今朝の「羽鳥慎一モーニングショー（下記）」で、医療従事者の激務や医療費高騰の話題が放映されていた。 www.tv-asahi.co.jp しかし、医療技術に関する内容が何も含まれていなかった。私は『医療分野での一部「AI」の活用（下記）』を投稿している。 madenokouji358.hatenablog.com 近い将来、「AI」やそれを搭載したロボットに、人間の仕事が大量に奪われると予測される。例えば税理士の仕事は、既に「AI」の会計ソフトを使用すれば殆ど処理できるようになっている。 医師の世界でも医療データを「AI」に読み込ませて、診断の大部分を任せられるようになる可能性がある。医師が直…
今朝の「羽鳥慎一モーニングショー（下記）」で、医療従事者の激務や医療費高騰の話題が放映されていた。 www.tv-asahi.co.jp しかし、医療技術に関する内容が何も含まれていなかった。私は『医療分野での一部「AI」の活用（下記）』を投稿している。 madenokouji358.hatenablog.com 最近は何もかも負の方向への思考が強調されていると思う。もっと国民が元気になるように雰囲気を盛り上げる必要性を感じる。特にテレビは影響力が強いので、俯瞰的な視野からの報道を期待する。 昨今は特に物価高騰など元気の無い話題が多いく残念だが事実である。しかし、この現状をただ受け入れているば…
年始に家内の大腸がんの手術が予定されていたため、私だけでお墓参りを済ませていた。 今日は家内の手術が無事に完了し食事制限も無くなったため、その報告が目的であった。 しかし、朝仏壇で親父とお袋の了解を勝手に得て、近くに築地場外市場があるため、効率を考えて先に「築地すし大本館（下記）」で食事を済ませた。 www.tsukiji.or.jp 築地場外市場に1,000回以上通った方が推薦する店で、特に高級店ではないが我が夫婦は大好きな店である。前回は首都高を使い渋滞で開店に間に合わなかった。そこで今日は下の道を使い、開店約15分前に到着した。前に15人程並んでいたが、開店直後に満足な食事ができた。 そ…
剪定前 皆さんは色々と植物を育てられており、いつも素晴らしいと感じている。 チョット恥ずかしいが、我が家も2023年の正月から観葉植物のパキラ一本を育てている。 「パキラの場合は成長期が夏なので、剪定は成長期前の5～6月にすると良い」との事で、下記動画を参考に2回目のバッサリ剪定を行いました。 youtu.be 剪定後 パキラ日記を付け、水やりチェッカー（SUSTEE）を使いながら、状況に応じ日光浴をしたり葉水を欠かさないようにしている。 さて、今年もチャント復活してくれるかな❓
約60年間の「私の生き甲斐」。 その最終章を「夢」として描き続けた。 公開されている数多くのデータを集めた。 己の状況把握のため、毎日・毎日の数値をコツコツと収集し続けた。 そして、誰にも分からない残された人生の数値化を目指した。 勿論将来の事など、誰にも描けないし、何ら保証は無い。 従って、確実ではない。 そこで、データの平均をベースにゆとりを盛り込んだ私案を作成した。 「将来の事など分かるはずが無い」と指摘されれば、確かにそれは事実だ。 最近は物価高騰の報道が多く、私自身も苦しめられる。 私案を確認する事無く、ただただダメダメを連発されても対応できない。 酒も飲めない、腰痛でゴルフも諦めた…
家内は上手くいかない事が多く愚痴ばかり。 こちらまで疲れてくる。 そこで、元気を取り戻すためポジティブな名言を少し調べてみた。 君の人生を変えられるのは君だけだ。君の夢が何であれ、突き進んでいくんだ。なぜなら、君は幸せになるために生まれてきたんだから マジック・ジョンソン，米国元プロバスケットボール選手 自己責任で自己決定する事が重要である。自分の人生は自分自身でしかコントロールできない。目標に向かって努力し続ける事が重要である。どんなに困難な状況でも、自分の夢を追い求める事で、達成感や自己成長を経験できる。自分自身の幸せを追求しそれを達成する事で、人生は充実したものになるのだ。 つまり、自分…
「完璧な食べ物」は存在せず、バランス良く様々な食べ物を摂ることが重要である。栄養素は「たんぱく質，脂質，炭水化物，ミネラル，ビタミン」の5つに分類され、それぞれが体の機能を維持するために必要だ。食品は複数の栄養素を含むため、一つの食品だけに偏ることは避けるべきである。 「バランスの良い食事」のお手本は「学校給食」や「入院中の病院給食」で、様々な食材や調理法，味付けが用いられている。毎食完璧な食事を作るのは難しいため、「主食＋たんぱく源＋野菜」の組み合わせを意識することが重要だ。 食べ物の効果を検証するのは難しく、病気の発症には複数の要因が関与する。食事だけでなく、運動・睡眠・休息も健康を維持す…
