JBBF京都大会に出場してきました。会場の京都テルサ。この日はあいにくの曇天。 朝9時半に選手受付を済ませたら、10時半にはもうステージ出番。受付後控室に案…
年配になるとめっちゃ頑張っても現状維持。でも今とさほどかわらない1年後を迎えられたら、それはそれで素敵なことじゃない？
ビール2時間飲み放題で、税込319円というお店を見つけました。計算のできない人が企画したのでしょうか笑。お店は「格安ビールと鉄鍋餃子 3・6・5酒場」。大衆酒…
先日の関西選手権大会。素人みたいなありえないミスをしてしまいました。腕時計をしたまま舞台に出てしまったんです。 マジかよおい。一旦進行が止まって、MCに時計を…
減量中は基本的にローファット生活を続けていますので、減量明けはまず脂質を摂りたい！ 焼肉まずは安定の焼肉。脂質サイコー！ ラーメンそしてラーメン。以前サウ…
決勝進出できませんでした。オールジャパンの出場資格は得られず、今シーズンはこれで終戦です。応援ありがとうございました。オールジャパンには昨年まで2年続けて出場…
明日日曜日、JBBF関西選手権大会に出場してきます。 出場選手の名前を見ているとかなりの強豪揃い。目標にしている決勝進出は相当厳しい。精一杯頑張ってきます。 …
台風進路が一直線にこちらへ向かってきたので、緊張感を持って迎えたのですが、ボクの周りは幸い大きなトラブルなく無事でした（生存報告笑）。駅前の看板は、風のせいな…
前回ウォーターローディングを試して、まずまずいい感じでしたので、今回もやることにしました。やってみて面白かったのは塩分の摂り方。一般に水分をたくさん飲むときは…
先週末は京都で行われた「京都府ボディビル選手権」「関西女子フィットネス選手権」大会を観戦してきました。 場所は「京都パルスプラザ」。今シーズンから声出し応援が…
「なにわ淀川花火大会」を観に行きました。コロナによる制限がない形では4年ぶりの開催。大阪のジム友さんちにお邪魔して観ました。打ち上がって花火の花が開いて、ちょ…
「ポケモンスリープ」アプリを現在お試し中です。今のところいい感じ。睡眠の重要性は十分に認識していて、以前から「AutoSleep」というアプリで睡眠を管理して…
暑い日が続いております。ここは暑い暑いと言い募るばかりでなく、天の恵みと考えて日焼けにいそしもう。つまりはタンニング代をケチろうという魂胆です笑。ただ和歌山は…
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JBBF京都大会に出場してきました。会場の京都テルサ。この日はあいにくの曇天。 朝9時半に選手受付を済ませたら、10時半にはもうステージ出番。受付後控室に案…
今年の初戦です。6月の大会に出るのは久しぶり。例年よりも早いスタート。6月の大会に出場するのは2021年の京都大会以来で、4年ぶりと言うことになります。とはい…
山歩きに限らず、通勤でも靴下が濡れると一日ブルーな気持ちになります。 多少の雨でも歩けるように、靴をGORE-TEX素材のものに新調することにしました。モンベ…
長嶋茂雄さんがお亡くなりになりました。ボクもかつて、熱烈な長嶋巨人のファンでした。当時まだ小学生。野球に夢中になったのは、長嶋選手が現役を引退した翌年、監督1…
久しぶりに京都へ出張してきました。前の職場でつながりのあったメンバーが欧州・中東から京都へ来るのに合わせ招聘要請がありました。1年半前にも同じような要請があり…
先日「Music Awards Japan 2025」という新しい音楽イベントが京都で開催されました。我らが永ちゃんが出演するというのに、バタバタしていて録画…
先日ポチったNAS製品が届きました。 UGREEN NASync DXP4800 Plus: 現在はSynologyのNASを使っております。 昨年から古い…
和歌山の湯浅へ足を運びました。 湯浅は醤油の発祥の地とされています。 鎌倉時代に、金山寺味噌を醸造する際に染み出す水分を調味料として使ったところ、美味であった…
コンビニでたまたま買ったら美味しかった。ファミマのぬれおかき： 湿気ったおせんべいも時には味わいがあって嫌いではないので、試しに買ってみました。 ちょっと湿気…
神奈川にお墓があり、お墓参りに行ってきました。 最寄りはJR辻堂駅。あまりロケーションが分からないまま、安かったからという理由で成田着の飛行機を予約したら結構…
昨年手配していた実家アルバムのデジタルデータ化が完了しました。棚いっぱいのアルバムを、こんなちっちゃなUSBメモリー1本に収めることができました。 アルバムに…
和歌山限定で話題になっているのかと思っていたら、案外全国ニュースにも大きく取り上げられてるんですね。 和歌山のアドベンチャーワールドにいるパンダ4頭が全て中国…
JBBFのアンチドーピング講習会。オンラインでの受講は今年が初めてでして、「そのうち...」とか、「今やってることが一旦落ち着いてから...」とかなんとか理屈…
