妻は乳がんで他界。 残り少ない余命を覚悟して、幼い娘にみそ汁の作り方を教えました。あれから14年。 妻は家族に何を遺そうとしたのか。 その思いを娘に知ってほしくてブログを開設しました。 亡き妻と僕の“心の往復書簡”。
はなちゃんのパパです。音楽とお酒が好きです。毎年、妻の追悼コンサート「いのちのうた」を主催しています。最近、ウクレレを始めました。
もうすぐ命日 一緒にウクレレをやっている女性から、 黄色の胡蝶蘭をいただいた。 彼女は、千恵の友人で料理仲間。 いつも、覚えていてくれて、ありがとう。 2023年6月29日 千恵は黄色が好きだった。 亡くなる前、娘には、ピアノの発表会に着て行く黄色いドレスを用意していた。 2009年10月11日 2009年10月11日 そういえば、君も着ていたね。 手術の前に撮影（2000年夏） [AOIF LLMY] [アオイフリー] 子供ドレス ロングドレス 女の子 20500 イエロー 150サイズ AOIF LLMY Amazon AOIF 子供ドレス ロングドレス 女の子 ジュニア ピアノ 発表会 …
きょうの朝ごはん 食卓に並べた朝ごはん。 安枝さんのパン。 富武さんのキュウリ。 椋野さんの卵。 都城農業高校の生徒たちが作ったイチゴジャム。 もらったものばかりだった。 顔に「なんかちょーだい」って書いてあるのかもしれん。 2023年6月29日 2023年6月29日 どれも心のこもった食材。 最高の朝食だった。 ごちそうさまでした。 どちらさまも、下のボタンをうっかりクリック。 にほんブログ村 食生活･食育ランキング いつも、ポチッと、ありがとうございます。 皆様のひと手間に感謝。励みになります！ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObje…
頭の中は「ロッキー」のテーマ曲 ボクシングジムに通い始めて9カ月。 こんなにハマるとは思わなかった。 何もかもが、理論的でおもしろい。 間合いの取り方や足さばきは剣道、腰の横の回転を使うストレートの打ち方などは野球やゴルフに通じるものがある。 大切なのは、脱力、リズム、距離感、タイミング。 パンチの強さは腕力ではなく、体と脳の使い方なのだ。 準備運動のロープワークも奥が深い。 ワキを締めてヒジを固定し、手首でロープを回す。 ヒザを柔らかく使う。 常に体幹を安定させ、正しい姿勢を保つ。 低く、速く。 鼻呼吸を意識する。 ロープワークは、3分2ラウンド。 週5日のジム通いで、息が上がらなくなった。…
ママの本 就職活動にまもなく突入する娘。 一緒に暮らしていて、今はいろいろと、 いっぱいいっぱいであることが、よくわかる。 昨日、娘の部屋で娘と30分ほど話をした。 大学のこと、友人関係のこと、そして、将来のこと。 娘は、今抱えている不安を吐露して、少し、楽になったみたいだった。 夕食の炒飯を食べて、アルバイト先の寿司店に出かける直前だった。 娘が、僕の顔を見つめながら、ぽつりとつぶやいた。 「ママの本、読んでみようかな」 「ママの本」とは、2012年に出版した書籍「はなちゃんのみそ汁」のことである。 これまで、どうしても、最後まで読めなかったらしい。 「どうして、急に読もうという気になったの…
ナレーションは娘 昨年12月に着手したドキュメンタリー映画作りが最終局面を迎えた。 今回は、撮影からMAまですべての作業を自前の機材（友人の機材も一部使用）で完結させることを目標にした。 残る作業は、MAだけ。 MAとは、Multi Audioの略。 映像に効果音や音楽、ナレーションを付け加え、完成形へと進める大切なプロセスである。 MAで付けられる音声次第では、それまで制作した映像がより引き立つか、まったく魅力のない作品になってしまうか、大きな違いが生まれてしまう。 MAの前に、ナレーションを録音しなければならない。 俳優さんにお願いする予算はない。 そこで、取材に帯同した娘にナレーションを…
新機能てんこ盛り ドキュメンタリー映画撮影用のカメラ購入。 これで、3台目。 LUMIX S5ⅡXは、像面位相差オートフォーカスを搭載。 ペンタ部に設置された放熱ファン。 リアルタイムLUTなど新機能もてんこ盛り。 現場が楽しみ。 S5ⅡXの外装はブラックエディション（2023年6月23日） スチルカメラとしても優秀（2023年6月23日） パナソニック フルサイズミラーレス一眼カメラ S5M2XK 標準ズームレンズキット ブラック DC-S5M2XK パナソニック(Panasonic) Amazon 【カメラグランプリ2023 あなたが選ぶベストカメラ賞 受賞】 パナソニック フルサイズミラ…
