冷や汁人気がありますが、改良を加えました。具が、きゅうりしかないので。 使う食材 ①冷凍鶏もも肉 ②冷凍ほうれん草 ③大葉 ④ミョウガ 使い方 ①解凍後600W1分くらいチン、冷蔵庫で冷やす ②600W1分チン、冷蔵庫で冷やす ③細く切る、今回は見送り ④細くきって、水に3...
2002、2003、2004・・・・ー2014。子供達の写真。61枚。ふと、頼んだ写真をチェックすると。なんか少ないな。あれとあれは？おかしいな。3男の写真も少ないような気がする。おかしい。チェックや。パソコンをつける。2012、2013がある。一つのフォルダに入れたはずだ...
私は基本的には節約します。でも、かけるところにはお金をかけます。例えばTV。観られればいいじゃない、なら大きな画面はいりませんよね。映画をね、観に行きませんから、家で楽しく観るために大画面がいるのです。映画を観に行った方が安い？それはそうですね。わざわざ博多まで行かないとい...
お腹空かないけどもう晩飯にしましょう。今晩はオーマイペペロンチーノ238円。これはちょっと贅沢です。普通はオーマイBIG188円です。ペペロンチーノは量が少なくて具が多い。たまにはいいかなーと。最近オーマイが多いですね。安くておいしいから。NISSINもいいですけど、多分値...
小遣い帳はなるべく面倒くさくならないように簡易にしています。なので、特に支出済ですね。項目毎につけてますが、例えばコーヒー代。1600円。これはつけた時は覚えているのですが、ちょっと経ったらあれ？あれつけたっけってなってしまいます。かといって家計簿のように一つ一つ残すか？ブ...
ヒゲはもっぱら、T字カミソリで剃ります。T字カミソリにも色々あって、私が使っているのは、激安のプラスチック替刃式T字カミソリです。前は高い替え刃を使っていましたが、慣れたら変わらないので安いのに替えました。剃れなくなってきたら、刃を替えればいいわけです。で、最近ちょっと剃れ...
朝パン1枚177kcal 昼カップ麺336kcal（もしくはカロリーメイト4本400kcal） 夜冷凍パスタ534kcal 共通野菜生活100 200ml 80kcal＊3＝240kcal 合計1287kcal と書きましたが、バランスパワーが抜けてました。 バランスパワー...
7月23日 基礎代謝1328kcal 体脂肪率16％（標準） 内臓脂肪レベル標準 体年齢24才 ↓ 7月28日 体重49.7kg 基礎代謝1309kcal 体脂肪率14.6％（標準） 内臓脂肪レベル標準 体年齢22才 ↓ 7月29日 体重50.0kg 基礎代謝1313kca...
野菜生活100ベリー味1ケースを小遣いで買ったことにしましたが、無駄遣いやな。飲み放題とかありえんやろ。やめや。もったいない。まあ、ワインはそんな感じで飲んでましたけど。3000円返ってきました。どうする？どうもしない。写真印刷したから、それでいいでしょう。でも、それは自分...
節約は大切なことですが、節約と自分の人件費は比較しないといけないと思うのです。例えば、割り箸。箸を洗う手間。うちでは、基本的に洗い物が出ませんから、箸を洗うのはわざわざになります。わざわざ洗剤をつけて箸を洗うか？それより1円の割り箸を使って捨てたほうがいい。とこうなります。...
洗濯は1週間に1回。これでいいはずでした。金曜に洗濯したのかな？失敗でした。タンクトップを着ます。会社に。6枚持っています。洗濯物に2枚溜まっていて、1枚着ています。つまり、3枚洗濯物に溜まっています。来週は4日。4枚いりますが、3枚しかない。洗濯してばかりなのに。洗濯する...
ご褒美見つかりました。それは、野菜生活ベリー味。野菜生活は食後、それも朝と夜だけ。1杯ずつというのが予算から決まる量です。1杯50円ですから、そう飲めない。それを、飲みたいだけ飲む。というのはどうでしょうか？ベリー味がなくなるまで。値段と味と相談したら、これから先はマンゴー...
2ヶ月メルカリで買っていない。ここら辺でご褒美をあげてもいいのではないでしょうか？何がいい？ケーキ？ステーキ？ウニ？うなぎ？うーん。違うなー。じゃー何？物だね。物がいい。欲しいものないんでしょ？ないね。ジャージとか？お、それいいね。ちょっと見てみよう。うーん。ないねー。もう...
しまうまプリントというサイトで写真印刷を頼みました。L判1枚10円。61枚頼んで740円。610円だから？送料130円。安いですね。家で印刷したら紙代、インク代、手間。それに品質。頼むしかないでしょ。頼み方は至ってシンプルで、フォルダを指定して写真を読み込み、サイズを指定し...
今日はコスモスでブライトを買いました、ついでに砂糖とサランラップ。もう、消耗品で足りないものはないです。つまり、しばらく、買い物に行かなくていい。次はパンですね。パンが切れたらまたコスモスに行きましょう。そうですね、来週も金曜休みですから、木曜の夕方帰りに行きましょう。残り...
食費を抑える。 ・朝 パン1枚。6枚切り95円。コスモス。 ・昼 カロリーメイトフルーツ味158円。コスモス。 博多背脂とんこつラーメン118円。コスモス。 ・夜 冷凍パスタ。オーマイBIG188円。コスモス。 バランスパワー6袋158円。コスモス。 ・共通 野...
安いものは具がないです。今日食べたカレーはレトルトでしたけど、具が一つも入ってませんでした。値段は忘れましたが、トップバリュの一番安いやつです。味は悪くないので、値段がた、いい方でしょう。高いレトルト食ったことあります。味は変わらない。肉が2、3個入っているだけ。だったら。...
