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2023/05/23

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  • 最近の私の体調

    最近は腰痛が復活。座椅子やダイニングの椅子に座っていると 右側が痛くなってきます・・・ 後は閃輝暗点?数年前に1度あったのですが、初めてで 驚き病院で診てもらいましたが、異常なし。 今回は前回と違い、薄ーい閃輝暗点? 最初はキラキラの小さい点

  • 頭から汗をかいて冷えまくる

    昔から頭から汗をかくタイプです。今日も暖かく 坂道を登っていたら頭から汗が噴き出して 拭いても拭いても止まらず、首も汗ダラダラ・・ その後、汗は収まりましたが、異常に頭と首筋が 冷えてきました‥ 暖かい昼間なのでストールも帽子も

  • 最近考える事

    お年寄りとの時間は長く感じます。とても長い・・ 長すぎてイライラもします。 自分達ならサッサと済むのも、お年寄りなら倍以上 こうやって、時間が奪われていくのです。 老親に優しく、年寄りに優しく。 それは、時間とお金と精神に余裕が

  • へバーデン結節

    親指の第一関節と小指の第一関節が痛いへバーデン結節 なのですが、指をあまり使わなければ痛くないです。 新装版 へバーデン結節を自力で防ぐ (扶桑社ムック) [ 富永喜代 ] 最近は寒くなったけど油断して水で食器を洗ったら 痛い!痛い。冷え

  • 生理中は義理実家に行きたくない

    今週、義理実家に行くのですが、生理が来まして・・ 実のところ行きたくない もう30年以上のベテランですが、未だにトイレ汚す あと、漏れてしまう事もあります。 じゃあ、生理が来たらどこにも行けないじゃん! と思う人は生理が軽いか

  • がん検診は受けましょう

    最近、夫ががん検診で再検査となりました。まだ 検査は受けていません。 夫の父が9年くらい前にがんになり治療を しました。今も健在です。 そのがんは父親が罹った場合、息子に遺伝する 確率が高いです。 【1個までメール便配送

  • たんぱく質不足

    健康診断の結果を見ていたら、私はたんぱく質 不足でした。日頃から気を付けていたのに。 お肉や魚、卵、納豆に豆腐と食べていても・・ 私は子供の頃から胃腸が弱いので、食べても 吸収されていないのでしょう。 エビオスも毎日飲んでいます

  • もうすぐ年末

    もう11月。もうすぐ年末。年齢を重ねると 時の流れが以上に早いですね。 年末までにやる事リスト 1 粗大ごみの申し込み(完了) 2 換気扇のフィルター交換(完了) 3 段ボールを捨てる 4 寒さ対策のシートの剥がれた所に

  • 私 臭うんです

    最近、汗を掻いた頭皮が臭い・・・何だろう子の臭い それと、生理の臭いも気になる。 もともと汗かきですが、更年期の症状を感じるように なってから、特に頭皮が臭うのは気になります・・ [ LINE 20%OFF ] 両肩用 サポーター フリーサイズ ホワイト / 日本

  • 親の世話はストレスだらけ

    母の手術が無事終わり、お世話も終わりボーっと しています。新幹線の長旅から2日目で疲れが どっと出てきました。 それにしても、高齢者とずっと一緒にいるのは 苦痛でした‥‥ 1人暮らし用の家だから、逃げ場がないのです。 怒りたく

  • 帰省時に限って・・・

    昨年、実家に帰ろうかという数日前に義母が骨折し 夫や義理家族は大変でした。 そして、今月の帰省は私の親が手術をするので そのための帰省です。 しかし!!!!! 義父が転んで頭部を打ち検査をしたとの事・・ 高齢なので、数日中に

  • 寝汗の1週間

    生理9日前の夜に下半身に寝汗を掻き、数日続いて 全身の寝汗が3日続きました。 エアコンを付けず眠れた日以外は、エアコンを 使っていたのに汗びっしょりで、あまり眠れず・・ レビュー★4.8 エアコン冷え 最適 ロングセラー 2枚組 【楽天ランキ

  • 予定外の予定

    若い頃から、予定が詰まっているのは好きじゃ なかったです。 今は予定?用事なんてほぼ無いけど、年間の 予定は一応あります。 最近は全く想定外の予定が入り、更にそれが 短期間。合間に他の予定があり私的に体力が ヤバそうなのです

  • パワー

    パワー(なかやまきんに君)を下さい。やる気下さい。 元気ください。 全く元気ないのです。気力30パーセント? 頭は幕を張った感じです・・・ 今週は2回もお出かけして何だか出来る気がして いたのですが、生理前にして気力ダウン・・ 明日は

  • 最近の体調

    生理周期が短くなりあっという間に生理前になって しまいました。 今月、生理前に腰痛が来て昔の腰痛と違ったので 整形外科に行き、ヘルニアからまだ腰痛があると 思っていたけど、結果は筋肉から来る腰痛でした。 【第2類医薬品】クラシエ薬

