年末が迫ってきて、2023年のふるさと納税ももう少しで終了！ まだふるさと納税の枠が余っている人は、 早めに使い切ったほうが良いですね(・∀・)b 楽天で12月19日の20時から買い回りセール始まるので、 複数の自治体でいろいろとふるさと納税申し込んだら ポイント倍率高くなって良いと思います♪
いろいろと知りたいことを調べてメモ的にまとめています。スマホ関連のガジェットとかゲームとかダイエットとか運動とか。
キャベツダイエットは、その名の通り、キャベツをたくさん食べるダイエット法です。 キャベツは低カロリーで食物繊維も豊富な野菜なので、ダイエットに適しているそうです。 キャベツのカロリーは100gあたり23kcal程度なので、約1㎏（キャベツ1玉）食べても、 230kcalと、低カロリー。 キャベツ一玉食べたら、もう他の物食べられないですよね。。。 そりゃ痩せますって（笑）
noteでは有料記事をRTすることで、割引価格で購入できるようになる 「SNSプロモーション機能」 が実装されたそうです。 分かりやすく言うと、クリエイターが有料記事を告知する時に、 手助けしてくれた読者に対して、記事を無料または割引価格で販売できる機能、 ということらしいです。 クリエイターは設定でこのSNSプロモーション機能をオンにして、 割引価格などを設定することができるように…
ニューバランスの高コスパなシンセティックレザーのスニーカーが 「CT30」 です。 お店によっては5,000円を切る価格で買えて、 とても5,000円以下のスニーカーに見えない感じがします。 重さも軽いので、足取りも軽やかになります(*´∀｀*) 安いので、色違いで複数そろえても全然OKだと思います。
「SOUNDFREE S10」というワイヤレスイヤホンが、 価格そこそこなのにノイズキャンセリング機能がついてて、 税込みでも1万円以下という、なかなか高コスパです。 サウンドフリーS10は「ウルトラコンパクトデザイン」で、寝るときにも使えるほど小さいのが特徴。 さらに、外音取り込みモードもあるので、外の音も聞き取りやすくすることができるため、 外のジョギングとかでも使える感じ。 再生…
ロゴスコーポレーションのアウトドアブランド「LOGOS」から、 涼しい風が背中に届くウェストポーチ型のファン「野電 ボディエアコン・クールGO」が発売されました。 価格は約1万円（9,980円）、とちょっとお高い感じがしますが、ボディエアコンにありがちな、 いかにも「ボディエアコンつけてます」という感じではなく、カジュアルなデザインで服装を問わずに着用できます。 アウトドアだけでなく、街中でも普…
世の中のお金持ちで、サラリーマンとして働いて財を成す、 というのはなかなか困難な道のようで。 どちらかというと、複数の収入減を持って、 コツコツ投資をして、複数の収入のうちのどれかが大爆発！ ・・・というのが多いパターンのようなので、 私も複数の収入減を作っていきたいと思います。 始めは小さな収入でも、積み重なれば大きな収入になるはず！！
台所とかお風呂掃除とか、水回りの汚れに効果てきめんってことで、 メッシュクロスが最近人気らしいです。 水アカとかが落とせるのに、食器やらシンクやらお風呂やらが傷つかない、 というもの。 価格も安いので、複数枚買って、台所、お風呂場と大活躍です♪
歩いたり走ったりするだけで暗号資産が稼げる「STEPN（ステップン）」というスマホゲームがあります。 ゲーム中でNFTのスニーカーを買って、そのスニーカーを使って歩いたり走ったりすると暗号資産が稼げます。 毎日20分ほど走ったり歩いたりしてるんですが、 私が今持ってるスニーカーのステータスだと、 一日に稼げる金額は100円にならない程度。 毎日走ったりするついでに稼げるのは良いんですが、 …
「ナイコム」という会社の「ライパーテック サウンドフリー」というワイヤレスイヤホンが、 お値段の割に高機能なので、サブのワイヤレスイヤホンとしてあったら便利そうです。 小さめのサイズで、イヤホンをつけても耳から出っぱらないデザインで、 それゆえに寝る時も使えるサイズ感です。 ノイズキャンセリング機能もついてますし、防水機能もあるので、 ジョギングとかスポーツ時とかでも汗を気にせ…