マットレスの開封レビュー 栄養と睡眠と運動。 どれも大事だが、わが身を振り返ると、 おろそかになりがちだった質の高い睡眠。 そこで、新しい寝具を買った。 人生の3分の1が睡眠時間。 寝ることは生きること。 2023年6月20日 youtu.be 【ニトリ】 NITORI TVCMで ポケットコイルを使用したシングルマットレス Nスリープ C1-03 EM 2035071 ニトリ(NITORI) Amazon ニトリ ホテルスタイル枕 Nホテル3 スタンダード 洗濯機OK 抗菌防臭 やわらかい [並行輸入品] e11 Amazon どちらさまも、下のボタンをうっかりクリック。 にほんブログ村 食…
あのときの風景、あのときの味 娘が反抗期だった5年ほど前。 親子で会話のない日々が長く続いた。 職場での立場、体調面なども含め、正直、しんどかった。 そんな中、娘が「父の日」に靴下をプレゼントしてくれた。 添えられた手紙には「はなの心が大人になるまで我慢してね」と書かれていた。 今、思えば、その一文を読んで、覚悟が決まったような気がする。 親子の会話がなくても、朝夕の食事のときだけは互いに向き合った。 はなも口には出さなかったが、わかってくれていたのだろう。 娘の“心の成長”は、突然訪れた。 こちらが戸惑ってしまうほどだった。 2021年6月20日。 娘が初めてもらったアルバイト代で食事をご馳…
粉もん3連発 富山出張で帰りが遅くなった18日の夜。 博多駅から娘に電話をすると、食事中だった。 一緒に食事をしようと思って、 1本早い新幹線で帰ってきたのだが、間に合わなかった。 仕方なく、自宅近くの「大阪王将」へ。 昨日は「父の日」。 朝、娘から届いたLINEで、それに気づいた。 メッセージを読み返しながら、ハイボールを飲んだ。 大阪王将の焼き餃子（2023年6月18日） もちもち太麺の炒め焼きそば（2023年6月18日） 夕食を終え、夜10時に帰宅。 キッチンでは、娘がピザを焼いてくれていた。 粉もん3連発。 お腹いっぱいだったが、うまかった。 2023年6月18日 どちらさまも、下のボ…
講演の前夜に 最近、富山に行く機会が増えた。 モリモトさんに出会ってからだ。 行くたびに、知人が増える。 それがまた、楽しい。 前回、富山を訪れた際、モリモトさんが呉羽小PTA会長の赤池さんを紹介してくれた。 そのつながりで、6/18に同小で保護者対象の講演をすることになった。 昨日、陸路で富山入り。 赤池さんがホテルまで迎えに来てくれて、駅ビルの飲食店でモリモトさんと合流。 モリモトさんはすでにハイボールを2杯飲んでおり、気持ち良さそうだった。 2023年6月17日 甘エビ（2023年6月17日） ホタルイカの沖漬け（2023年6月17日） モリモトさん（左）と赤池さん（2023年6月17日…
3人家族 コロナ前に植えた桃の苗木。 毎朝欠かさず水をやり、 今年ようやく実がなった。 小さな実が3つ。 3人家族。 それぞれに名前をつけてみた。 大きくなれ。 甘くなれ。 2023年6月17日 桃の苗 はなよめ【品種で選べる果樹苗木 15cmポット 1～2年生 接木苗/1個】「日川白鳳」の枝代わり品種で、酸味が少なくとても甘くて美味しい品種です。極早生で、収穫時期は6月中旬頃。生理結果が少ないので、無袋栽培も可能です。自家結実性があるので、1本でなりますし、花粉が多いので受粉樹にもなります。小ぶりですが、玉揃いが良く、裂果が少ないです。育てやすい品種。肉質はきめ細かく、程よい硬さで食感が良く…
ごはんのお供に最高 最近、娘の弁当に欠かせない「ちりめん山椒」。 これを入れておけば、「おいしかったよ」とLINEで感想が送られてくる。 パパ、スマホを片手にガッツポーズ。 2023年6月9日の弁当 妻は生前、「ふりかけ」の商品開発をしたい、と言っていた。 その思い、いつか、娘が継いでくれんかな。 京佃煮 ちりめん山椒 京佃煮山椒ちりめん Amazon 丸美屋 ソフトふりかけ ちりめん山椒 28g×10袋 丸美屋食品工業 Amazon 丸美屋も山椒がピリッと効いててうまいです。 どちらさまも、下のボタンをうっかりクリック。 にほんブログ村 食生活･食育ランキング いつも、ポチッと、ありがとうご…
