あけましておめでとうございます。 YUKAです。 人気ブログランキング 昨年ブログを始めて、たくさんの方に出会たこと 感謝の気持ちでいっぱいです。 2...
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心と体に優しい体づくりをモットーに楽しく生活している35歳主婦。 2歳の元気な女の子のママです。 25年間続けてきた陸上競技で経験したことを基に、『心』と『体』の健康について勉強中。 育児日記、陸上日記も含みます。
あけましておめでとうございます。 YUKAです。 人気ブログランキング 昨年ブログを始めて、たくさんの方に出会たこと 感謝の気持ちでいっぱいです。 2...
こんばんは。 YUKAです。 人気ブログランキング 今日も地元の高校にヨガ教室を開催。 少しきつかったかな…と反省ですが、来年からはポーズを確認したい...
こんばんは。 YUKAです。 人気ブログランキング 最近、睡眠を大切に生活しておりました。 理由は、先日食事の行った中の一人が妖精様になりまして。 私...
人気ブログランキング こんばんは。 YUKAです。 お久しぶりです。 実は、声をどこかに置いてきたらしく 念のために早めに就寝しておりました。 こうい...
人気ブログランキング こんばんは。 YUKAです。 師走になり、一気に寒くなってきました。 最高気温が一桁って…なに 11月が恋しい今日この頃です。 ...
人気ブログランキング こんばんは。 YUKAです。 今日は実家に遊びに行ってきました 定期的に行っては孫の顔を見せています。 今日も昼寝をしなかった娘...
人気ブログランキング こんばんは。 YUKAです。 育児日記が続きます 11月13日、娘の七五三でした♡ 結婚式や前撮りでお世話になったカメラマンさん...
人気ブログランキング こんばんは。 YUKAです。 娘が最近、昼寝をする日が少なくなってきました。 昼寝をしないのなら夜は早く寝てラッキー！！ ではな...
人気ブログランキング こんばんは。 YUKAです。 昨日、タイヤ交換済ませましたー！ タイヤの一本が釘を踏んでいてパンクしていたらしく、一本新しく購入...
こんばんは。 YUKAです。 人気ブログランキング 12月から雪が降るそうです。 まだスノータイヤに替えていません。 雪国なことを忘れていました。 焦...
人気ブログランキング こんばんは。 YUKAです。 本日朝活有言実行！！ のはずが、予定では6時に起床だったのですが、布団から出たのが6時半(笑) お...
こんばんは。YUKAです。人気ブログランキング夢に向かって挑戦中の筆者。夢に向かってやるべきことが決まっています。
こんばんは。YUKAです。人気ブログランキング来年の目標に向けて冬季練習が始まって2週間が経ちました。
こんばんは。YUKAです。人気ブログランキング金曜日の夜に発熱した娘。土日は40度近くの熱が出たので、まさか…⁉と思いましたが、診断は鼻風邪でした。
バラの女王『ダマスクローズ』♡薔薇の香りは嗅ぐだけでも効果的？
こんばんは。YUKAです。人気ブログランキングいきなりですが、化粧水を変えました。以前まで使っていた化粧水が高いわりにあまり効果がなく…。
こんばんは。YUKAです。人気ブログランキング今日は風が冷たかったですが、太陽が出ていて気持ちのいい一日となりました。さて、先日私の両親と娘と一緒に牧場へ行ってきました。
こんばんは。YUKAです。人気ブログランキングさすがに昨日は一瞬で寝ました。
こんばんは。YUKAです。人気ブログランキング寒くなってきましたね。ついに我が家はストーブを出しました。
こんばんは。YUKAです。人気ブログランキング私は小学4年生の時に陸上競技に出会い、小学6年生の時にハードルに出会いました。そこから現在35歳。
こんにちは。YUKAです。人気ブログランキング今日は婦人科検診に行ってきました。内容は乳がんと子宮がん検診です。
こんばんは。YUKAです。人気ブログランキング来年、残念ながら厄年です。しかも…八方塞がりらしく、どこへ行っても何をしてもうまくいかない1年らしいです。
こんばんは。YUKAです。人気ブログランキング我が家は毎朝フルーツいりヨーグルトを食べます。発端は、娘の便秘。2歳になってから排便するのに時間がかかり、1日半かかることもありました。
こんばんは。YUKAです。人気ブログランキング最近は珍しくぽかぽか暖かい日が続いていて気持ちがいいですね♡晴れた日の朝はやっぱり目覚めがいいです。さてさて。
こんばんは。YUKAです。人気ブログランキング北海道から帰宅し、寝たのが夜中の3時。
こんばんは。YUKAです。人気ブログランキング昨日、北海道に飛び立ちましたが、さっき自宅に無事到着しました。
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こんばんは。YUKAです。人気ブログランキング来年の目標に向けて冬季練習が始まって2週間が経ちました。
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こんばんは。YUKAです。人気ブログランキングさすがに昨日は一瞬で寝ました。
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こんばんは。YUKAです。人気ブログランキング私は小学4年生の時に陸上競技に出会い、小学6年生の時にハードルに出会いました。そこから現在35歳。
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