  • 上原さくらさん

    ネットの記事で上原さくらさんのアメブロが 紹介されていて、彼女も片頭痛があるそう。 何度も病院へ行き、片頭痛のお薬も飲んで いるそうです。 【数量限定】上原さくらおすすめセット コスメ 上原さくらさんのブログを読んでいると、 体調を崩したり

  • 私の頭痛物語

    頭痛持ちの人って多いですよね?私もそうです。 人生初の頭痛は小学校1年生の時。 風邪ひいて頭痛がおきて、ひたすら暗い部屋で 寝ていました。ガンガンする頭痛でした。 高校生から社会人2年目までは頻繁に頭痛が ありました。まさに片頭痛です。

  • 生理後半の頭痛

    先週の土曜日から締め付けられるような頭痛があり そのまま寝て翌日の午後から片頭痛に。 それを繰り返して、3回もイブを飲みました。 生理後半からの頭痛は初めてです。 【合算3150円で送料無料】【第2類医薬品】ラムールQ140錠(35日分)※※ しかも、

  • 私とジャニーズ

    今話題の?ジャニーズ。私が最初にファンに なった芸能人は「郷ひろみ」様。 確か、郷ひろみ様は最初はジャニーズ。 今もファンです。 その後、少年隊のファンになり「ニッキ」を 好きになりました。今はすっかりおじさんに 次は光GENJI

  • 色んなものに寿命がきた

    我が家は中古なので築15年です。最近、色んな物が壊れ たり、不具合が出てきました。 今、壊れたり調子が悪い物 ヤマゼン YJB-300 マイコン炊飯器 (3合炊き) ウォシュレット インターフォン 炊飯ジャー 男性用電気シェーバー 冷蔵庫 キッチ

  • へバーデン結節

    右手親指の第一関節が痛くて整形外科に行ってきました。 診察の結果は初期のへバーデン結節でした。 家事の一部を家族に手伝ってもらい、痛みは減りましたが ふとした瞬間にビックリするほど痛くなります。 整形外科では何の治療もありませんでした。

  • 手指の関節が痛い

    最近、手の親指の第1関節の外側と小指の第1関節の 外側が痛いです。 ふきんを絞るのが難しいし、ペットボトルを開けるの もちょっと大変になりました。 【10%OFF】 指関節 サポーター 1個 武内製薬 指先関節サポートテーピング へバーデン結節 テープ 使い

  • お金の使い道

    術前検査で何度も病院通いの母親。今までは 家族が仕事を休んで連れて行っていましたが 短期間に何度も休めないので、 1人で行く事に・・・ 普段は家の近所のみ。大病院に果たして 1人で行けるのか?? バス1本何ですが、座れるとも限ら

  • 検査が終わらない

    病気が見つかり、術前検査の日々の母親。 検査のたびに再検査で、何回行くの? 私は付き添っていないけど、付き添う 家族は仕事休んでいるからね・・・ 2泊3日の検査目入院パックとかあれば いいのに。 所で母の病気で初期の場合は手術

  • 更年期は不調の連発

    今年は暑すぎる!湿度高すぎる!エアコンが冷えすぎる! 自律神経もボロボロだと思います・・・ 50歳近くになり、ビックリするほど様々な不調が 出ています。最近は汗に負けて肌が痒い。 掻きすぎて傷だらけです。 あせもの薬を久々に買いました。 【

  • 親の健康

    人生100年時代。長生きしますよね?夫の両親も 80代後半で健在です。 100歳までとは思いませんが、90近くまでは 余裕で生きちゃうのです。 私の母は80歳。ボロボロです。 70過ぎると健康に差を感じます。 今、病気が見つかり検査で病院

  • 母の不幸自慢

    何度もしつこく語られる聞きたくない話。きっと 母は可哀そうな自分、反省してる自分を慰めて 欲しいのだと思います。 大変だったね、頑張ったね、気にしてないよと。 はじめの頃は聞けたけど、何度も何度も お涙頂戴は無理な話です。

  • 気になる血糖値

    低血糖のような症状が出るのですが、血糖値測定器を 持っていないので、注文しました。 もう、15年くらい前に血糖値が気になり、測定器を 買って使っていたのですが、特に数値も悪くなく 2台とも壊れて使えません・・・ 【18時まで当日出荷対

  • 母に対するモヤーっとする気持ち

    高齢になればネガティブになるのは分かるのですが、 私の母も暗~い、淀んだ空気を思いっきり出してる 高齢者なのです・・・ 一緒に居たら悪い気をもらった気がしてきます。 もう、何年も前に母が子育ての後悔?を語ってきま した。自分としては結婚もし

  • 48歳。日々体調不良

    数年前から、なんとなく更年期らしい?症状が 出てきました。現在48歳。お年頃です。 若い頃はなかった症状や、軽かったのが強く なったり。日々、自分の体調に振り回されて ぐったりです。 まず、とても疲れやすくなりました。 特に椎間板ヘルニア

