3～4ヶ月毎に歯医者さんで歯石除去と歯の健康ﾁｪｯｸをしてもらっています･･･が、今回前回から5ヶ月も検診に行くのを忘れてしまっていたので先日大急ぎで歯医者さんに行ってきました💦💦＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝いつものようにお口の中のﾁｪｯｸをして貰い、その後
「まだ出ない⤵ まだ出ない⤵」💦『ﾄﾄﾛ』に出てくるﾒｲちゃんのように毎日種を撒いた場所を見てはため息をついていたのですが種蒔きから6日目でや～～～っと発芽を確認できました(笑)それも3つだけ･････笑笑うまく育たなくてもいいんです育ててる～～～ていうことだけで楽し
以前からよく読ませて頂いている記事････今回、子供さんが住まわれていらっしゃる近くにご夫婦でお引越しをされることになったようです🚚おうちも処分してのお引越し････どんな生活になるのかなぁ～親世帯・子世帯共に楽しい、幸せな生活を送られている記事をこれからも拝見
前上司が転勤になってから担当する仕事がすこし変わって来ています💦新しい派遣さんが入ってきてくれて前上司がいなくなった直後のあのﾊﾞﾀﾊﾞﾀした忙しさは無くなったのですが、(週6勤務はしんどかったなぁ～ 苦笑)どう見ても以前より1人に掛かる仕事の量が増えたこれは私だ
膝の調子がよくありません💦『Q&P ｺﾝﾄﾞﾛｲｻﾞｰα』を止めてから病院で処方された下剤がすこしずつ効いてきているような気がしますしかし、膝痛は相変わらずで････⤵＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝そこで生活習慣を見直すことにしました💦今までﾘﾋﾞﾝｸﾞではｺﾀﾂの台をﾃｰ
先日撒いたﾀﾞｲｿｰさんで買った野菜の種2種･････(2袋で100円のものです)「ﾚﾀｽ・ｻﾗﾀﾞﾐｯｸｽ」の方が3日目で発芽しました 早くないですか？ それともこんなものですか？？？「時無し五寸人参」の方はまだです💦＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝天気予報(長期予報)では今
昨日はお天気が良かったのに風の強い1日でした💦みなさんのお住いのところは大丈夫でしたか？一昨日可愛いﾍﾟﾝﾌﾚﾝﾄﾞから手紙が届きました(笑)今年小学1年生になったMG1号です書き始めたばかりの「ひらがな」は文章の途中にいくつものがあり、(文字を間違えてぐじゅぐじゅぐじ
広い庭ではないのですが、小さな子供がいないということもあり、除草剤を使っています手抜きをしていますそれでも花壇の近くや植木の近くには除草剤は撒けないので気候が良くなったこの時期の休日はひたすら庭で草取り作業･････⤵＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝昨年か
某日読んだ『ﾀﾞｲｿｰで売っている2袋100円の野菜の種でもちゃんと野菜が収穫できる！という記事💦』 へぇ～ そうなんだ！････ということで早速買って来ました(笑)買ったのは「ﾚﾀｽ・ｻﾗﾀﾞﾐｯｸｽ」と「時無し五寸人参」の2つ記事によると「ﾚﾀｽ・ｻﾗﾀﾞﾐｯｸｽ」はいろんな葉物が混ざっ
体調の波があるように家の片付けやお掃除にもやる気ｽｲｯﾁの波があってやる気ｽｲｯﾁがONになったり、OFFになったり💦わたしの場合ですが････笑笑その波は毎日の生活が上手くいってないとか、心配事がある････とか、体調がｲﾏｲﾁだなぁ････とかそういうものとの関係があるような？無
洗面所のﾖﾚﾖﾚになっているｸﾛｽを直している時、洗濯機も動かさないとﾀﾞﾒだから･････とついでに洗濯機の下の汚れを綺麗に拭こうと狭い隙間に体をねじ込んでお掃除してると蛇口から水滴が･･･････( 5/9のﾌﾞﾛｸﾞ記事です 笑)こりゃ、水道の修理を業者さんに依頼しないといけない
あれれ？？？とうとう始まってしまったかな･････💦(苦笑)2つのｶﾚﾝﾀﾞｰに大きく印をつけてるのに「これってなんだっけ？？」と印をつけた理由を思い出せない････⤵とうとうボケ始めたのかな？(笑)この印は一体なんなんだろ？【5/19 10時～24H限定：1枚999円！2枚購入クーポ
