夕波

デザフェスへ行きました！

5/20土デザフェスに行きました！昨年秋に続き2度目ですが、めちゃくちゃ楽しいイベントです！！！11時過ぎに東京ビッグサイト駅へ着いたら長蛇の列が！！わかってはいたけども…！11時半過ぎに列が動いて、11:40頃には入場できました。入るまで

2023/05/27 21:00

ラン練習-2023.05.15〜2023.05.21

雨だったり、予定があったりで走れたの2日でした！5/16火5/17水1週間のうち2日のみでしたが、連続だったので水曜日は足が重い…という…もう少し鍛えなきゃだめですね。

2023/05/22 08:00

ラン練習-2023.05.08〜05.14

せっかくのGW全くやる気出ず、11日ぶりのランになってしまいましたが、再スタートです！！距離は短めで、走る頻度を増やしてみます。あと減量します！！秋口までにマイナス5kgいけたらいいなあ〜。その様子も書いていきます。5/8月5/9火5/10

2023/05/15 20:00

30秒ドローイングを始めました。

漫画やイラストを書き進めていく中で、思うように描けないと思うことも多くなってきました。創作の時間も取りにくくなってきたので少ない時間を有効活用すべく、いちど原点に返ろうかな、と。(直近はクリスタの3Dにアタリを頼りまくってたので、、、紙にさ

2023/05/11 21:00

ラン練習-2023.05.08

せっかくのGW全くやる気出ず、11日ぶりのランになってしまいましたが、再スタートです！！距離は短めで、走る頻度を増やしてみます。あと減量します！！秋口までにマイナス5kgいけたらいいなあ〜。その様子も書いていきます。

2023/05/08 21:30

鯨のメダルが届きました

富士山マラソンオンラインの完走賞が届きました。鯨柄のメダルです！！わーーー！！鯨が大好きで写真集なども集めたりしているのですが、この柄は外せなかった…！ 当時あまり走行距離を伸ばせるか分からなかったので期間中の走行距離25kの部にエントリー

2023/05/04 21:45

4月 月間走行距離

4月は49.2kmでした！新しい仕事始めたし、漫画描くの楽しい期だったので、良しとします！！ランニングしてる人のSNS投稿などをみると、月間200とか300とか走ってる方がゴロゴロいます。私も昔はそのくらい走ってましたね〜(独身かつ絵を描い

2023/04/30 20:00

ラン練習-2023.4.27

今日はカービィの誕生日！ というのはランニングには関係ありませんが、31周年です。めでたい。朝起きれなかったので、夕焼けランでした。 わりと速いペースで走れたし、良かった良かった。退勤してから10分以内に走り始められるの、リモートワークの醍

2023/04/27 21:30

ラン練習-2023.4.25

朝起きれた〜！えらい！ちょこっと走ったあとにダッシュ入れるの定番化しました。心拍数あげていこう！そろそろスピード練習入れていきたいvo2maxあげるのだ！！！あとダイエット🙄

2023/04/25 21:30

仙台へ行きました。2日目

週末に仙台へ行きました。1日目のきろくはこちら。2日目2日目は10年以上ぶりの松島へ。なんと急にも関わらず、宮城在住のTwitterの仲良しフォロワーさんが仙台→松島まで車を出していただけることに…！神か・・・！朝、仙台駅まで来てもらって楽

2023/04/25 12:30

仙台へ行きました。1日目

週末に仙台へ旅行に行きました！以前は仕事でほぼ毎月行っていたのですが、今回は5年ぶりの訪問となります。いや〜いい街だ仙台。観光しつつ、一部のんびり旅ランもできました。寒かったけど！1日目10時半ごろ 仙台着ダメ元で仙台駅でさいちのおはぎが買

2023/04/24 20:30

ラン練習-2023.4.21

ちょっと日があいてしまいました・・・藤の花を見に行きたかったのだけど、最盛期より花が萎んでました（ ; ; ）でも綺麗〜！おかやまマラソンもエントリーしたので、これからまた頑張っていきたい！にほんブログ村