政府は、コロナ禍明けで慢性化する高速道路の渋滞緩和策として、特定の時間帯や区間で料金を変動させる「ダイナミックロードプライシング」（以下：ロードプライシング）を2025年度から全国で拡大する方針を固めました。この施策については、賛否両論が巻き起こっている。 「ロードプライシング」は、交通機関や観光施設などが原則として決められた運賃や料金でサービスを提供する一方で、季節や曜日，時間などで運賃や料金を変動させる施策である。航空運賃でも価格が便によって異なることは一般的であり、運賃が不変であるという考えは既に崩れている。 日本の高速道路通行料は諸外国に比べて高いとされており、無償化の予定も事実上21…
修理も不可でEVは使い難い トヨタが2026年にヨーロッパの新車販売の2割をEVに❗ 欧州はいまやEV中心だから、トヨタもビジネスという事ではやむを得ないのだろう。EVには興味があるが、現状だとEVは故障した時に修理ができないなというのが気になる。EVは巨大なスマホみたいなものだから、直すといっても地元のディーラーではできない。部品を修理・交換という訳にはいかないだろう。どこか調子が悪いとなると、全て新しくしなければならない。全取換えでそこがいつも気になる。 だから、いくら補助金が出たって中国のEVを買うつもりは全くない。だって国内のディーラーがきちんとしているならまだしも、中国製はそもそもす…
何年か前に購入した段ボール箱に入っている非常食（IZAMESHI）の賞味期限が近付いたので、開封して食べる事にした。 まず開封して気付いて事は「水・お湯」が必要となる食品があったのだ。 勿論「水」は備蓄してあるし「卓上のガスコンロ」もあるので、「水・お湯」は対応可能であるが、食事に使ってしまっていいのだろうか❓ 取り敢えず今夜の夕食は「五目ご飯」と「まんぞく豚汁」にした。 まず「五目ご飯」は、「熱湯」または「水」を160ml注ぎ、よくかき混ぜる。 袋のチャックをしめて、「熱湯」の場合は15分「水」の60分待つ。 次に「まんぞく豚汁」は、そのまま食べられると記載されているが、油分が白くなっており…
昨夜家内と小田和正のライブの再放送を聴いた。 12時越えは大晦日位しかない。 再放送なので2回目であったが、あの臨場感には魅了される。 ところで、私が入会しているファンクラブの方の昨年のライブは下記のようであった。 madenokouji358.hatenablog.com 今年も既にチケットは入手しているが、12月4日とまだまだ先なのだ。 ツアーファイナルとなる翌日も考えたが、平日であるが混雑が予想されたため、敢えて前日を選択した。 www.tatsuro.co.jp 小田和正よりも約5歳若いが既に古希を超えている。しかし、昨年よりも更に魅力的で感動的なライブを期待する。 テレビには絶対に出…
懲りずにX（旧Twitter）の引用リポストも継続しています。 抜粋を投稿させて頂きます。 まだまだありますので、宜しければ実物もご覧頂けますと幸いです🙂 この緑色に惹かれた💚#京都よきかな https://t.co/l9RFvbqBGb — Madenokouji (@ytw358uwi) 2024年5月8日 聖徳太子が創建された百済寺の緑が心地良い💚 https://t.co/1CuPsq26vU — Madenokouji (@ytw358uwi) 2024年5月9日 沖縄離島 波照間島に癒される💙 https://t.co/nbx3Z7Ul5k — Madenokouji (@ytw3…
この内容に関しては5月5日に投稿している。 今回は家電量販店で機種変更を行ったが、我が夫婦は68歳であり今後クルマを使えなくなった場合を考え自宅での機種変更を検討してみた。 我が家のスマホのキャリアは「au（KDDI）」であるが、他社でも同等の事は可能と思う。 今回の機種変更の手順を見学していて、更に歳をとって困難になると予想したのは、薄くて小さい「SIM」の装着ではないかと感じた。 そこで、「AI」にハードではなくソフトの「SIM」の有無を質問した。その結果「eSIM」の存在を知った。 「Apple」に電話で尋ねたところ、下記の内容を知りその後の具体的な手順については「au」に質問する事を勧…
我が家のマンションでは、全駐車場の改修工事を実施中。 約250台の機械式駐車場を半減する。 住民の高齢化に伴う駐車場の未使用を反映し、また将来の維持費を見込んでの大工事だ。 ただ良い面もあり最近の自動車寸法への対応で、全幅や全高が拡大される。 多分現在入手可能な機械式駐車場の潮流と思われる。 今までは地下に駐車していたが、「工事中・完成後」は平置きを選択した。 その理由は、関東大震災から100年を経過しておりまた最近地震が多く、災害発生時に一時的な車内生活への対応を可能とするためである。 しかしその反面、「ボディーの汚れ・盗難防止・ETCカード保護」等への対応が必要になる。 「ボディーの汚れ」…
いつも拙い投稿を読んで頂き有難うございます。 また、ブックマークも有難うございます。 皆様の投稿を読ませて頂きたいのですが、連休中ずっと家にいたのに野暮用が重なり、ノックダウンの状況になってしまいました。 簡単で申し訳ありませんが、御礼とさせて下さい。 また、元気を出して頑張ります👍
