昨日はブログ更新するのすらやめてしまいました。 WBCのせいというか、自分の根性がなくノルマをこなせなくなってやる気がなくなったからです。 すべて放棄するわけにもいかず、かといって多少削ったところで今の精神状態ではこなすことができないと思うので、今後はノルマの量を大幅に減らすことにしました。 1分追加法は上手くいってたと思うんですが、ストレスたまるものまで増やし続けたのは、正直失敗だったと思います。 30分ぐらいまでなら終りは簡単に見えるけど、タイマー上限の99分までいっちゃうとなかなかの量で、精神的にもきつく時間に追われすぎてしまいました。 これからもノルマの時間はどんどん増やしていきたいの…
3/9、3/10の予定でこなせなかった分量 読書42分 音読29分 エアロバイク32分 英検1級単語61分 ブログについて考える11分 電池を捨てる ついにろくにノルマこなせない日が出てきてしまった。 理由ですが完全にWBCにハマって時間取られまくってるからです。 視聴率41.9%なんて見ると、自分もそのビッグウェーブについて行かないといけないと思うし、WBCってbaseball savantというサイトで細かいNPB選手のデータが見れるので、発達障害っ気のある自分としては延々調べちゃう感じなんですよね。 ということで、WBCの盛り上がりでネット見まくったことでネット依存も完全にぶり返してしま…
父親の金の使い方の荒さはもしかして前頭葉でも萎縮してるのではないか
前も言ったと思うけど、自分の父親の金の使い方が荒すぎる。 あくまで中の下ぐらいの家庭の話として聞いてほしいのだけれど、 父親の主なお金の使い道は、 ①毎日外出して外食する ②月に数回はヨット乗りに出かける ③アマゾンから謎の宅急便がしょっちゅう届く まあ少なくとも父親は1ヶ月10万は一人で使ってるという感じ。 金持ちならともかく中の下家庭、それの定年退職後に無収入状態でこれで大丈夫なのか？と思う。 ちなみに父親が口座握ってるという歪な家庭なので母親も今の状況がわからないとのこと。 他にも浪費出来事として、数十万する楽器複数所持、プロの先生から楽器指導受ける、PC複数台持ち、iPad、iPadプ…
こないだブラウニーを作ったという記事を書いたんだけど、母親がブラウニーとカヌレの区別ついてなかったことが判明した(カヌレという流行り物を作った気でいたらしい) 自分も食べたことなかったんだけど、ネット検索してみたらローソンのカヌレは160円とたいして高くなく、ちょっとした親孝行+お試しにはちょうど良いかと思って運動がてら買ってきました。 こないだコンビニは高いから利用しないと書いたけど、こういうちょっと特殊なの買うには自分にはコンビニ利用するしかないのだ。 味だけど、プリンとパンの間の子みたいな感じだな。 正直言うと、なんかどっちつかずの中途半端な感じがしてたいして美味くなかったw コンビニじ…
今日は野球をがっつり見てしまった。 佐々木朗希のピッチングで見終えようと思ってたんだけど、なんか惰性でその後も2時間見ちゃったな。 主力と見られていた打撃陣が不調すぎて、逆に気になってしまったのもあるか。 これに加えて恒例となっている0時からの三笘の試合も見てしまったので、合計で5時間もスポーツに取られることになってしまった。 当然のことながら試合終了後に5ちゃんやまとめブログチェックも見たくなるので、1日中スポーツで頭がいっぱいになってしまう。 こんなバカなことしてると、設定してるノルマこなすが結構きつくなるんだよな。 これからWBC始まって更にまずいことになるし、11月からやりだしたノルマ…
1月は()内。 読書38.5時間(27.38時間)音読17.0時間(4.05時間) エアロバイク37.5時間(26.35時間) 英検1級単語13.3時間(1.58時間) 1日あたり3.5時間を超えてきた。 ちゃんと測ってない英語物語のデイリータスク入れると4時間以上になる。 読んだ本 告発 誰も晒せなかったSNSのヤバすぎる闇 (宝島SUGOI文庫) どの子も違う-才能を伸ばす子育て 潰す子育て (中公新書ラクレ, 731) 無気力の心理学 改版 やりがいの条件 (中公新書) 初心者の素朴な疑問に答えたサッカー観戦Q&A (どこをどう観れば面白くなるのかがよくわかる) サッカー観戦バイブル サ…
「170cm未満は人権ない」で炎上したたぬかなとかいう女ゲーマーがいつの間にか女加藤純一みたいになって人気出てるという情報を目にした。 どんなことを言ってるのかで検索してみたのだが… ※画像使うの嫌なので打ち込んでみました↓ たぬかなの発言 やってさ弱者男性てホンマに社会的な人権ないからね 男の弱者男性ってほんまの弱者やから生きてるだけでキツいやろ？ やってさ、他に勝てる競技がないねんもん 金すら稼げてない弱者男性の人生ってホンマに。キツいで そら自分より金もルックスもある、周りからチヤホヤされてる女がたまたま問題起こしたらさ、おうワイらの出番や！いうて我先にちゃちゃい洞穴からわらわらと出てき…
2/27、2/28の予定 エアロバイク92分、93分 階段を9階一気に上る 読書94分、95分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、41分、42分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる 毎日歯ブラシを3回(3周)する カヌレというものを買いに行く 古本屋に行く 競馬：弥生賞、チューリップ賞の下調べ ドラマ：罠の戦争最新話を見る 物語シリーズのアニメは何本か見たことがあるんだけど、とても魅力的な作品っぽいのにイマイチ理解できず、ずっと気持ち悪い感覚を引きずっていた。 こないだなんとなく図書館回ってるときに西尾維新のコーナーを見つ…
2/25、2/26の予定 エアロバイク90分、91分 階段を9階一気に上る 読書92分、93分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、39分、40分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる 毎日歯ブラシを3回(3周)する 競馬：サウジカップデイ、中山記念、阪神Cのまとめ ドラマ：100万回 言えばよかった7話 今までやっていたような適当に本を借りて適当に読み散らかす読書から、同ジャンルの本を集中的に読み込んで頭に残すやり方に変えようと思ってたんだけど、よくよく考えたら自分の田舎の図書館に同ジャンルの本なんてそこまでないことに気づいたw 当初の予定としては。同…
スーパーのスイーツに美味しいのがあるのか探す 2/25、2/26の予定
2/23、2/24の予定 エアロバイク88分、89分 階段を9階一気に上る 読書90分、91分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、37分、38分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる 毎日歯ブラシを3回(3周)する 古本屋に行く ドラマ：大奥7話 コンビニスイーツを久しぶりに食べようと思って検索したんだけど、どれもこれも高すぎてとてもじゃないけど手が出せないレベルになっていた。 自分が一時期食べまくってたセブンのモンブランなんて、量も少なくなってること考えると、数年前から実質100円ぐらい値上げしてそうだ。 プレミアム系のケーキなんて500円以上平気で…
誰でも作れるブラウニーが美味かった 2/23、2/24の予定
2/21、2/22の予定 エアロバイク86分、87分 階段を9階一気に上る 読書88分、89分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、35分、36分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる 毎日歯ブラシを3回(3周)する 競馬：中山記念、阪急杯の下調べ ドラマ：罠の戦争、舞いあがれ1週間まとめ 平日の昼間にDAIGOも台所という番組があるんだけど、その番組で紹介されたブラウニーを作ってみました(正確に言うと母親に手伝わされた！) www.youtube.com 作り方は上のYou Tubeが全てです。 15分もせずにできるレベルで超簡単でした(冷やして固める…
2/19、2/20の予定 エアロバイク84分、85分 階段を9階一気に上る 読書86分、87分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、33分、34分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 毎日歯ブラシを3回(3周)する 競馬：フェブラリーS、小倉大賞典のまとめ 三笘の試合を見る 5分から毎日1分ずつ積み上げていくノルマをやっています。 スマホのタイマーだと’起動して設定までのタッチ数が多くて地味に面倒、画面幅的に複数起動させるのもやりにくい、エントリースマホの性能のせいか意図せず消えることがある’という問題があるので、自分は10…
THE LAST OF USの吹替版ドラマを見る 2/19、2/20の予定
2/17、2/18の予定 エアロバイク82分、83分 階段を9階一気に上る 読書84分、85分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、31分、32分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 競馬：ダイヤモンドS、京都牝馬Sのまとめ www.youtube.com 自分はお金の問題でPS3時代までしかゲームをしてないんだけど、当時ダントツで好きだったのがTHE LAST OF US(ラスアス)だった。 PS3時代もお金がなくて、新品買ってすぐ売ることでなんとかゲハトレンドについて行ってたんだけど、このラスアスだけは好きすぎて売らず、…
ひきこもりのAIチャット利用は、ネット依存になるので危険です 2/17、2/18の予定
2/15、2/16の予定 エアロバイク、80分、81分 階段を9階一気に上る 読書82分、83分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、29分、30分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 自転車で30分ぐらい外出てくる 競馬：ドバイターフ2年分エクセルに入力 前の記事で紹介したBingのAIチャット。 相手がAIだからそれほどハマるわけないと思ってたんだけど、予想を裏切りバカみたいに数時間やり続けてしまった… 問題点と思ってた文章書き上がるまでのちょっとした間も、2窓にして他のことを適当にネットサーフィンしながらだと何の苦痛に…
Bingのチャットまで大幅に進化してやばいことになる 2/15、2/16の予定
2/13、2/14の予定 エアロバイク、78分、79分 階段を9階一気に上る 読書80分、81分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、27分、28分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る エアロバイクのメンテナンスをする 競馬：ダイヤモンドS、京都牝馬Sの事前準備 こないだ今話題のChatGPTが電話番号問題で登録できず使えなくてがっかりという記事を書いたのですが、BingというMSの検索エンジンでのチャット機能が大幅に強化されて、それっぽいことができるようになったので紹介します。 以下太文字はBingのチャット機能で生成しま…
2/11、2/12の予定 エアロバイク、76分、77分 階段を9階一気に上る 読書78分、79分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、25分、26分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 競馬：クイーンC、共同通信杯、京都記念をまとめる 三笘の試合を見る 図書館歩いてたらふとコレコレの文字が目に入ったので思わず借りてしまった。 ちなみにコレコレの放送自体一度も見たことないので、暴露系人気youtuberということぐらいしか事前知識はなかったです。 配信黎明期からどう成長していったか書かれていて、自分が年齢的にほぼ同時期を過ごし…