今のところの体重推移です。青が体重、赤が体脂肪率。今年の減量幅は約7kg。例年10kgを減量を課していたのからすると若干少なめです。目標の仕上がり体重を上げた…
奥歯の被せものが外れてしまったので歯医者に行ったら、その歯の隣の親知らずが残っていると。しかもその親知らずはキレイに横向きに生えてる！被せものが外れた歯を押し…
今年の定期健診の結果が出ました。 全体には良好なものの、前回から引き続き胃の調子があまりよろしくないようです。 「胃体部前壁側ポリープ胃ポリープ：軽度異常」と…
久しぶりに「花山温泉・薬師の湯」に浸かってきました。 浴槽に結晶化した温泉成分が積層しています。本格的な温泉で気に入っています。 ここに日ハム時代の大谷翔平選…
永ちゃんの東京ドームでのコンサート開催の発表！早速申し込んだよ〜。当選しますように。 EIKICHI YAZAWA LIVE in TOKYO DOME「Do…
この週末はちょうど桜の満開時期でした。ブログを読んでいても桜の記事がたくさん出ていて楽しい。ボクも仲間に入ろう笑。 滋賀県の天孫神社を訪れました。 昨年訪れた…
先日発売が開始されたA16チップを搭載した第11世代になるiPad (A16)を購入しました。 iPad (A16)： 色はブルーを選びました。 今ボクが使っ…
2017年から6年以上も使い続けている iPad Pro 2 12.9" のバッテリーが持たなくなってきました。ちょっと使っただけで、あっちゅう間にバッテリー…
思うところがあって、京都検定を受けることを思い立ちました。調べると試験はもう来月。申し込みの締め切りが迫っていることに間際で気が付いて、先日ギリギリで申し込み…
通っている最寄りの24時間ジムが増築されまして、スペースが広くなり、かつ機材も何台か増えました。 冬の間に増築工事が行われていて、春に壁もくり抜かれて空間はつ…
本日は、これからJBBFの都フィットネス・京都オープン大会を観戦に行ってきます。場所は京都テルサホール。ここは昨年、日本クラス別が開催され、観戦に行った所です…
いい天気でしたのでまた天サロ（日焼け）に行ってきました。先月行った時と比べて、ひと月分日差しが強くなってた。この日もやや風が強かったのですが、もう寒いと感じる…
「MacroFactor（マクロファクター）」アプリを約ひと月使ってきました。 今のところいい感じなので、もう少し継続しようと思っています。 面白いなと一番気…
錦市場の中にある喫茶店で朝食しました。THE CITY BAKERY（シティベーカリー）ニューヨーク発の街のベーカリー「THE CITY BAKERY（シティ…
京セラドーム大阪へホークス戦を観戦に行きました。今回は「白のキセキ2024 in 大阪」と銘打ち、京セラドームでの試合ではありながら、ホークスの主催ゲーム。相…
ゴールデンウイークに沖縄にでも行ってノンビリしたいなぁなーんて夢想しつつ叶わず。代わりと言っては何ですが、京都に新しい沖縄料理屋ができたという情報があったので…
まだ5月ではありますが、いい天気でしたので天サロ（日焼け）に行ってきました。 ビーチはまだ閑散としてるだろうなぁと想像していたら、あれっ、案外人が多い。どうや…
良さそうな食事管理アプリが新しく5/6にリリースされました。 「MacroFactor（マクロファクター）」と言うアプリ。筋トレ向けのPFC・カロリー計算（マ…
ゴールデンウィークの有酸素運動ということで、熊野古道の藤白坂を歩いてきました。 熊野古道といえば、中辺路ルートと呼ばれる紀伊田辺から先が有名ですが、そこに至る…
映画「ゴジラxコング 新たなる帝国」を観てきました。 今年の1月に「AppleTV＋」でドラマ「モナーク：レガシー・オブ・モンスターズ」を観た時から、この映画…
片付け物をしていたら、懐かしいものが出てきました。1994年に京都で行われたJBBF関西選手権大会のパンフレット。選手としてではなく、観客として見に行った時の…
自転車のハンドルに付いている変速レバーの調子が悪くなりました。中の構造で、通常引っ掛ける爪が折れてしまったようで、3速に上がらなくなりました。これは自転車を買…
熊野古道の大塔（おおとう）エリアを歩いてきました。 今年は熊野古道が世界遺産に登録された20周年の年だそうです（2004年に世界遺産に登録）。 通常、熊野古道…
先日行った睡眠検査の結果を聞いてきました。入院検査時は早くに寝付いて、途中起きることもなくよく眠れました。少しいい結果であればと期待しながら行きました。検査で…
先日、彦根の辻番所を訪れたました。そこで説明していただいたおじさんから、先日、中山秀征さんがロケに来た」と、チラシを渡されていました笑。 放送されましたので早…
定期健診の結果が出まして、胃部X線（バリウム）の結果、ボクの胃には、 「穹窿部後壁側隆起様胃隆起性病変」という病変が見られるようです。 はっ？漢字が長すぎる…
紅麴サプリにまつわる健康被害の問題。 因果関係はまだ不明な点が多く、これから明らかになっていくのでしょうが、腎機能不全に関する情報がたくさん出てきたのは、ボク…