全く関係ない話ですが、今日「はてなブログ」からメールがあり、ブログ開設から丁度1年が経過したとの事でした。早いものですね。 私は約25年前に自宅用に初めてMacintoshを購入しました。Appleファンでしたが、会社のパソコン環境がWindowsに統合されたため、仕方なく自宅のパソコンもWindowsに変更しました。 話しはスマホの事になりますが、以前はAndroidを使っていました。しかし、iPhoneの方が機種変更が簡単と聞き、AndroidからiPhoneへ変更しました。前記通りAppleファンでしたので、AndroidからiPhoneへの変更は全く抵抗有りませんでした。 そして、昨日…
大腸がんの家内が、昨日手術した病院へ行き診察を受けた。 特に問題無く、食事制限もやっと解除された。 これで、何でも食べられる❗ 昨年の12/12家内血便が😥 翌日に内科を受診したが、12/25に内視鏡検査。 やはり大腸がんとの診断結果、入院し手術が必要と。 検体の精密検査と正月休みで、1/15に手術する病院の初診が決定。 初診前日に、何と家内39℃以上の発熱。 病院の指示で初診をキャンセルし、掛かりつけ医を受診しコロナが判明😥 1/29にやっと入院する病院の初診。 種々の検査を受け、3/7入院・3/8手術。 予定通り最短で3/14に退院。 そして、昨日の受診で上記説明を受け一安心。 昼食でラー…
下記文献によれば、ウォーキングで鍛えられるのは心肺機能で、極端にいうと寝て起きる動作に心肺機能はさほど関係ない。また、ウォーキングで鍛えられるのは遅筋繊維でもある。さて、ベッドから起き上がる時の動作を思い出してみよう。一瞬で体を起こすには、瞬発的な動きが必要になる。だから、ウォーキングでは寝たきりは予防できないと結論付けている。 gendai.media 一方、「東京都 健康長寿医療センター」の下記文献では、2000年より群馬県中之条町において、高齢者の日常的な身体活動と心身の健康に関する学際的研究（中之条研究）を行ってきた。調査の対象者は、認知症や寝たきりの人を除いた65歳以上の全住民約5,…
「ブログリーダー」を活用して、madenokouji358さんをフォローしませんか？
Z世代が既存の体制に反抗し、「✕✕ハラスメント」と決めつけて否定する傾向があるが、その後どうするのか、どうすれば風通しのいい社会ができるのかを考える必要がある。 明治維新から156年経った今でも、日本社会のしきたりには明治以前のものを多く残している。明治時代の日本は西欧の学問・技術・制度を取り入れてきたが、その自由・自立・法治の精神は学ばなかったのだ。 明治は日本の仕組みに大きなねじれを残した。明治の「帝国憲法」は、立憲君主制を装って国会を開設したが、これは列強に不平等条約を改正させるための格好付けであった。明治維新で、科学・学問の多くがヨーロッパから輸入された。 日本の敗戦と米軍による占領に…
今後10年間で出生数が半減 日本の少子化が加速しており、2024年の1～3月に生まれた赤ちゃんの数は前年同期比で6.4％減少した。若者の間では「子どもは欲しくない」という意識が広がっており、その理由として金銭面の不安が挙げられている。老後の必要資金が増える一方で、子育て支援政策の実施が遅れている。財源問題や社会保障費の上昇を理由に、人を育てることが後回しにされている。しかし、子どもが育たなければ、老後を迎える人々がお金を使う場所がなくなる。この問題を解決するためには、子育てと人材育成を優先する必要がある。大学生に対する学費の全額負担など、新たな支援策を考えるべきだろう。現在の資産所得倍増計画は…
ダイエット中でも好きな食べ物を我慢せずに食べることが可能である。ただし、消化の悪い脂っこい物を夜遅くに食べると睡眠の質が落ち、脂肪燃焼が妨げられる。そんな時には、野菜や白身魚、豆腐中心の温かいスープがお勧めである。 食欲が止まらない時は、オートミールをたっぷり食べると良い。オートミールは食物繊維が豊富で、血糖値が上がりにくく腹持ちも良いため、ダイエットに効果的だ。 運動が続かない人と続く人の違いは、気持ちの切り替えが上手か否かである。完璧を目指さず、1日や2日運動ができなくても大丈夫だ。気持ちを切り替えて再スタートすれば問題は無い。 リバウンドは自分に甘いから起きるのではなく、体が正常に働くこ…
今朝の「羽鳥慎一モーニングショー（下記）」で、医療従事者の激務や医療費高騰の話題が放映されていた。 www.tv-asahi.co.jp しかし、医療技術に関する内容が何も含まれていなかった。私は『医療分野での一部「AI」の活用（下記）』を投稿している。 madenokouji358.hatenablog.com 近い将来、「AI」やそれを搭載したロボットに、人間の仕事が大量に奪われると予測される。例えば税理士の仕事は、既に「AI」の会計ソフトを使用すれば殆ど処理できるようになっている。 医師の世界でも医療データを「AI」に読み込ませて、診断の大部分を任せられるようになる可能性がある。医師が直…
