2/25、2/26の予定 エアロバイク90分、91分 階段を9階一気に上る 読書92分、93分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、39分、40分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる 毎日歯ブラシを3回(3周)する 競馬：サウジカップデイ、中山記念、阪神Cのまとめ ドラマ：100万回 言えばよかった7話 今までやっていたような適当に本を借りて適当に読み散らかす読書から、同ジャンルの本を集中的に読み込んで頭に残すやり方に変えようと思ってたんだけど、よくよく考えたら自分の田舎の図書館に同ジャンルの本なんてそこまでないことに気づいたw 当初の予定としては。同…
スーパーのスイーツに美味しいのがあるのか探す 2/25、2/26の予定
2/23、2/24の予定 エアロバイク88分、89分 階段を9階一気に上る 読書90分、91分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、37分、38分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる 毎日歯ブラシを3回(3周)する 古本屋に行く ドラマ：大奥7話 コンビニスイーツを久しぶりに食べようと思って検索したんだけど、どれもこれも高すぎてとてもじゃないけど手が出せないレベルになっていた。 自分が一時期食べまくってたセブンのモンブランなんて、量も少なくなってること考えると、数年前から実質100円ぐらい値上げしてそうだ。 プレミアム系のケーキなんて500円以上平気で…
誰でも作れるブラウニーが美味かった 2/23、2/24の予定
2/21、2/22の予定 エアロバイク86分、87分 階段を9階一気に上る 読書88分、89分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、35分、36分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる 毎日歯ブラシを3回(3周)する 競馬：中山記念、阪急杯の下調べ ドラマ：罠の戦争、舞いあがれ1週間まとめ 平日の昼間にDAIGOも台所という番組があるんだけど、その番組で紹介されたブラウニーを作ってみました(正確に言うと母親に手伝わされた！) www.youtube.com 作り方は上のYou Tubeが全てです。 15分もせずにできるレベルで超簡単でした(冷やして固める…
2/19、2/20の予定 エアロバイク84分、85分 階段を9階一気に上る 読書86分、87分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、33分、34分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 毎日歯ブラシを3回(3周)する 競馬：フェブラリーS、小倉大賞典のまとめ 三笘の試合を見る 5分から毎日1分ずつ積み上げていくノルマをやっています。 スマホのタイマーだと’起動して設定までのタッチ数が多くて地味に面倒、画面幅的に複数起動させるのもやりにくい、エントリースマホの性能のせいか意図せず消えることがある’という問題があるので、自分は10…
THE LAST OF USの吹替版ドラマを見る 2/19、2/20の予定
2/17、2/18の予定 エアロバイク82分、83分 階段を9階一気に上る 読書84分、85分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、31分、32分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 競馬：ダイヤモンドS、京都牝馬Sのまとめ www.youtube.com 自分はお金の問題でPS3時代までしかゲームをしてないんだけど、当時ダントツで好きだったのがTHE LAST OF US(ラスアス)だった。 PS3時代もお金がなくて、新品買ってすぐ売ることでなんとかゲハトレンドについて行ってたんだけど、このラスアスだけは好きすぎて売らず、…
ひきこもりのAIチャット利用は、ネット依存になるので危険です 2/17、2/18の予定
2/15、2/16の予定 エアロバイク、80分、81分 階段を9階一気に上る 読書82分、83分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、29分、30分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 自転車で30分ぐらい外出てくる 競馬：ドバイターフ2年分エクセルに入力 前の記事で紹介したBingのAIチャット。 相手がAIだからそれほどハマるわけないと思ってたんだけど、予想を裏切りバカみたいに数時間やり続けてしまった… 問題点と思ってた文章書き上がるまでのちょっとした間も、2窓にして他のことを適当にネットサーフィンしながらだと何の苦痛に…
Bingのチャットまで大幅に進化してやばいことになる 2/15、2/16の予定
2/13、2/14の予定 エアロバイク、78分、79分 階段を9階一気に上る 読書80分、81分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、27分、28分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る エアロバイクのメンテナンスをする 競馬：ダイヤモンドS、京都牝馬Sの事前準備 こないだ今話題のChatGPTが電話番号問題で登録できず使えなくてがっかりという記事を書いたのですが、BingというMSの検索エンジンでのチャット機能が大幅に強化されて、それっぽいことができるようになったので紹介します。 以下太文字はBingのチャット機能で生成しま…
