心と体に優しい体づくりをモットーに楽しく生活している37歳主婦。５歳の元気な女の子と０歳男の子のママです。27年間続けてきた陸上競技で経験したことを基に、『心』と『体』の健康について勉強中。育児日記がメインです。
息子の生後5ヶ月を迎え、離乳食スタート！おすすめの離乳食グッズをご紹介
にほんブログ村 人気ブログランキング みなさん、こんにちは！ ご無沙汰してしまいましたが、今日は嬉しい報告があります。 息子が生後5ヶ月を迎え、ついに...
にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング こんにちは！ 怒涛の三連休＋1日が終わり、ようやくホッと一息ついています。 座ってゆっくりできる...
にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング みなさん、こんにちは！ 最近、太陽の光が春っぽくなってきましたね。でも、三連休にかけて大雪の予報...
産後ダイエットのリアル体験談！お腹の肉が落ちない…私が試した効果的なトレーニング
にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング みなさん、こんにちは！ 今回は、私が1人目・2人目の出産後に驚いたことをシェアします。 それは…...
にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング みなさん、こんにちは。 今日本来なら『ベビーマッサージ』の予定がありました。 娘を出産した当時は...
にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング みなさん、こんにちは。 昨日は久しぶりに娘の寝かしつけ中に一緒に寝ました。 いつもは息子に授乳し...
にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング みなさん、こんばんは。 最近運動不足の娘。 保育園では今度発表会があるので、その練習であまり活発...
にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング みなさん、こんばんは。 旦那は昨日飲み会だったので二日酔い。 今日は従兄弟が遊びに来たので、娘は...
にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング みなさん、こんにちは。 今日、12日（水）に放送されてた『上田と女が吠える夜』を見ました。 テー...
にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング みなさん、こんにちは。 本日の夜中また同じ現象が起こりました。 あれですよ、あれ！ そうです。 ...
にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング みなさん、こんにちは。 本日無事4カ月を迎えました♡ そんな息子はスヤスヤとお膝の上で寝ておりま...
にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング みなさん、こんばんは。 昨日から出産レポを記録しています。 今日は、思い描いていた2人目の出産と...
にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング みなさん、こんにちは。 今日は今更ですが、出産レポを記録したいと思います。 約4ヶ月前のことなの...
にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング みなさん、こんばんは。 またまたまた雪が積もりました。 一体いつまで降るのでしょ...
にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング みなさん、こんにちは。 今日も朝起きてビックリ！！ 寒波の影響で、雪がたんまりと...
にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング みなさん、こんにちは。 今日は買って良かった読み聞かせ絵本シリーズ後編です。 紹介したい絵本が多...
にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング みなさん、こんばんは。 今日はまとまった時間がなかったので、読み聞かせ絵本のおすすめは一旦お休み...
にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング みなさん、こんにちは。 昨日は0～1歳向けのおすすめ絵本をご紹介しましたが、今日は言葉がわかって...
にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング みなさん、こんにちは。 雪がしんしんと降り続いています。 明日がピークだそうで、どこまで積もるの...
にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング みなさん、こんばんは。 今日は少し暗い話を記録します☟ みなさんはたまに怒りが抑えられないときは...
にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング みなさん、こんにちは。 昨日は遅くまで筋トレをしてブログを更新していたおかげで、今日は目の下のク...
にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング みなさん、こんばんは。 今日は天気が良かったので、午前中は不定期の仕事をした後に家族でお散歩、午...
にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング みなさん、こんにちは。 寒くなったり、暖かくなったり、変な天気ですね。 来月、10年に一度の大寒...
にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング みなさん、こんにちは。 先日のブログで魔の3カ月全開の息子が、細切れで起きてくることを記載しまし...
にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング みなさん、こんにちは。 最近『タウンシップ』というゲームにハマっています。 元々ゲームにのめり込...
みなさん、こんにちは にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング 最近ようやくマミーブレインから抜け出せた気がします。 長かったです…ほんと...