子世帯の近くに引っ越して少しでも子世帯の子育ての役に立つのならそれも（わたし個人として）老後の生き方としてはありかもなぁ～と思うようになったのにはこんな記事を読んだことにもありました↓記事はｺﾁﾗ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝政府は少子化が顕著に
少し前まで全く⤵と言っていい程、入社してくる人がいなかったのにこのところ次から次へと新人さんが入社してきている勤務先💦💦時給が上がった！･････という話も聞かないし、どうしたんでしょ？？？(笑笑)でも、こんなものですよね⤴来ない時には全然来ないけど、来る時には
GW中に家の片付けと断捨離をしてｽｯｷﾘとした家にしたかったのですが、あそこも、ここも中途半端💦計画していた片付けの半分も出来ていません⤵＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝昨日はお天気が良かったので久しぶりに2Fのﾌﾛｰﾘﾝｸﾞの床を拭きをしました✨子供たちが家を離
昨日は風の強い1日でした🌀みなさんのお住いのところは大丈夫でしたか？昨日のNHKの朝ﾄﾞﾗ「虎に翼」の寅ちゃんのお見合い写真可愛かったですねーーー主演の伊藤沙莉さんが本当に可愛い！今回のﾄﾞﾗﾏの役にﾋﾟｯﾀﾘ！ 嵌まり役ですよね⤴優三さんもとてもいい方なのでお付き合い
いつか･･････子世帯の近くに引っ越すことになるかもしれないという話を某日、我が家に来た友人に話すと･･････結果から言うと反対されました💦絶対、上手くいかないと･････⤵反対されると思ってはいましたが、面と向かって反対されたのは結構キツカッタです＝＝＝＝＝＝＝＝＝
GWを楽しんだ友人たちからお土産が届きましたみんないろんな所へ行ったんだなぁ～沢山のお土産は嬉しいけど、体重は嬉しくないほどに増加中のわたしです～⤵(苦笑)＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝GW後の3連休も終わり、すこし前から普段の生活に戻っていますそし
『Q&P ｺﾝﾄﾞﾛｲｻﾞｰα』を飲み始めてから3週間が過ぎました↓記事はｺﾁﾗ副作用？でしょうか･･･････このところ便秘が酷くなってます⤵『Q&P ｺﾝﾄﾞﾛｲｻﾞｰα』の容器に貼ってある効能・効果には便秘にも効果があると書かれているのですがわたしは違うよう････⤵病院で処方されてい
3連休1日目自転車で走って帰宅後始めたのは肌布団の丸洗い(爆！) 結局、また家仕事をしている････笑笑家仕事が好きという変な人です⤵家の中が片付いていると幸せなんですから結構なことです💦(苦笑)＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝肌布団は昔からある
『母の日』はｶｰﾈｰｼｮﾝのお花が定番ですね💦我が家は男の子の子ばかり、その上、気の付かない(利かない)男子なので息子たちからの母の日のﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄは小学生の低学年くらいまで？？？でお終い！(笑笑)大学生で県外に出てからも就職してからも知らんぷり～の3息子でした⤵･････が
嬉しいです！久しぶりの3連休を過ごしていますGW中もｼﾌﾄ出勤だったのでまとまった連休は久しぶりですGW中は仕事と家の片付けでｸﾀｸﾀだったので(ハプニングもあったし････⤵苦笑)この3連休を大事に過ごしたい～＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝連休1日目の昨日は、朝
随分前になりますが韓ﾄﾞﾗ好きなわたしに友人が面白いと思ったﾄﾞﾗﾏをDVDに落としてたくさん持って来てくれてました仕事を辞めて時間がたっぷり出来たらまた見直すのもいいかもなぁ･････と取っておいてたのでこれがｳﾝと溜まってます💦💦以前も1度大量に処分したのですが、また
はははもう笑うしかないです･････💦💦洗面所の歪んだｸﾛｽの修理をするのなら洗濯機の下も綺麗に拭きましょうーと洗濯機を動かし狭～い隙間に体をねじ込んで床を拭いていると･････「ん？ あれ？ 水？？」床に水滴が落ちています上を見上げると水道と洗濯機のﾎｰｽの継ぎ目の辺
頂きものの箱入りﾀｵﾙ、引き取り先が決定！(2024年 家の片付け⑦)
