嫌だった過去を思い出した瞬間というのは、いつだって赦して(ゆるして)いない心の状態だ。私はその時、絶対に相手を赦さない(ゆるさない)つもりでいる。それは自分を庇うために「自分が苦しいのを人のせいにしている」からだ。そのトラウマが思い浮かんだ憎しみの心そのまん
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嫌だった過去を思い出した瞬間というのは、いつだって赦して(ゆるして)いない心の状態だ。私はその時、絶対に相手を赦さない(ゆるさない)つもりでいる。それは自分を庇うために「自分が苦しいのを人のせいにしている」からだ。そのトラウマが思い浮かんだ憎しみの心そのまん
罪悪感の投影(とうえい)をすることは「他人のせいで気分が損なわれている感覚」を引き起こす
罪悪感とは不快なものである。私が無意識に罪悪感を感じ取ると、不快感、イライラ、不安感、恐れが生じる。その後、私は外の世界を凝視(ぎょうし)して、他人の中に不快感の原因を見ようとする。この「自分が苦しいのを他人のせいにする」罪悪感の投影(とうえい)は「無意識」
心の内側の闇が外の世界に映し出されて問題となって見えている。私たちは問題に直面(ちょくめん)した時、腕力、知力、お金などの「力(ちから)」で問題を解決しようとする傾向にある。お金の力(ちから)で健康になれるかというと、健康に良い食べ物を買うよりも、健康に悪い食
私が他人を批判したり他人の悪口を言う時、本当は私の心の中のやましさを直視したくないのです。私の心の中の見たくない部分、それに触れたり、それについて言及(げんきゅう)してはいけないアンタッチャブルな絶対不可侵(ぜったいふかしん)の心の領域、それがやましさです。
ネット掲示板の私についての誹謗中傷や悪口を見る時、私自身の心の闇が映し出されたものとしてその掲示板は存在している。誹謗中傷や悪口が効いてしまうのは、私自身にやましいところがあるからです。だけどそのやましい心を私は見たくない。それを認めてしまったら私の方が
ストレスホルモンである血中コルチゾールレベルを下げることで気分が快適になる
体内に慢性炎症(まんせいえんしょう)があると炎症を抑える(おさえる)為に、ストレスホルモンである血中コルチゾール濃度が上昇する。この血中コルチゾールレベルが常に高いと脳はストレスを感じる。血中コルチゾールレベルが高くても短期間なら問題ないが、慢性的に血中コル
私についての誹謗中傷のネット掲示板に何が書いてあるか気になって見たくなった時、実はその誹謗中傷と全く同じものが私の内側にある。私がネット掲示板の私への誹謗中傷を見る直前に、「何かがそれに先行していたはずである」。それは私の無意識の「心の闇」の疼き(うずき)
私が気分が悪い時というのは、私の心の中の見たくない部分が疼いた(うずいた)時です。この心の中の見たくない部分が「心の闇」です。この不快感をもたらす見たくない「心の闇」を私の中から除外(じょがい)するために、他者の中に私が嫌がってるものを見ることで、私は私の心
私たちの正体は「たった一つの想念」である。見かけの上辺(うわべ)はそうは見えず、私たちは別個(べっこ)の分離(ぶんり)した肉体であるかのように見えている。私が嫌な人、バカにしている人、蔑んでる人は、私が認めたくない「私の一部(part of me)」を映す鏡です。彼らを鏡
赦し(ゆるし)ていない心の状態(じょうたい)で、赦さ(ゆるさ)ないことを選択し続けるのはあまりにもeasy(イージー)です。赦し(ゆるし)とは、最初から赦している精神状態で、何の抵抗もなく赦す(ゆるす)という簡単なものでもない。嫌だった過去を思い出した瞬間というのは、常(