一つのことを努力し続けて過剰学習まで持っていく 2/11、2/12の予定
2/9、2/10の予定 エアロバイク、74分、75分 階段を9階一気に上る 読書76分、77分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、23分、24分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 競馬：ドバイシーターフのtrakusをエクセルに打ち直す(2年分) ウエットティッシュを1枚使用 図書館に行く 長いひきこもり期間に、英語、数学、プログラミング、読書と色々やってきたけど、結局何一つ身につかなかった。 今更だけど、自分のやってきた自称努力ってとにかくしょぼかったんだと思う。 所謂大学受験の勉強というものを経験したことがないので、…
2/7、2/8の予定 エアロバイク、72分、73分 階段を9階一気に上る 読書74分、75分 音読29分、30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、21分、22分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 競馬：ドバイシーマクラシックのtrakusをエクセルに打ち直す(2年分) スーパーでスイーツを買う ウエットティッシュを1枚使用 今更ChatGPTというものが大流行してることを知る。 「ChatGPTすげえええええ」って動画でチャットでプログラミング指令、上手く動かなくても修正内容を更にチャットで伝えて無事に動くようになるのを見たんだけ…
2/5、2/6の予定 エアロバイク、70分、71分 階段を9階一気に上る 読書72分、73分 音読27分、28分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、19分、20分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 競馬：東京新聞肺、きさらぎ賞のまとめ ウエットティッシュを買いに行く 最近は深夜に階段上りトレーニングやっていて、上りきった後は千鳥足状態で危ないからいつもエレベーターで降りています。深夜なのでエレベーターには誰も乗ってこんやろと持ってたんだけど、こないだ途中でで女の人が乗り込んできた。 これがやばいレベルの地獄になった。 さすがにエレベ…
起きた途端に母から宮台真司襲撃犯扱いをされてやる気をなくす 2/5、2/6の予定
2/3、2/4の予定 エアロバイク、68分、69分 階段を15階一気に上る 読書70分、71分 音読25分、26分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、17分、18分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 夜に恵方巻きの安売りがされてないか見に行く 川崎記念のまとめをする 起床した途端に母親が「もっと早く起きなさい」といきなり切れ散らかす。 それはごもっともだけど、大嫌いな父親との時間をずらすために深夜帯に行動して昼頃起きたいのである。 そんなことをちびちび反論しながら言ってたら、母親が更に切れて「宮台真司の襲撃犯みたいになるよ」とか言い…
さらば森田の子供に奢りたくない発言と自分の父を重ねる 2/3、2/4の予定
2/1、2/2の予定 エアロバイク、66分、67分 階段を13、14階一気に上がる 読書68分、69分 音読23分、24分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、15分、16分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 図書館に行く ブログ1ヶ月まとめを更新する さらば青春の光の森田さんがこんなこと言ってました。 さらば森田、結婚できない理由は家族に“お金を取られたくない”から「どうして子供におごるの?」（スポニチアネックス） - Yahoo!ニュース >俺はずっと言ってるからね。どうして子供にあんなにおごるんやろうって。 これ見たとき、直感だ…
1日1分増加でやってるやつ 読書1643分(27.38時間) ※12月693分(11.55時間) 1日平均でも1時間に近づいてきました。 とりあえず1日90分までは増やすつもりです。 音読243分(4.05時間) 音読で前頭葉が発達的な話はよく聞くし、ひきこもり界隈でも最後の希望的なもので取り入れる人も多いので自分もやってみた。 地味に疲れるので1日30分が限度になると思う。 読書、音読で読んだ本 最強脳―『スマホ脳』ハンセン先生の特別授業―（新潮新書） パプリカ (新潮文庫) 一生つかえる!サッカーのみかた サッカー店長の戦術入門～「ポジショナル」vs.「ストーミング」の未来～ (光文社新書…
1/30、1/31の予定 エアロバイク、64分、65分 階段を11、12階一気に上がる 読書66分、67分 音読21分、22分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、13分、14分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 競馬：東京新聞杯、きさらぎ賞の事前調べ 朝起きたら首から肩が痛くてどうやら寝違えたらしい。 時間が経つごとに痛みが増して、首が斜め45度から動かせない状態になってしまった。 いつも死にたいと言ってる割に、ちょっとした首の痛みで絶望して助けてと叫びたくなる30代ひきこもり。 どうにか痛みとる方法はないかと思ってツイッター検索し…
1/28、1/29の予定 エアロバイク、62分、63分 階段を9、10階一気に上がる 読書64分、65分 音読19分、20分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、11分、12分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマ最低15分見る 髪の毛をバリカンで短くする 競馬：根岸S、シルクロードSをまとめる 三笘の試合を見る 牛肉買いに行く 最近は毎日1時間以上読書しているのであっという間に読み終えてしまう。 単なる暇つぶしではあるけど、脳みその回転は少し上がってきた気も。 とりあえず読み終えた本の紹介。 パプリカ (新潮文庫) 作者:康隆, 筒井 新潮社 Amazon…
ブログ再開後初めて予定をこなすの失敗した 1/28、1/29の予定
1/26、1/27の予定 エアロバイク、60分、61分 階段を7、8階一気に上がる 読書62分、63分 音読17分、18分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、9分、10分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマ15分見る 自転車に空気入れて、駅までの半分の距離ぐらいのところをぐるっと回ってくる 風呂上がり後にPCで作業しないようにする←失敗 このブログ再開して初めて予定こなせませんでした。 PCをやらないだから能動的じゃなかったことも原因だし、ネット依存症も酷すぎてどうにもならなかったな。 しょうがないので風呂上がりのPCはOKにするけど、PCやる前に読書や…
ケンタッキーのチキンフィレバーガーを食べる 1/26、1/27の予定
1/24、1/25の予定 エアロバイク、58分、59分 階段を5、6階一気に上がる 読書60分、61分 音読15分、16分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、7分、8分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマ15分見る ケンタッキーを買いに行く ケンタッキーで期間限定価格のチキンフィレバーガー290円。 マクドナルドが急激に値上げしたこと考えるとかなり安い値段に感じる商品。 これを買いに行ってくる！みたいな話を母としていたら、何故か母親自ら普通の買い物ついでにバーガーを買ってきてしまったのだ。 自分の外との接点はこういうちょっとした買い物しかないので、母親に…
1/22、1/23の予定 エアロバイク、56分、57分 読書58分、59分 音読13分、14分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、5分、6分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマ15分見る 競馬：AJCC、東海Sのまとめ なんか微妙に気になり続けていたプリングルス、ドンキのポテチ缶の正式な処理方法方をネットで調べてやっと理解しました。 斜め45度にハサミで切り込みを入れて、そのまま手でぐるぐる回せば勝手に下まで行って下の金属と切り離せます。 今までは無理やり潰してるだけですごくかさばっていたんだけど、このやり方だと相当小さくすることができるので捨てるのも楽…
楽天銀行口座を作ってみたんだけど… 1/22、1/23の予定
1/20、1/21の予定 エアロバイク、54分、55分 読書56分、57分 音読11分、12分 英語の勉強1時間30分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマ15分見る 図書館に行く 前から気になっていた楽天銀行口座と楽天デビットカードを申請してみたんですが、よく調べてみると今の自分にはほとんど使えそうにないものだと気づいてしまいました。 アホなのでネット銀行って勝手に手数料無料だと思ってたんですが、3万円以上じゃないと入金に小銭がかかるみたいです… 預金残高がある程度あれば○○回数分は入金無料とかあるみたいなんですが、お金全く無い自分としてはこれ利用できないです…
マイナポイント申込みが完了したが… 1/20、1/21の予定
1/18、1/19の予定 エアロバイク、52分、53分 読書54分、55分 音読9分、10分 英語の勉強1時間30分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマ15分見る 楽天銀行口座とデビットカードづくりにチャレンジ NFC対応スマホ持ってないからマイナポイント申請をどうしようと悩んでたんだけど、母親が父親からiPhoneを借りてきて「(私の分を含めて)はよやって」と言ってきた。 市役所行くのも面倒だし、申請自体はすごく簡単で二人分合わせても20分ぐらいで終わってラッキーだったんだけど、結局ポイントは母が使ってるスーパーの楽天Edyに2枚に入れることになってしまった…
1/16、1/17の予定 エアロバイク、50分、51分 読書52分、53分 音読7分、8分 英語の勉強1時間30分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ポテトチップスのチップスの缶を捨てる ドラマ15分見る 競馬：AJCC、東海Sの下調べ 大昔に兄からもらったお古の財布の小銭入れが裂けてぶっ壊れた。 常に小銭入れがパンパンだったから負担がかかってたんだろうな… 物が経年劣化で壊れるときに、長期間ひきこもってた現実を知る感じで辛くなる。 新しい財布を1000円ぐらいで買うか、母親が持ってきた女物っぽい財布を我慢して使うかだな。 1000円捻出も厳しいひきこもりなので悩ん…
マイナポイントに対する情熱が消える 1/16、1/17の予定
1/14、1/15の予定 エアロバイク、48分、49分 読書50分、51分 音読5分、6分 英語物語1時間30分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) ドラマ15分見る 三笘の試合を見る 競馬：愛知杯、京成杯、日経新春杯まとめ マイナポイントについて色々考える7分、8分 マイナポイント欲しかった理由に2万ポイントでちょうど任天堂スイッチライトいけそうってのがあったんだけど、改めて調べたら1万5000ポイント+2万円購入上限で25%還元(5000ポイント)みたいで、金持ってない自分は25%分の5000ポイント手に入れることがほぼ不可能という辛い現実がわかってしまった。 このことによりマイナポ…
