【子どもの足育】子どもの体の成長から階段昇降に向けた運動を考える。
娘の階段昇りの時の体の使い方 次女は階段を二足一段で昇降します。 二足一段とは、1段ごとに足をそろえて行う動作のこと。 ここから体が発達していき、3歳ごろには1足1段、足を交互に出しながら階段を昇り始めます。 階段昇降について詳しくはこちらから 次女は僕の手をつなぎながら階段昇降をします。 右足から先に乗せるタイプの人なので、右足に体重が乗っていますが、まだ不完全です。親指側に重心が残っています。 そこで小指側に重心移動を促すとなんと交互に足が出ます。 左足も重心移動を促しても、交互に出ていきます。 足の裏で支えるためのバランスを取る力やパワーが弱いことが分かります。 ここから体はどのように発…
2023/04/29 20:00