今朝の「羽鳥慎一モーニングショー（下記）」で、医療従事者の激務や医療費高騰の話題が放映されていた。 www.tv-asahi.co.jp しかし、医療技術に関する内容が何も含まれていなかった。私は『医療分野での一部「AI」の活用（下記）』を投稿している。 madenokouji358.hatenablog.com 最近は何もかも負の方向への思考が強調されていると思う。もっと国民が元気になるように雰囲気を盛り上げる必要性を感じる。特にテレビは影響力が強いので、俯瞰的な視野からの報道を期待する。 昨今は特に物価高騰など元気の無い話題が多いく残念だが事実である。しかし、この現状をただ受け入れているば…
年始に家内の大腸がんの手術が予定されていたため、私だけでお墓参りを済ませていた。 今日は家内の手術が無事に完了し食事制限も無くなったため、その報告が目的であった。 しかし、朝仏壇で親父とお袋の了解を勝手に得て、近くに築地場外市場があるため、効率を考えて先に「築地すし大本館（下記）」で食事を済ませた。 www.tsukiji.or.jp 築地場外市場に1,000回以上通った方が推薦する店で、特に高級店ではないが我が夫婦は大好きな店である。前回は首都高を使い渋滞で開店に間に合わなかった。そこで今日は下の道を使い、開店約15分前に到着した。前に15人程並んでいたが、開店直後に満足な食事ができた。 そ…
剪定前 皆さんは色々と植物を育てられており、いつも素晴らしいと感じている。 チョット恥ずかしいが、我が家も2023年の正月から観葉植物のパキラ一本を育てている。 「パキラの場合は成長期が夏なので、剪定は成長期前の5～6月にすると良い」との事で、下記動画を参考に2回目のバッサリ剪定を行いました。 youtu.be 剪定後 パキラ日記を付け、水やりチェッカー（SUSTEE）を使いながら、状況に応じ日光浴をしたり葉水を欠かさないようにしている。 さて、今年もチャント復活してくれるかな❓
約60年間の「私の生き甲斐」。 その最終章を「夢」として描き続けた。 公開されている数多くのデータを集めた。 己の状況把握のため、毎日・毎日の数値をコツコツと収集し続けた。 そして、誰にも分からない残された人生の数値化を目指した。 勿論将来の事など、誰にも描けないし、何ら保証は無い。 従って、確実ではない。 そこで、データの平均をベースにゆとりを盛り込んだ私案を作成した。 「将来の事など分かるはずが無い」と指摘されれば、確かにそれは事実だ。 最近は物価高騰の報道が多く、私自身も苦しめられる。 私案を確認する事無く、ただただダメダメを連発されても対応できない。 酒も飲めない、腰痛でゴルフも諦めた…
家内は上手くいかない事が多く愚痴ばかり。 こちらまで疲れてくる。 そこで、元気を取り戻すためポジティブな名言を少し調べてみた。 君の人生を変えられるのは君だけだ。君の夢が何であれ、突き進んでいくんだ。なぜなら、君は幸せになるために生まれてきたんだから マジック・ジョンソン，米国元プロバスケットボール選手 自己責任で自己決定する事が重要である。自分の人生は自分自身でしかコントロールできない。目標に向かって努力し続ける事が重要である。どんなに困難な状況でも、自分の夢を追い求める事で、達成感や自己成長を経験できる。自分自身の幸せを追求しそれを達成する事で、人生は充実したものになるのだ。 つまり、自分…
「完璧な食べ物」は存在せず、バランス良く様々な食べ物を摂ることが重要である。栄養素は「たんぱく質，脂質，炭水化物，ミネラル，ビタミン」の5つに分類され、それぞれが体の機能を維持するために必要だ。食品は複数の栄養素を含むため、一つの食品だけに偏ることは避けるべきである。 「バランスの良い食事」のお手本は「学校給食」や「入院中の病院給食」で、様々な食材や調理法，味付けが用いられている。毎食完璧な食事を作るのは難しいため、「主食＋たんぱく源＋野菜」の組み合わせを意識することが重要だ。 食べ物の効果を検証するのは難しく、病気の発症には複数の要因が関与する。食事だけでなく、運動・睡眠・休息も健康を維持す…
政府は、コロナ禍明けで慢性化する高速道路の渋滞緩和策として、特定の時間帯や区間で料金を変動させる「ダイナミックロードプライシング」（以下：ロードプライシング）を2025年度から全国で拡大する方針を固めました。この施策については、賛否両論が巻き起こっている。 「ロードプライシング」は、交通機関や観光施設などが原則として決められた運賃や料金でサービスを提供する一方で、季節や曜日，時間などで運賃や料金を変動させる施策である。航空運賃でも価格が便によって異なることは一般的であり、運賃が不変であるという考えは既に崩れている。 日本の高速道路通行料は諸外国に比べて高いとされており、無償化の予定も事実上21…