いつもと違う味つけをしてみたくなり、粉山椒を買ってみました。 ただ、粉山椒自体は独特の風味があって、美味しかったんですが、 粉山椒の小瓶をどうやって保存したものか。。。 保存方法を間違えるとすぐに品質劣化して風味が失われそうなので、 できるだけ長持ちさせたいところです。 調べたところ、粉山椒を保存する際は、密閉して冷蔵庫や冷凍庫で保存するのが良いそうです。 冷蔵庫や冷凍…
最近、ダイエットのための運動としてよく聞く単語が「HIIT」です。 HIIT（High-Intensity Interval Training）は、短時間の高強度運動と休憩を繰り返すトレーニング方法で、タバタ式とかが有名です。 例えば、ジョギングやスプリント、腕立て伏せやスクワットなどの運動を、短い時間（20秒）で集中的に行い、その後に休憩（10秒）をとるという方法です。 20秒+10秒の30秒1セットで、それを8セット、4分間の運動で済…
「フリーランス・事業者間取引適正化法」という法律が可決・成立したそうです。 フリーランスも法律で保護される時代になったんですね。。。 このフリーランス保護法は、企業がフリーランスに仕事を依頼する場合、 報酬額を明確に示すことや、60日以内に報酬を支払うことを義務付けている、 というものです。 で、ここでふと疑問に思ったのが、 「報酬額を明確に示してないのに受注したりするの？」…
ついに長かったゴールデンウイークの連休が終わってしまいました。。。 毎年、GWの終盤に「あ、母の日のカーネーション手配しなきゃ」と思い出すのがセットになってます。 母の日にお母さんに贈る人気のプレゼントといえば、やはりカーネーション！ という人は多いと思いますが、カーネーションはカーネーションでも、 鉢植えやフラワーアレンジメント、プリザーブドフラワーのセットなんてものもあり、 選…
今日は「がんばらない戦略」という本を読みました。 何事も習慣化することで「がんばらない」でも目標を達成できる、という感じの内容でした。 船とヨットのたとえで、船はガソリン（やる気）がある間は進むけど、 ガス欠（やる気がなくなる）になったら進まなくなってしまいます。 逆に、ヨットは風が無いと進めないけど、風があればどこまでも進めます。 それと同じで、やる気を出して始めることは…
スマホ用のタクシー配車アプリっていろいろとリリースされていて、 なかなか便利らしい、という話を聞いていたのですが、 実際に使ってみたことはありませんでした。 DiDiとかGOとかS.RIDEとかいろいろと種類がありますが、 今日、初めて使うチャンスがあって、「GO」を使ってみました。 使い方は簡単で、 1．どこに来てもらうかを指定 2．どこまで行くかを指定 3．決済方法を選択 と、これだ…
テレビでYoutubeとかのネット動画を見れれば便利かな、 と思い、テレビでネット動画を見る方法を調べました。 テレビでネット動画を見る方法はいくつか方法があって、 手持ちのデバイスによっていくつか選択肢が分かれます。 1．テレビの機能を使用する →最近の多くのテレビは、Wi-Fi接続ができるのでインターネットに接続できます。 そして、テレビに内蔵されたアプリケーションを使用して、ネット動…
ダイエットとか健康のために運動を継続する、というのは重要、というのは誰でも知ってることだと思います。 が、その「継続」することが大変。。。 そこで、運動を続けるためのコツを調べました。 すると、 「運動するとどんな気持ちになるかを考える」 というのが運動を継続するモチベーションを保つのに有効なんだそうです。 ストレスや疲れがたまると、「運動は無理だ」と思ってしまうことがあり…
「ブログリーダー」を活用して、ヤマさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
年末が迫ってきて、2023年のふるさと納税ももう少しで終了！ まだふるさと納税の枠が余っている人は、 早めに使い切ったほうが良いですね(・∀・)b 楽天で12月19日の20時から買い回りセール始まるので、 複数の自治体でいろいろとふるさと納税申し込んだら ポイント倍率高くなって良いと思います♪
