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桜はまだ咲いていない
夫です 今日は外に出て実走。 大阪も14℃とかなり暖かい。
2024/03/31 10:47
できないからこそ、できるように努力する
夫です 今日もZwiftトレーニング 高強度インターバルをこなしていく
2024/03/29 07:01
最初からキツイ想定で行こう
夫です 今日もZwiftトレーニング LT強度で回していく
2024/03/27 07:02
休めるときはしっかり休む
夫です 今日もZwiftトレーニング 高強度のインターバルをすることにした
2024/03/25 07:02
トレーニング前の心構えも大事
夫です 今日もZwiftトレーニング SSTをこなしていく
2024/03/23 13:47
寒さで体が動かない
夫です 今日もZwiftトレーニング とはいっても少し間が空いてしまった。
2024/03/21 07:03
貴重な機会はしっかり活かしていこう
夫です 今日も早朝から実走 外の気温も9℃程度でだいぶ暖かい
2024/03/17 11:09
暖かいと調子がいい
夫です 今日も実走。 息子君の昼食が終わってから妻の許しを得て外へ
2024/03/16 20:51
早朝も暖かくなってきた
夫です 最近、早朝も暖かくなってきたので実走。 短時間で終わらせるためとりあえず柳谷へGO!
2024/03/15 21:20
自分の体調を見極めよう
夫です 今日もZwiftトレーニング 高強度で回していく
2024/03/13 07:04
迷ったら原点に立ち返ろう
2024/03/11 07:04
たまには気分転換
2024/03/09 09:37
減量も栄養バランスが大事
夫です 今日もZwiftトレーニング VENTOPリベンジ
2024/03/07 07:03
食べなさすぎは回復を遅らせる
2024/03/05 07:02
どんどん反復していこう
夫です 今日もZwiftトレーニング SST強度で回していく
2024/03/01 07:05
2024年3月 (1件〜100件)
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