言葉によって傷ついたり腹が立つ原因は、相手の言葉の意味にあるのだと私は誤解していた。気付くべきである。その体験に私がした解釈(かいしゃく)は、私の無意識の「心の闇」の投影(とうえい)であったと。「相手が私の心の触れて(ふれて)はいけない部分に触れた。」この解釈
自分についてのネットのSNSの誹謗中傷を見る時、見えているそのまんまに判断するなら、誹謗中傷を書いた人が悪い、と考えるのが普通だろう。しかし、ここで解釈(かいしゃく)の訂正が必要になる。私が誹謗中傷を見る時、実はその誹謗中傷と全く同じものが私の内側にある。そし
赦し(ゆるし)によって罪は実在せず、苦痛の本当の原因はこれから訂正可能だと気付ける
僕は高校の頃に重度の慢性炎症になっていて、その病気の苦痛のストレスでクタクタに疲れていて高校を辞めたかったのですが、母親が僕を無理矢理学校に通わせて、更に学校に通うために重い副作用のある治療を嫌だったのに強要したのです。無理強いされたせいで高校卒業後も病
人は事実に怒るのではなく、それを酷いと解釈することによって腹を立てるのです
私たちは嫌な事があっても、反射的に怒っているのではなく、出来事の意味を理解しようとしているうちに、酷いと解釈(かいしゃく)することによって腹を立てるのです。これは自分では自覚できないようなプロセスで為される(なされる)。ネットや陰口などで誹謗中傷されている場
私は過去のトラウマを思い出した時、それがいかに酷い話だったかを考える。そして被害者意識で解釈(かいしゃく)して、その酷い話が真実だったと確信(かくしん)している。「なぜなら私の感覚がそうだと言っているから」です。だが酷いと解釈することによって、「それをそのよ
私は私の誹謗中傷のネット掲示板を見て気分が損なわれる(そこなわれる)ことがある。しかし気分が損なわれた原因のように見えているネット掲示板を見る直前に、「何かが先行していた」はずである。それは「私には何かとても大切なものが欠けている」、という心の欠乏(けつぼう
私には病気の過去のトラウマがある。私がトラウマを思い出す時、反射的に自分を庇う(かばう)ために、自分が苦しいのを人のせいにする。この苦痛の責任は私にはない、相手が処罰されるべきで、私は救われるべきだと。私は自分を庇うために他者を憎むのだが、それは逆効果であ
口に出さなくとも、頭の中のスクリーンに映し出された誰かを憎悪して、悪く思ったり心の中で批判することは投影(とうえい)である。投影とは、無意識の「心の闇」である憎悪が自分の頭の中のスクリーンに映し出されて、イメージされた他者をそこで憎んで、悪口を思い浮かべた
私は時折(ときおり)、心の中で「カス、バカ、間抜け」と、他者に酷い言葉で悪態(あくたい)をつくことがある。私はその心の中の言葉に罪悪感を感じて、精神的に体裁(ていさい)が悪いので、心の中でポジティブな言葉で上塗り(うわぬり)しようとする。「言葉を間違えた」ことが
私は時折、過去の嫌な記憶を思い出して、間違った解釈(かいしゃく)をして、その考えを信じてしまうことがある。これは私が気付かないようなやり方でなされる。無意識の「心の闇」が自分の頭の中のスクリーンに投影(とういえい)されて、映し出されたイメージを憎悪することで
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嫌だった過去を思い出した瞬間というのは、いつだって赦して(ゆるして)いない心の状態だ。私はその時、絶対に相手を赦さない(ゆるさない)つもりでいる。それは自分を庇うために「自分が苦しいのを人のせいにしている」からだ。そのトラウマが思い浮かんだ憎しみの心そのまん
罪悪感とは不快なものである。私が無意識に罪悪感を感じ取ると、不快感、イライラ、不安感、恐れが生じる。その後、私は外の世界を凝視(ぎょうし)して、他人の中に不快感の原因を見ようとする。この「自分が苦しいのを他人のせいにする」罪悪感の投影(とうえい)は「無意識」
