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断捨離®トレーナー☆はまだめぐみの研鑽記 https://ameblo.jp/saehama1830/

整理収納では片付かなかった過去の自分を振り返り笑い飛ばしています。日々断捨離を続けていくことの楽しさ、変化、気づきなど、できるだけありのままに。 万年ダイエッターからの卒業も目指して奮闘中。

やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーはまだめぐみ
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熊本県
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2023/05/27

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  • 言いたいことが言える人になりました。めでたい!

     ごきげんさまです。 ご訪問ありがとうございます断捨離®︎トレーナー講習生になりました。月の名所としても名高い桂浜近郊から、はまだめぐみです。  ポチッと応援…

  • たくさん食べまして、一喜一憂 (^^)

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  • 脚力、弱いけれども。。。楽しもう!

    おはようございます。昨日からの続きです。確か、こちらに行けば龍馬コーヒーがいただけたはず?と思いまして。。。探したけれど見つけられず、持ってきた500mlのペ…

  • とにかく行動!動くこと!素直に

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  • 断捨離 捨てるつもりは無いけれど悩ましいモノは既に断捨離対象

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  • 断捨離塾10周年記念イベントに参加して〜素直になろう!と改めて思う

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  • 走りたい、歩きたい、三日坊主にならないよう

    皆さま、改めまして、adidas runningのアプリ、ご存知でしょうか?私と、何らかのSNS繋がりがあって、このアプリを使っている方、お喜びくださいませ!…

  • やっぱり、相似形〜ダンシャリアンの友達に向けて

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  • 10年ぶりの夜行バス

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  • 流れに身をまかせていて、会社の送別会を楽しむことに

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  • 楽しいことは、皆んなでやろう!

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  • 目標は不明確でも、期日が明確なら上手くいく

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  • ”「ねばならない」の効用”

    先日、藤田久美子トレーナーに誘われてつい、ポチッとした指宿での菜の花マラソン!久美子トレーナーが書かれていますが、↑何を食べても太らないよ!に反応したわけでは…

  • 時間は細切れでも作れると実感〜流れに身を任せてみようか

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  • 走ると決めた〜気持ちの揺れ

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  • 決めたら、決めた通りになる!いえ、それ以上に

    皆さま、こんにちは断捨離トレーナー講習生のはまだめぐみ です。昨日から、テンションが高めで今なら何でも出来る!みたいな、そんな朝、断捨離トークを繰り広げてたが…

  • ”やっぱりお逢いしたい方に逢えました❤️”

    5月に高知でお会いしてからの再開。まさか、こんな場所で。メイメイさんがブログに書いてくださいました。千里さんお手製のオートミールも作り方を教えていただきました…

  • 課題は沢山あれど、楽しくて仕方ない

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  • スキルそれぞれ〜ライフスキルを上げていきたい

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  • 自分で既に決めていた〜潜在意識と顕在意識

    昨日、暴言を吐かれてしまいました。仕事中なので、そのまま受け止めることはせず、上司に相談しました。チャットでね。クレーム対応というのはその専門家がいるので、そ…

  • 適量を試行錯誤〜ダイエットは続く

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  • ”時間管理〜次から次へと言い訳もしつつ”

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  • 口癖を気にしてみると気づくこと

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  • 祖父孫鷹って???

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  • ウチ断捨離しました!〜現状認識

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  • なんという贅沢なことか、実家の片付けには無縁な私

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  • 家事は人それぞれ、テクニックを探すのもまた愉し!

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  • 魔法のようなダイエットは存在しないと心しよう!

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  • 【断捨離】クローゼット〜全部出すっていいねー!

      ごきげんさまです。 ご訪問ありがとうございます 断捨離®︎トレーナー講習生はまだめぐみ @高知県高知市在住です。 こちらのYouTube動画に触発されて、…

  • 意識の住人 自由自在な意識を!

     ごきげんさまです。 ご訪問ありがとうございます 断捨離®︎トレーナー講習生はまだめぐみ @高知県高知市在住です。 課題を提出して、返信を待っている間も過去の…

  • 私は痩せない事に決めた!〜痩せなくても良いじゃないの

    ごきげんさまです。 ご訪問ありがとうございます 断捨離®︎トレーナー講習生はまだめぐみです ポチッと応援していただけると嬉しいです!にほんブログ村 会社でのこ…

  • グルテンフリーについて

    ごきげんさまです。 ご訪問ありがとうございます 断捨離®︎トレーナー講習生はまだめぐみ です 藤田久美子トレーナーのMIGダイエット企画に参加しています、今日…

  • 人それぞれ、基準は自分の中にある

     ごきげんさまです。 ご訪問ありがとうございます 断捨離®︎トレーナー講習生はまだめぐみ です トレーナー講習の課題に取り組んでいて、なかなか進まず、、、早く…

  • ダイエット宣言〜その後の途中報告

     ごきげんさまです。 ご訪問ありがとうございます 断捨離®︎トレーナー講習生はまだめぐみ @高知県高知市在住です。ポチッと応援していただけると嬉しいです!にほ…

  • 雨の中、深呼吸〜はじまりの時を感じて

     ごきげんさまです。 ご訪問ありがとうございます 断捨離®︎トレーナー講習生はまだめぐみ @高知県高知市在住です 激しい雨の音で目が覚めました。外へ出て深呼吸…

  • 【広島】鎮魂の祈り

    今日は、わたしたち日本人が鎮魂の祈りを捧げる日ですね。出勤途中のテレビで紹介されていた男の子をネット検索しました。英語でガイド 「曽祖母の被爆体験伝える」 少…

  • 【ダイエット】決めたら決めた通りになる

    おはようございます。断捨離®︎トレーナー講習生濱田めぐみです。今朝、すこぶる体調が良くて目覚めました。ダイエット宣言をしてから、毎日増減を報告しています。  …

  • ”私は愛されている。”は本物でした!感激です。感動です。

    以前からずっと楽しみにしていたのです。はーちゃんの舞台を見たくて。準備万端の裏話も終わってから聞くことが出来てダンシャリアンやん〜〜とはーちゃんは、およそ私の…

  • 徹底的に「出す」には・・・現状認識

     ごきげんさまです。 ご訪問ありがとうございます 今、徹底的に「出す」ことに注力しています。 断捨離®︎トレーナー講習生はまだめぐみ です。  ポチッと応援し…

  • 人のことはわかるのに、自分のことはわからない

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  • ”決して緩くない「MIGプロジェクト」”

    こちらを流れ込みと言わず何と言いましょうか!もちろん参加!!を決めて、、、万年ダイエッター!と言われる仲間たちが共に取り組める。たぶん、久美子姉さんの、突然行…

  • 油断大敵は、無意識の連続で起こるよう

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  • 初志貫徹〜好きな言葉だったのにね

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  • リバウンドの考えも断捨離でいうアクティブな散らかりの放置と同じでは

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