トム・クルーズ主演、「TOP GUN」を観て

今朝、トム・クルーズ主演の「TOP GUN」を観ました。 何と今回で、11回目になります。 そうです。私はトム・クルーズ

プロ野球についての考察

私は小さい頃から、テレビでプロ野球を観るのが好きだ。 小さい頃から、読売巨人軍の熱烈なファンだ。 昔の巨人は強かった。

朝から晩まで、確認！確認！確認！

私は強迫性障害（主に確認恐怖症）で、毎日苦しんでいます。 主な症状は、私の唯一の生き甲斐である読書をしている時に、視界に

「お、お、おはようございます」

告白します。 私は精神障碍者であるとともに、身体障碍者でもあります。 身体のどこが悪いか？ 私は吃音の障害を持っているの

考えろ！集中しろ！前を向け！

私は日々、自分自身に問いかけ、言い聞かせていることがあります。 それは、考えろ！集中しろ！前を向け！という三つのこと。

私にとっての缶コーヒー

私は約20年前、通っていた学校でいじめにあい、統合失調症に掛かり学校を退学し、人生のレールから外れました。 それ以来自宅

市営住宅の下見

今朝、市営住宅応募のための、下見に行って来ました。 そう、ひでまるは今、市営住宅への引っ越しを計画しています。 現在82

必死のダイエット

私ひでまる、1年間でマイナス10㎏のダイエットに、見事成功しました！ 80㎏から70㎏へ、マイナス10㎏です。 やった！

先生から大目玉を食らう

今日、月一回の通院日でした。 私は今朝、先生に大目玉を食らうことを覚悟して、家を出ました。 なぜなら、実は今現在処方され

不安発作との闘い

最近私の体調は、一進一退です。 体調の良い日もあれば、不安発作に襲われて、布団に倒れこんでいる日もあります。 なぜ不安発

テスト

今日は良い天気だな！！

森田療法とは？

神経質症の種類 1 普通神経質：不眠症、頭痛頭重、頭内もうろう、感覚異常、疲労亢進、能率減退、劣等感、小心取越苦労、性的

入院闘病記（開放病棟） シャバの世界へ 開放病棟最終話

とある日の朝。 僕は朝食を食べ終えて、休憩室でテレビを観ていた。 するとそこへ、小島奈津子さんが駆け足で来た。 「いた！

入院闘病記（開放病棟） リーゼントマン、本橋充 第9話

最近僕は、休憩室で時間を過ごすことが多かった。 テレビを観たり、マンガを読んだり、渡辺さんとお喋りをしたりしていた。 そ

入院闘病記（開放病棟） 盆踊り大会 第8話

季節は夏真っ只中の八月上旬、池田病院の屋上で、盆踊り大会が開かれた。 閉鎖病棟の人も開放病棟の人も、皆、集合した。 最初

入院闘病記（開放病棟） 母の涙 第7話

僕は頻繁に、母に面会に来てもらった。 これは、僕が寂しがり屋で、マザコンだからでは無い。 これは、僕なりの作戦だった。

入院闘病記（開放病棟） 元暴力団幹部 第6話

僕の隣の部屋に、相馬義武さんという人がいる。 元暴力団幹部である。 落ち着いた雰囲気のオジサンで、親分肌で面倒見が良い。

入院闘病記（開放病棟） 図書館での戦い 第5話

翌朝七時、僕は起床時間ピッタリに、目を覚ました。 同部屋の須藤一馬さん、佐藤栄作さん、近藤幹夫さんは、まだ寝入っている様

入院闘病記（開放病棟） シャバの楽しみ 第4話

僕が池田病院に閉じ込められて、四ヶ月近くが経とうとしていた。 僕は完全に、ホームシックに掛かっていた。 （この監獄から抜

入院闘病記（開放病棟） 強盗放火犯、須藤一馬 第3話

僕が開放病棟に移されてから、一週間が経った。 僕は八人の大部屋から、四人の小部屋に移された。 新しい四人部屋に入った瞬間

入院闘病記（開放病棟） コーヒーが飲みたい！ 第2話

僕は急速に、開放病棟の自由な雰囲気に、馴染んでいった。 ご飯は美味しい、仲間もいる、外出も出来る。 正に開放病棟は僕にと

入院闘病記（開放病棟） 怯える田口啓輔 第1話

僕は入院三ヶ月後、開放病棟に移された。僕は初め、池田院長に呼び出された時、てっきり退院できるとばかり思っていたので、開放

入院闘病記（閉鎖病棟） ハルキスト、石井恵 第19話

毎日の作業療法の時間は、楽しかった。 月曜日から土曜日まで毎日行われ、午前に二時間、午後に二時間、行われる。 今日の午後

入院闘病記（閉鎖病棟） 早朝のトイレ掃除 第18話

僕は完全に、眠気が吹き飛んでしまった。 腕時計を見ると、午前五時を回っていた。 僕は足早に自分の部屋に戻り、布団の中に潜

入院闘病記（閉鎖病棟） 美魔女、小川尚子 第17話

池田病院三階閉鎖病棟の消灯は、夜9時である。 消灯すると、各部屋の全ての電灯が消され、三階は暗闇に包まれる。 オレンジ色

入院闘病記（閉鎖病棟） 佐々木先生との対決 第16話