梅雨の晴れ間にバーベキュー ねすたがカメラに興味を持ち始めた。 どっちが、娘をかわいく撮れるか勝負した。 まずはパパが撮った写真。 SIGMA fpで撮影。 2023年6月14日 以下、ねすたが撮影。 2023年6月14日 2023年6月14日 2023年6月14日 2023年6月14日 2023年6月14日 マニュアルで撮らせたので、露出はめちゃくちゃだが、どの写真もいい感じ。 機材や技術はあんまり関係ない気がする。 以下、LUMIX S5で撮影。 肉と若者（2023年6月14日） 2023年6月14日 Sigma (シグマ) fp ミラーレス一眼カメラ 45mm f/2.8 DG DN コ…
きょうの弁当 ゆで卵に塩をひとつまみ。 海水を平釜で煮詰めて濃縮、結晶化させた昔ながらの製法で作った自然塩。 若者に足りない栄養素は、タンパク質や炭水化物ではなく、ビタミンやミネラル。 倦怠感、精神不安定など心の問題を含む体調不良は、微量栄養素の不足が考えられる。 自然塩は、ミネラルやビタミンが豊富で、塩味のなかに、ほんのり甘味も感じる。 海がくれた健康の糧。いのちの塩。 このひと手間に気づいてくれるかな。 きょうの弁当。玄米6分つきのご飯の上には、たっぷりのひじき（2023年6月14日） 天然塩 あまび 国産 天日塩 無添加 自然塩 平釜 (120g) 生活習慣と戦う店ササヤ Amazon …
「何度も足を運びたい」写真屋さん 東京出張の際、どうしても寄りたい店があった。 写真屋「monogram（モノグラム）」。 カメラ系のYouTubeを見て知った。 東急東横線の学芸大学駅近くにある小さな店。 フィルム現像やプリントのほか、カメラグッズなどを販売している。 帰りの飛行機に乗るまで余裕があったので、 店の女性2人と1時間近く話し込んだ。 雰囲気も対応も、想像していた通りの素敵な店だった。 カメラストラップを3本買うと、無料で刻印をしてくれた。 一眼カメラの売れ行きが伸び悩んでいる。 20年ほど前に比べると、店でプリントをする人も激減。 実家（福岡県宮若市）で父が営む写真館は、数年後…
11日には縁がある 昨日（6月11日）は、千恵の「最期の投稿」を投稿した。 長崎県大村市では、千恵の弟の結婚披露宴もあった。 なぜか、僕たち家族は、11日に縁がある。 1カ月後の7月11日は千恵の命日。 乳がんの告知を受けたのも7月11日。 今年9月11日、僕は還暦を迎える。 11日は、心をリセットする日。 再スタートの日。 まな板をおむすびの受け皿にしたら、いつもの朝食が何倍もおいしくなった どうか、みなさまも心穏やかな日々をお過ごしください。 hanamisosoup.com どちらさまも、下のボタンをうっかりクリック。 にほんブログ村 食生活･食育ランキング いつも、ポチッと、ありがとう…
3行の文と娘の絵 全身に黄疸が広がり、筋肉は削げ落ち、話すことも歩くことも困難な状態だった。 それでも、千恵は、横になったまま、携帯電話を使ってブログを投稿した。 最期の投稿は、「お絵かき」が「お絵かきき」になっている。 文を読み返すこともできないくらい、体がきつかったのかもしれない。 わずか3行の文と4歳の娘が描いた千恵の似顔絵。 何度見ても、胸が締め付けられる。 この投稿には、132本のコメントが寄せられた。 ママの顔（2008年6月13日） ムスメはお絵かきき大好き。 私の顔をよく書いてくれます。 似てるかな？ どちらさまも、下のボタンをうっかりクリック。 にほんブログ村 食生活･食育ラ…
埃まみれのビデオテープ クラシック音楽のことは、ちっとも分からなかったけど、 千恵との出会いを機に、CDを聴き、コンサートにも行くようになった。 昨年、寝室を片付けていると、 埃まみれのビデオテープが大量に出てきた。 地デジ放送前の古いアナログテレビにビデオデッキをつないで再生すると、 千恵が歌っている場面が映し出された。 「オペラに乾杯」。そぴあ新宮大ホール（2002年11月24日） 音楽こそが、千恵の人生のそのものだった。 妄想族（2008年6月10日） 歌うことができなくなったので、せめて妄想だけでも・・・と、時々妄想をふくらませております。私のように、外に出られないことがあっても、 妄…
千恵は気づいていたのか 本当は、もう治療方法がなかった。 僕は、そのことを千恵に伝えることができなかった。 奇跡が起きることを祈り続けた。 千恵に隠れて、泣きながら食事を作った。 ふつうに接することが、これほど難しいとは想像もしてなかった。 こんなとき、家族は患者とどのように向き合えばいいのか。 どうやって、気持ちを奮い立たせればいいのか。 誰かに教えてほしかったが、誰にも聞くことができなかった。 あのとき、千恵は気づいていたのだろうか。 結婚披露宴で友人のヨムさんが撮影。僕より長く生きてくれると信じていた（2001年8月5日） がんが勝つか、私が勝つか。（2008年6月4日） 隠してもしょう…
