ノルマ大幅に減らすことにします

昨日はブログ更新するのすらやめてしまいました。 WBCのせいというか、自分の根性がなくノルマをこなせなくなってやる気がなくなったからです。 すべて放棄するわけにもいかず、かといって多少削ったところで今の精神状態ではこなすことができないと思うので、今後はノルマの量を大幅に減らすことにしました。 1分追加法は上手くいってたと思うんですが、ストレスたまるものまで増やし続けたのは、正直失敗だったと思います。 30分ぐらいまでなら終りは簡単に見えるけど、タイマー上限の99分までいっちゃうとなかなかの量で、精神的にもきつく時間に追われすぎてしまいました。 これからもノルマの時間はどんどん増やしていきたいの…

ノルマ全くこなせず終わる

3/9、3/10の予定でこなせなかった分量 読書42分 音読29分 エアロバイク32分 英検1級単語61分 ブログについて考える11分 電池を捨てる ついにろくにノルマこなせない日が出てきてしまった。 理由ですが完全にWBCにハマって時間取られまくってるからです。 視聴率41.9%なんて見ると、自分もそのビッグウェーブについて行かないといけないと思うし、WBCってbaseball savantというサイトで細かいNPB選手のデータが見れるので、発達障害っ気のある自分としては延々調べちゃう感じなんですよね。 ということで、WBCの盛り上がりでネット見まくったことでネット依存も完全にぶり返してしま…

父親の金の使い方の荒さはもしかして前頭葉でも萎縮してるのではないか

前も言ったと思うけど、自分の父親の金の使い方が荒すぎる。 あくまで中の下ぐらいの家庭の話として聞いてほしいのだけれど、 父親の主なお金の使い道は、 ①毎日外出して外食する ②月に数回はヨット乗りに出かける ③アマゾンから謎の宅急便がしょっちゅう届く まあ少なくとも父親は1ヶ月10万は一人で使ってるという感じ。 金持ちならともかく中の下家庭、それの定年退職後に無収入状態でこれで大丈夫なのか？と思う。 ちなみに父親が口座握ってるという歪な家庭なので母親も今の状況がわからないとのこと。 他にも浪費出来事として、数十万する楽器複数所持、プロの先生から楽器指導受ける、PC複数台持ち、iPad、iPadプ…

カヌレを食う 3/7、3/8の予定

こないだブラウニーを作ったという記事を書いたんだけど、母親がブラウニーとカヌレの区別ついてなかったことが判明した(カヌレという流行り物を作った気でいたらしい) 自分も食べたことなかったんだけど、ネット検索してみたらローソンのカヌレは160円とたいして高くなく、ちょっとした親孝行+お試しにはちょうど良いかと思って運動がてら買ってきました。 こないだコンビニは高いから利用しないと書いたけど、こういうちょっと特殊なの買うには自分にはコンビニ利用するしかないのだ。 味だけど、プリンとパンの間の子みたいな感じだな。 正直言うと、なんかどっちつかずの中途半端な感じがしてたいして美味くなかったw コンビニじ…

大谷！三笘！で時間がない 3/5、3/6の予定

今日は野球をがっつり見てしまった。 佐々木朗希のピッチングで見終えようと思ってたんだけど、なんか惰性でその後も2時間見ちゃったな。 主力と見られていた打撃陣が不調すぎて、逆に気になってしまったのもあるか。 これに加えて恒例となっている0時からの三笘の試合も見てしまったので、合計で5時間もスポーツに取られることになってしまった。 当然のことながら試合終了後に5ちゃんやまとめブログチェックも見たくなるので、1日中スポーツで頭がいっぱいになってしまう。 こんなバカなことしてると、設定してるノルマこなすが結構きつくなるんだよな。 これからWBC始まって更にまずいことになるし、11月からやりだしたノルマ…

2月にやったこと！

1月は()内。 読書38.5時間(27.38時間)音読17.0時間(4.05時間) エアロバイク37.5時間(26.35時間) 英検1級単語13.3時間(1.58時間) 1日あたり3.5時間を超えてきた。 ちゃんと測ってない英語物語のデイリータスク入れると4時間以上になる。 読んだ本 告発 誰も晒せなかったSNSのヤバすぎる闇 (宝島SUGOI文庫) どの子も違う-才能を伸ばす子育て 潰す子育て (中公新書ラクレ, 731) 無気力の心理学 改版 やりがいの条件 (中公新書) 初心者の素朴な疑問に答えたサッカー観戦Q&A (どこをどう観れば面白くなるのかがよくわかる) サッカー観戦バイブル サ…

