多分ドヤ顔していたと思います笑  …

  • 緩急のバランス

    トレーナー研修あとは家へ帰るばかりとなりました。   ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます      愛知県一宮市 やましたひでこ公認断捨…

  • 少しずつでもクリアに

    研修は着々と進み本日3日目   ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます      愛知県一宮市 やましたひでこ公認断捨離トレーナー大坪 久美…

  • 居心地良い空間で、受けるおもてなし

    研修初日無事に鹿児島に到着し、断捨離トレーナー同期の 善福睦美断捨離トレーナー自宅へ研修前に寄らせてもらいました。昨日のおやつ手作りスイーツ桜和菓子 可愛すぎ…

  • 行ってきます

     始発に乗りました  ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます      愛知県一宮市 やましたひでこ公認断捨離トレーナー大坪 久美子です。​…

  • 確かに使える

    昨日はご自宅サポートへ伺わせて頂きました。   ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます      愛知県一宮市在住やましたひでこ公認断捨離ト…

  • 祝777回

    今日は密な1日となりました。   ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます      愛知県一宮市 断捨離トレーナー大坪 久美子です。​ お時…

  • 期待していた

    一昨日は全くと言って期待していなかっただけに思いがけない頑張りを見せてもらえてとても嬉しかったのですがじゃあ逆だと…?   ごきげんさまです。お立ち寄り下さり…

  • ゆとりを得るには

    本日は職場にて面談がありました  双子❣️目玉焼きに ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます      愛知県一宮市 断捨離トレーナー大坪 …

  • 乗り越えた大きな壁

    期待していなかったというか不出来を想定していたそんな自分を反省    ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます      愛知県一宮市 断捨離…

  • 体験入部募集

     来月から新年度 心機一転のチャンスです 新しいことに、ご一緒に挑戦しませんか❗️    ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます      …

  • 3月のダンシャベリお茶会

     ダンシャベリお茶会開催いたしました。ご参加くださったダンシャリアンのあーちゃんが早速ブログに上げてくださいました。  ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、あ…

  • 断捨離®︎ベーシック3回講座

    断捨離ベーシック3回講座今日は3回目、最終回でした。途中おやつタイムで糖分補給ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます     愛知県一宮市 …

  • ハードルは自ら設置、自ら撤収

    本日は、おのぼりさんしてきました。やましたひでこの断捨離集中講義、発展編リアルに、会場参加。同期の今川芳美トレーナーにもらった写真より美しい富士山同じ新幹線に…

  • 互いの価値観

    雨よく降りました一雨ごとに春が近づいているのかもと思えば嬉しい恵みの雨ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます     愛知県一宮市 断捨離ト…

  • 本当ーにやりたいことへの情熱は熱い

    やりたい‼️その欲求に勝るものはないんだよねぇ〜と、感じたこと。ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます     愛知県一宮市 断捨離トレーナ…

  • 先延ばしからくるココロのつかえの断捨離®︎

    延び延びにしていました両親からのリクエストにようやく着手ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます     愛知県一宮市 断捨離トレーナー大坪 …

  • これくらいなら、まだいいか…

    風が冷たくて雪もチラついてとっても寒いけれど春も感じられます満開ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます     愛知県一宮市 断捨離トレーナ…

  • 給湯器からのお知らせ

    お風呂のお湯をためようとふろ自動押したらエラーの表示‼️途端に焦ります…ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます     愛知県一宮市 断捨離…

  • ひとりでするけれど、ひとりじゃない

    良いお天気朝、明るくなる時間が早くなってきて、嬉しい。ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます     愛知県一宮市 断捨離トレーナー大坪 久…

  • 家という持ち物

    本日はご自宅サポートへ行かせて頂きました。ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます     愛知県一宮市 断捨離トレーナー大坪 久美子です。​…

  • その目的は

    月〜金曜6時30分より毎朝お世話になってます松山あや断捨離トレーナーおかもとまき断捨離トレーナークラブハウスで断捨離的自分育てサロン略してクラ断3月20日にイ…

  • いつもとは違う環境

    いつもとは違うことがなんだか面白いごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます     愛知県一宮市 断捨離トレーナー大坪 久美子です。​お時間に…

  • 足りないところ

    昨日に続いて本日も断捨離の話を聞くのは、おそらく初めてという方々に向けてお話させてもらう機会を頂戴しました。ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうござ…