2023/04/21 20:00

おかやまマラソンエントリーしました！

おかやまマラソンのエントリー始まったぜ！過去2回走っている、おかやまマラソン。(2015、2016)現状自己ベストもおかやまマラソンです。5/22までエントリーを受け付けていて、定員を超えた場合は抽選です。当たりますように〜！！！にほんブロ

2023/04/20 21:15

オンオフが逆！08

不定期に制作している創作BL「オンオフが逆！」の08です。にほんブログ村

2023/04/19 21:00

オンオフが逆！01〜07

不定期に制作している創作BL「オンオフが逆！」の01〜07です。にほんブログ村

2023/04/18 21:15

朝弱い人が朝ランを始めた話

朝弱い自分が早起きして走り始めた。朝ランはいいぞ〜朝ランを始めたのは2022年2月。新しい職場になることをきっかけに、ランニング時間について再考してみた。フルタイムで働く上で走れる時間は始業前か終業後(当たり前だが)夏の時間は仕事終わりでも

2023/04/17 22:02

フラグメントケースを作った話

家の鍵がカードキーだったオリジナルのフラグメントメントケースを作りました！今年の1月に引っ越したのですが、自宅の鍵がカードキータイプでした。今までカラビナとキーホルダーで鍵を管理していたので、どう持ち運んでいいか迷っていた。その場しのぎで使

2023/04/14 18:00

Youtube 館山 洲崎灯台編 公開しました！

友人と一緒にやっているYoutubeチャンネル「沼ドバゲロスズブズブズブズ」素敵な景色とともに走りながらゆる〜くおしゃべりしているチャンネルです。館山 洲崎灯台編 公開しました！昨年夏に行った千葉県館山市での一泊二日の旅ラン。朝日を狙って早

2023/04/13 19:00

献血時の血液検査結果すぐ来た

4/11に成分献血をしました。その際のレポはこちら血液検査の結果が翌日アプリ上に反映されてました。早ッ。献血 4/11 15時ごろ結果更新のお知らせ 4/12 14:15本当にすぐ調べてるんですね。わかること血液型(これは当日調べてくれた)

2023/04/13 13:00

献血の針は太いのか？！-はじめての献血

初めての献血をしました。ずっと気になっていた高校3年の夏だったか秋だったか。受験勉強の合間に友人と4人でふらっと献血に向かうことになりました。針が怖かったのですが、その場の勢いもあってドキドキしながら受付へ。「今血液が足りていて…成分献血な

2023/04/11 20:00

マラソン大会の記録(速かったり遅かったり遅かったり)

一生に一度はサブ4してみたい！そんな私の現在の出場記録を振り返ってみます。2013年の1月にランニング開始。モチベーション維持のため、4月5kmの大会に申し込む。これがすべての始まりだった。マラソン大会にハマる。2013年⭐︎

2023/04/11 09:15

ラン練習-2023.4.10

大部分ジョグ。途中本屋等立ち寄り。4〜5kmあたりで150mダッシュを5本(キロ4くらい)ダッシュ後ちょっとジョグのペースあがった！！

2023/04/10 21:00

趣味が渋滞中…

2つ以上趣味がある人、どうやって時間をやりくりしてるんでしょう。やっぱり時によってどちらかに傾倒するんでしょうか。私はわりとバランス保てないタイプで、どちらかにより熱中しすぎている、みたいな状態になります。ランニングとお絵描きが趣味だと、ど

2023/04/10 15:00

運動音痴が走り始めたきっかけ。

私は走るのが遅いです。小さい頃から運動神経が悪く、短距離でも長距離でもビリから数えた方が早かった…。そんな私が走り始めたきっかけは新卒のころ、入社して研修を受けていた私は3食食事が出る+運動しない+座学の研修+通勤0分という超甘えた環境で体

2023/04/09 17:00

同人イベントに出ました。(当日編)

2023年4月2日(日)に東京ビッグサイトで開催されたJ.Garden53にサークル参加しました。今回は当日編です。ビッグサイト前でTwitterの相互さんと待ち合わせ。ちょうど入場開始時間くらいだったのであまり話す時間もなく会場へ。相互さ

2023/04/08 16:41