心の内側の闇が外の世界に映し出されて問題となって見えている。私たちは問題に直面(ちょくめん)した時、腕力、知力、お金などの「力(ちから)」で問題を解決しようとする傾向にある。お金の力(ちから)で健康になれるかというと、健康に良い食べ物を買うよりも、健康に悪い食
私が他人を批判したり他人の悪口を言う時、本当は私の心の中のやましさを直視したくないのです。私の心の中の見たくない部分、それに触れたり、それについて言及(げんきゅう)してはいけないアンタッチャブルな絶対不可侵(ぜったいふかしん)の心の領域、それがやましさです。
ネット掲示板の私についての誹謗中傷や悪口を見る時、私自身の心の闇が映し出されたものとしてその掲示板は存在している。誹謗中傷や悪口が効いてしまうのは、私自身にやましいところがあるからです。だけどそのやましい心を私は見たくない。それを認めてしまったら私の方が
体内に慢性炎症(まんせいえんしょう)があると炎症を抑える(おさえる)為に、ストレスホルモンである血中コルチゾール濃度が上昇する。この血中コルチゾールレベルが常に高いと脳はストレスを感じる。血中コルチゾールレベルが高くても短期間なら問題ないが、慢性的に血中コル
私についての誹謗中傷のネット掲示板に何が書いてあるか気になって見たくなった時、実はその誹謗中傷と全く同じものが私の内側にある。私がネット掲示板の私への誹謗中傷を見る直前に、「何かがそれに先行していたはずである」。それは私の無意識の「心の闇」の疼き(うずき)
私が気分が悪い時というのは、私の心の中の見たくない部分が疼いた(うずいた)時です。この心の中の見たくない部分が「心の闇」です。この不快感をもたらす見たくない「心の闇」を私の中から除外(じょがい)するために、他者の中に私が嫌がってるものを見ることで、私は私の心
私たちの正体は「たった一つの想念」である。見かけの上辺(うわべ)はそうは見えず、私たちは別個(べっこ)の分離(ぶんり)した肉体であるかのように見えている。私が嫌な人、バカにしている人、蔑んでる人は、私が認めたくない「私の一部(part of me)」を映す鏡です。彼らを鏡
赦し(ゆるし)ていない心の状態(じょうたい)で、赦さ(ゆるさ)ないことを選択し続けるのはあまりにもeasy(イージー)です。赦し(ゆるし)とは、最初から赦している精神状態で、何の抵抗もなく赦す(ゆるす)という簡単なものでもない。嫌だった過去を思い出した瞬間というのは、常(
言葉によって傷ついたり腹が立つ原因は、相手の言葉の意味にあるのだと私は誤解していた。気付くべきである。その体験に私がした解釈(かいしゃく)は、私の無意識の「心の闇」の投影(とうえい)であったと。「相手が私の心の触れて(ふれて)はいけない部分に触れた。」この解釈
自分についてのネットのSNSの誹謗中傷を見る時、見えているそのまんまに判断するなら、誹謗中傷を書いた人が悪い、と考えるのが普通だろう。しかし、ここで解釈(かいしゃく)の訂正が必要になる。私が誹謗中傷を見る時、実はその誹謗中傷と全く同じものが私の内側にある。そし
僕は高校の頃に重度の慢性炎症になっていて、その病気の苦痛のストレスでクタクタに疲れていて高校を辞めたかったのですが、母親が僕を無理矢理学校に通わせて、更に学校に通うために重い副作用のある治療を嫌だったのに強要したのです。無理強いされたせいで高校卒業後も病
私たちは嫌な事があっても、反射的に怒っているのではなく、出来事の意味を理解しようとしているうちに、酷いと解釈(かいしゃく)することによって腹を立てるのです。これは自分では自覚できないようなプロセスで為される(なされる)。ネットや陰口などで誹謗中傷されている場
私は過去のトラウマを思い出した時、それがいかに酷い話だったかを考える。そして被害者意識で解釈(かいしゃく)して、その酷い話が真実だったと確信(かくしん)している。「なぜなら私の感覚がそうだと言っているから」です。だが酷いと解釈することによって、「それをそのよ