無印ででかいサーキュレーターを買いました。10年くらい前です。7000円くらいしたかな。高かったです。でも、高いだけあって、風はすごいです。髪を乾かすのにいいですね。扇風機と違って風が直線ですから強いです。よくないのは首を振らないこと。これは仕方ないですね。最近は振るのもあ...
北海道バターはかなり塩気が効いていて、ハッキリ言ってまずい。私は酢豚のパイナップルとかサラダのリンゴは許せない。絶対避ける。北海道バターはあと1袋ある。早く食ってしまわないと。どうする？避けれないよ。作戦A母ちゃんにあげる。作戦Bしょっぱいものを食って、その後に食べる。さっ...
無駄な買い物はしたくないですね。やってしまったことはしょうがないけど。どうすればいいか？買わないことです。買わなければ失敗することはない。それはそうかもしれないけど買わないと生活できないでしょ！買う時によく考えるのです。過去を振り返る。タンクトップは危なかったですね。たまた...
お腹が空きましたね。これは珍しいことです。いつも時間で食べています。お腹空かなくても食べます。なので、あまり、食に執着がないというか興味がないというか、喜びがねないんですね。好きな食べ物は寿司、ステーキ、うなぎ。あ、今日は丑の日じゃないかな。買おうかなー。買えるわけないです...
7月23日 基礎代謝1328kcal 体脂肪率16％（標準） 内臓脂肪レベル2 体年齢24才 ↓ 7月28日 体重49.7kg 基礎代謝1309kcal 体脂肪率14.6％（標準） 内臓脂肪レベル2 体年齢22才 ↓ 7月29日 体重50.0kg 基礎代謝1313kcal ...
メルカリで買い物をする時、相場を知っておくと何かと便利です。まず、相場より高すぎる場合は値下げ交渉ができます。それから、相場より低ければお買い得です。相場より超低ければ転売ができます。では、具体的に相場ってどのくらいなのでしょうか？私が知っているのは以下のとおりです。 リー...
ウエストライドって、多分、バイクに乗る人が着るトップスなのですが、やたらに高いんですよ。ボーダーの生地厚手のトップスが古着で4500円。もとは15000円くらい。信じられませんが。ものはいいです。いいけどトップスに1万円て信じられないですね。まあ、私は古着でそれを3着買いま...
メルカリ物色しました。まず、ジーンズ、リーバイス1000円。いいのないし、たくさん持ってますから、いらないね。次、MAー1、アルファ。S。これはね、5000円出さないといいのがないんですよ。失敗もしやすい。これも持ってるからいらない。メルカリで高い買い物は怖くてできませんね...
かなり久しぶりにヤフオクをのぞいてみました。N−3Bが3000円で売っている。送料800円。Nー3Bは5000円はします。しかも今なら2300円だそうです。うー。持ってるでしょ！でしたね。見るといかんなー。欲しくなってしまう。いかんいかん。でも、暇で家にいると、やっぱ、買い...
やっぱり予定を立てておかないと時間が過ぎちゃいますね。そんなこと言っても、用事は済ませましたから、やることはないんですよ。キッチンペーパーは？1本あるからいいです。買い物はありません。出かける用事もありません。今何時？14時です。はぁ。時間が過ぎていくなー。さっき、気分を変...
昼は普通なら博多背脂とんこつラーメンにんにく入りですけど、のらないなら、カロリーメイトか中華丼かカレーか弁当買いにいくか。弁当はね、木曜に牛丼食ってばかりですから、なしやな。うーん。カレーにしようか。洗い物を出さないため、器にラップを敷いて、割り箸で食べる。これでいいね。ご...
倉庫からカセットガスが8本出てきました。これは、赤い引き出しに入れていたものです。なので、かなりの面積ガスが占めていたことになります。となると、キッチンペーパーは4本もなかった。記憶違いか。多分そうなのでしょう。家の中全部見ました。ないです。残り1.5本。私は使いませんから...
探し物はなんですかー？🎵 キッチンタオル。4本くらい。前は赤の引き出しに入れてました。この引き出しを書類入れに変えたんです。で、押し出されたキッチンペーパーは・・・倉庫？ないんですよねー・置くところ他にないけど。表にないということはどこかにしまっているはずなんだけど。4本...
コスモス行ってきました。サランラップ高かったですね。50m448円。こんなものなのかなー。比べる余力はありませんから買いました。それから、ブライト400g328円。これは多分安いですね。母ちゃんが言ってました。3つ買いました。最後、砂糖。1kg178円。これはね、売り出し品...
今日は予定がなかったので、目覚まし止めて寝ちゃった。あー、もったいない。予定。コスモスでブライト2袋。あと何かが安かったな。通常200円が178円。何かな？えーっと。買ってしまったやつ。砂糖や。1.5袋ある。いらないね。ブライトだけ？やめようか。寝坊したことだし。そうやな。...
グッデイとかホームセンターは8時とか9時オープンてところもあるけど、コスモスは10時でした。10時はもう暑いよ。オープンと同時に行くか。ブライト2個買おう、また行くのが面倒や。10時。中途半端やなー。朝起きて飯食って、何をしながら待つか？日記だね。日記しかない。何もしてない...
週末でも予定を立てると充実した時間が過ぎますね。なので、明日の予定を立てたいのですが、何しろ、やることがもうないので、立てようがない。明日。暑いからなー。5時に起きて香椎宮に行くというのも一つの案だけど。遠いからなー。チャリでも行けるけど。5時というのがね、早すぎ。自然に起...