修理も不可でEVは使い難い トヨタが2026年にヨーロッパの新車販売の2割をEVに❗ 欧州はいまやEV中心だから、トヨタもビジネスという事ではやむを得ないのだろう。EVには興味があるが、現状だとEVは故障した時に修理ができないなというのが気になる。EVは巨大なスマホみたいなものだから、直すといっても地元のディーラーではできない。部品を修理・交換という訳にはいかないだろう。どこか調子が悪いとなると、全て新しくしなければならない。全取換えでそこがいつも気になる。 だから、いくら補助金が出たって中国のEVを買うつもりは全くない。だって国内のディーラーがきちんとしているならまだしも、中国製はそもそもす…
何年か前に購入した段ボール箱に入っている非常食（IZAMESHI）の賞味期限が近付いたので、開封して食べる事にした。 まず開封して気付いて事は「水・お湯」が必要となる食品があったのだ。 勿論「水」は備蓄してあるし「卓上のガスコンロ」もあるので、「水・お湯」は対応可能であるが、食事に使ってしまっていいのだろうか❓ 取り敢えず今夜の夕食は「五目ご飯」と「まんぞく豚汁」にした。 まず「五目ご飯」は、「熱湯」または「水」を160ml注ぎ、よくかき混ぜる。 袋のチャックをしめて、「熱湯」の場合は15分「水」の60分待つ。 次に「まんぞく豚汁」は、そのまま食べられると記載されているが、油分が白くなっており…
昨夜家内と小田和正のライブの再放送を聴いた。 12時越えは大晦日位しかない。 再放送なので2回目であったが、あの臨場感には魅了される。 ところで、私が入会しているファンクラブの方の昨年のライブは下記のようであった。 madenokouji358.hatenablog.com 今年も既にチケットは入手しているが、12月4日とまだまだ先なのだ。 ツアーファイナルとなる翌日も考えたが、平日であるが混雑が予想されたため、敢えて前日を選択した。 www.tatsuro.co.jp 小田和正よりも約5歳若いが既に古希を超えている。しかし、昨年よりも更に魅力的で感動的なライブを期待する。 テレビには絶対に出…
懲りずにX（旧Twitter）の引用リポストも継続しています。 抜粋を投稿させて頂きます。 まだまだありますので、宜しければ実物もご覧頂けますと幸いです🙂 この緑色に惹かれた💚#京都よきかな https://t.co/l9RFvbqBGb — Madenokouji (@ytw358uwi) 2024年5月8日 聖徳太子が創建された百済寺の緑が心地良い💚 https://t.co/1CuPsq26vU — Madenokouji (@ytw358uwi) 2024年5月9日 沖縄離島 波照間島に癒される💙 https://t.co/nbx3Z7Ul5k — Madenokouji (@ytw3…
この内容に関しては5月5日に投稿している。 今回は家電量販店で機種変更を行ったが、我が夫婦は68歳であり今後クルマを使えなくなった場合を考え自宅での機種変更を検討してみた。 我が家のスマホのキャリアは「au（KDDI）」であるが、他社でも同等の事は可能と思う。 今回の機種変更の手順を見学していて、更に歳をとって困難になると予想したのは、薄くて小さい「SIM」の装着ではないかと感じた。 そこで、「AI」にハードではなくソフトの「SIM」の有無を質問した。その結果「eSIM」の存在を知った。 「Apple」に電話で尋ねたところ、下記の内容を知りその後の具体的な手順については「au」に質問する事を勧…
我が家のマンションでは、全駐車場の改修工事を実施中。 約250台の機械式駐車場を半減する。 住民の高齢化に伴う駐車場の未使用を反映し、また将来の維持費を見込んでの大工事だ。 ただ良い面もあり最近の自動車寸法への対応で、全幅や全高が拡大される。 多分現在入手可能な機械式駐車場の潮流と思われる。 今までは地下に駐車していたが、「工事中・完成後」は平置きを選択した。 その理由は、関東大震災から100年を経過しておりまた最近地震が多く、災害発生時に一時的な車内生活への対応を可能とするためである。 しかしその反面、「ボディーの汚れ・盗難防止・ETCカード保護」等への対応が必要になる。 「ボディーの汚れ」…
いつも拙い投稿を読んで頂き有難うございます。 また、ブックマークも有難うございます。 皆様の投稿を読ませて頂きたいのですが、連休中ずっと家にいたのに野暮用が重なり、ノックダウンの状況になってしまいました。 簡単で申し訳ありませんが、御礼とさせて下さい。 また、元気を出して頑張ります👍
全く関係ない話ですが、今日「はてなブログ」からメールがあり、ブログ開設から丁度1年が経過したとの事でした。早いものですね。 私は約25年前に自宅用に初めてMacintoshを購入しました。Appleファンでしたが、会社のパソコン環境がWindowsに統合されたため、仕方なく自宅のパソコンもWindowsに変更しました。 話しはスマホの事になりますが、以前はAndroidを使っていました。しかし、iPhoneの方が機種変更が簡単と聞き、AndroidからiPhoneへ変更しました。前記通りAppleファンでしたので、AndroidからiPhoneへの変更は全く抵抗有りませんでした。 そして、昨日…
