【トースターで焼くだけ】オートミールスコーンを朝食にしている話

僕が毎日食べている、材料を混ぜてトースターで焼くだけの、オートミールスコーンのレシピを公開しています。オートミールの米化があまり美味しいとは思えなかった人には、ぜひ試していただきたいと思います。

【1人前250円の自炊レシピ】鯛のなめろうが絶品すぎた

1人前250円くらいの自炊レシピで、鯛のなめろうを作ったので公開します。ごはんが進む味付けで、食べた感のあるなめろうになりました。このレシピは、はらぺこグリズリーさんのレシピをかなり参考にさせていただいています。

【自炊】自宅でピザを作ったら1食100円くらいだった話。

コスパ最強の100円でできる自炊ピザを作ったので、感想など公開します。レシピは、はらぺこグリズリーさんのものを参考にさせていただきました。

【書評】大原扁理さんの「なるべく働きたくない人のためのお金の話」

大原扁理さんの「なるべく働きたくない人のためのお金の話」の書評を書きました。お金がなくても、豊かに暮らすヒントが満載でした。お金に対する根本的な考え方が変わりました。ミニマリストの僕にとって、教科書にしたい本です。

【ミニマリスト直伝】断捨離に疲れたときの対処法

断捨離は有益ですが、疲れることもあります。 断捨離に疲れを感じる理由は、「圧倒されてしまう」「持ち物に感情的になってしまう」「空回りしているように感じる」などがあります。 数々の断捨離をしてきたミニマリストが、これらの対処法を紹介します。

【ミニマリストが実践】服の断捨離がもったいないと感じた時の対処法

服の断捨離したいのに、もったいないという気持ちになって手が止まったりしていないでしょうか。この記事では、「友人や家族に譲る」「チャリティー団体に寄付する」「状態の良い服を売る」「感謝の気持ちを持って捨てる」といった対処法を解説します。

【ミニマリストの末路】いき過ぎて病気にならないための対処法

ミニマリストがいき過ぎて強迫観念にとらわれると、人間関係や精神的な健康を害する病的な行動につながることがあります。この記事では、ミニマリストの末路と思われるやりすぎた5つの病的な行動と、それを防ぐ3つの方法に焦点を当て、解説していきます。

あなたがものを捨てられない理由と対処法【ミニマリスト的思考】

「ものを手放せない理由を知ることで、ものを手放しやすくなる」というテーマのコラムです。感情的な執着やものを失う恐怖を理解し、あなたの断捨離のお伝いをします。ミニマリズムを知り、より有意義で充実した人生を送るきっかけになるかもしれません。

ものを手放すことは、何かを得ること【ミニマリストの思考】

ものを手放すことは、なにかを失ってしまうような気持ちになっていませんか？この記事では、ものを手放すことによって得られることに焦点を当てつつ、ミニマリズムについて解説しています。

【才能なんてない】ミニマリストには誰でもなれる

ミニマリストになるには、特別な才能は必要ありません。ものを手放し、増やさない習慣さえ身につければ、誰でもミニマリストになれます。ミニマリストへのスモールステップとともに解説します。

ミニマリストは余白が多いから精神的に安定する

ミニマリストは、物理的に余白が多いです。これは、ものが少ないためですが、整理整頓された状態では、精神面が安定することが知られています。この記事では、ミニマリズムと精神的な安定について深掘りします。

ミニマリストになることで節約できる理由

ミニマリストになることで、節約することができる理由を例を挙げて紹介しています。収入を増やすことよりも、支出を減らす方が圧倒的に楽であることから、理に叶う方法だと考えています。

【ミニマリストの考え方】ものを捨てることが目的ではない

ミニマリズムは、ものを減らすことが目的と思われがちですが、そうではありません。ものを減らし、物理的にも精神的にも身軽になって、大切なことに集中して、人生を意図的に生きることが目的なのです。