明日の予定。なーんもない。予定は全て済ませました。何しよう？今一度やったことを振り返ってみるか。 ・カメラを使えるようにする。→何を撮るか？なのですが、撮ってもPCに保存するだけで、ブログに使えないことが判明。やめた。 ・チャリのライトがつくようにする。→100均で買ったラ...
ワインの代わり。野菜生活100。金の比較をしてみたい。 ・ワイン500ml（週末900ml） ワイン1800ml900円。500mlは250円。（900mlは450円） ・野菜生活100マンゴー味200ml 1ケース（720ml15本）2800円。200mlは52円。2...
私の適当な睡眠時間は9時間のようです。今朝は目覚ましが鳴る前に起きました。朝、眠くなかったです。昼寝もしませんでした。よし、明日もこれでいこう。休みだとね、朝つい寝たくなりますが、リズムは壊さない方がいい。気持ちはわかります。休みなのだから夜更かし。でも、これすると、日曜寝...
野菜生活100マンゴー味。癖になりますね。ほのかな苦味がありますね。独特な香りもする。これは好みが分かれますね。カロリーメイトはフルーツ味が好きです。甘いです。少しこちらも苦味があるような気がします。甘苦いのが好きですね。チョコの微糖とか、缶コーヒーの微糖とか、カクテルでは...
今月の通信量（ケータイ、楽天）は40GB。壊れたiPad ProのOSアップデートが失敗して、5回ほどやり直したせいでこの量になりました。20GBまでが2000円、20GB以上無制限が3000円ですので、今月は3000円です。月初めにやりましたので、今月はとにかく使うように...
しまうまプリントというサイトで写真印刷を行いました。支払いはJCBです。画像データを登録してサイズを指定、発送先を登録するだけ。とても簡単です。ただ、送り先を実家にしたら、会員名が父になってしまって、え？なんで？って感じです。普通、支払う人のところに送る、というのが暗黙のル...
小遣いから生活費に4万円貸しましたけど、タンクトップを買ったように何かをAmazonで買ったらどうする？生活費に借りということですけど。例えば服を5000円で買ったらどうなる？その時は貸し4万円→3万5千円にすればいいですね。なんか使いすぎない？うーん。それはいなめないです...
今日の入出金管理 7月28日 8月まで ⬜︎入金計260000（現金） ◯未来のタバコ代（現金）120000 ◯繰越金（現金）137000 ◯臨時収入3000 会社会費3000 ⬜︎出金計260000 ◯支払い済み（支出済）6100 ・コーヒー代200 ...
金の処理が面倒くさい。どうにかならないかな？何のこと？貸し借りですよ。ノートにつけるのも都度下ろすのも面倒くさい。どうにかならない？そーねー。じゃあ、財布を二つ持ったら？え？どういうこと？だから、小遣いの財布と生活費の財布と二つ持つのよ。なるほど。今みたいに一つの財布で分け...
7月23日 基礎代謝（1328kcal） 体脂肪率16％（標準） 内臓脂肪レベル低。 体年齢24才 ↓ 7月28日 体重49.7kg 基礎代謝（1309kcal） 体脂肪率14.6％（標準） 内臓脂肪レベル低。 体年齢22才 これいいな。シリーズ化しよう。まだ、始めて1週間...
週末の予定を昨日からこなして、自由の身となりました。もうすることはない。やったこととは？ ・カメラを使えるようにする。 ・チャリのライトがつくようにする。 ・USBハブを手に入れる。 ・Apple Pencilを売る。 ・吉野家に行く。 ・コスモスに行く。 ・野菜生活を受け...
私はマンゴーは多分まともに食ったことありません。高いですからね。マンゴープリンとかゼリー？とかそういうので食べたくらいです。が、なんとなくは味がわかります。で、今日来た野菜生活100マンゴー味は悪くないです。気に入りました。ベリーはね、甘すぎ。それに値段が上がりました。それ...
Amazonでタンクトップとパンツを買いました。5000円です。これらは小遣い（現金）で買わなければいけないものですが、支払いはカードなのでゆうちょに借りができたことになります。なので、財布の中で5000円分けました。一方、カロリーメイトなどの食品は生活費（ゆうちょ）から出...
タンクトップを買って、これが最後の買い物、と思っていましたが、パンツが破けて、買うことに。あと、これは別扱いですが、野菜生活720mlを30本買いました。買って正解でした。美味しい。気持ち高いのですが、ま、いっかと。・・・1杯で5円違う。3杯で15円。365日で？5000円...
買ったUSBハブを返品するだけ。たったこれだけのことになんで暇がかかるんだよ！！保険に入っていただいてないと無理なんですよ。なんの話や。ハブを買うだけで保険なんか入るわけないやろ！何言ってんだ。少々お待ちください。長い。長い。お客様、未開封でしょうか？はい、未開封です。それ...
今日、野菜生活100が2ケース届きました。720ml＊15本＊2ケース。マンゴーとベリーです。かなり重いです。早速、1本ずつ冷蔵庫に入れて、冷える前に味見。ベリーから。一口。んま。あまーーい。これはすごいな。絶対砂糖・・・不使用。糖質はあるから、どういうことなのかな？まあ、...
私は赤ワインが好きです。ものすごく好きです。でも、今は、お金のために我慢しています。それで、あまり我慢するのも、かわいそうなので、野菜生活でそれを味わおうかなという作戦を立ててみました。具体的には、少し高いベリー味を買ってみました。これを、通常だと1杯200mlですが、たま...
