悩み相談コメント型ブログ

認知症改善に水分補給

体内の水分が足りないと認知症の症状が悪化していきます。「筋肉量の減少」「腎機能の低下」「感覚機能の低下」などが重なり、体内の水分量が不足していきます。 その他、嘔吐や下痢、発熱や利尿剤（尿の排出量を増やす薬）などが原因で、体水分量を維持できない場合もあります。高齢者や要介護...

2023/07/29 22:40

朝のだるさに有効な対策を紹介

人間は稀に朝がだるかったり、前向きな気持ちが起きない時があります。 糖質を摂取すると、脳内にあるドーパミンと呼ばれる物質が少なくなるドーパミン低下という現象が起こります。 ドーパミンは元気にハツラツとした日々を過ごすために必要な脳内物質ですが、分泌量が減ると「元気が出ない」...

2023/07/29 22:31

夜間の防災に明るく照らせる懐中電灯の紹介

【高輝度 LEDチップ搭載＆懐中電灯/ランタン2in1】T6を搭載し、最大明るさは1000ルーメン、最大照射距離約500メートルのLEDライトで、大変明るいled懐中電灯です。 超幅のビームは部屋全体や裏庭などを明るくて照らせます。 LED電球の寿命は100,000時間で、...

2023/07/29 22:05

糖代謝を正常に戻す為の知識の紹介

糖代謝を調べる為には、空腹時の血液中に含まれるブドウ糖の量を検査します。 検査前夜の夕食後から絶食し、検査当日の朝食前の血液を採取して調べます。 体内に取り込まれた糖質は、ブドウ糖に分解された後、小腸から吸収され、血液を介して、肝臓や体内の脂肪組織に運ばれます。 そのため、...

2023/07/29 20:44

疲労回復に夜のヨガストレッチ

夜ヨガは、深い呼吸やゆったりとしたストレッチによって1日のカラダの緊張をほぐし、心を落ち着かせて、深いリラックス効果が得られるもの。 夜遅くまで仕事や考え事をしてしまうと、休むべき時間に心身がうまくオフにならず、ストレスによる暴飲暴食や睡眠障害につながることも。深い呼吸で行...

2023/07/24 20:28

水素風呂で癌治療

水素風呂は水素を溶かし、十分に水素を発生させたお風呂に入ることで、皮膚と呼吸から水素を大量に体内に取り込めるのが特長です。 水素が充満したお風呂からは7分間で皮膚から水素がはいりこんで全身にゆきわたります。 この水素によって血管が拡張し保温効果を高めるなど様々な影響を身体に...

2023/07/24 20:21

除草剤を使わない強力な温水除草機の紹介

温水除草は、100℃近い高温水を雑草に散布することで、雑草の根のタンパク質構造を変異させ、根から枯らす方法です。 薬品（除草剤、農薬）を使用しないため、人体や農作物、家畜に与える影響もなく、安全で環境に優しい除草作業を実現します。 温水除草は植物の根元付近より約90℃前後の...

2023/07/15 10:53

古来からの生薬で健康促進

「はちみつシナモン」は、はちみつとシナモンを混ぜ合わせたものです。 これらの成分には、疲労回復や動脈硬化予防、腸内環境を整える効果があります。 これらの成分には、美容や血糖値・コレステロールの低下などの効果が期待できます。 はちみつは元祖栄養食とも言われる豊富な栄養で、疲労...

2023/07/08 11:32

熱中症の予防と対処方法の紹介

消防庁によると、2022年6月から8月の3カ月間の全国の熱中症救急搬送人員は6万3430人。 前年比増は2年ぶりで、1万9000人余り増加した。 6月は1万5969人で、6月の調査を開始した2010年以降、6月としては過去最高を記録している状況です。 朝はまだ気温が低めであ...

2023/07/08 11:09

ネオニコチノイド農薬の危険性

ネオニコチノイド系農薬・有機リン系農薬はこどもの発達障害の原因 ネオニコチノイド系農薬は無臭で少量でも浸透性が高く脳の神経細胞まで簡単に到達してしまうという特性があり、浸透性農薬に分類されます。農薬使用量と自閉症などの発達障害の有病率は日本はトップレベルにまで至っている状況...

2023/07/08 10:38