起きた時から体がだるくて、気分も重くて… 昨日は、そんな日でした。 こんな時は、普通は何もしたくないもの。 ゆっくり休むのが一番の薬なのかもしれません。 でも私の場合、何にもしないと体は重いままだし、 気分は持ち上がらないと思い、 そんな時はあえて運動をしよう思うのです(い...
起きた時から体がだるくて、気分も重くて… 昨日は、そんな日でした。 こんな時は、普通は何もしたくないもの。 ゆっくり休むのが一番の薬なのかもしれません。 でも私の場合、何にもしないと体は重いままだし、 気分は持ち上がらないと思い、 そんな時はあえて運動をしよう思うのです(い...
よく、人から道を聞かれる人のことを 「道聞かれ顔」と言うとか言わないとか 以前、どなたかのブログで拝見しました。 私も、どちらかと言えば聞かれる方かな?と思います。 自転車で信号待ちをしている時などは、 「すみません…」と声を掛けられることがよくあります。 先日、日帰りで出...
私の勤務時間は9時~18時。 正直、きついのです、18時までの勤務って。 若ければともかく、この年になると… 退社後、買い物して帰ってきたら、19時近く。 そこから、晩ご飯の準備なのですが、 夫も19時くらいには帰宅するので 時間がないことを理由にいつも適当でした。 簡単な...
コンサートのため、軽井沢に行ってきました。 日帰り旅で、わずか6時間くらいの滞在です。 事前に、このお店に行こうとか、このカフェに行こうなどの下調べをすることもなく、 ノープランで、とりあえずメインストリートの旧軽井沢銀座通りに向かいました。 軽井沢へ行くのは2回目。 前回...
大好きな林部智史(はやしべさとし)さんの歌を聴きたくて 日曜日にひとりで軽井沢の大賀ホールまで行ってきました。 今年1月に都内で開かれたコンサートに足を運び、 その時の歌声に感動して、軽井沢行きを決めたのです。 ひとりで出かけることがほとんどない私にとっては、 日帰りだとし...
仕事関係の人で、仕事を片付けることを 「仕事をやっつける」と言う人がいます。 ただし、使うと言っても事あるごとに言うのではなく、 気合いが入っている時に使っているように思います。 私自身は、この言い方をすることをすることはなく、 私の言葉のテリトリーには入ってない言葉といえ...
先日、ブログ巡りをしていたら、 「ルームシェア」ついて書かれてる記事を目にしました。(ムラゴンでなく) その方は男性(30代)で、 20代の時に友だち3人で戸建てを借りてルームシェアをされていたそう。 毎晩が宴会。 日曜日は友人が来て、また宴会。 楽しすぎて、このままでは5...
連休中に、ひとり暮らしをする息子のマンションに夫と行ってきました。 息子は今年の1月から猫を飼い始めていて、 その猫に会うこともひとつの目的♪ 写真や動画は時々送ってくれますが、 実物に会うのは初めてだったのです。 初めて写真を見た時、 先ず、顔にある大きな柄が飛び込んでき...
先のゴールデンウイークのメインイベントは山登りだったのですが、 夫の体調不良により諦めました。 ただし、もうひとつ楽しみがありました。 それは、「豆腐料理」をいただくこと。 大山(おおやま)は豆腐料理が有名だと聞いていました。 水がきれいなので、美味しいお豆腐ができるようで...
ゴールデンウイークが終わり、今日からいつもの日常が戻ります。 仕事のことを思うと正直、気分が重いです。 昨日はその気の重さを少しでも軽減しようと パソコンに向かい、自宅で仕事の準備をしました。 仕事のソフトが自宅で使えるのは、本当にありがたいことです。 連休明けの仕事量のす...
昨日は、登山途中で夫の体調が優れなくなり やむなく、下山をすることになったことを書きましたが、 最高の日となるはずが… - kumi's note それに対してたくさんの方々からコメントをいただきました。 本当に、ありがとうございました_(._.)_涙ウレシイ 夫の体調異変...
昨日、5月4日は登山をするため、朝6時に夫の運転する車で家を出ました。 目指すは大山(おおやま)(神奈川県伊勢原市)です(⇓写真) 標高は1252m 日帰りですが、私にとっては連休最大のイベントです。 登山道は石垣の階段が多く歩き辛いのですが、 頂上を目指して意気揚々と登り...
息子が小学校5年か6年生の時、 今から、14、5年前のことです。 あれは、自宅のテーブルでおやつを食べていた時でした。 息子が目を輝かせながら突然、 「S君のお母さんは、38歳なんだって!」と言うのです。 学校で仕入れてきたビックニュースと言わんばかりに。 「え~若いね~」...