急に「風の谷のナウシカ」を見たくなって、 Amazonプライムビデオとか探してみたんですが、 どこにもない。。。 どこかの動画配信サイトで取り扱ってないかなー、 と思って探してみたのですが、 どうやらDVD買うか借りるかするしかなさそう。。。 DVD買うか。。。
NativeCampという、受講し放題のオンライン英会話で英語を勉強してます(・∀・)b で、教材の中に「カランメソッド」というのがあります。 なんでも、カランメソッドの売り文句は、 通常の4倍の速度で英語が習得できるんだそうです。 で、受講してみました。 最初はレベルチェックテストを受けてからカランメソッドのレッスン予約するんですが、 なかなかつかれます（＾－＾； たしかに4倍の…
アース製薬が発売した 「マモルーム ゴキブリ用」は、 ゴキブリを追い出す虫よけ器具です。 マモルームは、いわゆるゴキブリ駆除ではなく、 ゴキブリが忌避する効果が特徴で、部屋中にゴキブリを広がる有効成分を放出し、 ゴキブリの触角を刺激して忌避させます。 たしかに、ゴキブリホイホイとかは捕獲しちゃうので、捨てるのが面倒ですが、 ゴキブリが寄ってこなくなればそれで目的は果たせ…
今まで使っていたワイヤレスイヤホンの電池がヘタってきたので、 新しいノイズキャンセリングイヤホンを買いました♪ 買ったのは、 「Anker Soundcore Liberty 4 NC」 です。 使ってみて驚いたのが、最近は価格がそこそこのノイズキャンセリングイヤホンでも、 だいぶノイズキャンセリングしてくれるなぁ、という点。 これなら通勤電車とかでも全く問題ないです(*´∀｀*)
AppleMusicって、auで申込時に加入すると、 普通の解約方法では解約できない、 というのを最近知りました。 お盆休みで親戚の家に行ったんですが、 親戚がApplemusicで音楽なんか聴いてないのに、 なぜかサブスク登録していて、 解約をお願いされて普通に解約しようとしたらできなかった。。。 ・・・で、調べたら、「My au」というアプリからでないと、 Applemusicが解約できなくなっていた…
タイガー魔法瓶の電気圧力鍋「TIGER COOKPOT COK-A220」は、 忙しい社会人にとても便利な家電です(・∀・)b 1台で10種類の調理方法に対応していて、 料理の手間を省きながらおいしい料理を作れます。 特にオートメニューが充実していて、レシピブックを参考に選んだメニュー番号を入力するだけで、 自動で調理をしてくれます。 忙しい人には、この「ほったらかし調理」が、 時間を有効活用で…
新しいタブレットが欲しいなー、と思い、いろいろと調べています。 タブレット選びのポイントは 「どのOSにするか」 「ディスプレイサイズ」 「LTE・5G対応かWifiモデルか」 の3つかなぁ、と思います。 画面サイズは使い勝手に大きく影響しますが、 小型モデルは小型モデルで、持ち運びに便利。 個人的には「iPad」のWifiモデルが価格的にも性能的にも魅力的。 やっぱりデザインや使いやすさに惹かれ…
数学オリンピックがテーマの珍しいマンガ「数学ゴールデン」を読み始めました。 まだ数話しか読んでませんが、どんな展開になるのか気になります。 ネット上のネタバレを見ないようにしないといけないと思いつつ、 先が気になるので検索してしまう（笑） 子どもに数学に興味持たせるために読ませてもよさそうなマンガです。
センター商事の「CICONIA ソーラー ダイナモラジオ CMT-376WB」は、 防災に役立つ頼もしいアイテムです。 この防災ラジオは駆動方式としてUSB充電や太陽光充電などいろいろな充電方法を備えていて、 さまざまな状況で使用できます。 特に、いざというときのための手回し充電や乾電池にも対応しているのは心強いです。 また、SOSアラームボタンを押すと大音量のサイレン音が鳴ったり、 LEDライトが…
「コールマン ヤブ 蚊よけ 1プッシュ式スプレー」は、 アース製薬とコールマンのコラボ商品で、 ワンプッシュで蚊を最大24時間ブロックしてくれる虫よけスプレーです。 気温が高くなってきて、アウトドアでの活動が捗る季節になりましたが、 虫の活動も活発になるので、虫よけスプレーは必須アイテムです。 コールマンとのコラボ商品であるこの虫除けは、アウトドア仕様のデザインで、 コールマンの…
