アメリカ短期滞在•留学•赴任におすすめ格安SIM・ユニバーサルモバイル・日本で受け取って渡米後すぐ使える！( $55分のクーポンコードあり)

「渡米が決まって準備が大変！」 「スマホはどうしたらいいの？」 アメリカの空港に着いたらまず必要なのが通信手段。空港のWifiはありますが、「なぜか繋がらない」「ものすごく遅くて全然役に立たない」という事がかなりあります。最近では公衆電話も

電動歯ブラシが常識！日本は歯科治療後進国？アメリカの歯医者とデンタルケア

アメリカ人は、日本に比べて歯の意識がとても高いのは有名ですね。アメリカでは、虫歯などのトラブルが起きてから治療するとかなりの金額がかかってしまいます。保険内容や地域によりますが簡単な虫歯治療で数百ドル、根管治療（root canal treatment）になると$1,000ドル以上かかることもザラ！ そのため「トラブルが起きる前に予防する」という意識が強く予防歯科に力を入れています。私もアメリカに来てから歯医者は6ヶ所以上通い、ドクターや歯科衛生士さんに指導を受けるなどして少しずつ歯に対する意識が高まってきました。今回の記事では、アメリカのオーラルケア事情をご紹介します。

電動歯ブラシが常識！日本は歯科治療後進国？アメリカの歯医者とデンタルケア

アメリカ人は、日本に比べて歯の意識がとても高いのは有名ですね。アメリカでは、虫歯などのトラブルが起きてから治療するとかなりの金額がかかってしまいます。保険内容や地域によりますが簡単な虫歯治療で数百ドル、根管治療（root canal treatment）になると$1,000ドル以上かかることもザラ！ そのため「トラブルが起きる前に予防する」という意識が強く予防歯科に力を入れています。私もアメリカに来てから歯医者は6ヶ所以上通い、ドクターや歯科衛生士さんに指導を受けるなどして少しずつ歯に対する意識が高まってきました。今回の記事では、アメリカのオーラルケア事情をご紹介します。

【姿勢を正して腰痛改善】日本人が作った日本人のための椅子・アーユルチェアー！海外ユーザーの口コミレビュー【子供の猫背改善と集中力アップ】

私がアーユルチェアについて初めて知ったのは 勝間和代さんのYouTube でした。 最初に聞いたとき「アールチェアー」？と聞こえたのですが後々「アーユルチェアー」だということがわかりました。 ちなみに「アーユル」とは、「アーユルヴェーダ」に

【腰痛予防】アーユルチェアー 実際に使ってみた海外ユーザーの口コミレビュー【姿勢改善】

まずは日本に一時帰国した時に取扱店であるプラザへ行って 座り心地を試してみました。 座ってみたところ、「ふーん、こんなものか〜」という感じだったのですが まあ 悪くはないだろうと 購入してみました ちなみに プラザで椅子を試すことはできるの

アメリカ生活 格安SIM 日本でそのまま使える『google fi』(2023年最新版)($20割引コード有り)

私が4年前から利用しているアメリカの格安SIM 『google fi』(グーグルファイ) についてお伝えします。結論から言うと、とても満足していてこの先もずっと使い続けると思います。 『google fi』のおすすめポイント なんと言っても

【アメリカ在住者にとって最強のクレジットカード】Chase Sapphire Preferredのクレカでポイ活しよう

アメリカ人に超人気！Chase発行のサファイヤ・プリファード(年会費: $95)がおすすめな理由 「アメリカのクレジットカード、色々ありすぎてどれがいいのかわからない！」 「チェイスのクレカがいいらしいけど、自分にとってもお得になるのかな？

アメリカ・カリフォルニアで学区評価10(Great School Rate)の小学校に入学させるためにやったこと5選

サンディエゴセイバースプリングスのツリーハウスが幼児連れ親子のお出かけスポットにおすすめな理由4選

サンディエゴラホヤ(La Jolla)周辺の幼児とお散歩におすすめのコース3選 Scripps Coastal Meadowの下り道コース Children’s Poolのアザラシ鑑賞コース Bird Rockの田舎道コース

サンディエゴのおすすめアーモンドクロワッサン4選 食べ比べドライブマップ

アメリカ・カリフォルニアで雑穀米を安価に入手する方法は？なんという名前で売られているの？

アメリカの医療費免税口座HSA•FSA あれにも使える！

日本に一時帰国・日本の学校に体験入学[海外在住キッズ]公立幼稚園編

海外在住でお子さんをお持ちの方は、日本に一時帰国をする時には「日本の学校に通わせてみたい」と思う方も多いかと思います。 子供の成長はあっという間、日本の学校の勉強内容について行くのは学年が上がるにつれ難しくなるし、子供も自我が出てくるので他のお友達に馴染めなくて嫌がるかもしれません。 できれば、小さいうちに今しかできない貴重な体験をさせてあげたいと思いますよね。今回の記事では、我が家の子供が日本の公立幼稚園に体験入学した時のことをご紹介してみようと思います。

