サンライトフィットネス

コープぎふ大人の健康大学『頑張らない運動術』講演会！次回は10月28日関市若草プラザで開催されます！

2023/09/22 01:36

オンラインで簡単な運動「頑張らない運動術」を受講されている会社様へ訪問でリアル開催！！

2023/09/22 00:00

https://sunlight-fitness.com/2023/09/15/7850/

肩こり！10秒シリーズ！YouTubeコラボライブ10日20時から開催！！ 今週も規格外イラストレーターのやま…

2023/09/15 18:14

腰！ひざ！10秒シリーズ！YouTubeコラボライブ10日20時から開催！！

腰！ひざ！10秒シリーズ！YouTubeコラボライブ10日20時から開催！！ 今週も規格外イラストレーターのや…

2023/09/08 00:08

9月3日21時からYouTubeライブ始めます！！

9月3日（日曜日）21時〜YouTubeライブ始めます！ 天才規格外イラストレーターのやまざきゆか先生とのコラ…

2023/09/03 12:12

『頑張らない運動術』講演会が土岐市文化プラザで開催されました

土岐市文化プラザで開催！！大人の健康大学で簡単な肩こり解消「頑張らない運動術」 9月2日、コープぎふ おとなの…

2023/09/02 20:15

背中にボールを挟むだけの簡単な体操で呼吸が改善！

呼吸が浅くなっていませんか？ 呼吸が深く出来なくて悩んでいる時、 簡単な施術で呼吸を深くする方法を前回お伝えし…

2023/08/25 23:31

免疫力を上げるには深い呼吸が大切！すぐに変化する簡単3つの方法！！

深い呼吸で免疫力を上げよう！！ 突然ですが、 皆さんは今マスクをしていますか？ している人もしていない人もいる…

2023/07/25 02:16

『頑張らない運動術』講演会大盛況でした！！次回は9月2日土岐市文化プラザで開催されます！

頑張らない運動術講演会は大盛況！！ 7月22日岐阜市OKBふれあい会館で開催された「大人の健康大学セミナー」は…

2023/07/23 11:41

岐阜県金山町菅田地区で開催！大人の健康大学セミナーで簡単肩こり解消！

6月29日！！岐阜県金山町で大人の健康大学セミナー「頑張らない運動術」が開催されました。 コープぎふ大人の健康…

2023/06/29 21:59

7月号の機関誌 DEKOで紹介！気になるぽっこりお腹は簡単な運動で解消！！

最近ぽっこりお腹が気になる！これは簡単な運動で解決できるかも？ 体重が増えている訳ではないのに、ぽっこりとお腹…

2023/06/23 00:04