大腸がんの家内が、昨日手術した病院へ行き診察を受けた。 特に問題無く、食事制限もやっと解除された。 これで、何でも食べられる❗ 昨年の12/12家内血便が😥 翌日に内科を受診したが、12/25に内視鏡検査。 やはり大腸がんとの診断結果、入院し手術が必要と。 検体の精密検査と正月休みで、1/15に手術する病院の初診が決定。 初診前日に、何と家内39℃以上の発熱。 病院の指示で初診をキャンセルし、掛かりつけ医を受診しコロナが判明😥 1/29にやっと入院する病院の初診。 種々の検査を受け、3/7入院・3/8手術。 予定通り最短で3/14に退院。 そして、昨日の受診で上記説明を受け一安心。 昼食でラー…
■右は「追い越し専用」、追い越し完了後は「走行車線」へ✌️ 少し長文ですが、高速道路の正しい走り方と規則が記載されている。飛ばす方もマイペースで走る方も、規則を守って安全運転を。 高速道路で一番右の車線をずっと走り続ける人がいる。「法定速度守っているんだから問題ない❗」と信じていたら、それは大きな「勘違い」。知っているようで知らない「正しい高速道路の走り方」を、法的根拠も含めて紹介。 高速道路の車線は、通常片側2車線もしくは3車線の構造だ。道路交通法第20条では、後述のように定められている。「車両は、車両通行帯の設けられた道路においては、左側から数えて1番目の車両通行帯を通行しなければならない…
ブログを開設して、1ケ月が経過しました。 「老化防止の脳トレを目的に、ニュースの要約を投稿します。」と題し、毎日投稿を続けました。 下心もあり、少し小遣い稼ぎができたらとも考え、微々たる金額ですが投資もしましたし、カウンターやランキングも設置しました。 しかし、文才が無い事を痛いほど知り、また体力的にも無理と感じ、ブログもTwitterと同じく「月・水・金」を基本として、マイペースで活動する事を決めました。 この間、勉強もあり，感心もあり，笑いもあり‥‥、非常にためになりました。 尚、Twitterは毎日決まったアカウント＋αを巡回しますので、ブツブツ呟きます。 これからも、よろしくお願い致し…
誰でも一度は耳にした事ことがあるであろう「白湯が体にいい」という話、ついに試してみた。お金もかからず、手軽にできると軽く始めたこのトライが、たった3週間でドハマりする事になった4つの理由と、お勧めの飲み方もあわせてご紹介❗これを読んだらあなたもきっと始めたくなるはず🍵 ■白湯とは 古代インドから伝わる伝統医学アーユルヴェーダでは、自然界にある火・風・水の3つのエネルギーが集まると健康のバランスが整うという。白湯の工程は、水を沸騰させるのに火を使い、換気扇で風を使うため、3つの力が揃った理想的な飲み物なのだ😃 1．快便になった お恥ずかしい話だが、朝トイレに入ると20分は籠ってしまうほど便通に問…
世界的トップ企業は、どのような人材を求めているのか❓コンサルタントの相良奈美香氏は、「行動経済学」とキッパリ答える。巨大IT企業の成長した大きな要因が、「行動経済学の巧みな活用」と指摘。行動経済学を専攻した多くの学生が、FAANG(Facebook、Apple、Amazon、Netflix、Google)に就職しているとの事🤔 ■何故、「行動経済学」が注目されるのか❓ お金が動く「経済」で、人はどう行動するのか❓その理由は❓それを理解する事がビジネスでは重要で、それを明らかにするのが行動経済学という学問なのだ🤨 行動経済学が急展開している現代を生きる私達の周りには、既に行動経済学を組み込んだ商…
高齢化すると歯が心配になる。正しいケアで健康な歯をキープし、生活習慣病である歯周病から歯を守る6つの方法を実行しよう😃 ■歯の悩みは、大半が歯周病 歯周病は細菌感染によって歯周組織に炎症が起こる病気。歯肉のみの炎症を歯肉炎、進行して歯槽骨（しそうこつ）が溶け出した状態を歯周炎と言う。最終的に歯が抜けてしまう。 ■歯周病の進行状況 1：歯は歯槽骨で支えられ、歯肉で守られている 2：歯肉炎になると歯肉が赤くはれ、歯周ポケットが広がる 3：歯周炎になると歯肉が後退し、歯槽骨が溶け出す 4：最後には歯槽骨が歯を支えられなくなり、歯が抜ける ■歯周病と女性ホルモンとの深い関係 アンケート調査によると、歯…
ちょっと短めのお足に丸いボディ。唯一無二のフォルムを持つ、神戸市立王子動物園のメスのジャイアントパンダ「タンタン(旦旦)」。そのかわいい姿と優雅な所作から、親しみを込めて「神戸のお嬢様」と呼ばれている。愛くるしいタンタンですが、実は現在27歳。人間で言うとおよそ80歳代という高齢パンダ。そして、中国への返還が決まっている😰 ■バックオーライ👋 トレーニングルームへ華麗にバックするように入って来たタンタン。公式ツイッターにアップされた動画なのだが、たまにはこういう事もあるのですか❓ 「あれは後ろ向きに入ったんじゃなくて、ケージの中に入ってから少し中をウロウロしていた時の動画です。さすがに後ろ向き…