アメリカで簡単 手作りヨーグルト[手を動かすのは5分だけ]

アメリカ在住の皆さん、ご自宅にインスタントポットやスロークッカーをお持ちでないですか？ヨーグルトメーカーをわざわざ買わなくても、手持ちの調理器具を使って簡単にヨーグルトを作ることができます。手を動かすのは5分くらいで、後はほったらかしで簡単に出来上がりますので、ぜひ一度お試しください。

雨の日はココア無料のIn-N-Out Burger！雨の日子供との過ごし方7選[カリフォルニア在住ママ]

ここ最近はとても雨が多いカリフォルニア。雨に慣れていないカリフォルニア住民は「雨の日に何をしようかな？」と思っている人も多いはず。 「雨の日の子供との過ごし方7選」をテーマに記事を書いてみました。In-N-Out Burgerでは雨の日にココアが無料になりますよ、ぜひお子さんと一緒に行ってみて下さいね。

アメリカで買えるスーパー食材 ! ビーツ(Beets)を食べよう

「奇跡の野菜」や「食べる血液」といわれるほど栄養素が豊富で、鉄分やポリフェノール、ミネラルなどを多く含むスーパーフードとして注目されているビーツ(Beets)。日本ではまだ一般的ではありませんが、アメリカではどこのスーパーでも気軽に手に入れることができます。

日本のパスポート申請がオンライン化！[海外在住邦人が、在外公館に行くのは1度だけになります]

海外に住む日本人にとって悩みの種だったパスポート申請これまで海外在住の日本人にとって、下記の理由により、パスポートの申請はとても厄介でした。領事館の開館日は平日なため、申請と受取りの2回も仕事や学校を休まないといけない。領事館はダウンタウン

二重国籍の子 パスポート使い分けガイド(アメリカと日本の重国籍)

アメリカで出産をすると日本人同士、もしくは米国人以外との婚姻であっても子供はアメリカ国籍を持つことになります。駐在や研究留学などで一時的にアメリカで居住している間に出産、意図せず子供が日本とアメリカの二重国籍になってしまった！という方も多いのではと思います。 日本に一時帰国するときや、第3国に行くときには「今はどっちのパスポートを使えばいいの？」と混乱してしまいますよね。 今回の記事では、日本に一時帰国する流れに沿って、パスポートの使い分けができるように解説していきたいと思います。 これから初めて子連れで日本に帰る予定の方、これからアメリカで出産をするという方に、ぜひ最後までぜひ読んでみてくださいね。

カリフォルニア学校情報 UTK(Universal Transitional Kindergarten )ってなに？

アメリカの学校はKindergartenから？アメリカでは公立学校は一般的にKindergarten(日本では幼稚園年長)から始まるので、それまでは私立のプリスクールに預ける必要があります。カリフォルニア州では生まれ月によってはTK(Tra

初めて届いたら正直怖い『Jury Duty(陪審員義務)』の手紙

アメリカに住んでいたらJury Duty(陪審員義務)の手紙が最高裁判所から届くことがあります。アメリカは陪審員制度を実施しており、陪審員として出廷することは国民の義務です。陪審員はアメリカ市民（US Citizen）のみが対象ですが、市民権を持たない私たちのような外国人にも召喚状（Jury Summons）は送られてきます。この手紙が送られてきた場合の免除申請のやり方を解説します。

アメリカの長い夏休み『サマーキャンプ』事情

アメリカではKindergarten(幼稚園年長)から公立学校に入ると、地域にもよりますが夏休みが2ヶ月〜 2ヶ月半あります。 アメリカでは子供達は大人に車でどこかに連れて行ってもらわないとどこにも行けませんし、親が仕事に行っている間に子供達だけで家で留守番していることもできません。 働いている保護者が多く、そうでなくても毎日子供をどこかに連れていくのは大変。そのため子供達は夏休みの間、サマーキャンプに参加するのが定番となっています。

ロゴデザインコンテスト 『Doodle for Google』って知ってる？

幼稚園から高校生まで皆が参加できるコンテスト『Doodle for Google』。 米グーグル社は、子供たちが自分のDoodle(ロゴへの落書き)をデザインするコンテストを毎年開催しています。 優勝を勝ち取った子供は、大学の奨学金を獲得し、自分のデザインをGoogleのウェブサイトで紹介されたり、受賞者の学校も技術パッケージを受け取ることができます。アメリカで頑張る日本人やミックス、ハーフのお子さんは、別の言語や文化、国を行き来することを経験しているので、他とは違った創造性があるかもしれません。絵が上手だったり、お絵描きが好きなお子さんがいる方はぜひ応募してみませんか？

アメリカで子育て 子供の風邪はどうする？

子供は学校で集団生活をしていると、すぐに風邪をひきますよね。アメリカでは軽い風邪では病院に行かないので、自宅に常備薬を準備して対処法を考えておくのが大切です。アメリカの子供用風邪薬でメジャーなものや、あると便利なおすすめ商品をご紹介します。