1/11、1/12の予定 エアロバイク、46分、47分 読書48分、49分 英語物語1時間30分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) ドラマ15分見る 競馬：愛知杯、京成杯、日経新春杯をまとめておく キッチンタイマーを2つ買う マイナポイントについて色々考える5分、6分 図書館で本3冊借りてきました。 「スマホ脳」で有名な著書の続編的な「最強脳」 サッカー観戦の教科書的な「サッカーのみかた」 アニメ映画で有名な「パプリカ」 特にサッカー観戦の教科書的な本を一冊見たかったので、この本を見つけたのはラッキーでした。 サッカー好きなら当たり前に知ってあることしか載ってないのかもしれませんが、素…
マイナポイントの登録すらできない貧乏ひきこもり 1/12、1/13の予定
1/10、1/11の予定 エアロバイク、44分、45分 読書46分、47分 英語物語1時間30分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) マイナポイント登録にチャレンジ マイナポイントの登録に挑戦してみようと思ったんだけど、自分の安物のスマホはNFC非対応なのでアプリを入れることすらできなかった。 違う方法でコンビニ申請ができると見たので、それ用のYoutubeの動画を見てたら、「最後に電話番号を…」とあった。 もう自分は楽天の0円プランを解約したので電話番号がないw 結局また市役所に行かないといけないみたい。 30歳過ぎたおっさんが、マイナポイントの申請に市役所ってのもなんか嫌だな。 自分…
1/8、1/9の予定 エアロバイク、41分、42分 読書44分、45分 英語物語1時間30分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 競馬：シンザン記念とフェアリーSをまとめる TOKYO MERを15分ずつ見る マイナンバーカード貰ったときについてきた紙を確認する サッカー店長の戦術入門～「ポジショナル」vs.「ストーミング」の未来～ (光文社新書) 作者:龍岡 歩 光文社 Amazon サッカー店長の戦術入門は、グアルディオラを中心にそれに対抗した監督、最新の戦術の発展が事細かく書かれていてなかなか見ごたえある内容だった。 とはいえ自分はサッカー好きではないので、バイエルンのナーゲルスマ…
1/6、1/7の予定 エアロバイク、39分、40分 読書42分、43分(クスノキの番人読了まで) 英語物語1時間30分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 競馬：中山金杯、京都金杯をまとめる TOKYO MERを15分ずつ見る マイナンバーカードを取りに行く ずっと放置してきたマイナンバーカードをやっとゲットできました。 ひきこもりなので前日から無駄に緊張して下痢気味になったり、自律神経がいかれてることもあって市役所で異常な汗をかいたりと大変なこともあったのですが、手続自体はすごく簡単で15分ぐらいで終わりました。 万一で心配してた職業などの個人情報訊かれることもなかったです。 ここ半年…
1/4、1/5の予定 エアロバイク37分、38分 読書40分、41分 英語物語1時間30分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1回) ブライトン、エヴァートン戦を生で見る。 遅ればせながら紅白歌合戦を見てみました。 一番良かったと思うのはVaundyの怪獣の花唄、milet×Aimer×幾田りらのおもかげの流れ。 Vaundyは歌上手すぎるし、堂々と歌えていて一際目立ってたように思う。 次点は有吉とダチョウ倶楽部の白い雲のように。 久しぶりに聴いたけど、有吉は相変わらず良い声してた。 あと全く期待してなかったけどキンプリが良かった。 他のジャニーズも見てみたけど、キンプリだけダンスが異次元に上手く…
1/2、1/3の予定 エアロバイク35分、36分 読書38分、39分 英語物語1時間30分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1回) NHK plusで舞い上がれ総集編、紅白歌合戦を見る(15分ずつ) 父親がうるさすぎてもう耐えられない。 喋る声がでかい、ドアを閉める音もでかい、老人特有で喉に痰がからむのかやたら咳き込む。 更には呑気にでかい声で急に歌を歌い出したり… 咳は生理現象だから仕方ないにしても他のことは普通のデリカシーある人間ならしないだろ。 こんなに他人に対して配慮しない性格の人間が父親であることに絶望するレベルだ。 とにかくこの騒音は自分の安物のノイズキャンセリングイヤホンじゃ軽く貫…
このブログは予定書いて実行するブログなので、1ヶ月ごとになにをやれたかを記事に残しておこうと思います。 12月にやったことです(正確に言うと11月29日から) 英語物語2970分(49.5時間) これは英語ゲームなので、半分遊びみたいなものです。 一応コンスタントに1日1時間30分やれたので、英単語自体はかなり覚えることができたっぽい。 元々長いひきこもり期間中にシステム英単語をかじってたということもあって、問題こなすのは結構速いです。 今は英検準1級単語ぐらいまでは結構手応えある。 読書693分(11.55時間) エアロバイク620分(10.33時間) 5分から始めて、毎日1分ずつ増やすやり…
12/31、1/1の予定 エアロバイク33分、34分 読書36分、37分 英語物語1時間30分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1回) 鎌倉殿総集編を15分ずつ見る 自分の部屋のホコリ掃除だけはする 大晦日だけど、結局母親がうざったくて紅白をほとんど見れなかった。 母親は工藤静香と篠原涼子の出場にひたすら文句つけてたけど、本当に頭おかしいとしか思えない。 90年代のヒット曲なんだから今の30代から50代向けにリーチしてるのまともな脳みそ持ってたらわかるだろ。 今の10代向けのヒット曲もろくに知らないくせに、気に入らないやつが出てたら「ヒットしてない」とわけのわからないこと言うのやめろっつーの。 …
12/29、12/30の予定 エアロバイク31分、32分 読書34分、35分 英語物語1時間30分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1回) 風呂場にハサミとフロスを置く 東京大賞典のまとめ 年末年始に食うものを買ってくる 2022年があっという間に終わってしまいました。 去年は父親から逃げるために、スーパーのフードコートで時間潰したり色々チャレンジしてたから多少は記憶にも残っているけれども、今年は本当にひきこもりにふさわしい生活してしまったので「無」がふさわしい1年でした。 それでも11月27日にはてなブログに移籍して、予定→実行ブログに変えてからは、ひきこもりなりにですが少しだけ動くことができ…
12/29、12/30の予定 エアロバイク31分、32分 読書34分、35分 英語物語1時間30分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1回) 風呂場にハサミとフロスを置く 東京大賞典のまとめ 年末年始に食うものを買ってくる 2022年があっという間に終わってしまいました。 去年は父親から逃げるために、スーパーのフードコートで時間潰したり色々チャレンジしてたから多少は記憶にも残っているけれども、今年は本当にひきこもりにふさわしい生活してしまったので「無」がふさわしい1年でした。 それでも11月27日にはてなブログに移籍して、予定→実行ブログに変えてからは、ひきこもりなりにですが少しだけ動くことができ…
イヤホンとタイマーを買いました 12/29、12/30の予定
12/27、12/28の予定 エアロバイク29分、30分 読書32分、33分 英語物語1時間30分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1回) ホープフルSのまとめ 100円ショップでタイマー、イヤホンを買う 100円ショップのセリアとキャンドゥでイヤホンとタイマー買ってきました。 ブルートゥースイヤホンは持ってるけど、寝る前にいちいちケースにしまうのが面倒なので、線ありイヤホンがあると便利なのです。 値段相応に断線しまくるのでもう5代目なのですが、500円しか使ってないこと考えたら十分持ちは良いと思う。 セリアのは音質も100円にしたらすごく良いのでオススメです。 タイマーに関して自分のノルマを1…
12/25、12/26の予定 エアロバイク27分、28分 読書30分、31分 英語物語1時間30分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1回) 阪神Cと有馬記念のまとめ 体調が回復したので年末の読書用に図書館に行ってきました。 借りたのは東野圭吾さんの小説と2冊目となるサッカー戦術本。 昔東野圭吾さんにハマってまして、図書館にある本を根こそぎ読んだぐらい好きだったんですよね。 新しい本がなかなか借りれないという理由で3年ぐらい読むのやめてたので、今は予約しないでも借りられる本がポツリポツリと置かれ出しました。 そろそろ東野圭吾本の読書を再開していこうと思います。 このクスノキの番人は2020年の作品…
12/23、12/24の予定 エアロバイク25分、26分 読書28分、29分 英語物語1時間30分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1回) ワクチン接種前の確認 ワクチンを打ちに行く 昨日コロナワクチン打ちに行ったのだけれど、副反応が今までで一番酷い。 寝てるときに寒気がして、起きてみたら37.9度。 結構辛かったから更に寝て、夕方測ってみたら更に上がって38.0度。 38度近いとずーっとぼーっとしてるような感覚でなかなか辛い。 辛いのに根性でエアロバイク運動こなしたら今度は頭痛まで発生してしまうw 今はやっと下がってきたんだけどそれでも37.3度あるからね。 前も副反応はあったんだけど、1日中…
12/21、12/22の予定 エアロバイク23分、24分 読書26分、27分 英語物語1時間30分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1回) 図書館に本を返しに行く レコーダーの画像を消す 競馬、有馬記念(ジェラルディーナ、ボルドグフーシュ、ジャスティンパレス、ディープボンドのまとめ) ワクチン打つ日が近づいているのだけれど、この厚生労働省のデータ見て一気にテンションが下がった。 既に60歳未満は季節性インフルエンザ以下のしょぼいウイルスになってしまっているようだ。 そもそもインフルエンザワクチンなんて打ったことなかったわけで、わざわざコロナだけびびって打つ理由もないような気がしてきた。 毎度38…
12/19、12/20 エアロバイク21分、22分 読書24分、25分 英語物語1時間30分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1回) サッカー本の予約 競馬、有馬記念(イクイノックス、タイトルホルダー、ヴェラアズール、エフフォーリアのレース見返し) 英語物語というゲームをひたすらやっているのだけれど、ついに単語の難易度が英検1級になった。 英検1級の3232問って大学受験の単語帳より量が多いんですよね… それでいて当たり前ですが、難易度がものすごく高くて、ほとんど見たことすらない単語だし、推測で当てられるのも5%ぐらいという始末。 ゲームとして一気につまらなくなって、単なる勉強になってしまいまし…