コスモスでカゴいっぱい買ってきました。3000円。買ったのは、食パン、カロリーメイト、バランスパワー、冷凍パスタ、砂糖。食パンはもうそろそろ冷凍がきれる頃。カロリーメイトはあるけど、また、いつ売らなくなるか心配なので。バランスパワーはカカオをストック。あるけど買っちゃいまし...
Apple Pencilを持っていますけど、どうもこれは第1世代のようで、第3世代のiPad Proでは使えないようです。第1世代のiPad Proは壊れました。なので、Apple Pencilはウチにあっても何も意味がない。なので、売りに行ってきました。もとは1万円です。...
外食をしてきました。吉野家ですけど。昨日から無性に食いたくてたまりませんでした。久しぶりなのでシステムがわからず、とりあえずレジに並ぶ。並盛りつゆだくだくで。あちらでお待ちください。結構待たせるな。来ました。え？袋に入っている。あのぉ、ここで食べたいんですけど。こちらはテイ...
先日、パンツに穴が開いて、残りのパンツを数えたら6枚あったので、何事もなかったかのようにしていたら、今日履いたパンツがもうスケスケで、破けますよって言ってきました。これで、パンツは5枚です。お金をね。使わないつもりでいたのですが、これは、やはり、仕方ないですね。物色しました...
金のかからない趣味を見つけました。正確にはかかっていたかな。カメラです。Nikon J1。なんで買ったかというと、子供達の運動会を撮ろうと思って。ビデオカメラはなんか面白くなかったので妻に任せ、私はカメラで撮影しました。連写ができるのでなかなかいいの撮れました。で、今は別居...
昨日からルーティーン化している筋トレ。今日もできました。どんなルーティーンかというと、寝室で目覚ましをかけて、布団を敷き、視界に入った鉄アレイを右手（7.5kg）と左手（7.5kg）一つずつ持ち、お辞儀をして前にならえをして、そこから、両手一緒に鉄アレイが胸に当たるように2...
私はお酒が好きです。お酒があれば飯はなくてもいい。お腹壊しますけどね。特に赤ワインが好きです。たくさん飲むのでいいワインはいりません。1800ml900円のパックでいいです。サントリーの酸化防止剤無添加のおいしいワインがいいです。これを平日は500ml。休日前夜は900ml...
昨日は朝、シン・仮面ライダー、夜、寅さんを観ました。午前中マックスバリュに行って食料品をカードで購入しました。昼は博多背脂とんこつカップ麺を食べました。にんにくを2個入れて、それが悪かったのか、お腹が緩くなりました。なので今日はにんにく1個にするとともに正露丸を飲みました。...
パチンコは負けるからいかない。競馬も負けるからいかない。競輪、競艇はやったことがない。為替？も負ける。株も負ける。賭け事は滅多に勝てない。だから、やらない。でも、どうにかしてお金を増やさないと学費が足りない。どうやって増やすか？支出を抑えるしかないですね。酒・タバコ・車・メ...
昨日の夜の冷凍パスタはオーマイBIG明太子（188円or218円）でした。明太子？たらこじゃない？まあいいけど。結構量ありましたね。和風の味でかなりうまかったです。辛子明太子にするべく、レッドペッパーを振りかけました。これがうまい。また買おう。BIGは安くて量があってトレー...
九州北部は明日が曇り雨でその後は晴れ曇り、木曜から晴れの予報です。やっと。やっと梅雨明けですね。梅雨明けしても暑いのに変わりはないか。いや、湿度がね、違いますから、汗も乾くし、体感は少し涼しくなるのではないでしょうか？でも、35℃オーバーとか嫌ですねー。そう言えば、今年の夏...
今日は昼寝してないです。眠くなりませんでした。睡眠時間は10.5時間。多いね。このくらい寝ないと寝不足なんです。赤ちゃんか！じいさんになると早起きって言うけど、それは、早く寝てるからそうなるんですよ。私は寝るの早いですけど、起きませんね、朝。トイレにも起きない。許されるなら...
小遣いは現金にしました。年間で25万7千円。昨日かな、タンクトップを買いました。なので25万5千円。とはならないんですね。現金ですから。どうやって買ったかというとAmazonですからJCBです。JCBはゆうちょ引き落としです。なのでゆうちょに2千円返さないといけないんです。...
ヒゲですね。私は毛深くありませんが、要所要所にはそれなりに毛が生えます。ヒゲもその一つです。朝剃ったら、夕方にはボーボー。そんなことはありません。夜風呂で剃って1日耐えられます。朝はね、忙しいですから。で、何で剃るかが問題なのですが、風呂ではT字カミソリ、替刃式を使います。...
私はおやつは食べません。理由は、お腹が空かないし、食べたら夕食がまずくなるからです。何も食べないかというと実は食べています。食後のバランスパワーです。食事がちょっと足りないなと思った時に食べています。バランスパワーは栄養機能食品でCa、Fe、ビタミン、食物繊維が摂れます。コ...
しまった。洗濯を忘れとった。天気は？明日が曇り雨。今日は大丈夫。よし。とりあえず外に干そう。の前に洗濯機に洗濯物入れてスイッチオン。49分。タイマーセット。明日朝中に入れ・・・雨か。ダメやな。夜まで外であとは洗面所に入れよう。うちの風呂は24時間換気なので結構乾くんですよ。...
今日は日曜日。日曜日って休んでいる気がしない。常に明日のことを考えているような気がする。特に午後からはひどい。ため息が出てしまう。仕事きついの？いや。今のところそうでもないんだけど。ないんだけど？あと1ヶ月もすれば間違いなくくるね。何が？キツイのが来る。そっか。嫌ね。そーな...