妻を乳がんで亡くした元プロ野球選手 乳がんの早期発見や治療などを呼びかける元プロ野球選手がいる。 ソフトバンクホークスのOB、鳥越裕介さん。 鳥越さんは、2008年に当時34歳だった妻を乳がんで亡くされた。 その年、僕と千恵は、九州がんセンターの待合室で鳥越夫妻に会っていた。 鳥越さんは、僕たちが何者なのか知らないし、 存在にも気づいてなかったが、そのことを妻はブログに記した。 3年後、アビスパ福岡のJ1昇格パーティーの席で鳥越さんに再会。 僕は当時のことを説明し、同じ年に妻を亡くしたことを打ち明けた。 2011年1月16日 2011年1月16日 以来、細々とだが、鳥越さんとの付き合いは続いた…
妻の梅仕事 先日、9年前に知り合った女性と、わが家で再会した。 彼女は娘と同世代。 一緒に料理を作り、3人で食卓を囲んでいるときだった。 ふと、妻が16年前に漬けた梅干しのことを思い出し、 この女性に食べさせたくなった。 かなり酸っぱい、大粒の梅干し。 残り少ない貴重な梅干しだ。 彼女は、一口食べた。 あまりの酸っぱさに驚いていた。 「無理はしないでくださいね」と声をかけると、 「いや、お母さまが漬けられた大切な梅干しですので、残さずにいただきます」 彼女はそう言って、一粒全部食べてくれた。 妻が漬けた梅干し。残り少なくなってきた（2023年6月7日） 梅仕事（2008年5月27日） ベランダ…
変な音楽家 職業柄、いろんな人と付き合ってきたが、 屁に色をつけたり、音符で表現したりする人は、妻だけだった。 ちなみに、彼女はソプラノ歌手。 抗がん剤治療中も歌い続けた（2008年3月3日） 「み」（2008年5月26日） 昨日は久しぶりに吐くことなく一日が終わりました。夜は、しょ～もないタイトルのDVDを旦那が借りてきたので、 俺たちフィギュアスケーター (字幕版) ニック・スウォードソン Amazon 仕方なく観たわりに、最後の方でけっこう笑えるポイントがあったりなんかして、 今朝もそれを思い出して、ぐすすっと笑ったりしました。 一応、お笑い療法ってことで。昨日は吐かなかったから、 今日…
ジョーになったつもりの男 ボクシングジムに通い始めて8カ月。 トレーナーから「そろそろ、対人で実戦練習をやっても良さそうですね」 と告げられた。 おおおおおおおお〜 頭の中で、「あしたのジョー」のテーマ曲が流れ始めた。 立て〜立つんだ〜 じょおおおおおおおおお〜 汗まみれ。体重5キロ落としました（2023年6月1日） 実戦練習に備えて、さっそく、靴を新調した。 2023年6月5日 われながら、単純である。 変な運動（2008年5月26日） 朝からみなさんの励ましコメントを読み、涙ちょちょぎれました。本当に、ありがとうございます。一昨日より昨日。昨日より今日。かたつむりだけど、前へ進みます。 吐…
そんなときは、一緒にご飯 やっと、ご飯がのどを通るようになった娘。 随分、痩せて、みんなから心配されていたが、元気を取り戻したようだ。 ちょっと、頑張りすぎたのかな。 そんなときは、一緒にご飯。 なぜか、ねすたもついてくる。 2人を盗撮（2023年6月3日） 気づいてない（2023年6月3日） エビのチリソース炒め（2023年6月3日） 牛ハラミの煮物（2023年6月3日） 鯛めし（2023年6月3日） らしくない（2008年5月25日） らしくないことに、ここのところ、病人らしくしている。 今までが病人らしくなかったからね。 しょうがないか。数週間前に、主治医の一言により、 抗がん剤の種類を…
弁当の日 「きょうも、よろしくね」 2日連続で、娘から弁当のリクエスト。 食べてくれる人が、そばにいてくれる幸せ。 もし、僕が死別の独り暮らしだったら、 食べることもいい加減になるだろうなあ。 夕方、娘と久しぶりの買い物に出かける。 今夜は外食。 何を食べようか。 がっつり、焼肉か。 二次会は、屋台に行こうか。 想像するだけで、もう、幸せな気分。 ゆで卵に少しの塩。このひと手間に気づいてくれるかな（2023年6月3日） 以下、妻のブログ。 体調悪い中、娘に弁当作ったんだね。 お歯黒の幸せ（2008年5月21日） 午前中をどう乗り越えるかが、今の私の課題。 今日は気分良く迎えられました。しかも今…
MLで知り合った3人 乳がん患者が交流するメーリングリスト「テディベア」で知り合った3人。 テディベア 乳がん患者グループ 妻の千恵、ゆめみんさん、ぎこさん。 2004年、わが家でオフ会をやったとき、 僕も2人に会うことができた。 闘病中とは思えないほど、快活だった。 ぎこさんは、お酒を飲む量が半端なかった。 千恵はちょっとだけ心配していた。 千恵もお酒が好きだった。 ほとんど口にすることはなかったが、 ゆっくり飲めば、日本酒一升瓶を空っぽにできる人だった。 今ごろ、3人仲良く天国で飲んでいるかな。 何年後か、会いに行くからね。 ゆめみんさん（左）とぎこさん（右）。ぎこさんに抱かれているの…