12/17、12/18 エアロバイク20分、21分 読書22分、23分 英語物語1時間30分 競馬ターコイズS、朝日杯FS、有馬記念(イクイノックス、タイトルホルダーまとめ) WC決勝がついに終わってしまいました。 メッシとエムバペという飛び抜けたタレント同士の決勝戦は最高に面白かったですね。 やっぱりWCが全てのエンタメの頂点に立つものだと改めて思った次第です。 WC言い訳にして早く寝る目標を無視していましたが、これから徐々に早め早起きまで持っていこうと思います。 12/19、12/20 エアロバイク21分、22分 読書24分、25分 英語物語1時間30分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1回…
twitter4000文字開放に期待したい 12/17、12/18の予定
12/15、12/16 エアロバイク18分、19分 読書20分、21分 英語物語1時間30分 競馬10分 スーパー巡り こんなニュースがありました。 Twitter、文字数制限を4000字に拡張か イーロン・マスクCEO「Yes」と認める - ITmedia NEWS 自分は、ツイッターが4000文字になったらたぶんブログ止めて完全に移住してしまう気がするな。 ブログにしてる理由がツイッターの140文字制限が煩わしすぎるというだけですからね。 ツイッターなら単純にブログより見てくれる人が多いだけでも可能性広がりそうだし、ひきこもり当事者同士でメッセージのやりとりもしやすくて便利というのもある。…
サッカープレー問題集読み終えました 12/15、12/16の予定
12/13、12/14の予定 エアロバイク16分、17分 読書17分、18分 英語物語1時間30分 自転車の空気を入れる WC熱もあり、サッカー戦術本を多読していこうと決めました。 今回読んだのはこれ。 「次はどう動く?」サッカー脳を鍛えるプレー問題集 作者:安永 聡太郎 辰巳出版 Amazon この本は実際にプレーする人が、動き方の初歩を学ぶものっぽいです。 FWなどのファーストディフェンダーは、全速力で突っ込むだけじゃ意味がなく、ある程度のスピードでコースを切りながら、後ろの連動を意識するというのは参考になりました。 「もっと全速で走ってキーパー驚かせてやれば良いのに」と簡単に考えていたけ…
12/11、12/12の予定 エアロバイク14分、15分 読書16分、17分 英語物語1時間30分 髪をバリカンで切る アトムの童というドラマ見終えたけど、あんまり面白くなかった。 中小企業の特許をゲームの大企業、大資本家が狙うという構図がリアリティなさすぎた。 通常の日曜劇場なら悪役倒してカタルシスがあるのだけれど、今回は悪役すら超小物で盛り上がるところもない。 日曜劇場のテンプレにEスポーツみたいな流行りのもをちょっと振りかけたけど、この枠得意の熱血漢みたいなものは失われて中身薄いドラマになってしまった感じ。 ゲームがテーマだから最後まで見たけど、他のものなら絶対最後まで見れなかった。 1…
深夜スーパーに行って半額商品を買う、12/13、12/14の予定
12/9、12/10の予定 エアロバイク12分、13分 読書14分、15分 英語物語1時間30分 半額値引き商品を目当てにスーパーに行ってきました。 買ったのはローストビーフ、唐揚げ、牛めし、サーモンいくら丼、おはぎです。 全部で1100円でした。 母親と二人で昼夜に分けて食べたので、おはぎを抜くと1食250円ぐらいです。 なかなか良い買い物ができたと自画自賛しております。 親も作るの面倒な時はあるし、自分もたまには外の味を食べたいので良かったなあと。 何も出来ないひきこもりだけど、スーパー巡りぐらいは頑張ります。 12/11、12/12の予定 エアロバイク14分、15分 読書16分、17分 …
ワールドカップに触発されてサッカーの本を借りてくるひきこもり、12/9、12/10の予定
12/7、12/8の予定 エアロバイク11分、12分 読書12分、13分 英語物語1時間30分 図書館に本を返しに行く 久々に図書館に行ってサッカーの本借りてきました。 日本代表戦を好きと言っても戦術的な見方は全くできていないので、少しぐらいは観る力も上げていきたいです。 まあどっちみちプレイしたこともなければ、サッカー観る数も少なすぎるのでなかなか観戦力上げるのも難しそうですが。 12/9、12/10の予定 エアロバイク12分、13分 読書14分、15分 英語物語1時間30分
ワールドカップ終わって方針状態のひきこもり、12/6、12/7の予定
12/5、12/6にやること エアロバイク9分、10分 読書11分、12分 英語物語1時間30分 スーパー巡って安いものを買う ついに日本代表のWC終わってしまいましたね。 絶望的と言われた組からベスト16までいけたのはすごいのですが、クロアチアは十分倒せる相手だっと思うので、ベスト8いけなかったのはすごく心残りです。 あと30過ぎてるひきこもりなので、また4年後が楽しみってなかなか考えられないんですよね。 4年後なんて想像したら、「親は生きてるんだろうか…」「そもそも自分は生きてるんだろうか…」「生きてたとしても見れる環境にいるんだろうか…」とか嫌な予感ばっかよぎる。 もしかしたらまともに楽…
12/3、12/4にやること エアロバイク運動7分8分 読書9分10分 英語物語1時間30分 ワクチン接種の予約 ワクチン予約無事に完了しました。 今回は超近くの個人医院に行くことに。 今までは駅前の大きな接種会場で予約してたんだけど、そこまで行くのに20分ぐらいかかるんですよね。 hひきこもりで体力が全くなく、20分も自転車漕ぐのは結構疲れます。 ひきこもりなので近くに行くことは恥ずかしい気持ちもあるのだけれど、まあもう30代のおじさんを覚えてる人は近くにいないだろうし、4回目接種で慣れも出てきたのでどうにでもなれ的な感じです。 12/5、12/6にやること エアロバイク9分、10分 読書1…
12/1、12/2にやること エアロバイク運動5分から6分 読書7分から8分 英語物語1時間30分 親のマイナンバーカード受け取り予約 昨日、日本VSスペイン戦がすごすぎてなかなか寝付けず、ついでにPCでネットの反応見てたら父親が起きてきてめっちゃ焦った。 WCで朝まで起きてる30代ひきこもりと、老人の父親が早朝に出会うのはさすがに気まずい。 サッカーの興奮と、父親に見られた恥ずかしさでなかなか眠れず更に昼夜逆転状態になってしまった。 12/3、12/4にやること エアロバイク運動7分8分 読書9分10分 英語物語1時間30分 ワクチン接種の予約 ワクチン打つか打たないか迷ったんだけど、親が打…
11/29、11/30にやること ※今後打ち消し線は完全にやりきったということにします。 読書5,6分 英語物語1時間30分 マイナンバーカード受け取りの予約 前回の予定は全部問題なくこなせました。 これが自分の人生再開の第一歩となれれば良いです。 数カ月間放置してたマイナンバーカード取得の予約ができたのが何より嬉しいです。 取得日の予約が来年1月になってしまい、年末までのマイナポイント取得ができないと焦ったのですが、申請が年末までなだけで取得は来年でも良いみたいで一安心です。 12/1、12/2にやること エアロバイク運動5分 読書7分から8分 英語物語1時間30分 親のマイナンバーカード受…
11/29、11/30にやること 読書5,6分 英語物語1時間30分 マイナンバーカード受け取りの予約 2日予定制になって最初のやることはこの3つにします。 読書がたったの5分6分の理由ですが、ウメハラのこの動画見たからです。 www.youtube.com まずはハードルを下げまくって習慣化を最優先にしたいと思います。 長いひきこもり生活、何の目標もないおっさんにはこれぐらいじゃないと持ちません。 1週間予定の失敗もあるし、新しくやること増やすにしても少量からを絶対に守ります。 極端な話、毎日1分増やし続ければ6時間だし夢がありますよね。 11/29 11/30
前回、今週やることとして 英語物語を1日3時間 ワクチンの予約 マイナンバーカード受け取りの予約 を立てたのだけれど、開始2日目にして英語物語の勉強を1時間30分しかできずに失敗してしまいました。 情けない話ですが、やっぱりやる気は初日がマックスで2日目からガクッと下がります。 自分のやる気がどうなるかもわからず、こなせる分量がわからない中で、1週間予定というのはあまりにも長すぎるということに気づいてしまいました。 ということで、今後は2日予定にしようと思います。 毎日予定だと切迫感が強すぎて潰れちゃいそうなのもあるし、2日予定ならやる気を失っても「今日だけは頑張る…」としてなんとかノルマ自体…
ブログ移転したは良いものの、結局更新もせずに放置して、いつもの死んでるような毎日を過ごしていました。 これじゃあいかんということで、今後は1週間の予定をきっちり決めて、それができたかどうか報告する形にしていきたいと思います。 とりあえず今週すること 英語物語を1日3時間 ワクチンの予約 マイナンバーカード受け取りの予約 ワクチンもですが、特にマイナンバードは毎日のように受け取らなきゃいけないと思い続けてもう3ヶ月以上経過してる感じです。 ひきこもりなので「次の日で良いや」と思うと本当に歯止めが利きません。 あっという間に数ヶ月経過してて、心の底から恐怖を覚えてしまいます。 今後は億劫なこともブ…
ライブドアブログから引っ越してきた長期ひきこもりです。 最近ブログ更新する気力もなくなっていたので、心機一転はてなブログに変えて更新気力を取り戻そうと考えています。 この頃、全てにおいてモチベーションが低下していまして、最近の生活スタイルは、 AM5、6時に就寝 ↓ 昼の12時に無理に起きて親が作ってくれた飯を食う ↓ 横になりながらスマホを適当にいじって眠たくなったら寝る ↓ 親が作ってくれた夕飯食う ↓ 横になりながらスマホを適当にいじって眠たくなったら寝る ↓ 風呂入る ↓ みんなが寝静まってから家庭用のPCをAM4時ぐらいまでいじる ↓ 横になりながらスマホを適当にいじる ↓ AM5、…
Mensa IQ Challenge Mensa Internationalなんと完全に真ん中である100でした。あまりにも人生上手くいかないので境界性知能なのではと自分に疑いを持っていましたが、そこまで頭が劣ってるわけでもないようです。ブログ的には面白くない結果ではありますが、冷静に考えると頭悪すぎるよりは良いよね。数学者、科学者、アナリストみたいな職業選ぶ人はIQ115が最低限みたいで、こういう職業はあればあるほど良いとのこと。自分みたいな普通の人間は端からお呼びでないみたいです。東大生平均が120という話もあるし、現実問題として生まれ持った脳みその差ってあるんでしょうね。自分はもっと…
SMS認証（電話番号認証）のせいで、スマホがないと何もできなくなるぞ！
マスク氏、ツイッターを「参加自由の地獄絵図」にはできないhttps://www.bloomberg.co.jp/news/articles/2022-10-27/RKEZFXDWX2PX01真の持たざるものはネット上でも何もできなくなりそう。そういう流れが加速している。なんでかというと、ツイッター買収したイーロン・マスクが無法地帯にできないと言っているからだ。この発言に対するネット上の反応を見たけど、ヤフコメと同様にスマホの電話番号と結びつけるのが有力とのこと。技術的なことは全く詳しくないけど、電話番号登録して、ショートメッセージで返ってきたものを入力して認証するやつだよねこれ。自分もネット競…
図書館で小学生が読むような歴史漫画を借りてきたんだけど、これが結構面白いし勉強になることに気づいた。この手の歴史漫画って「漫画」って名前だけで面白くないイメージがあったんだけど、画像にある「学習まんが日本の歴史」ってのは普通に漫画として読めるレベルに達していた(横の西南戦争はおもんないです)調べたら第1刷が2016年なので結構最近の本らしい。学習漫画もどんどん進化してるみたいで驚きます。これは漫画以外にもオマケで考察、歴史資料等がついていて、隅から隅まで読めば普通の公立高校の教科書ぐらいの知識は十分得られるぐらい内容が豊富。ただのひきこもりの自分は漫画部分しか読む気ないけれど。とにかく、普通の…