僕が入院して、もう二ヶ月が経とうとしているのに、一向に退院できる兆しが見えなかった。 僕は先生と、一戦交える覚悟を決めた

入院闘病記（閉鎖病棟） 超甘党、森慎二さん 第15話

ここ三階閉鎖病棟の住人たちが、皆、心待ちにしている日がある。 それは毎週月曜日の、「お菓子の日」である。 毎週月曜日の午

入院闘病記（閉鎖病棟） 生活保護 第14話

とある日の昼下がり。 僕はいつもの様に、部屋で寝そべりながら、読書に励んでいた。 完全に、自分の世界に入っていた。 そこ

入院闘病記（閉鎖病棟） 缶コーヒー 第13話

三階閉鎖病棟の食堂の隅に、一台の自動販売機が置かれている。 赤茶色の錆びた、その大きな四角い箱は、もう何十年もそこに置き

入院闘病記（閉鎖病棟） 本 第12話

僕は空き時間、読書に励んだ。 何かにとりつかれたように、本を読んだ。 本は僕の心を、癒してくれた。 僕は本の中に、救いを

入院闘病記（閉鎖病棟） BIG 3、堤勇太 第11話

精神病院の閉鎖病棟。 そこにおける人間関係は、閉鎖的で抑圧的で、重苦しい。 強い者が弱い者を支配し、イジメが常に横行して

入院闘病記（閉鎖病棟） ハンガーストライキ 第10話

東病棟の人達も、西病棟の人達も、保護室の人達も、皆、根は良い人達ばかりであり、彼らには共通点があった。 皆、寂しがり屋で

入院闘病記（閉鎖病棟） 深夜の徘徊 第9話

僕は散歩を毎日の日課としていた。 散歩といっても、外の道路を歩く訳では無い。 そんな贅沢、閉鎖病棟の住人である僕に、許さ

入院闘病記（閉鎖病棟） 勤行を唱える青年 第8話

僕と同じ部屋で、隣の席の吉田洋治君は、いつもコンピューターゲーム雑誌を見ながら、ブツブツと独り言を呟いていた。 友達を作

入院闘病記（閉鎖病棟） 親友、現る 第7話

雲一つ無い良く晴れ渡った、晴天の日の昼下がり、皆、食堂横の休憩室でぼーっとテレビを観ていた。 僕は鉄格子越しに、外の景色

入院闘病記（閉鎖病棟） 京極会会長 第6話

先の見えない灰色の入院生活において、唯一の楽しみが食事の時間であった。 池田病院は食事が美味しかった。 管理栄養士さんと

入院闘病記（閉鎖病棟） 関根さん一家 第5話

本当に精神病院の閉鎖病棟の中というのは、奇妙で不可思議な空間だ。 統合失調症の人。強迫性障害の人。双極性障害の人。 色ん

入院闘病記（閉鎖病棟） ナルシスト、坂上直人君 第4話

鈴木さんといつも行動を共にしていたのが、坂上直人君である。 鈴木さんの舎弟である。 端正な顔立ち、金色に染め上げたふさふ

入院闘病記（閉鎖病棟） 闇の支配者、現る 第3話

入院四日目の朝、僕は、死臭漂う保護室から、八人の大部屋に移された。この頃、僕は大分落ち着きを取り戻していた。しかし、まだ

入院闘病記（閉鎖病棟） オナニーを強要してくる謎の声 第2話

翌朝、保護室の鉄の扉が開く金属音で、僕は目を覚ました。 昨日、僕をこの部屋へ連れてきてくれた、看護師の山下徹さんが、部屋

入院闘病記（閉鎖病棟） 崩れゆく現実世界 第1話

私は36歳の時、2度目の医療保護入院をしました。期間は4か月間です。その時に思ったこと、感じたことを、順に綴っていこうと

姉

私には、三つ上の姉がいます。もう結婚して、実家を出ました。今は実家から電車で1時間位の所に、亭主とアパートで暮らしていま

ダイエット、－10㎏達成！

抗精神病薬の副作用 ダイエット、－10㎏達成しました！ 86㎏から76㎏になりました！一か月で2㎏づつ減らしていき、5か

私を救ってくれた森田療法（後半）

森田療法との出会い 私は工場も退職し、強迫性障害も一向に治らぬまま、鬱々とした気分で家に引き籠っていました。当時32歳、

私を救ってくれた森田療法（前半）

私の人生を狂わせた雑念恐怖症 私は20年前から、強迫性障害に苦しんでいます。主な症状は、雑念恐怖症です。 何かを見ようと

被害妄想についての考察

被害妄想とは？ 被害妄想とは、統合失調症が引き起こす症状です。自分が他人から悪意を持って、危害を加えられていると思い込む

私を苦しめた幻聴さんたち（後半）

私を苦しめた幻聴の数々 ハゲ！を連呼する近所の子供たち ズバリ言って、私は禿てます。 だから、何？ 何か悪いことをしたの

私を苦しめた幻聴さんたち（前半）

幻聴とは？ 幻聴とは、統合失調症が引き起こす症状です。実際には無い音や声が聞こえる症状を指します。周りに人がいないのに、

「清く 貧しく 美しく」（著：石田衣良）を読んで

巨大倉庫の中で、ピッキング作業を行う非正規社員の堅志と、スーパーでパートとして働く日菜子との、甘く切ない恋物語である。

「強迫神経症の世界を生きて～私がつかんだ森田療法～」（著：明念倫子）を読んで

