最近の私の体調

最近は腰痛が復活。座椅子やダイニングの椅子に座っていると 右側が痛くなってきます・・・ 後は閃輝暗点？数年前に1度あったのですが、初めてで 驚き病院で診てもらいましたが、異常なし。 今回は前回と違い、薄ーい閃輝暗点？ 最初はキラキラの小さい点

頭から汗をかいて冷えまくる

昔から頭から汗をかくタイプです。今日も暖かく 坂道を登っていたら頭から汗が噴き出して 拭いても拭いても止まらず、首も汗ダラダラ・・ その後、汗は収まりましたが、異常に頭と首筋が 冷えてきました‥ 暖かい昼間なのでストールも帽子も

最近考える事

お年寄りとの時間は長く感じます。とても長い・・ 長すぎてイライラもします。 自分達ならサッサと済むのも、お年寄りなら倍以上 こうやって、時間が奪われていくのです。 老親に優しく、年寄りに優しく。 それは、時間とお金と精神に余裕が

へバーデン結節

親指の第一関節と小指の第一関節が痛いへバーデン結節 なのですが、指をあまり使わなければ痛くないです。 新装版 へバーデン結節を自力で防ぐ （扶桑社ムック） [ 富永喜代 ] 最近は寒くなったけど油断して水で食器を洗ったら 痛い！痛い。冷え

生理中は義理実家に行きたくない

今週、義理実家に行くのですが、生理が来まして・・ 実のところ行きたくない もう30年以上のベテランですが、未だにトイレ汚す あと、漏れてしまう事もあります。 じゃあ、生理が来たらどこにも行けないじゃん！ と思う人は生理が軽いか

がん検診は受けましょう

最近、夫ががん検診で再検査となりました。まだ 検査は受けていません。 夫の父が9年くらい前にがんになり治療を しました。今も健在です。 そのがんは父親が罹った場合、息子に遺伝する 確率が高いです。 【1個までメール便配送

たんぱく質不足

健康診断の結果を見ていたら、私はたんぱく質 不足でした。日頃から気を付けていたのに。 お肉や魚、卵、納豆に豆腐と食べていても・・ 私は子供の頃から胃腸が弱いので、食べても 吸収されていないのでしょう。 エビオスも毎日飲んでいます

もうすぐ年末

もう11月。もうすぐ年末。年齢を重ねると 時の流れが以上に早いですね。 年末までにやる事リスト 1 粗大ごみの申し込み（完了） 2 換気扇のフィルター交換（完了） 3 段ボールを捨てる 4 寒さ対策のシートの剥がれた所に

私 臭うんです

最近、汗を掻いた頭皮が臭い・・・何だろう子の臭い それと、生理の臭いも気になる。 もともと汗かきですが、更年期の症状を感じるように なってから、特に頭皮が臭うのは気になります・・ [ LINE 20%OFF ] 両肩用 サポーター フリーサイズ ホワイト / 日本

親の世話はストレスだらけ

母の手術が無事終わり、お世話も終わりボーっと しています。新幹線の長旅から2日目で疲れが どっと出てきました。 それにしても、高齢者とずっと一緒にいるのは 苦痛でした‥‥ 1人暮らし用の家だから、逃げ場がないのです。 怒りたく

帰省時に限って・・・

昨年、実家に帰ろうかという数日前に義母が骨折し 夫や義理家族は大変でした。 そして、今月の帰省は私の親が手術をするので そのための帰省です。 しかし！！！！！ 義父が転んで頭部を打ち検査をしたとの事・・ 高齢なので、数日中に

寝汗の1週間

生理9日前の夜に下半身に寝汗を掻き、数日続いて 全身の寝汗が3日続きました。 エアコンを付けず眠れた日以外は、エアコンを 使っていたのに汗びっしょりで、あまり眠れず・・ レビュー★4.8 エアコン冷え 最適 ロングセラー 2枚組 【楽天ランキ

予定外の予定

若い頃から、予定が詰まっているのは好きじゃ なかったです。 今は予定？用事なんてほぼ無いけど、年間の 予定は一応あります。 最近は全く想定外の予定が入り、更にそれが 短期間。合間に他の予定があり私的に体力が ヤバそうなのです

パワー

パワー（なかやまきんに君）を下さい。やる気下さい。 元気ください。 全く元気ないのです。気力30パーセント？ 頭は幕を張った感じです・・・ 今週は2回もお出かけして何だか出来る気がして いたのですが、生理前にして気力ダウン・・ 明日は

最近の体調

生理周期が短くなりあっという間に生理前になって しまいました。 今月、生理前に腰痛が来て昔の腰痛と違ったので 整形外科に行き、ヘルニアからまだ腰痛があると 思っていたけど、結果は筋肉から来る腰痛でした。 【第2類医薬品】クラシエ薬

上原さくらさん

ネットの記事で上原さくらさんのアメブロが 紹介されていて、彼女も片頭痛があるそう。 何度も病院へ行き、片頭痛のお薬も飲んで いるそうです。 【数量限定】上原さくらおすすめセット コスメ 上原さくらさんのブログを読んでいると、 体調を崩したり

私の頭痛物語

頭痛持ちの人って多いですよね？私もそうです。 人生初の頭痛は小学校1年生の時。 風邪ひいて頭痛がおきて、ひたすら暗い部屋で 寝ていました。ガンガンする頭痛でした。 高校生から社会人2年目までは頻繁に頭痛が ありました。まさに片頭痛です。

生理後半の頭痛

先週の土曜日から締め付けられるような頭痛があり そのまま寝て翌日の午後から片頭痛に。 それを繰り返して、3回もイブを飲みました。 生理後半からの頭痛は初めてです。 【合算3150円で送料無料】【第2類医薬品】ラムールQ140錠（35日分）※※ しかも、

私とジャニーズ

今話題の？ジャニーズ。私が最初にファンに なった芸能人は「郷ひろみ」様。 確か、郷ひろみ様は最初はジャニーズ。 今もファンです。 その後、少年隊のファンになり「ニッキ」を 好きになりました。今はすっかりおじさんに 次は光GENJI

色んなものに寿命がきた

我が家は中古なので築15年です。最近、色んな物が壊れ たり、不具合が出てきました。 今、壊れたり調子が悪い物 ヤマゼン YJB-300 マイコン炊飯器 (3合炊き) ウォシュレット インターフォン 炊飯ジャー 男性用電気シェーバー 冷蔵庫 キッチ