親に頼まれてケンタッキーを買いに行ってきた。いいとこぎっしりパックBです。オリジナルチキン5個、ポテト2個、クリスピー、ビスケットで760円引きの1500円と非常にお得感がある内容。ちゃんと油ギドギドで美味しいサイの部分も入ってたし、味変でクリスピーやビスケットも美味しかったしですごく満足してしまった。それにしても親と分けて食べれて1500円というのは安すぎる気がする。ちょっとした贅沢としてはコスパ最上限だと思った。
伊集院光がゲーム大賞で「コロナ禍で正常な気持ちを保てたのはゲームのおかげだ」みたいなことを言っていた。やっぱり孤独を多少マシにするのはゲームしかないよな…ゲームをやれないと、結局5ちゃんねるやツイッターとかやって時間潰さざるを得ないけど、あんな罵詈雑言ばっかの場所見てたら本当に頭おかしくなってくるもん。ゲームやれるひきこもりとやれないひきこもりじゃ精神状態全く違うと思う。自分は貧乏なのでやれない方です。ここ最近は、なんとかスイッチライトぐらい手に入らないかなとずっと思っている。一応マイナンバーカード申し込んだから、あわよくばそれのポイントでスイッチライト！とか考えてるんだけど、ポイント面は色々…
8月から真っ昼間に外に出る訓練をしてるんだけど、今とひきこもる前の世界ですごく変わったと思ったのは電動自転車の数です。10年前と比べると明らかに電動自転車に乗ってるおばさんが多い。※このグラフでも橙色の部分が拡大してる自分が向かい風なり、坂道なりをギアを変えて必死こいて進んでるのに、おばさんは涼しい顔して自分を交わしていくから本当に辛くなる。昨年、ギア入りの自転車を生まれてはじめて手に入れて喜んでたんだけど、毎日外出して楽そうなおばさん見続けると電動が欲しいという欲が出てしまう。坂道を簡単に登れたら外出も少しは楽しくなるんだろうな。やっぱり電動も買えないような貧乏だと細かいストレスがたまってし…
最近、プリングルスの中身空洞ニュースが話題になっていたましたが、その際に「お得な製品」として取り上げられていたドンキのポテチを自分も買ってみました。ひっきピエロ@hikky_pierrotプリングルス騒動で話題になったドンキのポテトチップス食べた美味しいし安いし量も多いしと最高としか言いようがないドンキがナンバー1だな https://t.co/WfFfIUdd3v2022/09/16 02:46:45以前業務用スーパーで買った似たような製品がマズかったので心配していたのですが、これはプリングルスより薄めの味付けではあるもののポテトの味はしっかりしていて非常に高クオリティです。ドンキチップスは…
ツイッター使ったり色々試したけど、やっぱりブログで普通に暮らしを報告していく形にします。散発的に思いついたことつぶやいても、1日何をしたかの単純な日記よりまとまりがなくて価値がないように思ってしまいました。ということで昔ながらの日記スタイルに回帰。ところで、前は、深夜12時で1日の終わりと考えていたのですが、これからはブログ更新しやすいように1日の終わりは夜の7時として書いていくつもり。深夜帯まで引っ張るとブログ更新が負担になりすぎることにも今更気づきました。日記を再開する前に最近何をやっているのか紹介しますが、英語物語英単語HAMARUDuolingo読書漫画だいたいこんなものです。もうまと…
今日やったこと・ドラマ星新一の不思議な不思議な短編ドラマ「見失った表情」六本木クラス2話・英語Duolingo ユニット1 昼食英語物語100問・競馬函館2歳SジュライC 緊急事態発生！何故かライブドアブログに全くログインできなくなった。正しいメールとパスワード使っても、編集画面に飛ばないという謎の症状が出てる。リアルタイム検索かけたけど、ログインできないと言ってる人は自分しかいないのでこれは困った。アドブロック解除とか色々やっても全く変化なし。ちなみにスマホの方は大丈夫なのでこの記事を投稿できています。PC使えないとかなり利便性が下がるので、ブログに対するモチベーションはどうしても下がってし…
今日やったこと・テレビユニコーンに乗って2話・勉強英語物語76問・競馬パリ大賞のチェック・運動自転車40分今日は図書館に行って本を借りてきました。借りた本は「ケーキの切れない非行少年たち」「どうしても頑張れない人たち」「楽観論」「談志のはなし」「すべての病気は口の中から」の5冊です。すべての病気以外は全部新書です。ケーキの切れない非行少年はかなり有名な本なので知ってる人も多いと思います。IQ71以上85未満と言われる境界知能に焦点当てた本なのですが、もしかしたら自分の人生が何をやっても上手くいかなかったのも、単純にIQ低いからという可能性も正直あると思うので、この本で何かヒントがないか探そうと…
今日やったこと・テレビテッパチ！2話・英語英語物語207問・運動自転車40分ちょっと前からコメント欄閉鎖しています。当初からブログぐらい自由に書きたいと思っていたのですが、気づいたら反論コメントが来ないように、できるだけいろんな層に配慮したような文章作ってたこと気づいて苦しくなったからです。ひきこもりブログと言っても見てる人はガチ勢から単なる無職なだけの人もいるしで、カテゴリで括ってもコンセンサスないから、正直対応が面倒だなってコメントもありましたしね。ひきこもりなら何言っても良いと思ってる人もいるみたいだし。でもコメントが面倒だと思いつつ、つながりを少しは持ちたいと変に期待しちゃう自分もいま…
今日やったこと・テレビ星新一の不思議な不思議な短編ドラマ「善良な市民同盟・前編」星新一の不思議な不思議な短編ドラマ「善良な市民同盟・後編」星新一の不思議な不思議な短編ドラマ「逃走の道」・本さよなら自己責任 ――生きづらさの処方箋・英語英語物語60問英単語学習アプリHAMARU TOEIC500 試験1クリア・運動ウォーキング40分今日は本当に久々に運動(ウォーキング)をした。近々母親のワクチン4回目接種があるんだけど、3回目と違ってネット予約できるところがかなり減っていて少し遠めの病院に行かなきゃいけなくなってしまった。ちなみに母親は自転車にも乗れないので歩くかタクシーを使うしかない。「タクシ…
今日やったこと・テレビ競走の番人1・英語英語物語100問・競馬凱旋門賞2009のチェック今日はほとんど何もできなかった…12日は寝る前に過去の凱旋門賞のチェックをしました。今年はタイトルホルダーとドウデュースという有力馬が凱旋門賞に出るということで、過去の凱旋門賞の傾向を素人なりに分析して、うんちく言えるようにと頑張っています。凱旋門賞のチェック後に就寝。昼に起きてすぐに昼食、それから適当に5chして、いつの間にか夕飯の時間になり、また5chして、いつの間にかブログを更新しなきゃいけない夜になっていたという感じです。「今日は何も書くことがないぞ」と焦ったので、一応日課にしようと考えてる英語物語…
今日やったこと・テレビ(youtube)ハコヅメ～たたかう！交番女子～1 【公式】「乃木坂工事中」# 368「乃木坂46 ベストメンバー③・キメ顔グランプリ①」2022.07.10 OA・本何かが奇妙な物語 緩やかな別れ・英語英語物語100問読書していて最近良く思うことなんだけど、全部丸々一冊読む必要があるのかどうか。最近は児童書や薄い新書を読むことが多いのだけれど、それでも読みごたえがある難しい本というのは必ずある。今までは自分の読みたい部分だけ拾い読むなんて邪道だと思ってたんだけど、なんか最近どんどん忍耐力なくなって難しい本丸々読み切ることができないことも多くなってきたんだよね。年取ってど…
今日やったこと・テレビオクトー 〜感情捜査官 心野朱梨〜1星新一の不思議な不思議な短編ドラマ「地球から来た男」・英語英語物語138問Duolingo ユニット1 都市・競馬プロキオンS七夕賞選挙に行ってきました。ここ数年は近所の会場に行くのが嫌で、期日前の遠くの会場に行ってたんだけど、今回はあれよあれよという間に選挙当日になってしまったので、仕方なく当日投票になってしまった。「人いっぱいいたら嫌だな」と思ってたんだけど、いざついて見ると数人しかおらず拍子抜けだった。最近は期日前の方にシフトしてるから当日投票者が減ってるのかもしれない。ところで誰に投票したかなんですが、結局赤松健さんにしました。…
今日やったこと・テレビ鎌倉殿の13人（26）「悲しむ前に」・英語英語物語105問・競馬ジュライカップ21Princess Of Wales's Close Brothers Stakes22朝日新聞に安倍元総理を暗殺した山上徹也の経歴が載っていた。2002～05年は任期制の自衛官として海上自衛隊で働いた。その後は測量会社でアルバイトをしながら測量士補の資格を取得し、宅地建物取引士やファイナンシャルプランナーの資格も取った。最近10年ほどは職場を移りつつ、派遣社員としてフォークリフトを使った仕事に従事していたという。なんかすごく無職ニート系ブログにいそうな経歴だと思ってしまった。昔から無職ニート…
PCのAdblock Plusというアドオンがあまりにも素晴らしいので紹介したい。広告ブロックがどうとかいう話ではなくて、この水色部分の「要素をブロック」という機能が革命的すぎる。自分が何時も見ているスポーツナビのページだけど、1枚目が普通の状態、2枚目が要素をブロックでカスタマイズした状態だ。アクセスランキングを消去することによって、延々記事を辿ってしまうネット依存症特有の症状を抑えることに成功したというわけ。今の時代はどこでもクリックしてもらうために関連記事、アクセス数ランキング、コメント数ランキングなどが表示されるけど、前々からそれがうざくてしょうがなかった。それがこのアドオンのおかげで…
久しぶりの更新です少し前からやっていたひきこもり本の多読が一段落ついてしまい何もかも急激にやる気を失いました。ひきこもり本の中に、少しは救いになるものがあるのではないかと期待したんだけど、やっぱりそんなものはなかったですね。どの本も、ひきこもりの親が当事者の子供に対してどういう風に接するかがメインなので、ひきこもり側の自分が見てもあまり有意義な情報は得られなかった。長いひきこもり生活の中でも、少し希望の光が見えたと思ってテンションが上がる時があるんだけど、結局少し進むとそこには何もないことに気づいてしまって、急激に死んだようにベッドで横たわる毎日に戻ってしまう。鬱症状が酷かったからか正直ここ1…
ひきこもりの真実 ――就労より自立より大切なこと (ちくま新書)林 恭子筑摩書房2021-12-09ひきこもりの医療サービス利用率に驚くという記事で、ひきこもりUX会議の調査報告書に違和感があるみたいなことを書いたんだけど、この本を読んでその理由がわかってしまった。>UX会議の調査では女性が六一・三%アンケートを取ったUX会議自体が女性のひきこもりを積極的に取り上げてる団体なので、ひきこもりの実態と違ってかなり性別に偏りが出てしまってるみたいだ。今更だけど、ひきこもりに男が多いというのはこの界隈では常識扱いされていたこと。↓参考引きこもりに男性が多い理由中高年の引きこもり“61万人超”…なぜ4…
ひきこもりの味方こと楽天モバイル1GB無料終わる！ 一瞬ショックを受けたが、たいして影響なかった件
楽天モバイル、月額0円プラン廃止 7月から月額1078円スタートに 既存ユーザーも自動移行金のないひきこもりがスマホを持つとしたら月額実質無料の楽天モバイルしかなく、実際自分もそれで初めてのスマホを手に入れたのだが、今日いきなり無料プラン終了のお知らせが来てしまった。最近楽天モバイル赤字拡大のニュースあったからやばそうとは思ってたけど、まさかこんな早いとはね…楽天のスマホプランで底辺ひきこもりも救われるこの記事書いたのがたったの1年4か月前だもんな。1年ちょっとの撒き餌って三木谷さんそこまで追い詰められてるんか。まあでも、よくよく考えたらたいして自分には影響ないわ。スマホ買う時の親への説得材料…
ついこないだブースター接種行ってきました。前回から6ヶ月ちょうどの最速接種です。今回は予想外に副反応がかなり出てめっちゃ辛かった😂接種した当日、寝ようとしたら悪寒というのか異常なぐらい寒気がする。あまりにも寒いので5月なのに冬用の掛け布団を用意したけど、それでもまだまだ寒い。しょうがないから冬用のコートまで着込んで寝ることに。それでもまだまだ寒いという気持ちが抜けず、かなり質の悪い睡眠でうなされてるような状態。この悪夢からなんとか目が覚めて体温計使ってみたら、38.0度もあった…これでも朝はまだ体調マシになってたこと考えれば夜はもっと体温高かったんじゃないだろうか。そりゃ寒気もするわなあと。も…