ｼﾛｱﾘさんに遭遇し、水道の水漏れ？(疑惑)もあった今年のGW(苦笑)参ったよーーー！ まだ凹んでます⤵先日の記事に書いた箱入りﾀｵﾙ･････息子③夫婦が「欲しいーーーーー！」と言ってくれたので「おおおお！ それでは急いで荷造りして送らなきゃ！」と腕まくりで頑張った母で
DIYが得意じゃないのに手を付けるんじゃなかった💦････と恐ろしく後悔してます⤵先日記事に書いてた家の中の以前から気になってる場所･････というのがｺﾁﾗ↓脱衣場に置いている洗濯機の後ろの壁紙が剥がれたり、ｸﾞﾆｭ~と歪んだり💦💦↓これ、かれこれ長く放置しています家の中
もうーーーーー要らないことをするから･･････⤵自宅の中で数年前から気になってるけど、見て見ないふりをしているところがあります(苦笑)築35年の我が家は今まで何度か震度5以上の地震を体験しました自宅に大きな損傷はなかったのですがそれでも地震の影響で浴室のﾀｲﾙにはﾋﾋﾞ
今年のGWはゆっくりだけど少しずつ家の中が片付いていっていますそれはとても気持ちのいいものなのですが･･････そんな時･････ ！脱衣所の窓に細くて、黒くて、羽根の長い･･････羽ｱﾘがたくさん💦💦も・も・もしかしてシロアリ？？？？？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
GWも後半ですね！🎏今年も早、1/3が過ぎてしまった💦💦↓1番ｺﾞﾁｬｺﾞﾁｬしていたこの場所は↓ こうなりました1番上の棚までｷﾞｯｼﾘ物が詰まってたのを無くし、収納は手の届く上から2番目の棚までとしました✨余白をたくさん作りました(笑)「断捨離」のやましたひでこさんが「余白
このGWは仕事と家との往復と買い溜めにｽｰﾊﾟｰに行っているのみ💦(苦笑)後は家の片づけをしています････で疲れるとﾊﾞﾀﾝｷｭｰ大体、毎日このパターンです 笑笑＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝某日、友人からｽﾏﾎに着信が入ってることに気付くも疲れの睡魔に負け、そのま
前上司が転勤になって1ヶ月が過ぎました⤵正直言うと「前上司はよかったなぁ～」･････笑笑ある程度の仕事は任せて貰ってたし、仕事の量も適量を分かってて振ってくれてました新しい上司は･･････いくつもの島を管轄している上司なので細かいところまで目が行き届かない⤵いく
↓先日の記事ですQ＆P 「ｺﾝﾄﾞﾛｲｻﾞｰα」を飲み始めてから1週間が過ぎました今の膝の状態は･････1週間前と比べると気持ち････ほんの気持ちですが膝痛がすこし和らいだかなぁ～～くらいの気がしています気がしているだけかも知れませんが･････笑笑座った状態から立ち上がる時の
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3～4ヶ月毎に歯医者さんで歯石除去と歯の健康ﾁｪｯｸをしてもらっています･･･が、今回前回から5ヶ月も検診に行くのを忘れてしまっていたので先日大急ぎで歯医者さんに行ってきました💦💦＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝いつものようにお口の中のﾁｪｯｸをして貰い、その後
暑いと言っても7月💦気温もまだ35℃を1日しか超えてはいない💦でも今年の暑さは今までよりも体に堪えるような気がしているわたし⤵これが今年65歳になる高齢者の体力（体感）なんだろうか？？？「冷房代が勿体ない」って冷房代をｹﾁｯてられたのも体力のある間⤵もう無理です(
「近々 じゃがいもをまた持って行くからね～」と言ってたMちゃんが持ってきたもの💦💦ドカーーーン！多すぎないですか？？？わたし、ひとり暮らしなんですけど････💦💦（笑笑） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝物価高の時なのでたくさんのお野菜を頂けるのはとても嬉
私の職場は希望すれば70歳以降も働けます70歳を過ぎて今の仕事を続ける自信はありませんが････（笑笑）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝先日、友人が会社から定年の年齢についての話があり、想像してた年齢よりも数年早くに退職しないといけないということが分かりｼｮｯｸを