これはうちのリビングの壁面収納です。3段のやや小さい棚を3段重ねて、4列並べています。12個使っているんです。800円〜1000円の棚。なぜ、値段に幅があるかというと、最近値段が上がったんですよ。3個1000円で買っています。残りは800円でした。なので1000円／個＊3個...
買い物をしないと決めていたのに買いましたね、タンクトップ。いけませんね。これはね、通勤に欲しいものでしたから、許してほしいですね。通勤定期入れも買ったでしょ。買ったね。あの類ですよ。でも、小遣いは小遣いですからね。よく検討しないといけません。検討しましたよ。まず、メルカリで...
ブライトは1袋400gあります。それをこの入れ物に入れようとしています。この入れ物はUCC職人の珈琲90g入りのものです。当然入りきれません。入りきれませんが、この入れ物にブライトが1/3くらい残っていて、ブライトの袋にはブライトが1/4くらい入っていました。前回は母ちゃん...
毎週のことだけど、土日は来るまでが長く、来たらあっという間。土日休みだけど、ゆっくりできるのは土曜日だけですね。その土曜日は、本当にゆっくりするのであっという間。何をしたか？寅さん、シン・仮面ライダーを観ましたね。あとは日記でした。映画2本も観ればいい方か。これと言ってね、...
家電は壊れたらどーする？買い替えかな。安くないよ。だよねー。ちなみにテレビは一度修理してもらっています。基盤を取り替えてもらいました。無料でした。買ってすぐだったからね。次回は？次回は有料だろうけど、本当に高かったからね。テレビ。修理してもらった方がいいでしょう。エアコンも...
先週かな、ナウシカ録画されていました。クー。前回録画しそびれたので、もうないやろうと思ってブルーレイ買いました。4000円くらい。ちっ。もったいなかった。言っても仕方ないですね。金曜ロードショー、観る観ないは別としてとりあえず録画してます。結構ね、ジブリやってるんですよ。 ...
目覚ましをかけておかなかったので、8時まで寝ちゃった。目覚ましをかけてもいいけど、たとえば7時に起きたとして、飯食って、寝ちゃいますから、結果、一緒というか、自然に起きた方が眠くないですから今日のでいいのです。で、8時に起きて、飯食って、トイレ行って、日記を書いて、9時。こ...
悲しい時ー。悲しい時ー。金庫が開かなくなった時ー。 そんなことあるの？あるんですよ。電池が切れてスイッチが押せなくなるんです。電池交換したら？交換したら、パスコードが変わったみたいで開けられない。0000とかは？ダメだし、3回かな、失敗したらしばらく動作不能になるんです。困...
筋トレの習慣を身につけたいけどなー。イマイチ入ってこないなー。やる気がないからよ。いや、やる気はあるんですよ。やればやるんです。忘れちゃうんです。生活習慣に組み込まなければいけません。どーするか。寝る前はやめた方がいいよなー。目が覚めちゃいそうですから。平日でもできる時間。...
ペヤングだったと思いますが、閻魔大王の絵の焼きそば（カップ麺）を食べたことがあります。それは激辛か極辛、注意事項も書いてあったと思います。注意と。食べてみると・・・。悶絶。辛い。こんな辛いのがあったのかって感じでした。ハッキリ言って罰ゲーム。美味しくない。辛くても美味しけれ...
香辛料のガラムマサラは激辛です。が、気が抜けます。カレーくらいしか使い道がない。気が抜けるのは当然ですね。気が抜ける前に使い切るのは至難の業でしょう。 なので、ガラムマサラは買わない方がいいです。その代わりにさっきのレッドペッパーを買いましょう。大量に入れれば、ガラムマサラ...
今まで辛子は一味を使っていました。気が抜けるのが早いですね。気のせいかもしれませんが。で、10円か20円高いのですが、ハウスのこれにしてみました。レッドペッパー。ブラックじゃない、レッドのペッパー。一味ですよね？麻婆豆腐に振りかけてみました。辛！！！これは効く。かなり辛いん...
あー。早。やっぱ、日記書いてたらあっという間やなー。晩ご飯は？いつもの冷凍パスタです。ビッグにしよう。昨日もビッグやったけど。188円ですね。確か。コスモスです。野菜はないに等しい。なので野菜生活を飲む。あと、バランスパワーも。18時半から男はつらいよ。観たら21時やなー。...
クックパッドってレシピの登録サイトです。おまけで日記の機能がありました。私はレシピより日記が楽しくて、やっていたのですが6月だったかな、日記の機能がサービス休止となりました。10000以上書いた日記がなくなりました。移行ができるということでやりました。クックパッドブログ。こ...
小遣いで買うような欲しいものはもうないです。いいこと。お金もないですけど。 ◯小遣い（現金）135200 △月小遣い1000 ・コーヒー代1000 ・消耗品費 ・被服費 △年小遣い14200 ・交際費2200 ・帰省旅費8000 ・...
九州は梅雨明けしませんね。セミが鳴いてるから、私はてっきり梅雨明けかと。暑いんですよね。それは、梅雨明けしても一緒か？そうですよね。猛暑になると湿気うんぬんじゃないですもんね。それはそれで嫌やなー。来週は梅雨明けしそう？イマイチ曇りマークが続いています。まだ明けないの？しつ...
私は、メニューに野菜がないので、野菜生活100（1食分の野菜）を飲んでいます。720mlペットボトル15本2700円が通常価格です。目安は1杯50円。2700円÷15本÷720ml＊200ml＝50円です。ところが、最近は3200円とかになってきて50円が60円となっていま...