昨日は一日中雨でした。 こんな日には、こんな電話が時々かかってきます。 「こんなお天気なので、無理していらっしゃらなくても良いですよ」 これは支援する利用者さんから、その日の訪問についての電話。 先日もかかってきました。 確かにその日は結構な振りでした。 ほとんど方は、私の...
笑ってはいけない時に、 笑いがこみあげてくる時ってありますよね。 先日、伺ったお宅は高齢のご夫婦のふたり暮らし。 私が担当しているのはご主人の方です。 さて、私が必死で笑いをこらえたのは、ご主人のメガネのこと。 ズレていたんです メガネが下に下がり、鼻のてっぺんで止まってい...
昨日も大河ドラマ「光る君へ」を楽しみました。 紫式部を演じるのは、吉高由里子さん。 ドラマでは、和歌を書いたり、文(ふみ)を書いたりする場面を良く見ます。 もちろん、文字そのものは専門家がお書きになるのでしょうけど。 筆を持って半紙に向かう姿は、なかなか様になっていますが、...
昨日から、「今日はこれをやろう」と決めていたことがありました。 それは、グループラインの退会手続き。 私には長年続けてきたスポーツがあり、 退会しようと思ったのは、その会のメンバーで構成されたグループライン。 グループラインとは言っても、メンバー間のやり取りと言うよりは、 ...
昨日は、慣れないことをしてとても疲れました。 それと言うは、支援している人の通院の付き添い。 いつもはヘルパーさんが付き添ってくれますが、 昨日はあいにく都合が悪いとのことで、 やむなく私がボランティアで対応することに。 私は介護畑からこの世界に入ったのではないので 人を介...
3年くらい前、 ひとり暮らしをしている息子が帰ってきた時のこと。 丁度その時、私は積み立てNISAを始めたばかりでして、 社会人1年目くらいの息子に自慢気にその話をしたのです。 まさか、NISAのことなんか知らないだろうと、たかをくくって。 そしたら予想外に 「オレ、大学の...
利用者さんたちは、 加齢による筋力低下に立ち向かって あるいは、骨折後の体力の回復を願って 意欲的にリハビリに取り組んでいます。 リハビリの専門家である理学療法士さんに聞くと、 鍛えれば、何歳でも筋肉は付くそうです。 例え90歳以上でも。 80代後半の女性の利用者さん、怪我...
年を重ねられた方を見ると、個人差がでるな~と感じることが良くあります。 仕事の関係で、高齢の方と関わることが多いのですが、 その中で、え~、この方とこの方は同じ年齢なの? とびっくりすることがあります。 80歳以降は、特にその差が顕著に現れるような気がします。 80過ぎても...
五月雨(さみだれ)をあつめて早し最上川 これは松尾芭蕉が「おくのほそ道」で最上川を訪れた時に詠んだ句 この句の元の句は、 五月雨をあつめて涼し最上川 だったそうです。 芭蕉が梅雨で水量が多くなった最上川を眺めて詠んだ 優雅で風流な句。 その後、芭蕉は増水した最上川の川下り...
無性に食べたくなるものがあります。 それは、「この料理」とか「このお菓子」「このパン」と限定される場合が多いですが、 でも時々、 料理を彩って味を引き立ててくれる薬味や 料理の味を引き締めてくれるソース類を 食べたくなるのです。 薬味で言えば、大根おろし、しょうが、ネギ、大...
毎日の生活の中で 思い悩み、落ち込み、後悔し、嫌悪感に陥ることはしょっちゅうです。 私は、気にしいの人間なので、ちょっとしたことでも 気になり、うだうだと考え続けるのです 先日、仕事の場でこんなことがありました。 仕事量が大きくなっている最近。 上の人から、新たな仕事の打診...
本意ではないのに 仕事をやめると言い続ける人がいます 「やめると思うよ💢」 「絶対やめる💢」 「やめてもいいいのよ~💢」 多少ニュアンスは違うのですが、場面、場面で 同じ意味の言葉を繰り返しています。 そう、何年も前から。 でも、絶対にやめません 聞いている周りの人は...
久しぶりにメルカリに不用品を3点出品しました。 ひとつ目はスニーカー サイズが微妙に大きかったため、履く機会が少なく、靴箱の中で眠り続けていました。 出品価格は1300円台。 次は半袖ワンピース。これは以前、メルカリで購入したものですが、 可愛すぎて似合わなかった(笑)ため...
