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くすりやの読書備忘録 https://kusuriyanoblog.com

これまで私が面白いと感じたり、生き方や考え方に影響を与えてくれた書籍について紹介しています。 仕事で行き詰っている、勉強したいけどどんな本を読んだらいいのかわからない、そんな誰かの悩みの手助けになれば幸いです。

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2023/05/18

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  • 効果的なコーチングで部下とのコミュニケーションを育もう~今さら聞けないコーチングの基本~

    コーチングはコミュニケーションの鍵です。この記事では、部下とのコミュニケーションを強化し、生産性を向上させるためのコーチングの基本的なことを紹介します。成功の秘訣を学び、部下とのより良いコミュニケーションを築いていきましょう。

  • 自己肯定感と自己効力感は別もの~自己肯定感を高めるために~

    自分らしく生きるために自己肯定感という単語は色々な場面で聞かれますが、似た言葉の自己効力感というものをご存じでしょうか? 今回の記事では自己肯定感と自己効力感の違い、そして自己肯定感の高め方についてご紹介いたします。 自己肯定感を上げるにはどうしたらいいかお悩みの方はどうぞご一読ください。

  • シンプルに考える~本質を抑えてユーザーのニーズの応えるために~

    今回紹介する書籍はビジネスにおいて「シンプルに考える」とはどういうことかを考えさせる1冊になります。ビジネスの本質は突き詰めればユーザーが本当に求めているものを提供し続けることと言えます。本書では著者がシンプルに考えることを実践してきたエピソードが紹介されています。ビジネスの方向性にお悩みの方は是非ご一読ください!

  • 「やらない決意」をして「意志エネルギー」を大事に活用しよう!

    今回紹介する書籍では、「やらない決意」をすることで行動するのに不可欠となる「意志エネルギー」について解説されています。この意志エネルギーは有限のものであり、成功者と呼ばれる「行動した」方々はこの意志エネルギーをうまく活用しています。行動したいとは思っているけど実行できないそんな人におススメの一冊となっています。

  • 読書についての基本的な姿勢を学ぼう~昭和の文芸批評家の言葉より~

    今回紹介する書籍は昭和を代表する文芸評論家の小林秀雄氏が書かれた「読書について」です。本書は芸術と向かい合う際に留意すべき心構えや姿勢について述べられています。昔の方の言葉ですが、どれも今でも通じる考え方が綴られています。書籍の数が溢れる昨今、読書についての基本的な心構えを学ぶ一冊となっています。

  • 読書についての基本的な姿勢を学ぼう~昭和の文芸批評家の言葉より~

    今回紹介する書籍は昭和を代表する文芸評論家の小林秀雄氏が書かれた「読書について」です。本書は芸術と向かい合う際に留意すべき心構えや姿勢について述べられています。昔の方の言葉ですが、どれも今でも通じる考え方が綴られています。書籍の数が溢れる昨今、読書についての基本的な心構えを学ぶ一冊となっています。

  • 考えて、道が拓かれる「本の読み方」を見つけよう 後編 〜自然体に、読みたいように読む~

    今回は「本とどう付き合っていくのか」をテーマに解説しており、後編となります。5つの読書の病を見直して、本に対して自然体に読みたいように読むことで自然と読書を通じて道が拓かれるようになるでしょう。本書は本を読む姿勢について考えさせられる一冊となっています。

  • 考えて道が拓かれる「本の読み方」を見つけよう 前編 〜抽象化と具体化で自分の問いを育てよう~

    今回は「本とどう付き合っていくのか」をテーマに解説しています。本に対する理解を深めるために無批判で受け身な姿勢ではなく、自分で考えることが重要となります。すなわち抽象化と具体化を行い「問い」を育てていくことで本との対話を成立させることができます。本書は本を読む姿勢について考えさせられる一冊となっています。

  • 考えて道が拓かれる「本の読み方」を見つけよう 前編 〜抽象化と具体化で自分の問いを育てよう~

    今回は「本とどう付き合っていくのか」をテーマに解説しています。本に対する理解を深めるために無批判で受け身な姿勢ではなく、自分で考えることが重要となります。すなわち抽象化と具体化を行い「問い」を育てていくことで本との対話を成立させることができます。本書は本を読む姿勢について考えさせられる一冊となっています。

  • 「先延ばし」は「ぶっとんだ目標」と「10秒アクション」で撃退しよう

    ついつい先延ばしが癖になっている方必見です。「あなたにとって重要な仕事・価値あることを後回しにすること」が習慣になっていませんか? 本書は先延ばしをなくす方法のキーワードとして「ぶっとんだ目標」と「10秒アクション」を提唱しています。本書を通じて先延ばしでお悩みの方の助けになれば幸いです。

  • 「やめられる人」の視点・習慣を学んで自分の悪習慣を断ち切ろう

    タバコやお酒、暴飲暴食に夜更かし、スマホゲーム、愚痴、ネガティブ思考などストレス発散のために、「わかっちゃいるけど、やめられない」悪習慣でお悩みの方も多いと思います。本書はやめられる人の視点・習慣を解説しており、悪習慣をやめるヒントを教えてくれます。やめれられないことでお悩みの方はどうぞご一読ください。

  • 脳とストレスの関係 セロトニン神経と涙でストレスと上手に付き合おう!