使える薬が減っていく 再発・ 転移したがんの治療で目指すのは、多くの場合、初回の治療とは異なる。 治療の目標には「がんを治す（根治）」「がんの進行を抑える」「がんによる症状を和らげる（緩和）」ことがあげられる。 初回の治療では、多くはがんが臓器の中にとどまっているので、根治を目標にして治療を行う。再発や転移したがんの場合でも根治を目指すことができる場合もあるが、ほとんどの場合は困難で、「進行を抑える」か「緩和」が治療の目標になる。 千恵が再発・転移したとき、当時の主治医は「抗がん剤が有効」と言った。 しかし、長い期間、抗がん剤が有効かといえば、そうではなかった。 長期戦になればなるほど、患者側…
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“悪魔”のささやき 会社を早期退職したことを機に、わが家で始めたウクレレ講座。 もうすぐ2年になる。昨日は、ウクレレ講師の児玉さんを含む4人が集まった。 1人は妻をがんで亡くしたシングルファーザー。このほど、彼もめでたく大手の家電メーカーを早期退職。自由の身になった。 児玉さんも早期退職組。 3人ともに「やりたいことが自由にできる。辞めて正解だった」と振り返る。 残るひとりは公務員男性（40代）。 僕らの話を聞きながら、「そんな人生もありだよね」と思い始めている。 「こっちの世界においで〜」と、彼の耳元でささやく3人。 夜遅くまで、ビールを飲みながら人生を語り、ウクレレを演奏。 おっさん4人。…
腰痛からの脱却 執筆や映像編集の仕事をやっている関係で、デスクワークの時間が長くなる。 これまでは、ダイニングテーブルの椅子をパソコンの前に移動させて使っていたため、作業を終えると腰が凝り固まってしまい、歩くことさえ困難になることが多かった。 この数年間、腰痛対策が課題だった。 先月、仕事で名古屋に行く機会があり、以前から気になっていた店をのぞいてみた。 米国ミシガン州に本社を構える家具メーカー「ハーマンミラー」の直営店。 お目当ては、人間工学に基づいて設計されている「アローンチェア」だ。 僕の身長は170センチ。女性スタッフから一番小さいAサイズを勧められた。 座ってみて驚いた。疲れ知らずな…
小花的味噌湯 料理を作る喜びを子どもたちに体感してほしい。 9年前、そんな思いから製作した絵本「はなちゃんのみそ汁」（講談社）。 このほど、中国語版が完成し、わが家に届いた。 近く、中国の書店でも発売される。 タイトルは「小花的味噌湯」。 漢字で書くと、かわいいね。 絵本 はなちゃんのみそ汁 (講談社の創作絵本) 作者:魚戸 おさむ 講談社 Amazon どちらさまも、下のボタンをうっかりクリック。 にほんブログ村 食生活･食育ランキング いつも、ポチッと、ありがとうございます。 皆様のひと手間に感謝。励みになります！ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAff…
初対面なのに呼び捨て 娘の彼氏、ねすたがどんどん有名になっていく。飲食店などで、僕の知人に会ったりすると、「おー、ねすた」と声をかけられる。初対面であっても呼び捨てである。 僕がブログやYouTubeで彼を頻繁に取り上げ、いつも「ねすた」と呼んでいるものだから、フォローしてくれている人たちは、もうすっかり顔見知りのつもりになっている。東京のある女性（40代）からも「ねすたくんのファンになりました」と打ち明けられた。 本人もおもしろがっているみたいだから、しばらく、こんな感じで続けていきたい。 きょうの動画のテーマは「娘の彼氏にホワイト餃子の作り方を教える」。 NPO法人Earth as Mot…
千葉県野田市の「ホワイト餃子」 「やばい。やばいよ」 そう言いながら、あっという間に1人で16個平らげた。 千葉県野田市の名物「ホワイト餃子」。 先日、同市で講演をした際、空港に向かう車の中から「ホワイト餃子」の看板を発見。講演会を主催してくれた男性に尋ねたところ、野田市のソウルフードであることを知った。 ギョーザには目がないので、自宅に戻ってネット注文しようと思っていたが、その男性が宅配便で送ってくれたのだ。 さっそく、作り方を見ながら焼いてみた。 フライパンでゆでた後、多めの油で揚げるように焼く。 丸っこい俵形の独特なギョーザ。焼き上がりは、小さな揚げパンのようだ。 熱々を頬張ると、皮はパ…