少し前に玄関のｼｭｰｽﾞBOXを整理した時に見つけたCOACHの靴💦4番(笑)まだまだ履けそうなのでﾀﾞﾒ元でﾘｻｲｸﾙｼｮｯﾌﾟに持ち込んでみました(笑)箱もあるので箱入りで持参すること20分･････提示された金額は･････『500円』「・・・・・」買取して貰うのは止めてそのまま持って帰りま
梅雨が明けてからあまり雨が降らないので庭の土がｶﾁｶﾁで草取りが大変です💦💦それでも草が生えてると気になるので見つけては取るようにしているのですが･･･そんな時「あれ？ なにこれ？あっ、こっちにも････」よ～～く見てみるとびわの種のようです(笑)裏のおうちに大きなび
先日、十数年振りに作ったｺﾛｯｹ💦💦これが思ってたよりも美味しかったので調子に乗ってまた作ってしまった！(笑)友人から貰ったｼﾞｬｶﾞｲﾓはまだたくさんあるし、近々追加の追いｼﾞｬｶﾞｲﾓも来るらしい(笑笑)有難いです💦＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今回も大好きな「爆弾ｺ
仕事がお休みだった某日、朝から予定をﾋﾞｯｼﾘ立てていたのに友人からのTELが･････💦💦☎数ヵ月ぶりの電話だったのでお互い話すことが多く⤵お昼前まで話し込んでしまった私です････で結局貴重な仕事のお休みの日だというのに何にも出来なかったぁ～～～(涙；）＝＝＝＝＝＝＝
新しい年度になったからではあるけど春から「固定資産税」「所得税」「市・県民税」「自動車税」に今年は「車検」💦そうそう浄化槽の点検費用もあったなぁ💦やれやれこれで今年の支払いもひと通り終わった！と思ってたらまた封筒が届いた💦なに？ これ？？？介護保険料～(笑
以前に上司から声を掛けられた勤務時間延長の話💦💦先日また声を掛けられました💦💦＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝現在の部署は会社の事業計画により業務量が増えています他の支店でも新しく増署しているところもあるし、新設した部署には指導や応援にいくことも････
こんな記事を読みました⇩たとえ家族と一緒に住んでいたとしても、おひとりさまであったとしても、ご夫婦で住まわれてたとしても、高齢者には「ひとり力」がないと生きていけないとか････90代になられた樋口恵子さんがおっしゃられていることなのできっとそうなんだろうと思
先日行った銀行で今年のNISA枠を埋める計画を立てて貰いました調べてみるとNISAは2023年から始めていたわたし････しかし、最初の頃は「政府が勧めるけど、本当に大丈夫なの？？？」と疑心暗鬼で毎月の積立金額は超！少額～(笑)なのでほとんど増えてません⤵＝＝＝＝＝＝＝＝
仕事がお休みだったある1日････A.M9:00MG3号のﾍﾞﾋﾞｰﾌｰﾄﾞ&お菓子を郵便局から発送～A.M9:30銀行のATMにて現金の引き出し(生活費💦)A.M10:20洗濯・軽く掃除機でのお掃除A.M11:00庭のｱｼﾞｻｲの咲き終わった花柄摘み&玄関の掃き掃除P.M0:10～銀行の窓口での手続きに出発P.M2:30～買
久しぶりに作ったｺﾛｯｹ💦ひとり暮らしになってから揚げ物はﾒﾝﾄﾞｸｻｸてほとんどしないわたし････⤵････が久しぶりに食べたくなったのがｺﾚ！(笑)ﾊﾟｯｶ~~~~~ﾝ！いくつになってもこういうのが好きな60代です💦💦(笑)セール★1690円→990円 スウェット レディース プリントスウェ
友人たちから貰ったｼﾞｬｶﾞｲﾓを使って十数年振りにｺﾛｯｹを作りました💦💦それがもうめちゃくちゃ下手でね(笑)ははははは！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝元々料理はｷﾗｲで下手というおばちゃん（私）💦💦それでも息子たちがいた時には下手なりにちゃんと作ってたんですよ～(
先日の久しぶりの3連休（仕事がお休み）がとても嬉しかったわたし････ｺﾛﾅ禍に仕事を辞め「毎日が日曜日」状態の無職の時はｺﾛﾅ禍だったこともあるけど今回のように「わっ！ 3連休だ！」とﾜｸﾜｸする気持ちでは無かったような？？？行動制限があったりで、退屈だったよね⤵コロ
