夜ごはんの献立 8.2

たまご豆腐丼 魚フライ じゃがいもフライ 大根としらたきのきんぴら 汁物

夜ごはんの献立 6.6

ごはん お味噌汁（なめことワカメ） 白だし肉じゃが 厚揚げとオクラの炒め物

夜ごはんの献立 5.9

鶏肉と里芋の煮物 えのきのお味噌汁 トマトと海老のサラダ たまご豆腐 ちいかわふりかけ つくった

夜ごはんの献立 4.18

じゃがいもと鶏肉の甘辛煮 なめこのお味噌汁 おくら納豆 あと何かもう1品ぐらい… つくった おくら納豆の下に厚揚げ

夜ごはんの献立 4.10

いか天丼 タケノコのおかか炒め お味噌汁 じゃがいもフライ つくった お味噌汁じゃなくて中華スープ おかか炒めじゃなくてオイスターソース炒め

夜ごはんの献立 4.5

鯖と長芋の甘辛焼き タケノコと根菜と蒟蒻の煮物 豆苗と卵の中華スープ 何か果物 つくった イチゴ買ったの忘れてた！ プッチンプリンがデザート。

夜ごはんの献立

とろろご飯 里芋と牛バラ肉の煮物 白身魚フライ 舞茸とごぼうの炒め物 お味噌汁 つくった 牛バラ肉の塊がなかったので焼き肉用のお肉で甘辛炒め。ごぼうもここにイン。

夜ごはんの献立 3.24

豚しゃぶとろろそば 豆もやしとカニカマのサラダ オクラ豆腐 つくった

夜ごはんの献立 3.22

具沢山お味噌汁 焼き魚 つくった 外食などが続いて久しぶりになっちゃった

夜ごはんの献立 3.15

サーモン丼 なめことワカメのお味噌汁 里芋のあんかけ（うずらの卵も） レタスとカニカマのサラダ 3.14のごはんの予定だったけど延期！

夜ごはんの献立 3.8

かじきの西京焼き 豚汁 オクラのおひたし 厚揚げのなめこかけ（大根おろし） トマトのベーコン巻き 茶碗蒸し（市販） つくった 茶碗蒸しわすれた！

夜ごはんの献立 3.7

たらこパスタ 蓮根＆人参ソテー 厚揚げになめことオクラ 豚バラ薄切り肉の角煮風 つくった

夜ごはんの献立 3.6

たらこごはん 手羽先とじゃがいもと蓮根の甘辛煮 なめこのお味噌汁 ツナはんぺんボール つくった はんぺんはチーズとベーコン巻いた

夜ごはんの献立 3.3

ねばねばごはん お吸い物 茶碗蒸し（市販） 春巻き 桃缶とりんごのフルーツポンチ つくった 茶碗蒸し出すのすっかり忘れてた デザート

夜ごはんの献立 3.1

あんかけ焼きそば お味噌汁 大根の塩昆布和え 長芋フライ 🛒買い出しメモ うずらの卵の水煮 乾燥きくらげ つくった きくらげじゃなくてしめじ

夜ごはんの献立 2.28

ボロネーゼ 青のりじゃがいも 大根と海老と豆腐のあんかけ しめじと卵のコンソメスープ つくった スープは作れず……

夜ごはんの献立 2.27

ルーローハン風ごはん（ほうれん草） しめじと大根の中華スープ 山芋と豆腐のレンジ蒸し オクラの塩昆布和え つくった

夜ごはんの献立 2.25

焼きうどん（もやし・しめじ） こんにゃくと大根の炒め物 チキンカツ（冷凍） ゆでたまご 豆腐とオクラの何か トマトとベーコンのコンソメスープ（寒天） つくった 豆腐にあかもくとオクラ

夜ごはんの献立 2.22

冷たいお蕎麦 タラとしめじの和風あんかけ 茶碗蒸し（市販） レタスとトマトの塩昆布和え もやしとベーコンの炒め物 つくった もやし炒めは作れず……

夜ごはんの献立 2.21

鯖の竜田揚げ なめこのおみそ汁 オクラ納豆 トマトとレタスのサラダ つくった