コストコで衝動買い コストコで、イングリッシュマフィンを見つけた。 12個入りで438円。なんと、1個約36円の神コスパ。 衝動買いをしてしまった。 さて、どうやって食べればいいのだろうか。 オーブントースターで焼いてバターやジャムを塗るだけでは芸がない。 台所で考えてみた。 そういえば、マクドナルドで朝マックを食べたことがある。 あれを作ればいいんだ。 冷蔵庫に生卵、チーズ、ハム、レタスがあった。 マヨネーズとマーガリンもある。 というわけで、エッグマフィンを作ってみた。 ねすた満足 youtu.be cotta(コッタ) cotta イングリッシュマフィン型(6個取り) 91413 cot…
量は多いが、コスパ良し 若者は肉を食べたがる。 そして食べる量が半端ない。 娘と娘の彼氏に腹いっぱい肉を食わせたあげたい。 そこで、車を飛ばして、コストコホールセール久山倉庫店（福岡県久山町）に出かけた。買ってきたのは、娘たちが大好きな牛タン厚切りスライス800グラム（約5,000円）。量は多いが、余った分は冷凍保存すればいい。コストコはコスパの良さが魅力なのだ。 さっそく、牛タン丼を作ってみた。 ねすた満足 こちらは動画↓ youtu.be ヒラシマ うますぱ 瓶 110g ヒラシマ Amazon フンドーキン醬油 かぼす果汁100% 145ml フンドーキン Amazon どちらさまも、下…
今夏は十七回忌 講演会で生花をいただくことが多い。 持ち帰ると、いつも、千恵の祭壇に供える。 主催者の「千恵さんの供養に」との思いも込められているはず、と勝手に考えている。 おかげで年中、祭壇の花を欠かしたことがない。 繁忙期は、わが家の花瓶が足りなくなる。 感謝しかない。 今年は妻の十七回忌。 7月11日まで、心穏やかに元気でいよう。 下関市立菊川中学校主催の講演会でいただいた生花 DARENYI 花瓶ガラス 大きい 高さ40cm 大型 透明ガラス瓶 円柱型 フラワーベース クリア おしゃれ 花瓶 vase リビング、寝室、オフィスなどの装飾に適しています (直径12cm 高さ40cm) D…
食の力 娘の彼氏、ねすたの体調が良い。手前味噌だが、ほぼ毎日、わが家の手料理を食べていることが関係しているのかもしれない。 きょうの朝食は、タケノコのみそ汁と卵かけご飯と辛子明太子。 ご飯は玄米の七分つきに麦を混ぜたものだ。 「ねすた、最近、風邪をひかなくなったな」 「本当ですね。そういえば、ずっと体調がいいです」。 本人は気づいてなかったようだ。 昨年の春ぐらいから、週5のペースでわが家で食事をするようになった。 朝は、野菜たっぷりのみそ汁と分つき米。昼は娘が作った弁当を持たせ、夜は肉か魚の料理を出すように心がけた。知り合ったばかりのころは、月に一度は風邪や腹痛などで寝込んでいたが、今年に入…
締めはラーメン 娘と彼氏に誘ってもらった蔵開きの帰り、博多駅で晩ご飯を食べようってことになった。 hanamisosoup.com ほろ酔い気分のとき、なぜか、炭水化物がほしくなる。 ここは博多。締めはラーメンである。 娘のリクエストで向かった店は、博多デイトス2階「博多めん街道」内にある「ラーメン海鳴（うなり）」。豚骨に魚介をブレンドしたスープが特徴。博多豚骨の進化系だ。 夕食にはまだ早い時間ということもあって、すぐに座ることができた。パパは、定番の「魚介とんこつラーメン」に卵をトッピング。彼氏のねすたはチャーシュー増し。娘は、豚骨スープにジェノベーゼソースを加えた「ラーメンジェノバ（明太子…
蔵開きに誘われて 娘と娘の彼氏に誘われた「紅乙女酒造」（久留米市田主丸町）の蔵開き。行きの電車の中で、声をかけてくれた理由が判明した。 「きょうは現金あんまり持ってきてないからね。パパ、よろしく〜」 そういうことだったのか・・・（苦笑）。 電車の中。おやつは娘が作ったアップルパイ 「半分でいいよ」と言いながら、うまかったので全部食った 正午すぎ、耳納連山麓の「紅乙女 耳納蒸溜所」に到着。田主丸は快晴。桜はもう散っていたが、おいしい空気と酒と料理があればいい。かんぱーい！！！ 4種の樽熟成、リキュール、ごま焼酎、麦焼酎が1500円で飲み放題 樽熟成焼酎の炭酸割りからスタート 「はなちゃんが小さい…
