サンライトフィットネスは、岐阜で活動するフィットネススクールです。誰でも簡単に、気持ちよく取り組めて効果を実感できる『頑張らない体操』を中心にスクールを行っています。
https://sunlight-fitness.com/2023/09/15/7850/
肩こり！10秒シリーズ！YouTubeコラボライブ10日20時から開催！！ 今週も規格外イラストレーターのやま…
腰！ひざ！10秒シリーズ！YouTubeコラボライブ10日20時から開催！！
腰！ひざ！10秒シリーズ！YouTubeコラボライブ10日20時から開催！！ 今週も規格外イラストレーターのや…
9月3日（日曜日）21時〜YouTubeライブ始めます！ 天才規格外イラストレーターのやまざきゆか先生とのコラ…
『頑張らない運動術』講演会が土岐市文化プラザで開催されました
土岐市文化プラザで開催！！大人の健康大学で簡単な肩こり解消「頑張らない運動術」 9月2日、コープぎふ おとなの…
呼吸が浅くなっていませんか？ 呼吸が深く出来なくて悩んでいる時、 簡単な施術で呼吸を深くする方法を前回お伝えし…
免疫力を上げるには深い呼吸が大切！すぐに変化する簡単3つの方法！！
深い呼吸で免疫力を上げよう！！ 突然ですが、 皆さんは今マスクをしていますか？ している人もしていない人もいる…
『頑張らない運動術』講演会大盛況でした！！次回は9月2日土岐市文化プラザで開催されます！
頑張らない運動術講演会は大盛況！！ 7月22日岐阜市OKBふれあい会館で開催された「大人の健康大学セミナー」は…
岐阜県金山町菅田地区で開催！大人の健康大学セミナーで簡単肩こり解消！
6月29日！！岐阜県金山町で大人の健康大学セミナー「頑張らない運動術」が開催されました。 コープぎふ大人の健康…
7月号の機関誌 DEKOで紹介！気になるぽっこりお腹は簡単な運動で解消！！
最近ぽっこりお腹が気になる！これは簡単な運動で解決できるかも？ 体重が増えている訳ではないのに、ぽっこりとお腹…
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