私はこの本を読み、胸が詰まり、涙が止まりませんでした。 何故かというと、著者である明念さんの強迫性障害の症状と、私の強迫

夕暮れ時の攻防

私は良く、夕暮れ時の5時から6時位に、不安発作に襲われます。 何故なのでしょうか？全くもって、原因不明です。一度不安発作

2024年 新年のご挨拶

皆さま、新年明けましておめでとうございます！ 昨年は、まだブログを立ち上げたばかりで、試行錯誤の連続の年でした。関連書籍

「早寝早起きは三文の徳」

私は今、目覚まし時計を朝5時にセットしています。 しかし最近毎朝、自分がいつ目覚まし時計のスイッチを押したのか、全く記憶

腐れ縁

私には3歳年上の姉がいます。もう何十年も前に結婚して、家を出ていきました。現在は、実家から電車で1時間の所に、アパートを

就労移行支援サービス「at GP ジョブトレ」

広告 就労移行支援とは？ 就労移行支援とは、障碍者総合支援法を根拠とする障碍者への職業訓練制度であり、一般就労等を希望し

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「退職代行ガーディアン」

広告 人間の悩みの90％は、人間関係の悩みであると言われています。職場の人間関係で、独り思い悩んでいる人は、多いのではな

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オンラインカウンセリングサービス「トークフルネス」

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オンラインカウンセリングサービス「うららか相談室」

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本屋さんへ

今朝バスと電車に乗って、本屋さんへ行って来ました。社交不安障害の私は、乗り物が苦手です。でも、本を読みたい一心で、頑張っ

厳しい残暑

今日は9月4日、月曜日！厳しい暑さの真夏が終わり、秋の足跡が聴こえて来ました。しかし、今年の夏は残暑が厳しいです。8月が

テストページ

詳しくはこちらからどうぞ！！ あああああああ

謎の不安感

私は良く、原因不明の謎の不安発作に襲われます。 それも決まって、夕暮れ時の夜6時前後です。本当に原因不明です。この不安発

「アンネの日記」を読んで

私、35年ぶりに、「アンネの日記」を再読しました。図書館で借りて読みました。正直、「アンネの日記」を受付カウンターに出し

眠るということ

人間は一日に、何時間眠れば良いのだろうか？ 6時間？7時間？8時間？人それぞれ個人差があって、ロングスリーパーの人もいれ

新学期、スタート！！

今日は4月4日、火曜日！いよいよ、新学期スタートですね！私は学生では無いのですが、学生に倣って、心機一転頑張ろうと思いま

ワールド・ベースボール・クラシック（WBC）

先日、WBC世界野球の一次ラウンドが、終わりました！日本は四戦四勝！強い！日本の圧倒的な勢いは、留まるところを知りません

恐怖の買い物

今朝勇気を出して、買い物をしに、スーパーへ行って来ました。なぜなら、食料が無いと、人間生きていけないからです。社交不安障

三ッ池公園

先日父と、神奈川県横浜市にある三ッ池公園に散策に行って来ました。空は晴れ渡り、太陽の日差しは暖かく、風はヒンヤリと肌を刺

魅惑の缶コーヒー

缶コーヒー・・・なんて魅惑的な飲み物なんだ・・・私は缶コーヒーを、手放すことが出来ない。缶コーヒーと出会って、もうかれこ

老いゆく父

私には今年で80才を迎える父がいる。母は10年前に他界し、兄弟はみな結婚して家を出て、今は私と父との二人暮らしである。父

サイゼリアでの出来事

今日お昼に、父と一緒に近所のサイゼリアへ行きました。平日のお昼時、なぜか店内は大変混雑していて、僕たちの席が空くまで、1

東京パラリンピック

2021年8月24日から9月5日までの13日間、東京パラリンピックが日本の首都東京で開催された。 新型コロナウイルスの世

確認地獄

私は、毎日毎日確認地獄の日々を送っています。私は文章を読む時に文字を見ると、自分の視界の脇のものが気になって、確認してし

高級焼肉店

今日、父と姉と3人で、お昼に焼肉を食べてきました。焼肉店は焼肉店でも、高級焼肉店です。私は朝から、胸をときめかせていまし

デイケアの謎？

私は以前、精神科クリニックに併設されたデイケアに通所していた事があります。しかし、3週間あまりで、通えなくなってしまいま

JCOM作業員

今日我が家に、JCOMの作業員さんが2人来ました。何故かというと、先日兄が40型の大型テレビを買ってくれたのですが、どう