いのちをいただく きょうは、娘と娘の彼氏と3人で久留米市田主丸町の酒造会社を訪ねる。 娘に誘われた。珍しいこともあるもんだ。 目的地は、米焼酎で有名な紅乙女酒造。 社長が、娘のアルバイト先の寿司店の常連客で、僕も親しくさせてもらっている。 朝、部屋中にリンゴとバターの良い香りが漂っていた。冷蔵庫には、アップルパイが入っていた。そういえば、昨夜の午前2時すぎ、2つのアルバイトを終えて帰宅した娘が台所に立っていた。アップルパイは娘の得意料理。社長に手土産として渡すつもりなのだろう。 大切な人に会うとき、亡き妻はいつも炒り玄米を作っていた。 実家の母は、いちご大福を作る。 パパは手作りみそだ。 どれ…
手作りのトートバック 春は断捨離の季節。 クローゼットに何年間も置きっぱなしにしていた段ボール箱を開けてみると、中からトートバックが出てきた。 10年ぐらい前に娘からもらった手作りのトートバック。 表と裏にクレヨンでメッセージが書かれていた。 父の日のプレゼントだった。 娘が一生懸命作ってくれたトートバックを手に、当時の暮らしを思い出すと涙がじわり。 君のおかげで、パパは踏ん張れた。 君のおかげで、たくさんの幸せを手にすることができた。 こちらこそ、パパとママを選んで、生まれてきてくれてありがとう。 手作り エコバッグキット フラットトートセット（コットンA4フラットトート、布描きクレヨン、ラ…
シングルパパのトークライブ 大阪のフリーアナウンサー清水健さんと年に一度、トークライブの配信をやっている。 今年3月、ふらりと清水さんの事務所を訪ねた。 テーマを決めずに語り合った。 あっという間の3時間だった。 清水さんは、がんで妻を亡くしたシングルファーザー。 小学4年の男の子と二人暮らし。 毎日、仕事をしながらの子育ては大変だろう。 年々、会う度に痩せているような気がする。 そんな清水さんに、僕は「うらやましい」とつぶやいた。 僕にも清水さんと同じような時期があった。 苦しかった。 悩みもあった。 泣きたかった（泣いていたけど）。 アルコールに溺れた。 でも、「今、生きるている」っていう…
赤面しそうな言葉 書棚を整理していると見たことのない緑色のファイルが出てきた。 亡き妻千恵のものだった。 ファイルには、昔、僕が彼女に送ったとみられるメールを印字した用紙が30枚ほど入っていた。最初の数枚は彼女のことを「松永さん（旧姓）」、途中から「千恵ちゃん」と呼び方が変わっている。交際を始めたばかりのころのメールだろう。 声が聞きたい。飛んで行きたい。今すぐ会って抱きしめたい。 今読めば、赤面しそうな言葉が並ぶ。 2000年1月28日には「25歳の誕生日おめでとう」と送信していた。僕が千恵にプロポーズした日だった。その年の春、彼女の左胸にしこりを見つけ、7月に乳がんであることが分かった。 …
だしを取って、みそ汁を作る 娘は、日常の暮らしで鰹節を使ってもらうための普及活動を行なっている。 そのひとつが、「枕崎鰹節大使」としての仕事。 任期満了（任期2年）となった2024年3月末、枕崎水産加工業協同組合から大使の継続委嘱願いが届いた。大使には10歳のときに就任。今年度で6期目になる。 山形県白鷹町で催した「だし取り講座」。かつおと昆布の「合わせだし」でみそ汁を作った（2018年7月22日） 娘が講師を務める「だし取り講座」で、みそ汁をお代わりする子どもたち。 「うちの子、みそ汁嫌いだったのに」と、その光景を見て驚く母親たち。 小学生は「めんどくさい」とは言いません。 今やっておけば一…
早めの購入が結果的には安上がり ドイツ製の三つ折りマットレスを購入した。 エマ・スリープから発売されている「エマ・敷布団・プレミアム」。 2週間使ってみた。 これが、なかなか良い。 マットレスの素材はウレタンフォーム。 硬すぎず、柔らかすぎず、快適な寝心地。腰の沈み具合もちょうど良い。 これまで使用していた敷布団は、下半身が凝り固まり、起床後しばらくの時間、歩くのが困難になるほどだった。新しい敷布団は、それがまったくない。体圧分散性能も高いのだろう。 厚みは8センチ。床の上で寝ても、底つき感はまったくない。 高額だったが、思い切って買ってよかった。 自分の余命を考えて日割り計算をすれば、早く手…
胃に優しい昭和の味 パパは、麺料理が得意である。 パスタ、ラーメン、チャンポン、うどん、そば。 誰かに食べさせたい筆頭の麺料理は、チャンポンだ。 長崎名物の白濁スープではなく、幼いころ、生まれ故郷の筑豊で食べた和風味。 豚肉入りの野菜炒めをうどんのスープで煮込む。 ゆでたチャンポン麺に、これをかければ出来上がり。 調理時間10分。 仕上げにウスターソースを回しかけるのが、わが家流。 胃に優しく懐かしい味、昭和の味。 東京生まれの娘の彼氏にも味わってほしい。 部活帰りの腹ペコねすたに食べてもらった。 ねすた、大満足 こちらは動画↓ youtu.be チャンポンのカップ麺は「マルタイ」一択↓ マル…
