腕相撲の必勝法
どうもとある高校生です 皆さん1度は、腕相撲が強くなりたいと思ったことはありませんか?僕は、中学2年生の頃に腕相撲がすごく弱くて3ヶ月だけ筋トレをして食事に気を使って技術を磨いたら学年では、ほぼ負ける人がいなくなしました! 『腕相撲は筋肉と技術』 腕相撲は、この2つのうちのどちらかがかけていたら力の最大限を活かす事ができないです。筋肉だけ鍛えても技術だけ磨いてもだめです。僕は、筋トレをしながら腕相撲の 力の入れ方やテクニックをYouTubeでみて学びました!テクニックは下の動画ががおすすめです! youtu.be 『筋トレ』 次は、筋トレについてです!腕相撲をした次の日、腕の筋肉が筋肉痛だった…
2022/11/15 17:45