スカイラインを売ったお金。52万5千円。何処に行ったのだろう？生活費の中に埋もれてわからなく、というか当然ですね。ゆうちょの残金に混ざってしまっています。はぁ。もう買えないですね。買わないけどね。じゃあいいの？いいというか仕方ないですよ、もう。車は必要ない。あればあった方が...
Yシャツの下にタンクトップを着るのが今夏のスタイルです。メルカリで揃えたもの。4着あって、全て300円でした。百均か！買ったのは冬でした。品揃えは良くて選び放題でした。ところが、夏になって売れたのでしょうね。300円ではロクなのがありません。値を上げていくと600円。まだな...
お金があれば、メルカリがしたい。メルカリは中毒性がありますね。なかなか、しつこい。やめて2ヶ月くらいですが、時々見てますね。最近見ていたのはタンクトップ。300円のがね。欲しくて。でも、売ってませんでした。それはそれでよかったですね。あれば、会員登録して再開してましたから。...
14時半から贅沢に昼寝をしました。寝られませんでしたけど。で15時15分。あー。早いなー。この休みが来るのを楽しみに、先週は頑張ったんだよなー。早いなー。でも、することはないんですよね。映画は2本観れば十分でしょう。夕食までの時間でしたね。あと3時間くらい。日記を書いていた...
いいえ、プリンタのインクは必ずしも純正のものでなくても機能します。多くのプリンタメーカーは純正のインクを推奨していますが、サードパーティ製の互換インクカートリッジも利用することができます。 ただし、互換インクを使用する場合には注意が必要です。品質や印刷結果が純正インクと異な...
暇です。と言ってみたら 暇なときに楽しめるアクティビティはたくさんあります！ 読書：お気に入りの本を読んで時間を過ごすのも良いですね。小説、漫画、自己啓発書など、自分の興味に合わせて選びましょう。 映画やドラマの鑑賞：映画館で最新作を観るか、自宅でお気に入りの映画やドラマを...
買い物してきました。トップバリュマーガリン2個、パン、だけ。他は見ない。支払いは並ばずセルフレジでピッと。いいですね。余計な金は使わない。これが男の買い物。午後の予定がなくなりました。どうする？そーやなー。うーん。暑かったね。しかし。熱風でしたよ。出掛けるのはなしやなぁ。家...
さて、やっとの思いで、週末を迎えているわけですが、何をしよう？まず、映画を観ました。映画はもういいでしょう、夜は寅さんだし。コーヒーも飲みました。昼はエースコック博多背脂とんこつ、にんにくしぼり。クー。これは楽しみや。前回はね。にんにくが病気だったのか辛くてイケてませんでし...
私はエースコックの博多背脂とんこつラーメンが好きで買い置きしています。が、これもインスタントですから、体に悪いでしょうか？一般的なことですが調べた結果は次のとおりでした。 インスタントラーメンは、長期的に大量に摂取すると健康に悪影響を及ぼす可能性があります。インスタントラー...
ChatGPTによるとインスタントコーヒーのいれ方は次のようになっています。 お湯 150〜180ml コーヒー 2〜5g ミルク 小さじ1〜2 砂糖 小さじ1〜2 私の場合 お湯 120ml コーヒー 2g ミルク 2g 砂糖 2g 砂糖がね、入れすぎました今回は。次は減...
今日は朝から映画を観ました。シン・仮面ライダー。子供用の30分番組をいっぺんに何本も観たって感じです。CGは綺麗でしたね。違和感あまりなかったです。シン・ゴジラ、シン・ウルトラマン、シン・エヴァンゲリオンも多分無料だけど・・・。もういっか。
ChatGPTを使ってみました。これは、便利ですね。研修会の案内を作ってと言ったら、それらしいのを作ってくれましたよ。あとは、チョチョッと修正したら、できちゃう。他は、例えばコーヒーは1日に3〜4杯までとか、150〜180mlで作るとか2〜3g使うとか。色々聞けば教えてくれ...
昨日、小遣いを整理したつもりでしたがやっぱりよくわからないです。何がいけないのかな？変わったのは母に食費を渡したということだけなんですけど・・・。まず、手元に13万7千円あるんです。預金が・・・。これがね、分かりにくくする。預金はもういい。なしでいい。向こう1年13万では足...
通勤にはJRを使っているのですが、博多駅、おとといまで中央改札？を使っていて、昨日なんとなくこっちから行ってみようと別の改札を使いました。今日もそこにしようと歩くとアミュプラザ改札口という表示が目に入ってきて、何やろ？と行ってみると、小さい改札口がありました。ここから入ると...
今日の入出金管理 7月20日 8月まで ⬜︎入金計257000 ◯タバコ代120000 ◯繰越金137000 ◯臨時収入0 ⬜︎出金計257000 ◯支払い済み（支出済） 0 ◯小遣い（現金）137000 △月小遣い1000 ・コーヒー代1000 ・消...
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冷や汁人気がありますが、改良を加えました。具が、きゅうりしかないので。 使う食材 ①冷凍鶏もも肉 ②冷凍ほうれん草 ③大葉 ④ミョウガ 使い方 ①解凍後600W1分くらいチン、冷蔵庫で冷やす ②600W1分チン、冷蔵庫で冷やす ③細く切る、今回は見送り ④細くきって、水に3...
①料理研究家②作家③ブロガーになりたい。けど、食っていくにはどれも厳しいかなー。好きなことして暮らしていけたらいいですよね。好きなことなら、がんばれる。②はノンフィクションですから、ネタがつきるね。③はなかなかアクセスが稼げない。①はちょっと自信がありますね。クックパッドで...