私は私の誹謗中傷のネット掲示板を見て気分が損なわれる(そこなわれる)ことがある。しかし気分が損なわれた原因のように見えているネット掲示板を見る直前に、「何かが先行していた」はずである。それは「私には何かとても大切なものが欠けている」、という心の欠乏(けつぼう
私には病気の過去のトラウマがある。私がトラウマを思い出す時、反射的に自分を庇う(かばう)ために、自分が苦しいのを人のせいにする。この苦痛の責任は私にはない、相手が処罰されるべきで、私は救われるべきだと。私は自分を庇うために他者を憎むのだが、それは逆効果であ
口に出さなくとも、頭の中のスクリーンに映し出された誰かを憎悪して、悪く思ったり心の中で批判することは投影(とうえい)である。投影とは、無意識の「心の闇」である憎悪が自分の頭の中のスクリーンに映し出されて、イメージされた他者をそこで憎んで、悪口を思い浮かべた
私は時折(ときおり)、心の中で「カス、バカ、間抜け」と、他者に酷い言葉で悪態(あくたい)をつくことがある。私はその心の中の言葉に罪悪感を感じて、精神的に体裁(ていさい)が悪いので、心の中でポジティブな言葉で上塗り(うわぬり)しようとする。「言葉を間違えた」ことが
私は時折、過去の嫌な記憶を思い出して、間違った解釈(かいしゃく)をして、その考えを信じてしまうことがある。これは私が気付かないようなやり方でなされる。無意識の「心の闇」が自分の頭の中のスクリーンに投影(とういえい)されて、映し出されたイメージを憎悪することで
妄想とは間違った考えに囚われていることです。妄想が真実だから力があるのではない。その間違った考えを真実だと思い込むことで、自分で妄想に自分を支配する力を与えている。自分の考えていることが間違っていると、自分で気付くことによって妄想は止められる。にほんブロ
誰にでも間違いは起こるものだが、間違いは訂正可能である。答えは存在する。被害妄想とは間違った考えを訂正できない精神状態のことです。間違いは誰にでも起こる。「今自分は間違った考えをしている」と自分で気付ければ妄想は訂正可能になります。にほんブログ村
過去のトラウマを思い出した時、自分を庇う(かばう)ために被害者意識で私が考えていることは客観的に見て間違っている。更に自分を庇うための被害者意識が私自身の苦しみの本当の原因である心の闇を増大させてしまう。まず他者を赦し、次に自分の心の闇を恐れずに直視するこ
被害者意識でネガティブになって考え込んで言動や振る舞いにそれを出すと大抵酷い結果になります。自分の考えていることを客観的に見て、間違ったことを考えていると自分で気付き、そこで被害妄想を止めれば、言動や振る舞いに出ないので、何も起こらなかったのと同じになり
自我が頭の中で語る言葉の原理は『Only I think this way(そう思うのは私だけ)』であり、その正しさを支えているのは「私は頭が良い」というプライドです。これが自我という心の闇であり、自我を支えている正しさの「絶対的根拠は嘘だらけ」です。内なる心のリンク(繋がり)、
私がかつてネットの世界で探求していたのが特別性の承認欲求であった。特別性とは神からは拒まれた特別な承認をこの世界の他者に要求するというものです。それはイリュージョン(幻影)の夢の世界が私の目の前に表れて、その中で「より多くの何かを求める」ということ。何が？
自分は何にも悪くないのにあの人のせいで甚大(じんだい)な苦痛を味わったと、被害者意識に囚われている時、それでも、自分の理屈の正当性よりも、相手の幸せを願う気持ちがあれば、必ず赦す(ゆるす)ことができる。にほんブログ村