2/11、2/12の予定 エアロバイク、76分、77分 階段を9階一気に上る 読書78分、79分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、25分、26分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 競馬：クイーンC、共同通信杯、京都記念をまとめる 三笘の試合を見る 図書館歩いてたらふとコレコレの文字が目に入ったので思わず借りてしまった。 ちなみにコレコレの放送自体一度も見たことないので、暴露系人気youtuberということぐらいしか事前知識はなかったです。 配信黎明期からどう成長していったか書かれていて、自分が年齢的にほぼ同時期を過ごし…
一つのことを努力し続けて過剰学習まで持っていく 2/11、2/12の予定
2/9、2/10の予定 エアロバイク、74分、75分 階段を9階一気に上る 読書76分、77分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、23分、24分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 競馬：ドバイシーターフのtrakusをエクセルに打ち直す(2年分) ウエットティッシュを1枚使用 図書館に行く 長いひきこもり期間に、英語、数学、プログラミング、読書と色々やってきたけど、結局何一つ身につかなかった。 今更だけど、自分のやってきた自称努力ってとにかくしょぼかったんだと思う。 所謂大学受験の勉強というものを経験したことがないので、…
2/7、2/8の予定 エアロバイク、72分、73分 階段を9階一気に上る 読書74分、75分 音読29分、30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、21分、22分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 競馬：ドバイシーマクラシックのtrakusをエクセルに打ち直す(2年分) スーパーでスイーツを買う ウエットティッシュを1枚使用 今更ChatGPTというものが大流行してることを知る。 「ChatGPTすげえええええ」って動画でチャットでプログラミング指令、上手く動かなくても修正内容を更にチャットで伝えて無事に動くようになるのを見たんだけ…
2/5、2/6の予定 エアロバイク、70分、71分 階段を9階一気に上る 読書72分、73分 音読27分、28分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、19分、20分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 競馬：東京新聞肺、きさらぎ賞のまとめ ウエットティッシュを買いに行く 最近は深夜に階段上りトレーニングやっていて、上りきった後は千鳥足状態で危ないからいつもエレベーターで降りています。深夜なのでエレベーターには誰も乗ってこんやろと持ってたんだけど、こないだ途中でで女の人が乗り込んできた。 これがやばいレベルの地獄になった。 さすがにエレベ…
起きた途端に母から宮台真司襲撃犯扱いをされてやる気をなくす 2/5、2/6の予定
2/3、2/4の予定 エアロバイク、68分、69分 階段を15階一気に上る 読書70分、71分 音読25分、26分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、17分、18分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 夜に恵方巻きの安売りがされてないか見に行く 川崎記念のまとめをする 起床した途端に母親が「もっと早く起きなさい」といきなり切れ散らかす。 それはごもっともだけど、大嫌いな父親との時間をずらすために深夜帯に行動して昼頃起きたいのである。 そんなことをちびちび反論しながら言ってたら、母親が更に切れて「宮台真司の襲撃犯みたいになるよ」とか言い…
さらば森田の子供に奢りたくない発言と自分の父を重ねる 2/3、2/4の予定
2/1、2/2の予定 エアロバイク、66分、67分 階段を13、14階一気に上がる 読書68分、69分 音読23分、24分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、15分、16分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 図書館に行く ブログ1ヶ月まとめを更新する さらば青春の光の森田さんがこんなこと言ってました。 さらば森田、結婚できない理由は家族に“お金を取られたくない”から「どうして子供におごるの?」（スポニチアネックス） - Yahoo!ニュース >俺はずっと言ってるからね。どうして子供にあんなにおごるんやろうって。 これ見たとき、直感だ…
1日1分増加でやってるやつ 読書1643分(27.38時間) ※12月693分(11.55時間) 1日平均でも1時間に近づいてきました。 とりあえず1日90分までは増やすつもりです。 音読243分(4.05時間) 音読で前頭葉が発達的な話はよく聞くし、ひきこもり界隈でも最後の希望的なもので取り入れる人も多いので自分もやってみた。 地味に疲れるので1日30分が限度になると思う。 読書、音読で読んだ本 最強脳―『スマホ脳』ハンセン先生の特別授業―（新潮新書） パプリカ (新潮文庫) 一生つかえる!サッカーのみかた サッカー店長の戦術入門～「ポジショナル」vs.「ストーミング」の未来～ (光文社新書…
1/30、1/31の予定 エアロバイク、64分、65分 階段を11、12階一気に上がる 読書66分、67分 音読21分、22分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、13分、14分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 競馬：東京新聞杯、きさらぎ賞の事前調べ 朝起きたら首から肩が痛くてどうやら寝違えたらしい。 時間が経つごとに痛みが増して、首が斜め45度から動かせない状態になってしまった。 いつも死にたいと言ってる割に、ちょっとした首の痛みで絶望して助けてと叫びたくなる30代ひきこもり。 どうにか痛みとる方法はないかと思ってツイッター検索し…
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