そろそろ、晩飯の準備の時間です。今日は母が来ます。明日から、料理作らなくていいです。今日まで作ります。今日は何にする？母さんにね、好評の冷や汁を食べてもらおうと、もう作りました。レシピがあるので、いつも同じ味です。これがレシピのすごいところ。本つゆがなくなるんですよね。本つ...
超簡単！ピリ辛冷や汁（冷製ぶっかけみそ飯が人気です。通常、レシピは、出すと下がっていきますが、これは右肩上がりです。ほぼ同時に出したそうめんつゆは下がってきてます。暑いからでしょうね。ピリ辛というのがいいのか？食欲がなくても食べられますからね。 冷製というのがいいのか？と思...
スープパスタを作りますけど、名前を考えます。普通につけたら限定的になってウケないと思うのです。かといって、20文字という制限がありますから、長くはできない。適当な名前。〇〇の冷製パスタ。ポタージュの冷製パスタ。ポタージュの冷製スープパスタ。14文字。あと6文字。超簡単！か。...
1位2258→3299 2位1228→1544 3位999→961 順位は変わらないですね。1位、2位はまだ新しいので伸びています。リンクが効かないですね。原因不明です。すみません。3位は後退局面ですね。1位、2位もいずれこうなる。いや、暑い間は、人気維持か？そうなってくれ...
昨日のクックパッド総アクセス数は2128で最高記録とはなりませんでした。3000オーバーも夢ではなかっただけに残念です。それでも過去3位ですから、切り替えて、また、がんばりましょう。
料理研究家とは、料理のレシピを考案し、それを広めることを主な仕事とする専門家です。 料理研究家の主な仕事内容 レシピ開発 新しい料理のレシピを考案し、試作を重ねて完成させます。 情報発信 雑誌、テレビ、書籍、インターネットなど、様々なメディアを通じてレシピを公開します。...
クックパッドの全体の現在のアクセス数は1282036です。今朝4：40時点のアクセス数は1278920でした。その差は3116です。今日の現時点でのアクセス総数が3116。これが、グラフに反映されればいいのですが、そうとはならず、“見た“と“作った“にふるいにかけられます。...
クックパッドは有料サービスは利用してないので、お金はかかりません。タダで、レシピが登録できて、アクセス等の管理もしていただける。ここが勘違いですよね。クックパッドはタダで集めたレシピで、人気投票を行い、その結果を売っている。本などで。私たちは、タダ働きをさせられている。ま、...
3日で658人が作ったレシピ。冷や汁です。辛いのがウケたのかもしれません。材料を混ぜて一晩冷やすだけ。簡単です。現時点で2814アクセス。公開4日目です。右肩上がりです。今期、大活躍間違いなしです。数年前、雑煮が爆発的ヒットでアクセスかなり行ったことがありますが、それ以来で...
これは美味しいのですが、ちょっと、しょっぱくなってしまいました。お湯で調整してくださいとしました。新たな発見。スープパスタ。イケます。お湯をだいぶ足したところ、スープパスタになったのです。思ったより水をパスタが吸わない。レパートリーが増えますね。
本日の人気レシピベスト10です。ベスト3は紹介済みです。その他ベスト10はこんな感じになっています。うどんはあまり人気がないですね。パスタの方が人気があります。10位中6個がパスタです。ご飯が1、そうめんが1、パンが1。うどんが1です。うどんはがんばって作ったのになー。
🥇2258 🥈1228 🥉999 うーん。すごい。我ながら。時間が永遠にあるのなら、ずっとレシピで遊びたい。これだよなー。やりたいこと。料理人じゃないんですよ。料理を作るのが好きなのではないのです。料理を発明するのが好きなのです。つまり、料理研究家？そうみたいです。マ...
おとといのアクセス2307を維持できたのか？ということですけど、昨日、2365で、なんとか維持できました。でも、これは、新しいレシピを出してこの数字ということと、日曜というのがネックです。日曜はアクセスがあがりやすいため、今日は下がると思います。ただ、暑さは続くでしょうから...
朝からパスタ食べました。健康的や。ベーコンか鶏肉か入れれば良かったかな？チーズがあるのでいいでしょう。味付けの秘密は、お吸い物でした。お吸い物を入れて味付けはしない。美味しかったですよ。茶碗蒸しにも使っています。
明日のパスタのレシピを考えています。一つ。見つかっています。和風パスタです。しょうゆコンソメは出しています。もっと簡単な。計量不要のある方法で、混ぜるだけの味付けです。味は間違いないです。あとは、具をどうするかということ。どうすると言っても、うちには、材料は冷凍鶏もも肉と冷...
このレシピで作った納豆パスタが納豆の臭いがあまりしないので、調べたらありました。やはり、ゆかりの風味が納豆の臭いを消すようです。とても食べやすいので、オススメです。
冷凍して解凍したのが良かったのか？わかりませんけど、納豆の臭いがほとんどしませんでしたね。ゆかりと相性がいいのか？わかりませんけど。納豆嫌いでも食べられるような気がします。
クックパッドはレシピを見るのもレシピを作るのもレシピを管理するのも全て無料です。ただ、便利に使おうとすると、たとえば人気のあるレシピを見たいとなると有料になります。なので、私のように、レシピを出したいだけという人は、半永久的に無料です。なぜ、半がつくかというと、クックパッド...
①酒（紙パックワインサントリー1800ml赤甘くない方） 416円／日＊365日＝15万円 ②タバコ 540円＊3／4箱＊365日＝15万円 ③車（維持費＋ローン） 45000円（税金）＋2500円＊12ヶ月（保険）＋60000円（ガソリン、あまり乗らない）＋車検17...