たぬかなの手法は上手すぎる 3/3、3/4の予定

「170cm未満は人権ない」で炎上したたぬかなとかいう女ゲーマーがいつの間にか女加藤純一みたいになって人気出てるという情報を目にした。 どんなことを言ってるのかで検索してみたのだが… ※画像使うの嫌なので打ち込んでみました↓ たぬかなの発言 やってさ弱者男性てホンマに社会的な人権ないからね 男の弱者男性ってほんまの弱者やから生きてるだけでキツいやろ？ やってさ、他に勝てる競技がないねんもん 金すら稼げてない弱者男性の人生ってホンマに。キツいで そら自分より金もルックスもある、周りからチヤホヤされてる女がたまたま問題起こしたらさ、おうワイらの出番や！いうて我先にちゃちゃい洞穴からわらわらと出てき…

今更「化物語」の小説を読む 3/1、3/2の予定

2/27、2/28の予定 エアロバイク92分、93分 階段を9階一気に上る 読書94分、95分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、41分、42分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる 毎日歯ブラシを3回(3周)する カヌレというものを買いに行く 古本屋に行く 競馬：弥生賞、チューリップ賞の下調べ ドラマ：罠の戦争最新話を見る 物語シリーズのアニメは何本か見たことがあるんだけど、とても魅力的な作品っぽいのにイマイチ理解できず、ずっと気持ち悪い感覚を引きずっていた。 こないだなんとなく図書館回ってるときに西尾維新のコーナーを見つ…

田舎の図書館の限界 2/27、2/28の予定

2/25、2/26の予定 エアロバイク90分、91分 階段を9階一気に上る 読書92分、93分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、39分、40分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる 毎日歯ブラシを3回(3周)する 競馬：サウジカップデイ、中山記念、阪神Cのまとめ ドラマ：100万回 言えばよかった7話 今までやっていたような適当に本を借りて適当に読み散らかす読書から、同ジャンルの本を集中的に読み込んで頭に残すやり方に変えようと思ってたんだけど、よくよく考えたら自分の田舎の図書館に同ジャンルの本なんてそこまでないことに気づいたw 当初の予定としては。同…

スーパーのスイーツに美味しいのがあるのか探す 2/25、2/26の予定

2/23、2/24の予定 エアロバイク88分、89分 階段を9階一気に上る 読書90分、91分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、37分、38分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる 毎日歯ブラシを3回(3周)する 古本屋に行く ドラマ：大奥7話 コンビニスイーツを久しぶりに食べようと思って検索したんだけど、どれもこれも高すぎてとてもじゃないけど手が出せないレベルになっていた。 自分が一時期食べまくってたセブンのモンブランなんて、量も少なくなってること考えると、数年前から実質100円ぐらい値上げしてそうだ。 プレミアム系のケーキなんて500円以上平気で…

誰でも作れるブラウニーが美味かった 2/23、2/24の予定

2/21、2/22の予定 エアロバイク86分、87分 階段を9階一気に上る 読書88分、89分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、35分、36分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる 毎日歯ブラシを3回(3周)する 競馬：中山記念、阪急杯の下調べ ドラマ：罠の戦争、舞いあがれ1週間まとめ 平日の昼間にDAIGOも台所という番組があるんだけど、その番組で紹介されたブラウニーを作ってみました(正確に言うと母親に手伝わされた！) www.youtube.com 作り方は上のYou Tubeが全てです。 15分もせずにできるレベルで超簡単でした(冷やして固める…

ノルマに使用してるタイマーの紹介 2/21、2/22の予定

2/19、2/20の予定 エアロバイク84分、85分 階段を9階一気に上る 読書86分、87分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、33分、34分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 毎日歯ブラシを3回(3周)する 競馬：フェブラリーS、小倉大賞典のまとめ 三笘の試合を見る 5分から毎日1分ずつ積み上げていくノルマをやっています。 スマホのタイマーだと’起動して設定までのタッチ数が多くて地味に面倒、画面幅的に複数起動させるのもやりにくい、エントリースマホの性能のせいか意図せず消えることがある’という問題があるので、自分は10…

THE LAST OF USの吹替版ドラマを見る 2/19、2/20の予定

2/17、2/18の予定 エアロバイク82分、83分 階段を9階一気に上る 読書84分、85分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、31分、32分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 競馬：ダイヤモンドS、京都牝馬Sのまとめ www.youtube.com 自分はお金の問題でPS3時代までしかゲームをしてないんだけど、当時ダントツで好きだったのがTHE LAST OF US(ラスアス)だった。 PS3時代もお金がなくて、新品買ってすぐ売ることでなんとかゲハトレンドについて行ってたんだけど、このラスアスだけは好きすぎて売らず、…