南部鉄器の「鉄玉子」は、鉄分補給に役立つアイテムです。 鍋やヤカンに入れてお湯を沸かすだけで、鉄玉子の鉄分がお湯の中に溶け出します。 で、そのお湯でお茶やら料理やらをすると、鉄分が補給できる、というものです。 鉄玉子の見た目もかわいく、キッチンでインテリアとしても活躍してくれそうです。 使用方法も簡単で、水を入れた鍋やヤカンに鉄玉子を入れて沸かすだけです。 毎日の生活に鉄…
Metaは、アメリカでVRゲームのサブスクリプションサービス「Meta Quest+」を開始したそうです。 この「Meta Quest+」サービスは、月額7.99ドルまたは年間59.99ドルで利用でき、 毎月2本の魅力的なVRゲームをプレイできるそうです。 毎月1日には新しいタイトルが追加されるため、常に新たなVR体験ができます。 たとえば、7月には、Cloudhead Gamesの体感アクションリズムFPS「Pistol Whip」と ARVORE Imme…
今年のAmazonプライムデーは 7月11日（火）0:00から7月12日（水）23:59まで の2日間です！ 更に今年は7/9（日）0:00からプライムデー先行セール、 というのがあるそうです。 プライムデー本番は2日間しかないけど、先行セールも入れたら4日間と、 倍の開催期間に！ 個人的には、Echobudsのセールを狙ってます。 ワイヤレスイヤホンがもう1個欲しいんですよね(*´∀｀*)
ニューバランスのスニーカーの中でも、ちょっと変わったスニーカーが好きな方には、 「327」 がおススメ(・∀・)b 327は、1970年代の「320」「355」「Super Comp」モデルから着想を得て誕生したモデルになります。 それぞれのモデルの象徴的なデザインやディテールを取り入れつつ、レトロなカラーリングを採用し、レトロな雰囲気を表現しています。 このスニーカーの特長は、オーバーサイズのNロゴです。…
「頭がよくなる！ 寝るまえ1分おんどく366日」は、 4歳から8歳を対象にした本で、 「脳」を育てる新しい音読習慣についての本です。 1分間の音読で、子どもの「読む力」が伸び、学習の基盤が築かれます。 視覚、聴覚、理解の脳番地をつなげる音読は、こどもの脳のネットワークを発達させます。 この本には、リズムの良い名文や楽しいお話、面白い言葉などが詰まっていて、 教科書体や文字サイズ、…
「やりたいことは実現できる！」 ・・・というワード、魅力的です(*´∀｀*) 「ダンドリ倍速仕事術100の法則」では、 「長時間労働×ワンオペ育児」の中で編み出されたタイムスキルが紹介されています。 このタイムスキルのポイントは、3つの力です。 「見える化力」で時間を可視化し、 「引き算力」でやらなくてもいいことを削ぎ落とし、 「足し算力」でやりたいことを追加していきます。 …
メガハウスから発売予定の、 「ルービックキューブダブルフォーム」は、 一風変わったルービックキューブです。 ダブルフォームという名前通り、2つの答えがあるのが特徴です。 キューブの形を整える、という遊び方と、色を揃える、という遊び方があります。 色を揃えると、前衛的な幾何学オブジェのような形になりますが、 形を揃えると色はバラバラになります。この不思議な雰囲気がルービック…
アイリスオーヤマの「自動かくはん式調理機 CHEF DRUM」は、 内なべを回転させて食材をかきまぜる、というユニークな電気調理鍋です。 さまざまな調理方法ができるだけでなく、内なべの自動回転機能によって ムラなく食材をかくはんできるそうです。 特に、唐揚げのような揚げ物調理では、少量の油でもカラッとおいしく揚げらるようになっていて、 内なべの自動回転が油の均一な加熱をサポートし、油の飛…
『お金・つながり・健康』が40歳を超えてからのキーワードです！ この本は、40歳前後の人々が感じる「モヤモヤ感」や「40歳の壁」を解明し、 自分らしく生きるための考え方を提案してくれている本です。 幸せな人生を築くためには、お金・つながり・健康の3つの要素が重要だ、 と本書では述べられています。 それを実現するためには、定年後も続けられる仕事を元気なうちに探しておく、 ということが…