みなさん、こんにちは。またまた久しぶりの更新になってしまいました。昨日息子は生後100日を迎え、お食い初めも無事終了。生後三カ月になると本当に育児が楽になってくるなと感じています。
みなさん、こんにちは。4歳の娘は離乳食になってから便秘で、私が浣腸していたこともありますがひどいときは病院で浣腸をしていただくこともしばしば。
みなさん、こんにちは。日に日に寒くなってきます。そう言えば、2人目の妊娠発覚が今年の2月。1年あっという間だったなぁ…妊娠するとホルモンバランスにより、色んな変化がありました。
みなさん、こんにちは。息子の似顔絵を描いてみました。意外と似てるかも（笑）絵が上手になりたい今日この頃。
みなさん、こんにちは。
みなさん、こんにちは。
みなさん、こんにちはついに38週を迎えました相変わらず前駆陣痛はあるのですが、なかなか本陣痛に繋がらず…昨日は妊婦健診でNSTをしている途中で『ピコンピコン』と異常を知らせる音が鳴り響き助産師さんも...
みなさん、こんにちは。土曜日は娘の運動会でした。この日までは出産を回避したかったので、無事セーフ。
みなさん、こんにちは。昨日、無事正期産を迎えました。ここから本当にいつ産まれてもおかしくない時期なので、気が抜けません。そして今日は正期産初の妊婦健診。初っ端の体重測定で問題発生。
みなさん、こんにちは。今日で無事36週最終日。明日から正期産となります。咳喘息と尿漏れにより、お腹が張ったりお腹が痛くなるほか股関節が痛くて歩けなくなる時が出てきました。
みなさん、こんにちは。9月は三連休が2回！今回の三連休は過酷でした…まず、先週より咳喘息が再発。咳とともに尿漏れも再発。これが結構ストレスで、体の全水分が出てるんじゃ？くらいの尿量です。
みなさん、こんにちは。今日は気持ちのいい秋晴れです☀気持ちがいいですが暑い…まだ外を一人で散歩する勇気はなく、自宅での運動になりそうです。
みなさん、こんにちは。
みなさん、こんにちは。本日で無事妊娠35週を迎えました！正期産まで2週間～♡喜んでいるのも束の間、ここにきてまた私の咳が再発。
みなさん、こんにちは。今日は中秋の名月。明日は満月です。『ハーベストムーン』というそうです。満月は出産が多いそうです。
みなさん、こんにちは。しばらく更新途絶えました。火曜日にPTAの集まりがあり、メンタルが疲労して水曜日は久しぶりに午前中お昼寝をしました。メンタル疲弊は無気力につながりますね…。
みなさん、こんにちは。昨日は朝からバタバタと少し多忙な一日でした。
みなさん、こんにちは。昨日の午前中はPTAの集まりでした。やっぱり3時間座りっぱなしはつらかったです。頑張ったご褒美に、大好きな「月見バーガー」が発売されたので早速食べてきました。
みなさん、こんにちは。今日から幼稚園が本格的にスタート！15時お迎えとなります。前髪が邪魔になってきたので、髪を切りたい…けど前髪だけ切りたいので悩み中です。
みなさん、こんにちは。昨日で娘の夏休みが終わりました。娘にとっても私にとっても濃い夏休みになった気がします。
みなさん、こんにちは。無事本日で妊娠32週を迎えました♡正期産まで残り1カ月！！最低でもあと1カ月お腹の中にいてくれないかなぁ…と願う今日この頃です。そんな妊娠9カ月妊婦の体の変化を記録します。
みなさん、こんにちは。台風が直撃する予報。自然災害は本当に恐ろしいですね。
みなさん、こんにちは。最近ママ友に招待してもらい、TikTokLiteを見ています。
みなさん、こんにちは。出産まで残り2カ月。最近は娘も母離れの予感がしています。今朝も朝一のトイレ「お母さん一緒にきて。あ、やっぱりパパ。」と少しずつママから離れているのかな？と思う瞬間があります。