毎日暑い日が続いている我が田舎💦💦毎日汗をかいてるからきっと体重も減ってるはず！と体重計に乗るも全然減ってないという不思議⤵☝5/10（49.2㎏）➡6/18(48.3㎏）💦なぜ～～～？？？？？？？これでも少しは食事制限してるんですけどね････⤵まだまだ食べ過ぎなんでしょう
小2になったMG1号～文字が書けるようになってから文字を書くことが楽しいようで手紙のやりとりをよくしていますでも、MG1号もばぁばも目新しいﾈﾀはそんなにたくさんありません⤵ばぁばはもうネタ切れです（笑笑）先日届いたMG1号の手紙も同じことが何度も書いてありました(
今年65歳の前期高齢者になるわたし･･･今が1番幸せです＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝そりゃあ、『65』という数字は将来にｷﾗｷﾗとした期待があまり持てない数字です⤵(苦笑）残りの年齢を指折り数えてみてもすぐ終わってしまうし･･･(笑笑)でも子供の頃のようにｷﾗｲな勉強
![また「しまむら」と「GU]へ････(笑)](https://img.blogmura.com/sites/1250602/post-images/72286461.webp/crop/120x120)
最近「しまむら」と「GU」でよく洋服を買うようになりました💦以前は「しまむら」の洋服って安っぽいから着たくないなぁ～って思ってたのに、今じゃ「ｱﾚ、これいいじゃん！」と掘り出し物を見つけに足繁く通うように････(笑)変われば変わるものです💦☝某日、買ったのはこち
仕事の方が忙しいです⤵新たに振られた仕事がちょっと負担になってます･････⤵＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝仕事がお休みの日、いろいろと溜め込んでた用事を片付けました💦別blogの記事にも書いてますが「あみぐるみ」を作ってますやっと仕上げました(笑)↓これです💦
今までも「夏ﾊﾞﾃ」は経験しました････が、「夏ﾊﾞﾃ」でも何故か食欲だけはしっかりあり(苦笑)「夏ﾊﾞﾃで食欲がないの････⤵」という友人たちがいつも羨ましかった････(笑)昨日、人生初の気温の高温による食欲不振････という経験しました💦(苦笑)今はまだ「夏ﾊﾞﾃ」ではなく「梅
連日気温35℃の我が地方💦💦梅雨はもう明けたのでしょうか？？？暑くてたまりません⤵･････そんな気温の中ご近所さんでは高齢の植木屋さんが朝から剪定のお仕事をされていらっしゃいました 大丈夫なのかなぁ？？？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝家のﾎﾟｽﾄに「新築、平
はて、70歳になった時、わたしはいったいどこに住んでいるんだろう？息子③からの孫育て応援依頼の話があってからわたしの老後計画はそれまで考えたものが大きく変わろうとしています💦＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今の職場で66？67？くらいまで働き(後2～3年は働
子世帯のMG育てのお手伝いの話がすこしだけ具体的になってきました💦今回の修繕のことがきっかけになったのかも･･････苦笑1番大事なのはお嫁ちゃんの気持ち💦💦無理をしてないかなぁ･････そんなことを心配していたのですがあっけらかんと「お母さんに手伝って貰えると助かる
雨樋の修理の話からいつの間にやら屋根と外装の塗装の話が加わり業者さんに見積もりをお願いしていた見積金額が某日届きました💦前回の外壁塗装の時より金額が上がっているのは分かってましたが合計で160万弱⤵やっぱり高い💦＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝この
雨樋の修理の件でいくつかの会社で見積もりを取ってみようと思い、〇〇〇電気さんのﾘﾌｫｰﾑ部門に問い合わせてみると･････「すみません、雨樋だけの修理はやっていません」続いて「屋根の全部の取り換えとかと一緒ならできますが････」とのこと･････💦💦ん？屋根全体の取り換え
今日から7月！昨日は「梅雨ﾊﾞﾃ」の1日でした⤵今年の梅雨は雨がよく降りますね⤵それはそれでありがたいことなのですが･････昨日の気温は31℃、湿度は最高92％💦💦60代のおばちゃんの身体には堪えます⤵猛暑の夏が来る前にすでにﾊﾞﾃてしまいそう･････＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