    学校でも仕事でも、家の中でも生活しているとストレスが出てきます。本書では仏教の開祖であるお釈迦様のエピソードを引用してストレスに打ち勝つことは不可能であると明言しています。ストレスのコントロールには神経伝達物質の「セロトニン」と「泣く」ことが重要と解説しています。ストレスでお悩みの方はぜひご一読ください。

  • 脳とストレスの関係 セロトニン神経と涙でストレスと上手に付き合おう!

    学校でも仕事でも、家の中でも生活しているとストレスが出てきます。本書では仏教の開祖であるお釈迦様のエピソードを引用してストレスに打ち勝つことは不可能であると明言しています。ストレスのコントロールには神経伝達物質の「セロトニン」と「泣く」ことが重要と解説しています。ストレスでお悩みの方はぜひご一読ください。

  • インプットよりアウトプットしよう!~さらなる自己成長のために~

    インプットいくら繰り返しても変えられるのは「脳内世界」だけです。 さらなる自己成長のためにアウトプットをどんどん繰り返して「現実世界」を変えてみましょう! アウトプットが習慣化されれば「学び」「自己成長」「新しい発見」を日々実感できるようになります。

  • 勉強法を見直して「仕事の結果」と「自己成長」につなげよう!

    勉強する習慣がある人であれば、勉強を通じて自己成長する結果自分自身の選択肢が増え、可能性が広げられます。 勉強した後、しっかり自分に根付いていますか? その勉強法は正しい方法でしょうか? 勉強法を見直して「仕事の結果」と「自己成長」につなげましょう!

  • 本の選び方を知って自分にピッタリな書籍と出会いましょう!

    今回は本の選び方について紹介しています。 読書は自己成長に欠かせないものですがどの本に出会うかというのも大事な点です。 そのためどんな本を読めばいいか迷うことってよくあることだと思います。 本を選ぶときどうすればいいかお悩みの方はご一読ください!

  • 本の読み方でポイントを押さえられていますか?~読書で人生を変えてみよう~

    本の読み方というのを意識したことはありますか? 自己成長のために読書しても本をを読むことが目的になってしまって後に内容を覚えていなければ勿体ないですよね・・・ 今回は4つのステップを用いた本の読み方について紹介しています。読書を通じて人生を変えてみましょう!

  • コピーライターとは何か?相手に伝えるに必要なものは何だろう?

    コピーライターという職業について皆さんどれくらいご存じでしょうか? 机に向かって流行しそうなフレーズを考えている方もいるかもしれませんが、実はとても活動的でクリエイティブな人たちなんですよ! コピーライターの方の視点を通じて言葉の持つ影響力を学びましょう!

  • 人間関係で悩む人こそアドラーの100の言葉に耳を傾けてみよう

    自己啓発の代名詞ともいえるアドラー心理学をご存じの方はとても多いと思います。 もしも、実はよく知らないけど興味はある、という方がいたらぜひ本書を読んでください。 特に人間関係でお悩みな人にアドラーが残した言葉や考え方はよりよいものになるでしょう!

  • エフォートレス思考で大事な仕事こそいちばん楽なやり方を目指そう!!

    仕事を取り組むにあたり、目標やゴールを決めて全力で頑張ることは当たり前のように実践されています。 ただ頑張れば苦労が報われる、とは限らないのが現実の辛いところです。 エフォートレス思考を学ぶことで大事な仕事をどのようにして一番楽なやり方を考えられます。

  • 読書で得られた知識を定着させて忘れないようにする秘訣を学びましょう!

    せっかく本を読んでも記憶に残らない、定着しないといったお悩みの方におすすめの一冊です。 本書では読書で得られた知識を定着させるための方法やスキマ時間の活用法を紹介しています。 インプット、アウトプットを学び、読書をより有意義なものにしていきましょう!

  • ごあいさつ

    こんにちは! くすりやと申します。 ここでは自分が影響を受けた書籍について紹介したいと思いブログを開設しました

  • 受け身な人こそエッセンシャル思考を自分のものにしよう!!

    本書は受け身な性格の方でも自分の時間・お金・体力という大切な資源をよりよく活用したいとお考えの方にとてもおすすめの一冊です。 本当に大切な仕事はどれほどあるでしょうか? トレードオフを実践し"本当に大切なもの"は何かしっかり見極めまていきましょう!

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