みなさん、こんにちは。ついに妊娠31週を迎えました！正期産まで残り6週。長いようであっという間なんだろうなと思っています。31週までにお腹が前に突き出すように大きくなりました。
みなさん、こんにちは。またまた久しぶりの投稿です。幼稚園が1週間の休園。娘との濃い本格的な夏休みが始まりました。朝から寝るまで全力運転。
みなさん、こんにちは。久しぶりの更新となりました。夏休みバタバタしておりオリンピックで感動と熱い気持ちで盛り上がっている中我々は違う戦いが待ち受けておりました。
みなさん、こんにちは。月曜日と火曜日は幼稚園の預かりではなく娘と遊び倒しました。
みなさん、こんにちは。今日は娘が昨日見た夢の内容がこわかったので、記録したいと思います。
みなさん、こんにちは。今日は夏休みの洗礼を受けた日を記録します。それは遡ること一昨日のこと実家の父母とご飯を食べ、娘と買い物をして帰宅。
みなさん、こんにちは。今日で無事妊娠27週に入りました！あと1週間で妊娠後期♡とは言え、出産まで約3カ月あるのでしっかりお腹の中で育てたい今日この頃暑い日が続くのでお腹が蒸してお腹がかゆいです。
みなさん、こんにちは。ついに幼稚園が夏休みに入りました。ありがたいことに預かり保育があるので、平日は午前中だけお願いしています。
みなさん、こんにちは。これまで何度か娘の習い事について記録してきましたがついに娘もピアノ教室デビュー。
みなさん、こんにちは。
みなさん、こんにちは。怒涛の土日を乗り越えた専業主婦です。いや、今回は祝日を含めて3日間久しぶりに静かに家事を終え、今に至ります。
みなさん、こんにちは。今日は最近思うことを記録したいと思います。母親になって4年3月で5年が経ちます。母親になるまで、自分の子どもを愛せるかとても不安でした。
みなさん、こんにちは。昨日の出血には驚きましたが、その薄っすらの1回のみで現在は何事もなく。妊婦健診の時に先生に相談してみようと思います。
みなさん、こんにちは。現在妊娠25週（妊娠7カ月）です。
みなさん、こんにちは。咳喘息もようやく落ち着いてきました。まだ完治まではいきませんが…もう発症させたくないと強く願う今日この頃。最近は娘の寝かしつけで20時台には布団に入り21時前には就寝。
みなさん、こんにちは。昨日は体調が良くなく、午前中はずっと寝ていました。というのも、咳喘息のせいで夜中も咳をしているため寝不足。
みなさん、こんにちは。「海のはじまり」をTVerで拝見中。そんな「主婦のはじまり」は、部屋掃除と洗濯からでした。そして昨夜の出来事いつも通り、洗濯をしたつもりでした。
みなさん、こんにちは。
みなさん、こんにちは。妊娠するといろんな検査がありますよね。
みなさん、こんにちは。
みなさん、こんにちは。お喜楽嫁です。
みなさん、こんにちは。お喜楽嫁です。土日はバタコさんなので、平日の日中はパラダイス。落ち着いた時間を過ごしています。本日は洗濯、部屋の掃除（片付け、掃除機、クイックルワイパー）を終え、今に至ります。
みなさん、こんにちは。今日は昨夜起こった体の変化を記録したいと思います。
みなさん、こんにちは。お喜楽嫁です。妊娠中、いつから体を動かしていいか悩みますよね。
みなさん、こんにちは。今日は朝からとてもいい天気で気持ちがいいですね♡さて、無事22週を迎えました。
みなさん、こんにちは。昨日は、前職の先輩とランチに行きました。産休に入ってから、家族やママ友以外とお話する機会が減ったのでとても刺激的でした。
あけましておめでとうございます。 YUKAです。 人気ブログランキング 昨年ブログを始めて、たくさんの方に出会たこと 感謝の気持ちでいっぱいです。 2...