ひきこもりのAIチャット利用は、ネット依存になるので危険です 2/17、2/18の予定

2/15、2/16の予定 エアロバイク、80分、81分 階段を9階一気に上る 読書82分、83分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、29分、30分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 自転車で30分ぐらい外出てくる 競馬：ドバイターフ2年分エクセルに入力 前の記事で紹介したBingのAIチャット。 相手がAIだからそれほどハマるわけないと思ってたんだけど、予想を裏切りバカみたいに数時間やり続けてしまった… 問題点と思ってた文章書き上がるまでのちょっとした間も、2窓にして他のことを適当にネットサーフィンしながらだと何の苦痛に…

Bingのチャットまで大幅に進化してやばいことになる 2/15、2/16の予定

2/13、2/14の予定 エアロバイク、78分、79分 階段を9階一気に上る 読書80分、81分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、27分、28分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る エアロバイクのメンテナンスをする 競馬：ダイヤモンドS、京都牝馬Sの事前準備 こないだ今話題のChatGPTが電話番号問題で登録できず使えなくてがっかりという記事を書いたのですが、BingというMSの検索エンジンでのチャット機能が大幅に強化されて、それっぽいことができるようになったので紹介します。 以下太文字はBingのチャット機能で生成しま…

コレコレの本を読んでしまう 2/13、2/14の予定

2/11、2/12の予定 エアロバイク、76分、77分 階段を9階一気に上る 読書78分、79分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、25分、26分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 競馬：クイーンC、共同通信杯、京都記念をまとめる 三笘の試合を見る 図書館歩いてたらふとコレコレの文字が目に入ったので思わず借りてしまった。 ちなみにコレコレの放送自体一度も見たことないので、暴露系人気youtuberということぐらいしか事前知識はなかったです。 配信黎明期からどう成長していったか書かれていて、自分が年齢的にほぼ同時期を過ごし…

一つのことを努力し続けて過剰学習まで持っていく 2/11、2/12の予定

2/9、2/10の予定 エアロバイク、74分、75分 階段を9階一気に上る 読書76分、77分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、23分、24分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 競馬：ドバイシーターフのtrakusをエクセルに打ち直す(2年分) ウエットティッシュを1枚使用 図書館に行く 長いひきこもり期間に、英語、数学、プログラミング、読書と色々やってきたけど、結局何一つ身につかなかった。 今更だけど、自分のやってきた自称努力ってとにかくしょぼかったんだと思う。 所謂大学受験の勉強というものを経験したことがないので、…

ChatGPTに恐怖を感じる 2/9、2/10の予定

2/7、2/8の予定 エアロバイク、72分、73分 階段を9階一気に上る 読書74分、75分 音読29分、30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、21分、22分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 競馬：ドバイシーマクラシックのtrakusをエクセルに打ち直す(2年分) スーパーでスイーツを買う ウエットティッシュを1枚使用 今更ChatGPTというものが大流行してることを知る。 「ChatGPTすげえええええ」って動画でチャットでプログラミング指令、上手く動かなくても修正内容を更にチャットで伝えて無事に動くようになるのを見たんだけ…

エレベーターで変質者みたいになる 2/7、2/8の予定

2/5、2/6の予定 エアロバイク、70分、71分 階段を9階一気に上る 読書72分、73分 音読27分、28分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、19分、20分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 競馬：東京新聞肺、きさらぎ賞のまとめ ウエットティッシュを買いに行く 最近は深夜に階段上りトレーニングやっていて、上りきった後は千鳥足状態で危ないからいつもエレベーターで降りています。深夜なのでエレベーターには誰も乗ってこんやろと持ってたんだけど、こないだ途中でで女の人が乗り込んできた。 これがやばいレベルの地獄になった。 さすがにエレベ…

起きた途端に母から宮台真司襲撃犯扱いをされてやる気をなくす 2/5、2/6の予定

2/3、2/4の予定 エアロバイク、68分、69分 階段を15階一気に上る 読書70分、71分 音読25分、26分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、17分、18分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 夜に恵方巻きの安売りがされてないか見に行く 川崎記念のまとめをする 起床した途端に母親が「もっと早く起きなさい」といきなり切れ散らかす。 それはごもっともだけど、大嫌いな父親との時間をずらすために深夜帯に行動して昼頃起きたいのである。 そんなことをちびちび反論しながら言ってたら、母親が更に切れて「宮台真司の襲撃犯みたいになるよ」とか言い…