  • スッキリしない体調

    何だか体調がスッキリしません。梅雨時期から引きずり中。 血圧も下がったので、体調がいまいちなのは血圧では 無いなら、何なのでしょうか?? 特に頭がスッキリしません。モヤーっとすることが多い。 天気が良くカラッとした日は調子が良い時も。 突発

  • 頭と目がスッキリするマッサージ

    頭の血流が悪いのか?軽い頭痛や締め付け間、なんとなく スッキリしない日々が続いています。 散歩したりつま先を上下させてふくらはぎを鍛える 運動や肩甲骨を回すなど色々とやっていますが 最近、良いマッサージを見つけました。 コレをやると、ほ

  • 突発性難聴?

    何年か前からあった、拍動性耳鳴り?が復活し それに加えてキーンとした耳鳴りとツーンとした 痛み、少し詰まった感じがするので病院へ。 突発性難聴と診断。自分じゃ違うと思うが 薬も出されたので飲む事に。 突発性難聴って耳が聞こえなくなったり

  • 椎間板ヘルニア29

        脚が痺れるし、冷感もあるので整形外科へ行ってきました。 また、 レントゲンやMRIになるかと思い中規模病院へ。 脚の機能を確かめて、「麻痺も無しおしっこも出る ヘルニアがあるから痛みやしびれが出るのでしょう」 という事で、薬出されて終わりました… ロキ

  • 椎間板ヘルニア28

    バスに乗ってから坐骨神経痛が復活しています。 最近の痛み、しびれはこんな感じ 右腰。右のお尻の端。右太もも裏から ふくらはぎと前脛。 ウエストラインの中央の骨の圧迫感から 痺れというか、冷感。 時々は左も。 骨盤ベルト 骨盤矯正 骨盤 ゆが

  • 顔の痙攣

    数年前から右の上瞼が痙攣していて、最近は痙攣して 戻るのに少し時間がかかるようになりました。 昨年は左にも時々起こりました。 そして、唇の周りもサワサワしています。 昨夜、上唇の角栓を熱心に押し出した後に 唇の上が痙攣してビックリしました。

  • 椎間板ヘルニア27

    昨日、半年ぶりにバスに乗りました。片道15分で 帰りは混んでいて立っていたのですが、帰宅後 座骨神経痛が悪化しました・・・ 普段でも家事などで立っていますが、やはり揺れる バスでは体重が足腰に乗るので、立っている最中は 筋肉のなさを実感しま

  • 椎間板ヘルニア26

    不安な気持ちを抱えながら、実家に帰省してきました。 6.7時間も座りっ放しはもたないかと思いましたが、 休みながら、無事、往復してきました。 腰痛は脳が痛みを覚えていて、不安やストレスや 怒りなど様々な気持ちが混ざり合い、痛みを発生 させていて

  • 大腸内視鏡検査

    大腸内視鏡の結果が出ました。特に何もありませんでした。 画像を見ながら説明を受けましたが、先生が 「ここが最後、肛門です」と言われて何だか 恥ずかしくなりました。 【定量型】便潜血検査キット(2日法) ・自宅で簡単 郵送型 1週間程度で結

  • 椎間板ヘルニア25

       相変わらず座っていると痛みがあったり、脚や お尻に冷感があったり、ふくらはぎの痛みなど 色々、あちこち、色んな痛みや症状があります 毎日、同じ感じではなく、調子が良い時間帯も あったり何にが何だか分からない身体です。 ところで、腰痛や痛みなどは心理状

  • 脚の毛を剃っておいて良かった

    大腸内視鏡をやった時、検査着のパンツがひざ下 丈のパンツでした。 自分的にはガウンみたいなのかな? と思っていました。 前日、そうだ!脚の毛を剃らなければ!!! しっかり剃りましたよ。 ハーフパンツでしたから脚は見えますから そして思い

  • 大腸内視鏡検査

    大腸内視鏡検査が終わりました。眠っている間に 終わって楽ちんでした。 鎮静剤の点滴を入れる時、右腕がダメで 左になり2回も針を刺されてあざになりました。 結果はまだですが、何も切らずに終わりました。 大丈夫だと思いますが、酷い状態だから何

  • ピンク色の便が出た

    もうすぐ大腸内視鏡検査の日なのですが、今朝 トイレで便の観察をしました。 便の異変に気が付いてから毎日観察中。 一部、ごく薄いピンク色の部分がありました。 血便でしょうか?? その後も数回便をしましたが、薄ピンクは1回 だけで拭いても血は

  • 腰痛対策クッション

    座っていると腰痛や座骨神経痛が出るので 腰痛対策クッションを買いました。 レビューは良い事ばかりでしたが・・・ んー 自分にはあんまり合いませんね。 座面が広いのはお尻、太ももがデカい私に は合いますが、座ると脚が開いてしまう・・ 座面

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