  • ありがたきご縁が繋がって得たもの

    想像を超えた日となりました。ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます     愛知県一宮市 断捨離トレーナー大坪 久美子です。​お時間にゆとり…

  • わからない、から、面白い

    不思議な空曇りと晴れの境界線を見た気分にごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます     愛知県一宮市 断捨離トレーナー大坪 久美子です。​お…

  • 思い込みの中にいて

    人は、思い込みの中にいてそもそも思い込みの中にいる、ことに気づくことが難しいと、感じた1日でした。ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます  …

  • ついつい買ってしまうモノ

    昨日自分の飲み物コーナーが過剰だと思うって、ブログに書きました。実際どの程度なのか今日は現状認識ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます   …

  • 選ぶゆとり

    風が強ーい…洗濯物はよく乾きましたごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます     愛知県一宮市 断捨離トレーナー大坪 久美子です。​お時間に…

  • 新たに手に入れた空間に入っているのは

    朝、洗濯物を干しているとかすかに、甘い香りが…沈丁花が咲き始めました。今年も香りで開花に気づけました。それがとても嬉しい。ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、…

  • あっという間の

    あっという間の1週間でした。ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます     愛知県一宮市 断捨離トレーナー大坪 久美子です。​お時間にゆとり…

  • 何気ない会話の中に

    昨夜は断捨離トレーナー同期の読書会島崎佐知子が主催してくれてブレイクアウトルームで一緒になれた竹田ゆかこ、はまだめぐみと読んだ本のシェアすることなく近況報告ご…

  • 変わりたい、から出会えた

    今日は、自宅にてダンシャベリお茶会を開催できました。ご参加くださった皆様誠にありがとうございました。今日のおやつ米粉のレモンパウンドケーキ米粉のスノーボールパ…

  • 中部YouTube撮影

    こちら中部地方の断捨離トレーナーのYouTube動画ご覧頂けましたでしょうか?【断捨離】トイレの何を断捨離した?トレーナー宅のリフォームしたトイレもご紹介(中…

  • 引き算が先

    14歳男子がお小遣いで観葉植物を買うごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます     愛知県一宮市 断捨離トレーナー大坪 久美子です。​お時間…

  • 自分が自分をほめてあげよう

    只今、LINEサポートをさせていただいております。クライアントさんの気づきが素晴らしくて✨ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます     愛…

  • 謝罪したい

    2月中旬にしては暖かすぎでは?春のイメージの強いスナップエンドウ開くとかわいいって私は思うのですが…次男に『かわいい??』今日も怪訝な顔をされています。ごきげ…

  • 誰かと共に

    「断捨離®やましたひでこ杯第2回ボウリング大会」が各地でを開催されます。期間は 2月18日〜3月10日です。===================「やましたひ…

  • ヨガ時間を満喫

    同期断捨離トレーナーも登壇します。はまだ めぐみ My Story 3 〜感情を追う〜 - リザスト断捨離 整理収納 片付け クリンネスト 高知 やま…

  • 学んだことを実践、忘れてしまっても大丈夫

    参加できず、残念に思っていました昨年12月、高野山東京別院で行われた特別講演会が、高野山大学公式YouTubeで公開となりました。是非ともご覧いただきたいおス…

  • 完璧じゃなくていいけれど、時には全力で

    TVerでもご覧頂けます。ウチ、“断捨離”しました! BS朝日BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」の番組サイト。www.bs-asahi.co.jp今週…

  • 自分を知ること

    はまだ めぐみ My Story 3 〜感情を追う〜 - リザスト断捨離 整理収納 片付け クリンネスト 高知 やましたひでこ公認断捨離トレーナー は…

  • 選んだ道を全力で進む、不思議の国のアリス

    沖縄の松山あや断捨離トレーナーも登場しました。ウチ、“断捨離”しました! BS朝日BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」の番組サイト。www.bs-asa…

  • 『べき』から自由に

    中部地方には断捨離トレーナーが13名います。中部の断捨離トレーナー企画✨「中部YouTube」配信されています。是非是非ご覧ください。【断捨離】トイレの何を断…

  • めんどくさい、を超えられる

    めんどくさいの堆積なんだろうなぁ〜…沈丁花のツボミが膨らんできましたごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます     愛知県一宮市 断捨離トレ…