もののけ姫って1997年公開だったらしい。27年前だよ。何歳だ？21歳だよ。やり直しが出来るなら、やり直してー、俺の人生。無理を言っても仕方ないですね。
先週の月曜日。雨がひどかった日。人でごった返していました、千早駅。エスカレーターは危険でした。駅員さんが止めました。誰か線路に落ちてもおかしくなかったです。
今日は🖐️で負けました。 6/ 2 サザエさん✋私✌️母ちゃん✌️ 6/ 9 サザエさん✊私✋母ちゃん 6/16 サザエさん✊私✊母ちゃん 6/23 サザエさん✌️私✊母ちゃん✌️ 6/30 サザエさん🖐️私✌️ 母ちゃん✌️ 7/7 サザエさん✌️私🖐️母ちゃん✊
新海誠監督、すずめの戸締まり、観ました。本日3本目。疲れたね、さすがに。面白かったけど、難しいね。アクションは休憩させない感じで早く、ストーリーもどんどん展開されていく。最後はおーっというのもあって良かったなー。もう一回観たいか？観たいですね。ちょっと難しかったのでもう一回...
アーヤと魔女観ました。CGで慣れるまで少し時間がいりますが、面白かったですね。こちらも、もう一度観たいかというとそれはないです。やっぱ、もう一度観たいというのはハードルが高すぎですね。さて、これで、手持ちのジブリは全部観ました。来週は3連休。暑いですから、ミニ旅行はなしです...
ジブリの作品をかなり録画していると思っていましたが、リストにしてみたら録画していないのがたくさんあることがわかりました。 △君たちはどう生きるか◎ ・レッドタートル ある島の物語 ・かぐや姫の物語 △風立ちぬ ・借りぐらしのアリエッティ ・ゲド戦記 ・ギブリーズ episo...
映画はその世界観に没頭できるのがいいですねー。そういう意味でジブリはハズレがない。面白いよなー。面白くてお金がかからなくて、週末の過ごし方〜夏〜にはいいですね。どうしてお金がかからないかというと、毎週金曜ロードショーを録画しているから。12作品録っています。CMはね、仕方な...
ジブリ。残り2本。猫の恩返しを観ました。面白かったですけど、1回でいいかな。これも、観たことあったかもしれないです。
車の話をしてませんでしたね。 20歳から車に乗り出してこれまで3台所有しました。 ①HONDA SーMX（4年）200万円 ②HONDA STEPWGN（5年）250万円 ③NISSAN SKYLINE V36（11年）330万円 どれも一目惚れで買ってますね。このフィーリ...
明日の今頃は、日曜日が終わる、休みが終わると言っているだろう。早いよねー。週末はあっという間。また、仕事や。来週は三連休ですね。それを楽しみに頑張りましょう。って、まだ土曜の夜です。忘れましょう。今日は何した？7時半に起きて、飯食って、ココリコ坂からを観ました。昼はパスタ（...
使ってみないとわからない。使ってみてわかったこと。 ・AVIOTワイヤレスイヤホン 1万円くらいの完全ワイヤレス。セイキンがいいって言ってたやつ。ダメですね。音が悪 い。イコライザーがスマホについてくるのは高評価ですが、その前に音がという話。 ・オーディオテクニカヘッドホ...
寿司買いに行ってきました。ウニ、イクラあり8貫税抜1280円、母ちゃん用安いの680円、足らないので、いなり3貫120円。合計2246円税込。母ちゃんがポイントがつくからと払ったので、2000円になりました。予算通り。久しぶりですねー。ウニ。好物なんですよ。回転寿司行ったら...
晩ご飯は決まってますか？決まってないそうです。今日は元々は空港に行って、昼は大地のうどんでしたから、予算はこれでいいですね。交通費1000円、大地のうどん1000円。合計2000円。2000円で何を食うか？洋食外食か？寿司惣菜か？母ちゃんは並ぶのは嫌だそうです。そしたら寿司...
思い出のマーニー。初めてと思いましたが、一度観たことがありました。内容は忘れてましたねー。なかなか話が難しくて、ついていくのやっとでしたが、最後は劇的でした。いやー、よかったなー。母ちゃんがいなかったら涙が流れていたでしょう。また観たいか？観たいですね、これは。暇な時に観よう。
私はパソコン持ってます。Mac mini。2013だったかな。もうちょっと古かったような気もするけど。5万円でしたね。小さいですよ。邪魔にならない。モニターは32インチのダブル。音響はパイオニアのアンプです。書斎に置いています。使うか？の前に使えるか？これがね、使えるんです...
メルカリを退会して1ヶ月近く経ちます。不都合は？ないですね。欲しいものは、Amazonで検索しています。高いんだね、これが。買えない。メルカリなら・・・。メルカリにもないでしょう。靴です。バッシュ。いいのがね、アマゾンにあるのですが、サイズがないんですよ。これは我慢というこ...
本当に手元に何もないと、座禅しかできません。座禅はキツイです。座禅をするくらいなら、何かした方がいいとなるでしょう。趣味は？日記、メルカリ、ミニ旅行、クックパッド、読書。日記をするには、通信の契約とiPadとiPhoneとキーボード、音楽が必要です。普通に使ってますが、いつ...
神社巡り、最後は警固神社です。住吉神社、櫛田神社も街中ですが、警固神社はすごいです。隣が三越です。
“敵国降伏”神社にこんな看板。ありえないですよね。でもこれは、戦ってという意味じゃないらしく、戦わずに、話し合いで勝つという意味らしいです。ホークス、アヴィスパは毎年お詣りされてますね。こんなでかい神社が千早ー貝塚ー箱崎宮前で行ける。いいところに住んでるなー、我ながら。あま...