ひきこもりのライフストーリー (フィギュール彩Ⅱ)保坂 渉彩流社2020-04-20ひきこもり当事者インタビューをストーリー仕立てにしてある本を読んだ。一人目が閉鎖病棟に隔離されるところまでいっちゃった人二人目が仕事と子育ての両立で肉体、精神ともに追い込まれてしまった人三人目が大学オーケストラにのめり込みすぎて留年から落ちこぼれてしまった人四人目が研究職として10年働いたけど、高卒コンプから抜け出せず退職。海外挑戦しようとするも失敗してどうにもならなくなった人正直言うけど、この4人のストーリーにはあまり共感できなかったな。自分はひきこもりだけど、まずまともに働いたことないというのもあるし、一人…
ひきこもり “心の距離”を縮めるコミュニケーションの方法 改訂版: 親も子も楽になる山根 俊恵中央法規出版2022-04-04親が当事者である子供の苦しみを理解すること。子供を無視した押し付けコミュニケーションをやめること。普通の会話ができるようにじっくり親子関係を再構築していく。これらの重要性が何度も書かれていた。自分の親も、就職などを絡めて「あなたのためを思って言っている」と何度も言うんだけど、毎日の普通のコミュニケーションがすっ飛ばしているので信頼関係が全く気づけてないんだよね。仮に8050問題の世代であったとしても親子ともにまともな親子関係の構築から始めるのが遠回りのようで最短ルートだ…
画像の通りなんですが、スマホの利用時間が2月13日の週の1日7時間53分から4月10日の週には1日2時間39分と大幅に減りました。以前紹介していた鍵付きの棚にスマホを収納するやり方は結局上手くいかず、今回はグーグルのファミリーリンクアプリを使いました。PCのエミュ側を大人、スマホ側を子供設定にしてのがんじがらめの規制です。余談ですが、自分の家のPCはメモリ不足からかPCエミュの動作が非常に怪しくて設定するだけでもものすごくハードル高いんですよね。きっちり設定通すだけでもアホみたいに時間がかかって地獄も地獄。とりあえず、これでブラウザ、5ch Mate、Youtubeなどの時間泥棒アプリを根こそ…
汚いこと言うけどなんか一昨日から金玉が痛い。椅子に座っている時に「なんか下腹部が痛いな…」と思っていて、最初はおっさん特有の前立腺が張ってる症状なのかと思ってたんだけど、痛みの原因を探っていったら金玉が痛いことに気づいてしまった。めちゃくちゃ痛いとかじゃなくて、なんか気になるから触ってみたらじんわり痛いような感じ。これなんかさすがにまずい気がする。一昨日痛い、昨日起きたら治ってた、今日夕方からなんか金玉が痛いが戻ってきた感じ。人生で金玉痛くなったことなんかないので、これ下手したら精巣ガンな気がする…精巣ガンって予後が良いとか聞いたことあるけど、ひきこもりだから治療もできないで死ぬな😁やったこと…
「ひきこもり」から考えー<聴く>から始める支援論という本を読み終えたのだけれど、それに少し驚きのデータが載っていたので紹介したいと思います。ひきこもりUX会議の調査報告書「ひきこもり、生きづらさについての実態調査2019」という資料とのこと。※回答者は全てがひきこもりというわけではなく、現在進行系のひきこもり65.4%、経験者含むで86.0%とのこと。とりあえず下の画像を見てください。各種サービスの利用状況なんですがどれもこれも高い%を示しています。自分的にはこの手のサービスに一歩踏み込めない人がひきこもりだと思っていたので、これだけ多くの人が積極的に利用してることにまず驚きました。とはいえ回…
桜を見に行ってきました。個人的にひきこもてって一番罪悪感あるのがこの桜の季節です。新入生や新社会人が意気軒昂としてる春に、一気に満開になってすぐに散っていく桜。その中で何の変化もなく、桜の花がどうなってるかの確認もしないでひきこもってる自分。この対比があまりにもせつなすぎるんですよね。ひきこもりの初期は、「今頃桜咲いてるのかな？もう散ったのかな？」と部屋の中で寂しく思ってるだけのこともよくあったのですが、最近は無理やりでも外出して桜を見ることで、ひきこもりの罪悪感から少しだけでも軽くなれるように努めています。ということで、今年も重い体を引きずってなんとか満開の桜を確認することができました(まあ…
やったこと！英語：英文法レベル別問題集2基礎編昔々、まだ大学進学を夢見てた時に買ってた問題集の一つ。高校受験向けなのに正答率は6割ぐらいでした。それなりに英語の映像授業(ただよびやTry It)見てたつもりなんですが、やっぱりそんなんじゃ問題解けるようにはならないですね。今回はしっかり解けるまでひたすら繰り返しました。完璧とは言えないまでも普通に勉強に取り組んでるという感じです。ドラマ：妻、小学生になるこの手のドラマって再度別れるタイミングで苦しくなるものが多いけど、これは最後まで家族の再生に焦点当ててハートフルに描いてるのが良かった。悪く言えば少しあっさりしすぎというのはあるけども。とにかく…
ドラマ：DCU見たけど黒幕のしょぼさにがっかりしてしまった。
色々考えたのだけれど、やっぱり日記もこっちのブログに投稿することにしました。分けてやるほど発信することがなくて悲しい気持ちになったので。やったこと！ドラマ：DUC ブラック・バタフライというテロ組織を追うという設定はあるにせよ、単発感ある回も多くて流れに乗り切れなかったイメージがある。最後の黒幕の小物感、演技も若干笑いが入ってるようなレベルで少し引いてしまった。続編ありきの終わり方も良くないし、最初から2クールでじっくりやっとけよとしか思えない。本：王への手紙オランダのナンバー1児童書。こねくり回したような小難しい比喩表現がなく、刺激的なシーンもさほどないのでサラッと読めるタイプだった。一応中…
10年以上別れて暮らしていた父親が5ヶ月前に合流したという話はこのブログで散々してきたけど、自分が危惧していた通り最悪の形で家庭が崩壊しつつあり、そのしわ寄せが自分に来ている。父の適当さ父親が合流した理由は、老人になり一人孤独に暮らすことに耐えられなくなったというのが大きい。心療内科にまで通っていると言い出したので母も心配して呼び寄せたんだけど、結局こっちの病院で診てもらったら「あなたはもう来なくていいですよ」と言われて即打ち切りになってしまった。要は単に一過性の寂しいという気持ちだけで病気には程遠い仮病レベルだったということです。この時点で「なんだこいつ」となり、母と自分の父への信頼度は大き…
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昨日はブログ更新するのすらやめてしまいました。 WBCのせいというか、自分の根性がなくノルマをこなせなくなってやる気がなくなったからです。 すべて放棄するわけにもいかず、かといって多少削ったところで今の精神状態ではこなすことができないと思うので、今後はノルマの量を大幅に減らすことにしました。 1分追加法は上手くいってたと思うんですが、ストレスたまるものまで増やし続けたのは、正直失敗だったと思います。 30分ぐらいまでなら終りは簡単に見えるけど、タイマー上限の99分までいっちゃうとなかなかの量で、精神的にもきつく時間に追われすぎてしまいました。 これからもノルマの時間はどんどん増やしていきたいの…
3/9、3/10の予定でこなせなかった分量 読書42分 音読29分 エアロバイク32分 英検1級単語61分 ブログについて考える11分 電池を捨てる ついにろくにノルマこなせない日が出てきてしまった。 理由ですが完全にWBCにハマって時間取られまくってるからです。 視聴率41.9%なんて見ると、自分もそのビッグウェーブについて行かないといけないと思うし、WBCってbaseball savantというサイトで細かいNPB選手のデータが見れるので、発達障害っ気のある自分としては延々調べちゃう感じなんですよね。 ということで、WBCの盛り上がりでネット見まくったことでネット依存も完全にぶり返してしま…
前も言ったと思うけど、自分の父親の金の使い方が荒すぎる。 あくまで中の下ぐらいの家庭の話として聞いてほしいのだけれど、 父親の主なお金の使い道は、 ①毎日外出して外食する ②月に数回はヨット乗りに出かける ③アマゾンから謎の宅急便がしょっちゅう届く まあ少なくとも父親は1ヶ月10万は一人で使ってるという感じ。 金持ちならともかく中の下家庭、それの定年退職後に無収入状態でこれで大丈夫なのか？と思う。 ちなみに父親が口座握ってるという歪な家庭なので母親も今の状況がわからないとのこと。 他にも浪費出来事として、数十万する楽器複数所持、プロの先生から楽器指導受ける、PC複数台持ち、iPad、iPadプ…
こないだブラウニーを作ったという記事を書いたんだけど、母親がブラウニーとカヌレの区別ついてなかったことが判明した(カヌレという流行り物を作った気でいたらしい) 自分も食べたことなかったんだけど、ネット検索してみたらローソンのカヌレは160円とたいして高くなく、ちょっとした親孝行+お試しにはちょうど良いかと思って運動がてら買ってきました。 こないだコンビニは高いから利用しないと書いたけど、こういうちょっと特殊なの買うには自分にはコンビニ利用するしかないのだ。 味だけど、プリンとパンの間の子みたいな感じだな。 正直言うと、なんかどっちつかずの中途半端な感じがしてたいして美味くなかったw コンビニじ…
今日は野球をがっつり見てしまった。 佐々木朗希のピッチングで見終えようと思ってたんだけど、なんか惰性でその後も2時間見ちゃったな。 主力と見られていた打撃陣が不調すぎて、逆に気になってしまったのもあるか。 これに加えて恒例となっている0時からの三笘の試合も見てしまったので、合計で5時間もスポーツに取られることになってしまった。 当然のことながら試合終了後に5ちゃんやまとめブログチェックも見たくなるので、1日中スポーツで頭がいっぱいになってしまう。 こんなバカなことしてると、設定してるノルマこなすが結構きつくなるんだよな。 これからWBC始まって更にまずいことになるし、11月からやりだしたノルマ…
1月は()内。 読書38.5時間(27.38時間)音読17.0時間(4.05時間) エアロバイク37.5時間(26.35時間) 英検1級単語13.3時間(1.58時間) 1日あたり3.5時間を超えてきた。 ちゃんと測ってない英語物語のデイリータスク入れると4時間以上になる。 読んだ本 告発 誰も晒せなかったSNSのヤバすぎる闇 (宝島SUGOI文庫) どの子も違う-才能を伸ばす子育て 潰す子育て (中公新書ラクレ, 731) 無気力の心理学 改版 やりがいの条件 (中公新書) 初心者の素朴な疑問に答えたサッカー観戦Q&A (どこをどう観れば面白くなるのかがよくわかる) サッカー観戦バイブル サ…
「170cm未満は人権ない」で炎上したたぬかなとかいう女ゲーマーがいつの間にか女加藤純一みたいになって人気出てるという情報を目にした。 どんなことを言ってるのかで検索してみたのだが… ※画像使うの嫌なので打ち込んでみました↓ たぬかなの発言 やってさ弱者男性てホンマに社会的な人権ないからね 男の弱者男性ってほんまの弱者やから生きてるだけでキツいやろ？ やってさ、他に勝てる競技がないねんもん 金すら稼げてない弱者男性の人生ってホンマに。キツいで そら自分より金もルックスもある、周りからチヤホヤされてる女がたまたま問題起こしたらさ、おうワイらの出番や！いうて我先にちゃちゃい洞穴からわらわらと出てき…
2/27、2/28の予定 エアロバイク92分、93分 階段を9階一気に上る 読書94分、95分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、41分、42分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる 毎日歯ブラシを3回(3周)する カヌレというものを買いに行く 古本屋に行く 競馬：弥生賞、チューリップ賞の下調べ ドラマ：罠の戦争最新話を見る 物語シリーズのアニメは何本か見たことがあるんだけど、とても魅力的な作品っぽいのにイマイチ理解できず、ずっと気持ち悪い感覚を引きずっていた。 こないだなんとなく図書館回ってるときに西尾維新のコーナーを見つ…