最近、ちいさな地震が多いです💦つい先日も夜中にちいさな地震がありましたわたしの住んでいるところは「南海ﾄﾗﾌ地震が起きる」と言われているところ⤵今年のお正月に起きた能登半島地震も大きな地震が来る前にちいさな地震が頻繁に起きてたそうなので「もしかして大きな地震
秋に家族が増えることになりました嬉しいです60代も半ばともなれば自分のことで㊗といえば「長寿のお祝」か「健康診断で異常が無かった！」くらいですから･････(笑笑)＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝NHKの朝ﾄﾞﾗ「虎と翼」の梅子さんの生き方に興味深々💦梅子さんもわ
35年前に建てた戸建の樋がﾀﾞﾒになったので某日今度は樋屋(といや)さん？が現状を見にきてくれました樋の工事をされる人って樋屋さんっていうのかなぁ？？(笑)開口1番「塗装業者さんから樋がもうﾎﾞﾛﾎﾞﾛなので見積もりだしてって言われたので来ました！」と････⤵そりゃ、確か
35年前に建てた戸建の樋の寿命がとうとう来たようです⤵このところの大雨で傷んでいた箇所が大きく破損💦それに伴って違う場所まで傷んできました⤵そこで以前屋根と外壁の塗装をしてもらった業者さんに連絡したけどず～っと放置されてます････⤵(苦笑)仕事が立て込んでいる
最近、2～3日に1日は連絡して来る息子③💦結婚して充実した生活を送っているのが良くわかります(苦笑)「そんなに毎日連絡してきてたら〇〇ちゃん（お嫁ちゃん）がｲﾔがるよ💦💦」と言うと「〇〇ちゃんもお母さんと話したいって言ってるから大丈夫だよ！それにこの前なんて『わ
すこし前にﾁｮｺﾁｮｺ夢に出て来てた亡両親💦(笑)これは「お墓参りに来なさい！」ということかなぁと思ったので昨日 雨が上がった隙に妹を誘って行ってきました💦＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝お墓は特にｺﾚと言って変わったことはなく、いつも通りにお参りして帰宅･････
先日受けた健康診断の血液検査の結果が病院に帰って来たそうです以前から薬を飲んでるｺﾚｽﾃﾛｰﾙの値はお薬のお蔭で正常値の範囲に収まっており、その他の項目も今年も「問題なし！」という連絡がありました今年64歳で要注意！がｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値だけって結構健康体じゃない？？と自画
最近仕事から帰るとそのままｿﾌｧｰにｽﾞﾙｽﾞﾙｽﾞﾙと横になりうたた寝してしまいます⤵それも数十分くらいならいいのですが気が付くと2時間、3時間････もっと長い時も💦💦なので夜というか深夜が全く眠れません⤵当たり前ですよね⤵＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝毎晩、夜
日頃、毎日節制なく、自由に食べたり飲んだりしている生活をしているものだから健康診断を受けるために前日の夜9時以降～翌日の検査終了までの食事禁止がひどく辛かったです(笑笑)食いしん坊ですから････💦なので、「1年に1日くらいはこのくらい我慢する日があるのもいいかも
体重がとんでもないことになっているので⤵すこし体重を落としてから健康診断にいこうと思ってたのに全く落ちません💦(笑笑) 無駄なあがきでした 笑もう「今の太った身体での不具合を見て貰おう」と腹をくくったおばちゃんです！ﾃﾞｰﾝと出てるお腹もﾌﾞﾖﾌﾞﾖのお腹まわりも正
運動不足解消の為💦会社への通勤を自転車通勤にしてみよう～と思い、晴れてる日は自転車で通勤していますまだ数回ですが･････笑笑ゆっくり走って片道15分程なので今のところ続きそうな感じです(笑)これが春のいい季節なら気持ちいいなぁ～････となるのでしょうが今は帰宅する
『住人十色～家の数だけある、家族のｶﾀﾁ～』毎週土曜日 午後5時～放送中先週、番組で紹介されたご家族が男性側の親世帯と同居をしている6人家族のおうちでした🏠「23mのうなぎの寝床 仕事も子育てもごきげんに欲張る 二世帯住宅」地方なのですこし遅れて放送されているかも