外の世界に誹謗中傷を見る時、そこに目が釘付けになるが、その時、自分の内側の「心の闇」の存在には気付かない。外の世界に酷いことが書かれているというが、同じものが自分の内側の「心の闇」にある。誹謗中傷とは自分の内側の「心の闇」が投影されて外側に映し出されたも
過去のトラウマを思い出した時、無意識に自分を庇う為に被害者意識で考え出す。自分は悪くなくて他人が悪いという、頭の中で自分の自我が言ってることを理解しようとすると、段々腹が立ってくるのです。この時にできるだけ早く、考えてる内容が間違ってると自分で気付けると
神と神が創造したままのオリジナルの神の子の関係を神聖な関係という。ある時、神の子がオリジナルの神の子であることを辞めて、自分で思い通りのパロディーの自分になれたら、物凄く特別な存在になれるという妄想を抱いた。そう思った途端に神の愛が感じれなくなり、パロデ
あの人のせいで苦しんだと思っている時が一番苦しいですが、彼に罪悪は無かったと赦そう(ゆるそう)という目的を持つなら、必ず赦せる時が来ます。その時、本当の原因が見えるようになり、解決策が授けられる。この世界を駆動しているのは心なのです、真の因果律とは物理法則
自分の内側の「心の闇」を見たくないのでその存在を否認すると、必然的に外の世界に「心の闇」が映し出され具現化したものを見ることになる。自分が蔑んで(さげすんで)いるもの、嫌がっているものを他人に見ることで、自分の内側の「心の闇」を除外できたという思い違いがあ
心に思い浮かぶことは真実であるという思い違いがある。実際は心に思い浮かんだことをそのまんま行動に移せば、他人からは間違っていると見えるのです。私の場合は自分で気付けないばかりか、他人から間違いを指摘されても理解できなかったりした。一番良いのは他人から指摘
過去の嫌なことで被害者意識を持って他人のせいにしていると「心の闇」が増大して、その闇が映し出された悪夢の世界を見ることになる。つまり過去が再現された嫌な世界が未来にまた訪れるのです。赦さない(ゆるさない)でいると未来は同じ嫌なことの繰り返しとなる。他者を赦
過去のトラウマに対する被害者意識、他者への不満と文句、悪口と批判、これらを頭に思い浮かべる度に「心の闇」が増大する。そしてこの「心の闇」こそが実質的な損失であり、自分の心を幽閉(ゆうへい)する鎖である。「心の闇」を増大させる考えは一切抱かないくらいのつもり
誰しもが心に過去からの傷を負っている。過去のトラウマ。これを見たくないものとして自分の中でその存在を否認したことにより、心の中に光の当たらない部分「心の闇」ができた。触れてはいけないもの、それについて言及してはいけないアンタッチャブルな心の領域、それが「
悪口とは自分の「心の闇」が具現化した他者の概念を実在させようとする行為です。悪口の形態は様々でしょうが、内容は自分の「心の闇」の目で見えた他者の姿を悪く言ってる点で、どの悪口も同じです。悪口とは蔑んで(さげすんで)いるものを他人に見ることで、自分の内側の無
無意識の「心の闇」が疼いた(うずいた)時、私は不快感を感じる。心を安定させる為に、「嫌いなものを外の世界に見ることで」内側の「心の闇」を解消できると思い込んでいた。ネットの誹謗中傷を目にすると私の自我は、「もっと見るねん」と私を外の世界に釘付けにしようとす
人は事実に対して怒るのではなく、出来事についての「自我の解釈(かいしゃく)」を信じることによって怒るのです。自我の被害者意識の、「私は被害者だ、私が苦しいのはアイツのせいだ」という解釈を聴き入っているうちに腹が立ってきて私は怒るのです。自我の解釈を真に受け
過去のトラウマを想起した時、自分を庇う(かばう)ために自我が被害者意識で「自分が苦しいのを人のせいにすることができる」とその魅惑的(みわくてき)なロジックを頭の中で語りだしてきます。その頭の中で自我の言ってることの意味を理解しようとしていると腹が立ってきて、