2/25、2/26の予定 エアロバイク90分、91分 階段を9階一気に上る 読書92分、93分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、39分、40分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる 毎日歯ブラシを3回(3周)する 競馬：サウジカップデイ、中山記念、阪神Cのまとめ ドラマ：100万回 言えばよかった7話 今までやっていたような適当に本を借りて適当に読み散らかす読書から、同ジャンルの本を集中的に読み込んで頭に残すやり方に変えようと思ってたんだけど、よくよく考えたら自分の田舎の図書館に同ジャンルの本なんてそこまでないことに気づいたw 当初の予定としては。同…
2/23、2/24の予定 エアロバイク88分、89分 階段を9階一気に上る 読書90分、91分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、37分、38分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる 毎日歯ブラシを3回(3周)する 古本屋に行く ドラマ：大奥7話 コンビニスイーツを久しぶりに食べようと思って検索したんだけど、どれもこれも高すぎてとてもじゃないけど手が出せないレベルになっていた。 自分が一時期食べまくってたセブンのモンブランなんて、量も少なくなってること考えると、数年前から実質100円ぐらい値上げしてそうだ。 プレミアム系のケーキなんて500円以上平気で…
2/21、2/22の予定 エアロバイク86分、87分 階段を9階一気に上る 読書88分、89分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、35分、36分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる 毎日歯ブラシを3回(3周)する 競馬：中山記念、阪急杯の下調べ ドラマ：罠の戦争、舞いあがれ1週間まとめ 平日の昼間にDAIGOも台所という番組があるんだけど、その番組で紹介されたブラウニーを作ってみました(正確に言うと母親に手伝わされた！) www.youtube.com 作り方は上のYou Tubeが全てです。 15分もせずにできるレベルで超簡単でした(冷やして固める…
2/19、2/20の予定 エアロバイク84分、85分 階段を9階一気に上る 読書86分、87分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、33分、34分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 毎日歯ブラシを3回(3周)する 競馬：フェブラリーS、小倉大賞典のまとめ 三笘の試合を見る 5分から毎日1分ずつ積み上げていくノルマをやっています。 スマホのタイマーだと’起動して設定までのタッチ数が多くて地味に面倒、画面幅的に複数起動させるのもやりにくい、エントリースマホの性能のせいか意図せず消えることがある’という問題があるので、自分は10…
2/17、2/18の予定 エアロバイク82分、83分 階段を9階一気に上る 読書84分、85分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、31分、32分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 競馬：ダイヤモンドS、京都牝馬Sのまとめ www.youtube.com 自分はお金の問題でPS3時代までしかゲームをしてないんだけど、当時ダントツで好きだったのがTHE LAST OF US(ラスアス)だった。 PS3時代もお金がなくて、新品買ってすぐ売ることでなんとかゲハトレンドについて行ってたんだけど、このラスアスだけは好きすぎて売らず、…
2/15、2/16の予定 エアロバイク、80分、81分 階段を9階一気に上る 読書82分、83分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、29分、30分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 自転車で30分ぐらい外出てくる 競馬：ドバイターフ2年分エクセルに入力 前の記事で紹介したBingのAIチャット。 相手がAIだからそれほどハマるわけないと思ってたんだけど、予想を裏切りバカみたいに数時間やり続けてしまった… 問題点と思ってた文章書き上がるまでのちょっとした間も、2窓にして他のことを適当にネットサーフィンしながらだと何の苦痛に…
2/13、2/14の予定 エアロバイク、78分、79分 階段を9階一気に上る 読書80分、81分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、27分、28分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る エアロバイクのメンテナンスをする 競馬：ダイヤモンドS、京都牝馬Sの事前準備 こないだ今話題のChatGPTが電話番号問題で登録できず使えなくてがっかりという記事を書いたのですが、BingというMSの検索エンジンでのチャット機能が大幅に強化されて、それっぽいことができるようになったので紹介します。 以下太文字はBingのチャット機能で生成しま…
2/11、2/12の予定 エアロバイク、76分、77分 階段を9階一気に上る 読書78分、79分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、25分、26分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 競馬：クイーンC、共同通信杯、京都記念をまとめる 三笘の試合を見る 図書館歩いてたらふとコレコレの文字が目に入ったので思わず借りてしまった。 ちなみにコレコレの放送自体一度も見たことないので、暴露系人気youtuberということぐらいしか事前知識はなかったです。 配信黎明期からどう成長していったか書かれていて、自分が年齢的にほぼ同時期を過ごし…
2/9、2/10の予定 エアロバイク、74分、75分 階段を9階一気に上る 読書76分、77分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、23分、24分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 競馬：ドバイシーターフのtrakusをエクセルに打ち直す(2年分) ウエットティッシュを1枚使用 図書館に行く 長いひきこもり期間に、英語、数学、プログラミング、読書と色々やってきたけど、結局何一つ身につかなかった。 今更だけど、自分のやってきた自称努力ってとにかくしょぼかったんだと思う。 所謂大学受験の勉強というものを経験したことがないので、…
2/7、2/8の予定 エアロバイク、72分、73分 階段を9階一気に上る 読書74分、75分 音読29分、30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、21分、22分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 競馬：ドバイシーマクラシックのtrakusをエクセルに打ち直す(2年分) スーパーでスイーツを買う ウエットティッシュを1枚使用 今更ChatGPTというものが大流行してることを知る。 「ChatGPTすげえええええ」って動画でチャットでプログラミング指令、上手く動かなくても修正内容を更にチャットで伝えて無事に動くようになるのを見たんだけ…
2/5、2/6の予定 エアロバイク、70分、71分 階段を9階一気に上る 読書72分、73分 音読27分、28分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、19分、20分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 競馬：東京新聞肺、きさらぎ賞のまとめ ウエットティッシュを買いに行く 最近は深夜に階段上りトレーニングやっていて、上りきった後は千鳥足状態で危ないからいつもエレベーターで降りています。深夜なのでエレベーターには誰も乗ってこんやろと持ってたんだけど、こないだ途中でで女の人が乗り込んできた。 これがやばいレベルの地獄になった。 さすがにエレベ…
2/3、2/4の予定 エアロバイク、68分、69分 階段を15階一気に上る 読書70分、71分 音読25分、26分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、17分、18分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 夜に恵方巻きの安売りがされてないか見に行く 川崎記念のまとめをする 起床した途端に母親が「もっと早く起きなさい」といきなり切れ散らかす。 それはごもっともだけど、大嫌いな父親との時間をずらすために深夜帯に行動して昼頃起きたいのである。 そんなことをちびちび反論しながら言ってたら、母親が更に切れて「宮台真司の襲撃犯みたいになるよ」とか言い…
昨日はブログ更新するのすらやめてしまいました。 WBCのせいというか、自分の根性がなくノルマをこなせなくなってやる気がなくなったからです。 すべて放棄するわけにもいかず、かといって多少削ったところで今の精神状態ではこなすことができないと思うので、今後はノルマの量を大幅に減らすことにしました。 1分追加法は上手くいってたと思うんですが、ストレスたまるものまで増やし続けたのは、正直失敗だったと思います。 30分ぐらいまでなら終りは簡単に見えるけど、タイマー上限の99分までいっちゃうとなかなかの量で、精神的にもきつく時間に追われすぎてしまいました。 これからもノルマの時間はどんどん増やしていきたいの…
3/9、3/10の予定でこなせなかった分量 読書42分 音読29分 エアロバイク32分 英検1級単語61分 ブログについて考える11分 電池を捨てる ついにろくにノルマこなせない日が出てきてしまった。 理由ですが完全にWBCにハマって時間取られまくってるからです。 視聴率41.9%なんて見ると、自分もそのビッグウェーブについて行かないといけないと思うし、WBCってbaseball savantというサイトで細かいNPB選手のデータが見れるので、発達障害っ気のある自分としては延々調べちゃう感じなんですよね。 ということで、WBCの盛り上がりでネット見まくったことでネット依存も完全にぶり返してしま…
前も言ったと思うけど、自分の父親の金の使い方が荒すぎる。 あくまで中の下ぐらいの家庭の話として聞いてほしいのだけれど、 父親の主なお金の使い道は、 ①毎日外出して外食する ②月に数回はヨット乗りに出かける ③アマゾンから謎の宅急便がしょっちゅう届く まあ少なくとも父親は1ヶ月10万は一人で使ってるという感じ。 金持ちならともかく中の下家庭、それの定年退職後に無収入状態でこれで大丈夫なのか？と思う。 ちなみに父親が口座握ってるという歪な家庭なので母親も今の状況がわからないとのこと。 他にも浪費出来事として、数十万する楽器複数所持、プロの先生から楽器指導受ける、PC複数台持ち、iPad、iPadプ…
こないだブラウニーを作ったという記事を書いたんだけど、母親がブラウニーとカヌレの区別ついてなかったことが判明した(カヌレという流行り物を作った気でいたらしい) 自分も食べたことなかったんだけど、ネット検索してみたらローソンのカヌレは160円とたいして高くなく、ちょっとした親孝行+お試しにはちょうど良いかと思って運動がてら買ってきました。 こないだコンビニは高いから利用しないと書いたけど、こういうちょっと特殊なの買うには自分にはコンビニ利用するしかないのだ。 味だけど、プリンとパンの間の子みたいな感じだな。 正直言うと、なんかどっちつかずの中途半端な感じがしてたいして美味くなかったw コンビニじ…