日本がマスク無しになる日 2023年3月13日

皆さんもうご存知かもしれませんが、ついに日本が3月13日からマスク着用は個人の判断（＝マスク無しOK ）になります。それに伴い、JALやANAなどをはじめとする日本の航空会社でも、マスク着用については個人の判断になります。日本の空港内での着用も求められません。日本への飛行機は10時間以上かかりますから、その間ずっとマスク着用するのは辛かったという人も多いと思います。これからは自由になるので解放されますね。

アメリカ在住者に速報！ZIPAIR(ジップエア)にサンフランシスコ線が新規就航！

JALが100％出資するLCC（低コスト航空会社）であるジップエア(ZIPAIR)から嬉しいニュースが飛び込んできました！成田－サンフランシスコ線と成田ーマニラ線の2路線を2023年の夏までに新規就航すると発表。サンフランシスコ線は2023年4-6月、マニラ線は7-9月に就航を計画しています。水際対策の緩和を受けて回復している訪日外国人などの需要を取り込み、年間でもっとも需要が見込める夏休み前の開設を目指すそうです。これで今後はアメリカ在住邦人がもっと気楽に低価格で日本に一時帰国する事ができそうで、嬉しい限りです。

子供を自立心を育てるためにやってはいけない4つのこと(アメリカの学校教育)

アメリカでは「independent(自立している)」ことが非常に大事であり、学校では「Building Independence」 (自立心を育てる) 教育を大切にしています。 子供の自立心を育てるために、具体的に「親として何をすればいいのか、何をすべきでないのか？」と疑問に思ったり、子育てに悩むこともあるかと思います。 今回の記事では、我が子が通うアメリカの小学校(Elementary School)でのルールをご紹介します。このルールはTK(Transition Kindergarten)のクラス(4歳)の子供から5th grade(5年生)まで特別な場合を除き共通となっていて、学校から保護者全員がお願いされています。4歳の子にも自立心を教えることができるなんてすごいと思いませんか？わかりやすくて今日からできることばかりなのでぜひ参考にしてみて下さいね。

『Google Opinion Rewards』お小遣いがもらえるアプリ(アメリカでポイ活)

「Google Opinion Rewards」というアプリをご存知ですか？「日本の人であまり知ってる人がいないな〜」と思っていたので紹介してみようと思います。 Google Play StoreでダウンロードできるGoogleの公式アプリで、不定期に送られてくる簡単なアンケートに答えると、Google Playのクレジットがもらえます。クレジットはGoogle Playで有料アプリ、電子書籍、音楽・映画コンテンツなどの購入に使うことができます。

FBAR(エフバー)の申告

アメリカ在住の皆さん、タックスリターンと同時期に申告するFBAR(エフバー、Foreign Bank & Financial Accounts)について知っていますか？ アメリカ居住者で、日本に資産が$10,000以上ある方は毎年申告する義務があります。FBARについてわかりやすく解説、自分で申告する方法をお伝えしていきたいと思います。

アメリカ出入国が超絶ラクに！グローバルエントリー②申請方法と面接編(2023年最新版)面接を早く受ける方法も紹介

日本人でも申請可能な米国グローバルエントリープログラムを知っていますか？メンバーになると自動的にTSA Preもついてきて、アメリカの空港でのセキュリティチェックや入国審査を簡素化することができます。申請方法、面接、使い方について解説します。アメリカ永住者、駐在員、留学生向け情報。

アメリカ出入国が超絶ラクに！グローバルエントリー①解説編(2023年最新版)

日本人でも申請可能な米国グローバルエントリープログラムを知っていますか？メンバーになると自動的にTSA Preもついてきて、米空港でのセキュリティチェックや入国審査を簡素化することができます。子供がいる方にもおすすめ。特典付きクレジットカードで申請料が実質無料に。アメリカ永住者、駐在員、留学生向け情報。

JALマイルの期限が切れそう？ZIPAIRポイントに交換しよう(格安航空券が更に安くなるワザ)

JALマイルの有効期限が切れそうだけど、特典航空券にする程はない、でも捨てるのはもったいない！ZIPAIRポイントに交換すると1年間有効期限を伸ばすことができます。元々格安のジップエア航空券が更に安くなるワザをお伝えします。

ZIP AIR(ジップエア)でアメリカから一時帰国しよう！子連れは超おトク！

2020年に運行開始したJALグループの新しいエアライン、ZIP AIR (ジップエア）ならアメリカから日本に格安で一時帰国できます。2022年12月よりサンノゼ線も就航。

インフレに負けないコストコのおすすめロティサリーチキン（ COSTCO in アメリカ）

アメリカはインフレで色んな物の値段が上昇中。COSTCOの超おすすめアイテム、ロティサリーチキン($4.99)で楽しく節約、手抜き料理をしましょう。低価格の理由、アレンジ方法について解説していきます。