■かまってほしい 猫が甘噛みする理由として、飼い主さんに構って欲しいとの心理が挙げられる。飼い主さんに甘噛みする事で注意を自分に向けて、構ってもらおうとしているのだ。甘えん坊な猫が行う事が多い傾向にある。飼い主さんに甘えたいという気持ちの表れですが、噛まれる飼い主さんは当然痛いのだ。猫も手加減はしていますが、それでも噛み跡程度は残る。 甘噛みされた時、直ぐに反応するのはあまり好ましい対応ではない。どのような形であれ、噛むことで飼い主さんが反応してくれると猫が学習する。甘噛みされたとしても、できるだけスルーの姿勢を貫くことがお勧め✌️ ■イライラしている 猫を撫でていたら、突然噛みつかれた経験を…
■無理してまで常識に合わせるな 年齢を重ね、経験を積んでも「生きづらさ」を感じる人は多いと思う。何故生きづらさを消せないのか❓多分、「周りの空気を読まなければならない」「常に向上心を持たなければならない」‥‥などの常識や通例、世間の思い込みに心が縛られているのかも❓無理に自分を合わせようとしているのでは❓ このような呪縛から解き放ってくれるのが、コラムニスト・石原壮一郎さんの著書『無理をしない快感 「ラクにしてOK」のキーワード108』だ。本書では理不尽だと感じる常識や通例の数々を容赦なく一刀両断してくれますので、読み進めるうちに心が軽くなり自然と笑顔になれる😀 以下では、この書籍のラクに生き…
色鉛筆画家の（@Cocomaru_S）さん、リアルすぎる「水」の鉛筆画が話題に😀 2023年5月22日時点で3.3万越えの❤️が、「普通に白黒写真かと思いました」‥、驚きの声や感動の声が多数寄せられた😆 ■「水」の鉛筆画 ■「猫」の色鉛筆画 ■「桜」の色鉛筆画 ■鉛筆で描いた「水」がリアルすぎる😊 「鉛筆で描いた水です❗」というシンプルなコメントを添えて投稿されたのは、ペットボトルの水をコップに注ぐ瞬間を収めた1枚の写真…ではなく絵✏️ ペットボトルから流れ落ちる水と、それを受けて波立つコップの水面の質感が見事の一言😮 水・コップ・ペットボトルと、それぞれ材質の違う「透明なもの」を、鉛筆だけで…
生きる上での大切な法則を紹介🙂長年生きてきた人々が経験から学び、見つけ出した普遍的な法則🤔この法則を知り、大切にする事で、人生はより充実に繋がる✌️ ■人を幸せにすれば自分も幸せになる 他人への優しさや助ける事で、その喜びが自分にも返ってくるのだ。相手の笑顔は、あなた自身の心を明るく照らす光になる😃 ■人を傷つければ自分も傷つく 誰かを傷つけた時、その事はあなた自身の心も傷をつける。結果的に自分自身が苦しむ事になる😥 ■人を裏切れば自分も裏切られる 人間関係で信頼が一番大切な事だ❗他人を裏切ると、信頼を損失する事になる。人を裏切ると、自分にも跳ね返ってきて自分が裏切られる結果に繋がる事が多い😢…
「塩分が多く含まれる食べ物を一度に多く食べてしまった」「ラーメンのスープを飲み干した」「食べ物にしょうゆをたくさん付けた」など、塩分を過剰に摂取してしまう事がある。塩分を多く摂取すると喉が渇くだけでなく、病気のリスクも指摘される❗ ■カリウムが含まれる食べ物を摂取する 1日の適切な食塩の摂取量は❓ 「日本高血圧学会は、1日6グラム未満の摂取を推奨している」 塩分を過剰に摂取した場合のリスクは❓ 「高血圧症のリスクが高まる。高血圧症が原因で全身の血管がダメージを受け、心臓や腎臓、脳などに様々な合併症を引き起こすので注意が必要。そもそも、腎臓でつくられた原尿は糸球体でろ過された後、99％が体内に再…
■見失った飼い主の姿を必死に探し回る ドッグランで見失った飼い主の姿を、必死に探し回る犬が尊すぎる🤩 見知らぬ人に「私の飼い主を見ませんでしたか❓」と聞く姿もとても可愛い😂 飼い主が見つからなくて泣きそうになっているのでは❓という表情もたまらない😆 飼い主を見つけた瞬間、満面の笑顔で猛ダッシュする姿も尊い🤣 尊すぎる姿を見たいがために、わざと愛犬から離れて待つ飼い主もいるのでは❓ 老犬になると、嗅覚が衰え、耳も遠くなり、視力も落ちる。 家の中で飼い主の姿を見失い、鳴きながら必死に探し回る事がある。 ニオイや気配で飼い主を感じる事ができなくなってしまうのだ。 不安を取り除いてあげるため、なるべく…
■無理をしない"今"に満足、60歳で始めたブログが励みに 2016年に始めたブログ「60代一人暮らし 大切にしたいこと」が話題を集め、シニアブロガーとして有名になったショコラさん。 次男が高校に入学した夏に家を出て、その後離婚。 46歳のときに自分の力で購入したマンションで「お一人様暮らし」を満喫している。 私が常に大事にしている事は、「身の丈に合っているか」「無理していないか」、そして「好きな事かどうか」。 そこで考えたのが、12万円以内に生活費を抑える、私流の暮らし方だ。 この暮らしぶりを記録に残そうと思い、60歳でブログを始め私なりに考えている事や日々の暮らしの事を、綴るようになった。 …