80歳の友人Sさんと昨日、お茶をしてきました。 Sさんは私よりも17歳年上。 母が生きていれば85歳なので、母と近い世代。 友人と呼ぶには恐れ多い人生の大先輩です。 Sさんは私が40代後半の時に約2年間一緒に働いた同僚です。 まじめで責任感が強くて、きちんとした仕事をする人...
私は文章を書くのがとても遅くて 一つのブログを書くのに、2時間くらいかかってしまいます。 今朝は時間もなく、テーマも決まらないので アップを見送るつもりでしたけど 出勤の支度をするうちに、書いてみようかなという気分になり 出勤時間の8:15までにやってみようと。 1時間の自...
1日の中で、幸せと思う瞬間、それは朝です。 ぐっすり眠れて、すっきり起きた朝は、 なにものにも代えがたい充実感を感じます もともと、寝つきが悪く、スムーズに寝入ったとしても 夜中に目が覚めてしまうことも多い私。 良質の睡眠がなかなかとれないんですよね~ 仕事の日、特に予定が...
道路を歩いていたら、道端にかわいい赤い実を見つけました。 上の写真です。思わず、スマホのカメラでカシャッと。 みずみずしく茂った葉っぱの中から、こっそりの顔をぞかせる その名は、知る人ぞ知る「ヘビイチゴ」 誰が名付けたのでしょう。 こんなに可愛いのに、こんなに可憐なのに 本...
読書の時間がなかなか取れなくて 本を読むことに時間かかってしまう私ですが、図書館で借りていた本 「財布は踊る」原田ひ香著を ようやく読み終えることができました。 この本はお金にまつわる短編集ですが、 ひとつひとつの短編が完結しないで、次から次に関連性を持つという手法。 お金...
連休中に東京六大学野球を観戦してきました。 好天の中、試合はサクサクと進み、プロ野球とは違う趣でしたが、 要所で好プレーが見られました。 必死で走り、そして白球を追う姿に感動💖 選手たちの一生懸命さが、ダイレクトに伝わってきました。 試合もそうですが、 学生の応援とO...
連休中に、夫とコメダ珈琲店にモーニングを食べに行ってきました。 区内に大きなお店が数年前に開店したのですが、一度も行ったことがなく、 いつか行きたいな~と思っていました。 GWの予定としてコメダに行きたいことを先日、ブログに書いたら、 なびさんからコメントをいただきました。...
これは去年の夏頃のことなのですが、またまたSNSの失敗談。 早朝の出来事です。 私の起床時間はだいたいいつも5時30分くらい。 起きて、ネット記事などを見るのが日課になっています。 その時、元NKHアナウンサーの久保純子さんの記事が目に止まりました。 ニューヨーク在住の暮ら...
先日、知人から聞いた話です。 知人はA子さんとしましょう。 A子さんは、最近、 遅まきながらガラケーからスマートフォンに切り替えたばかりとのこと。 ラインの設定をする時に、 やってあげるよ!と言ってくれた友人にお願いしたのです。 慣れた手つきで軽快にサクサク、あっという間に...
下の写真は、私が業務スーパーでリピート買いしている品物です。 お安くて、美味しい、生活のお役立ち食品💛 食生活が楽しくなります☆彡 ■強炭酸水 37円/1本 ■クリームチーズ 358円 ■鳥そぼろ 168円 ■オレンジマーマレードジャム 148円 ひとりの昼ごはんは、...
ブログのプロフィール欄に趣味は「読書」と書いておきながら、 最近は、なかなか本が読めないのが実情。 以前からもそうですが、仕事が忙しくて… 図書館で借りてきた1冊を返却まで2週間かけて やっと読み終わるという感じです。 最近は借りてきても、手つかずでそのまま返すことも。 図...
ゴールデンウイークがやってきましたね! 私はカレンダー通りのお休みではありますが、 消化できていない仕事も山積しているので 自宅でPCに向かう時間もたくさんありそう(*_*; でもせっかくの連休、楽しみたいと思っています。 いつものことながら、 節約主婦はお金をあまりかけな...
夫と私、話をすることが苦手ではないのですが、 かといって得意というわけでもなく どっちかというと二人とも 普段は、聞き手に回ることが多いタイプだと思います。 聞き手の夫と聞き手の妻の会話は、 はっきり言って盛り上がりません(*_*; 夕飯の時は、仕事のことや一日の印象的な出...
ブログを書こうと思っても、 なかなか、題材が出てこないことはしょっちゅうです。 テーマが見つかると、少しずつ視野が開けていく感じがして この瞬間が好きです。 作り上げていく過程は、自分との闘い(笑) 少しずつ形作られていくと、楽しい作業へと変わっていきます。 今、盛んに取り...