「ナイコム」という会社の「ライパーテック サウンドフリー」というワイヤレスイヤホンが、 お値段の割に高機能なので、サブのワイヤレスイヤホンとしてあったら便利そうです。 小さめのサイズで、イヤホンをつけても耳から出っぱらないデザインで、 それゆえに寝る時も使えるサイズ感です。 ノイズキャンセリング機能もついてますし、防水機能もあるので、 ジョギングとかスポーツ時とかでも汗を気にせ…
いつもと違う味つけをしてみたくなり、粉山椒を買ってみました。 ただ、粉山椒自体は独特の風味があって、美味しかったんですが、 粉山椒の小瓶をどうやって保存したものか。。。 保存方法を間違えるとすぐに品質劣化して風味が失われそうなので、 できるだけ長持ちさせたいところです。 調べたところ、粉山椒を保存する際は、密閉して冷蔵庫や冷凍庫で保存するのが良いそうです。 冷蔵庫や冷凍…
最近、ダイエットのための運動としてよく聞く単語が「HIIT」です。 HIIT（High-Intensity Interval Training）は、短時間の高強度運動と休憩を繰り返すトレーニング方法で、タバタ式とかが有名です。 例えば、ジョギングやスプリント、腕立て伏せやスクワットなどの運動を、短い時間（20秒）で集中的に行い、その後に休憩（10秒）をとるという方法です。 20秒+10秒の30秒1セットで、それを8セット、4分間の運動で済…
「フリーランス・事業者間取引適正化法」という法律が可決・成立したそうです。 フリーランスも法律で保護される時代になったんですね。。。 このフリーランス保護法は、企業がフリーランスに仕事を依頼する場合、 報酬額を明確に示すことや、60日以内に報酬を支払うことを義務付けている、 というものです。 で、ここでふと疑問に思ったのが、 「報酬額を明確に示してないのに受注したりするの？」…
ついに長かったゴールデンウイークの連休が終わってしまいました。。。 毎年、GWの終盤に「あ、母の日のカーネーション手配しなきゃ」と思い出すのがセットになってます。 母の日にお母さんに贈る人気のプレゼントといえば、やはりカーネーション！ という人は多いと思いますが、カーネーションはカーネーションでも、 鉢植えやフラワーアレンジメント、プリザーブドフラワーのセットなんてものもあり、 選…
今日は「がんばらない戦略」という本を読みました。 何事も習慣化することで「がんばらない」でも目標を達成できる、という感じの内容でした。 船とヨットのたとえで、船はガソリン（やる気）がある間は進むけど、 ガス欠（やる気がなくなる）になったら進まなくなってしまいます。 逆に、ヨットは風が無いと進めないけど、風があればどこまでも進めます。 それと同じで、やる気を出して始めることは…
スマホ用のタクシー配車アプリっていろいろとリリースされていて、 なかなか便利らしい、という話を聞いていたのですが、 実際に使ってみたことはありませんでした。 DiDiとかGOとかS.RIDEとかいろいろと種類がありますが、 今日、初めて使うチャンスがあって、「GO」を使ってみました。 使い方は簡単で、 1．どこに来てもらうかを指定 2．どこまで行くかを指定 3．決済方法を選択 と、これだ…
テレビでYoutubeとかのネット動画を見れれば便利かな、 と思い、テレビでネット動画を見る方法を調べました。 テレビでネット動画を見る方法はいくつか方法があって、 手持ちのデバイスによっていくつか選択肢が分かれます。 1．テレビの機能を使用する →最近の多くのテレビは、Wi-Fi接続ができるのでインターネットに接続できます。 そして、テレビに内蔵されたアプリケーションを使用して、ネット動…
ダイエットとか健康のために運動を継続する、というのは重要、というのは誰でも知ってることだと思います。 が、その「継続」することが大変。。。 そこで、運動を続けるためのコツを調べました。 すると、 「運動するとどんな気持ちになるかを考える」 というのが運動を継続するモチベーションを保つのに有効なんだそうです。 ストレスや疲れがたまると、「運動は無理だ」と思ってしまうことがあり…