■改善しないウインカーのルール 正しくウインカーを使える人の増加が急務。 JAFが発表した「交通マナー」に関するアンケート調査結果。 ウインカーを出さずに車線変更や右左折する車が多いワースト3は、岡山県91.0％、香川県90.7％、徳島県87.5％。 悪い例は、右左折する直前や、曲がっている最中、車線変更を行う際に一瞬だけウインカーを出す。 酷い場合、信号待ちしている時には出さず、青信号に変わってからウインカーを出す人や、終始ウインカーを出さないままの車も。 ウインカーは、右左折や転回をする地点の30m手前、同一方向に進行しながら車線変更をする際は、車線変更をする3秒前からウインカーを出し、進…
4月からシカゴに住み始めた小学2年の娘さんが、日本語補習校で初めて受けたテストが100点満点を越えて112点に❓二度見したくなるテストの答案用紙に、感銘を受けた父親のTwitterへの投稿が話題に❗ 赤ペンで花マルがたくさん付いた採点用紙を詳しく見てみると、「毎日音読をする」の答えには、“毎”に赤線が引かれ＋5の加点。「雪の中さん歩にいく」には“歩”に＋5の加点。習ってない漢字を正しく書けた場合、加点されるようだ😊 この採点方法に「素晴らしい教育環境」「自己肯定感爆上がりしそう」「素敵です」と絶賛の声がたくさん❗「羨ましい。私は『習ってない漢字を書くな』と注意されました」「大抵、『まだ習ってな…
■足音 散歩中、向こうから歩いてくる帰宅途中の家族を発見し、猛ダッシュで駆け寄る事がある。飼い主には、家族の顔を判別する事が難しいほどの距離であるのに。周りには他のたくさんの人が歩いる。無数の足音が鳴り響く中でも、向こうから歩いてくる家族の足音を聞き分ける事ができる。靴の音を覚えているのではないかと思われるかもしれないが、違う靴を履いていても犬は足音を聞き分ける事がでる。飼い主や家族なのか、他人なのかも判断している。人が音を感じるシステムと犬が音を感じるシステムはほとんど同じであるとされている。しかし、犬は耳で拾う事ができる音の高さの範囲がとんでもなく広いと思う。 ■臭い ・体臭（汗や皮脂） …
それでも、「猫を飼う事をお勧めします」の投稿に注目が🐱 投稿したのは、猫と一緒に暮らすりっこ（@RIRI722883）さん。コメント欄には、同じく猫を飼う人たちからの飼い猫による大惨事の写真や言葉が😍 「そうそう。猫飼うと、これくらいのことじゃ怒らなくなるのよね」「猫ちゃんにはそれ以上の価値がある」飼い猫、飼い犬への愛が溢れた声がずらりと並んでいます。 ■良い事は沢山あり過ぎて書ききれません🐈⬛ 写真の状況は❓ 「朝起きてリビングに移動したら地獄絵図が目の前に‥。凄まじい脱力感の中、撮影した写真です。抱っこしている写真は、黒猫（まさこ）を初めて抱っこした時の写真です。フォロワーの方々からは抱…
私はもう直ぐ70歳（古希）になる爺さんだ。 こんな歳になっても、「夢」がある。 この「夢」は、幼稚園の頃からこの歳まで一貫している。 実はこの「夢」、家内との約束で最後の「夢」として既に実現している。 しかし、人生最期までにもう一度だけもう一度だけ、「夢」を叶えたい🙏 私は約25年前に胃潰瘍になり、医師からタバコを止めないと10年後には癌になると言われ、きっぱり止めた。 持病もあり酒も飲まないし、ギャンブルもやらない。 20年以上腰痛に悩まされ、考えられる治療は全て行ったが治らず、ゴルフも止めた。 この「夢」は、私の唯一の楽しみであり、支えである。 家内から了解を得るためには、「Twitter…
1990年代後半から2010年までに生まれ、現在10代から20代前半の若者たちは、いわゆるZ世代と呼ばれる。生まれながらにしてインターネットやスマートフォンと接していたデジタルネイティブで、自分の価値観を大切にして環境と多様性の意識が高いと言われている。反面、失われた20年に生まれ育った彼らには不景気が日常であり、経済的な困窮のために行動が抑制的で内向的となり、恋愛や結婚を避ける傾向にあるとも心配される。しかし、そんなZ世代の恋愛価値観は、彼らなりに将来を見据えた前向きなものである事が分かった。 恋人や友人との出会いの場を提供する「相席屋」を展開するセクションエイトは、13歳から29歳の男女5…
■羽根をわたす、プロポーズだぁ❗ 飼い主のげんさん（@Gen3Act03）が投稿した動画のフクロウさんは、ベンガルワシミミズクのガルーくん、7歳の男の子。飼い主さんによると、ガルーくんから不意に羽根を渡されたとか❓そんなガルーくんの羽根を渡す姿に、キュンキュンする人が続出❗ 「愛されてますね」 「確かフクロウが羽根を贈るのは好きな相手に対してする行為ではなかったでしょうか❓」 「あー❗❗羽をわたすってことはー❗❗プロポーズだぁ」 「わぁお❗❗相思相愛ですね」 「羽を渡して去っていく姿も可愛い」 「プロポーズでしたっけ❓ お返事は❓」 フクロウさんが羽根を渡す行為は「求愛行動」といわれており、飼…
