キャベツ ダイエット
キャベツダイエットは、その名の通り、キャベツをたくさん食べるダイエット法です。 キャベツは低カロリーで食物繊維も豊富な野菜なので、ダイエットに適しているそうです。 キャベツのカロリーは100gあたり23kcal程度なので、約1㎏(キャベツ1玉)食べても、 230kcalと、低カロリー。 キャベツ一玉食べたら、もう他の物食べられないですよね。。。 そりゃ痩せますって(笑)
2023/05/30 22:20
2023年5月 (1件〜100件)
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