こんばんは。 YUKAです。 人気ブログランキング 今日も地元の高校にヨガ教室を開催。 少しきつかったかな…と反省ですが、来年からはポーズを確認したい...
こんばんは。 YUKAです。 人気ブログランキング 最近、睡眠を大切に生活しておりました。 理由は、先日食事の行った中の一人が妖精様になりまして。 私...
人気ブログランキング こんばんは。 YUKAです。 お久しぶりです。 実は、声をどこかに置いてきたらしく 念のために早めに就寝しておりました。 こうい...
人気ブログランキング こんばんは。 YUKAです。 師走になり、一気に寒くなってきました。 最高気温が一桁って…なに 11月が恋しい今日この頃です。 ...
人気ブログランキング こんばんは。 YUKAです。 今日は実家に遊びに行ってきました 定期的に行っては孫の顔を見せています。 今日も昼寝をしなかった娘...
人気ブログランキング こんばんは。 YUKAです。 育児日記が続きます 11月13日、娘の七五三でした♡ 結婚式や前撮りでお世話になったカメラマンさん...
人気ブログランキング こんばんは。 YUKAです。 娘が最近、昼寝をする日が少なくなってきました。 昼寝をしないのなら夜は早く寝てラッキー！！ ではな...
人気ブログランキング こんばんは。 YUKAです。 昨日、タイヤ交換済ませましたー！ タイヤの一本が釘を踏んでいてパンクしていたらしく、一本新しく購入...
こんばんは。 YUKAです。 人気ブログランキング 12月から雪が降るそうです。 まだスノータイヤに替えていません。 雪国なことを忘れていました。 焦...
人気ブログランキング こんばんは。 YUKAです。 本日朝活有言実行！！ のはずが、予定では6時に起床だったのですが、布団から出たのが6時半(笑) お...
こんばんは。YUKAです。人気ブログランキング夢に向かって挑戦中の筆者。夢に向かってやるべきことが決まっています。
こんばんは。YUKAです。人気ブログランキング来年の目標に向けて冬季練習が始まって2週間が経ちました。
こんばんは。YUKAです。人気ブログランキング金曜日の夜に発熱した娘。土日は40度近くの熱が出たので、まさか…⁉と思いましたが、診断は鼻風邪でした。
バラの女王『ダマスクローズ』♡薔薇の香りは嗅ぐだけでも効果的？
こんばんは。YUKAです。人気ブログランキングいきなりですが、化粧水を変えました。以前まで使っていた化粧水が高いわりにあまり効果がなく…。
こんばんは。YUKAです。人気ブログランキング今日は風が冷たかったですが、太陽が出ていて気持ちのいい一日となりました。さて、先日私の両親と娘と一緒に牧場へ行ってきました。
こんばんは。YUKAです。人気ブログランキングさすがに昨日は一瞬で寝ました。
こんばんは。YUKAです。人気ブログランキング寒くなってきましたね。ついに我が家はストーブを出しました。
こんばんは。YUKAです。人気ブログランキング私は小学4年生の時に陸上競技に出会い、小学6年生の時にハードルに出会いました。そこから現在35歳。
こんにちは。YUKAです。人気ブログランキング今日は婦人科検診に行ってきました。内容は乳がんと子宮がん検診です。
こんばんは。YUKAです。人気ブログランキング来年、残念ながら厄年です。しかも…八方塞がりらしく、どこへ行っても何をしてもうまくいかない1年らしいです。
こんばんは。YUKAです。人気ブログランキング我が家は毎朝フルーツいりヨーグルトを食べます。発端は、娘の便秘。2歳になってから排便するのに時間がかかり、1日半かかることもありました。
こんばんは。YUKAです。人気ブログランキング最近は珍しくぽかぽか暖かい日が続いていて気持ちがいいですね♡晴れた日の朝はやっぱり目覚めがいいです。さてさて。
こんばんは。YUKAです。人気ブログランキング北海道から帰宅し、寝たのが夜中の3時。
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