  • 言葉に出す

    言葉に出す大切だなーと、ココロから感じました。ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます     愛知県一宮市 断捨離トレーナー大坪 久美子です…

  • 頼りになるのは…

    LINEが突然使えなくなったそんな時ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます     愛知県一宮市 断捨離トレーナー大坪 久美子です。​お時間…

  • ステキ空間にもてなされる

    ボウリングを愉しむ会開催お知らせ「断捨離®やましたひでこ杯 第2回ボウリング大会」が間もなく開催されます。大会を盛り上げるべく、先駆けて「ボウリングを愉しむ会…

  • 沖縄を感じる、ヤンバルクイナの鳴き声

    平日毎朝こちらを聴かせてもらっています。ぶんぶん&マッキーの断捨離的自分育てサロンHuuuge group voice notes with all of y…

  • 挑戦できる自分を応援するために

    まついゆきよ断捨離トレーナーと、一緒に、ご自宅サポート第3弾❣️行ってきました。朝の空、美しい三日月ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます …

  • タイミング

    タイミングって大切だと思うのです。ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます     愛知県一宮市 断捨離トレーナー大坪 久美子です。​お時間に…

  • いざ、勝負ー

    昨日は、やましたひでこの新春セミナー〜この1年を決める!勝負の断捨離〜を受講しました。ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます     愛知県…

  • 言わない、のか、言えない、のか、それとも

    昨日は断捨離トレーナー同期との読書会。その際、いつもと違う試みを提案してくれたのが廣田華恵トレーナー『【イベント】My Story 3 ~感情を追う~ 絶賛募…

  • 罪悪感からの解放

    できて嬉しかったコトごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます     愛知県一宮市 断捨離トレーナー大坪 久美子です。​お時間にゆとりがござい…

  • 感情の渦を外から眺める

    思考があちこちとっ散らかってる感があります。ブログを書いてみて後から気づくことがポロポロと出てきます。今日はその整理をごきげんさまです。お立ち寄り下さり、あり…

  • 繋がるご縁

    本日、だんしゃべりお茶会を開催致しました。ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます     愛知県一宮市 断捨離トレーナー大坪 久美子です。​…

  • 実験してみる

     先週、同期のまついゆきよ断捨離トレーナーと一緒に伺わせていただきました。ご自宅サポート中とその後をブログに書いてくださいました。    ごきげんさまです。お…

  • 恥ずかしい、をどうするのか?

    昨日の続き、というか学びの中身です。ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます     愛知県一宮市 断捨離トレーナー大坪 久美子です。​お時間…

  • 断捨離®︎トレーナーの『学びの会』

    断捨離トレーナーの研修として学びの会へ行ってきました。ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます     愛知県一宮市 断捨離トレーナー大坪 久…

  • ”視点が変わる”

      昨日、ご自宅サポートへ伺わせていただきましたたまちゃんがブログを書いてくださいました。     ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます …

  • 自分だけのお気に入り空間

    断捨離のお手伝い、ご自宅サポートに 伺ってきました。ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます     愛知県一宮市 断捨離トレーナー大坪 久美…

  • 箱から出して、味わってみる

    ご自宅訪問サポートへ同期のまついゆきよ断捨離トレーナーと一緒に『初挑戦!オレンジピール』いつもギリギリ ごきげんさまです 愛知県安城市在住やましたひでこ公認断…

  • 雪の日の出勤は

    ここ、愛知県一宮市は朝から雪が降り始めました。ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます     愛知県一宮市 断捨離トレーナー大坪 久美子です…

  • 片づけられなかった理由

    断捨離トレーナー同期の仲間と共に檀葉子断捨離トップトレーナーから講座を学び中です。ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます     愛知県一宮…

  • DNAに刻まれている?

    先週末から次男の2年越しのリクエストだったハムスターを飼い始めました。小さな点はお月様ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます     愛知県…

  • 家族が増えました

    家族が増えました。ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます     愛知県一宮市 断捨離トレーナー大坪 久美子です。​お時間にゆとりがございま…

  • ”大坪久美子トレーナーの愛されお家”

    先日のお茶会に参加してくれたふくあこちゃんがお茶会の感想を書いてくれました   ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます      愛知県一宮…

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