今日は野球をがっつり見てしまった。 佐々木朗希のピッチングで見終えようと思ってたんだけど、なんか惰性でその後も2時間見ちゃったな。 主力と見られていた打撃陣が不調すぎて、逆に気になってしまったのもあるか。 これに加えて恒例となっている0時からの三笘の試合も見てしまったので、合計で5時間もスポーツに取られることになってしまった。 当然のことながら試合終了後に5ちゃんやまとめブログチェックも見たくなるので、1日中スポーツで頭がいっぱいになってしまう。 こんなバカなことしてると、設定してるノルマこなすが結構きつくなるんだよな。 これからWBC始まって更にまずいことになるし、11月からやりだしたノルマ…
1月は()内。 読書38.5時間(27.38時間)音読17.0時間(4.05時間) エアロバイク37.5時間(26.35時間) 英検1級単語13.3時間(1.58時間) 1日あたり3.5時間を超えてきた。 ちゃんと測ってない英語物語のデイリータスク入れると4時間以上になる。 読んだ本 告発 誰も晒せなかったSNSのヤバすぎる闇 (宝島SUGOI文庫) どの子も違う-才能を伸ばす子育て 潰す子育て (中公新書ラクレ, 731) 無気力の心理学 改版 やりがいの条件 (中公新書) 初心者の素朴な疑問に答えたサッカー観戦Q&A (どこをどう観れば面白くなるのかがよくわかる) サッカー観戦バイブル サ…
「170cm未満は人権ない」で炎上したたぬかなとかいう女ゲーマーがいつの間にか女加藤純一みたいになって人気出てるという情報を目にした。 どんなことを言ってるのかで検索してみたのだが… ※画像使うの嫌なので打ち込んでみました↓ たぬかなの発言 やってさ弱者男性てホンマに社会的な人権ないからね 男の弱者男性ってほんまの弱者やから生きてるだけでキツいやろ？ やってさ、他に勝てる競技がないねんもん 金すら稼げてない弱者男性の人生ってホンマに。キツいで そら自分より金もルックスもある、周りからチヤホヤされてる女がたまたま問題起こしたらさ、おうワイらの出番や！いうて我先にちゃちゃい洞穴からわらわらと出てき…
2/27、2/28の予定 エアロバイク92分、93分 階段を9階一気に上る 読書94分、95分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、41分、42分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる 毎日歯ブラシを3回(3周)する カヌレというものを買いに行く 古本屋に行く 競馬：弥生賞、チューリップ賞の下調べ ドラマ：罠の戦争最新話を見る 物語シリーズのアニメは何本か見たことがあるんだけど、とても魅力的な作品っぽいのにイマイチ理解できず、ずっと気持ち悪い感覚を引きずっていた。 こないだなんとなく図書館回ってるときに西尾維新のコーナーを見つ…
2/25、2/26の予定 エアロバイク90分、91分 階段を9階一気に上る 読書92分、93分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、39分、40分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる 毎日歯ブラシを3回(3周)する 競馬：サウジカップデイ、中山記念、阪神Cのまとめ ドラマ：100万回 言えばよかった7話 今までやっていたような適当に本を借りて適当に読み散らかす読書から、同ジャンルの本を集中的に読み込んで頭に残すやり方に変えようと思ってたんだけど、よくよく考えたら自分の田舎の図書館に同ジャンルの本なんてそこまでないことに気づいたw 当初の予定としては。同…
2/23、2/24の予定 エアロバイク88分、89分 階段を9階一気に上る 読書90分、91分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、37分、38分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる 毎日歯ブラシを3回(3周)する 古本屋に行く ドラマ：大奥7話 コンビニスイーツを久しぶりに食べようと思って検索したんだけど、どれもこれも高すぎてとてもじゃないけど手が出せないレベルになっていた。 自分が一時期食べまくってたセブンのモンブランなんて、量も少なくなってること考えると、数年前から実質100円ぐらい値上げしてそうだ。 プレミアム系のケーキなんて500円以上平気で…
2/21、2/22の予定 エアロバイク86分、87分 階段を9階一気に上る 読書88分、89分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、35分、36分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる 毎日歯ブラシを3回(3周)する 競馬：中山記念、阪急杯の下調べ ドラマ：罠の戦争、舞いあがれ1週間まとめ 平日の昼間にDAIGOも台所という番組があるんだけど、その番組で紹介されたブラウニーを作ってみました(正確に言うと母親に手伝わされた！) www.youtube.com 作り方は上のYou Tubeが全てです。 15分もせずにできるレベルで超簡単でした(冷やして固める…
2/19、2/20の予定 エアロバイク84分、85分 階段を9階一気に上る 読書86分、87分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、33分、34分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 毎日歯ブラシを3回(3周)する 競馬：フェブラリーS、小倉大賞典のまとめ 三笘の試合を見る 5分から毎日1分ずつ積み上げていくノルマをやっています。 スマホのタイマーだと’起動して設定までのタッチ数が多くて地味に面倒、画面幅的に複数起動させるのもやりにくい、エントリースマホの性能のせいか意図せず消えることがある’という問題があるので、自分は10…
2/17、2/18の予定 エアロバイク82分、83分 階段を9階一気に上る 読書84分、85分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、31分、32分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 競馬：ダイヤモンドS、京都牝馬Sのまとめ www.youtube.com 自分はお金の問題でPS3時代までしかゲームをしてないんだけど、当時ダントツで好きだったのがTHE LAST OF US(ラスアス)だった。 PS3時代もお金がなくて、新品買ってすぐ売ることでなんとかゲハトレンドについて行ってたんだけど、このラスアスだけは好きすぎて売らず、…
2/15、2/16の予定 エアロバイク、80分、81分 階段を9階一気に上る 読書82分、83分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、29分、30分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 自転車で30分ぐらい外出てくる 競馬：ドバイターフ2年分エクセルに入力 前の記事で紹介したBingのAIチャット。 相手がAIだからそれほどハマるわけないと思ってたんだけど、予想を裏切りバカみたいに数時間やり続けてしまった… 問題点と思ってた文章書き上がるまでのちょっとした間も、2窓にして他のことを適当にネットサーフィンしながらだと何の苦痛に…
2/13、2/14の予定 エアロバイク、78分、79分 階段を9階一気に上る 読書80分、81分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、27分、28分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る エアロバイクのメンテナンスをする 競馬：ダイヤモンドS、京都牝馬Sの事前準備 こないだ今話題のChatGPTが電話番号問題で登録できず使えなくてがっかりという記事を書いたのですが、BingというMSの検索エンジンでのチャット機能が大幅に強化されて、それっぽいことができるようになったので紹介します。 以下太文字はBingのチャット機能で生成しま…
2/11、2/12の予定 エアロバイク、76分、77分 階段を9階一気に上る 読書78分、79分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、25分、26分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 競馬：クイーンC、共同通信杯、京都記念をまとめる 三笘の試合を見る 図書館歩いてたらふとコレコレの文字が目に入ったので思わず借りてしまった。 ちなみにコレコレの放送自体一度も見たことないので、暴露系人気youtuberということぐらいしか事前知識はなかったです。 配信黎明期からどう成長していったか書かれていて、自分が年齢的にほぼ同時期を過ごし…
2/9、2/10の予定 エアロバイク、74分、75分 階段を9階一気に上る 読書76分、77分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、23分、24分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 競馬：ドバイシーターフのtrakusをエクセルに打ち直す(2年分) ウエットティッシュを1枚使用 図書館に行く 長いひきこもり期間に、英語、数学、プログラミング、読書と色々やってきたけど、結局何一つ身につかなかった。 今更だけど、自分のやってきた自称努力ってとにかくしょぼかったんだと思う。 所謂大学受験の勉強というものを経験したことがないので、…
2/7、2/8の予定 エアロバイク、72分、73分 階段を9階一気に上る 読書74分、75分 音読29分、30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、21分、22分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 競馬：ドバイシーマクラシックのtrakusをエクセルに打ち直す(2年分) スーパーでスイーツを買う ウエットティッシュを1枚使用 今更ChatGPTというものが大流行してることを知る。 「ChatGPTすげえええええ」って動画でチャットでプログラミング指令、上手く動かなくても修正内容を更にチャットで伝えて無事に動くようになるのを見たんだけ…
2/5、2/6の予定 エアロバイク、70分、71分 階段を9階一気に上る 読書72分、73分 音読27分、28分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、19分、20分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 競馬：東京新聞肺、きさらぎ賞のまとめ ウエットティッシュを買いに行く 最近は深夜に階段上りトレーニングやっていて、上りきった後は千鳥足状態で危ないからいつもエレベーターで降りています。深夜なのでエレベーターには誰も乗ってこんやろと持ってたんだけど、こないだ途中でで女の人が乗り込んできた。 これがやばいレベルの地獄になった。 さすがにエレベ…
2/3、2/4の予定 エアロバイク、68分、69分 階段を15階一気に上る 読書70分、71分 音読25分、26分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、17分、18分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 夜に恵方巻きの安売りがされてないか見に行く 川崎記念のまとめをする 起床した途端に母親が「もっと早く起きなさい」といきなり切れ散らかす。 それはごもっともだけど、大嫌いな父親との時間をずらすために深夜帯に行動して昼頃起きたいのである。 そんなことをちびちび反論しながら言ってたら、母親が更に切れて「宮台真司の襲撃犯みたいになるよ」とか言い…