「子育て最終章」残り数ページ 娘の大学の納付金（前期）を振り込んだ。 4月8日から大学4年生。学生生活も残り1年となった。 納付金の振り込みも、あと1回で終わる。 大学から届いた振り込み用紙を持って、銀行の案内係の女性から口座引き落としの手ほどきを受ける。年に2回の恒例行事。通算7回目だというのに、相変わらず、機械の前ではもたもたしてしまう。額がそこそこ大きいので、手続きが多く、ややこしいのだ。 案内係はいつも同じ女性。顔と名前を覚えられている。 「はなちゃん、もう、4年生ですか。ついこの間、大学に入学したような気がしていましたけど。早いですね」 窓口の女性も、「就職活動中ですか。はなちゃんだ…
亡き妻の喜ぶ声が聞こえる 夜10時過ぎ、娘の彼氏ねすたが、わが家の台所に立っていた。 オーブンで特大のサツマイモを焼いていた。 部活帰りにスーパーで買ってきたそうだ。 夕食として用意していたアジフライはすでに全部平らげていた。 食後のデザートに焼き芋。 菓子やケーキではなく、焼き芋。 亡き妻千恵も、幼い娘のおやつに焼き芋やトウモロコシを食べさせていた。 「君、なかなかやるね〜」 千恵のそんな声が聞こえてきそうだ。 それにしても。食欲半端ねえ。 【完熟しました】紅はるか さつまいも 5kg 熊本県産 箱込約5kg以上 しっとりねっとり 食物繊維 美容 サツマイモ 焼き芋 スイーツ 産地厳選 野菜…
いずれは「介護ブログ」に？ 夫婦の年齢差12歳。 そりゃあ、普通だったら、君が年上の僕の介護をせんといかんのだけど。 できれば、介護してほしかったよ。 佐賀のカフェ「クロモジ」で。千恵はいつも店の庭にある石の上に寝転がった（2008年4月29日） 春の事件簿（2008年4月17日） 報告し忘れていたことが、ひとつありました。 先日、私が東京に行った前の週、実家にちょっと戻っていたのですが。 実家から家に戻ったら、旦那が左目のすぐ上の方に絆創膏を貼っていました。 絆創膏はベージュだったし、ふちの太いメガネをかけているので、 気がつくのが遅れちゃったのです。 「どうしたの？！」と聞くと、 「地下鉄…
がけっぷちだった 新型コロナで自宅待機中、娘と一緒に何度も聴いた曲。 ［re:］projectの「もう一度」。 2020年5月。 32年間勤めた会社を早期退職した僕は、 コロナで想定していた仕事がなくなり、先の見えない生活。 娘は、大学受験前なのに、オンライン授業。 まさに、がけっぷちだった（2020年5月18日） お互いに強いストレスを感じながら暮らしていたが、 妻を亡くした直後と同じように、音楽に救われた。 youtube.com Bassic.で開催した「いのちのうた第13章」（2020年8月10日） 無観客の配信ライブ（2020年8月10日） 明日から2023年5月。 いろんな思いを込…
まるで、ドリフのコント 幼い頃の娘は、笑い話に事欠かない。 高取保育園（福岡市早良区）の参観日。 保育士さんの質問に、みんなが手を挙げていると、周囲につられて娘も手を挙げ。 指名されると「わかりません」。 後ろで、妻がずっこける。 ドリフのコントのようだった。 保育園児の娘（2008年4月21日） 右から左へ ムスメも？（2008年4月16日） ちょっと前から そんな気もしていたのですが 昨日 ムスメの 保育園の担任の先生が「どうやら、顔は話を聞いているようですが、 ココロはどこかに飛んでいるようなんです」と ムスメのことです・・・右から～右から～何かがやってくる～それを～ぼくは～ 左へ受け流…
まじで、やばいです とうとう買いました。 モバイルプロジェクター「XGIMI MoGo2 Pro」。 昨夜から、ずっと、ミュージックビデオや映画を見続けています。 XGIMI MoGo2 Pro（2023年4月28日） これは、やばいです。 まじで、やばいです。 興味のある方は、こちらをご覧ください。 youtu.be 今夜は、娘と一緒に牛タン食べながら、映画祭です。 jp.xgimi.com XGIMI MoGo 2 Pro プロジェクター 小型 フルHD 1080p Android TV 11.0搭載【 400ISOルーメン / オートフォーカス/自動台形補正 / 8W スピーカーを2基内…
矢野きよ実さんの書展 帰宅の遅い娘を待ちながら、ため息ばかりついていても仕方がない。 人生はそんなに長くない。 よし、東京に行こう。 ふと思い立ち、三宅伸治さんに連絡をとった。 26日の午後は空いている、との返信。 その日は、帝国ホテルプラザ東京で、 「無敵」の書家、矢野きよ実さんの書展も開かれている。 三宅さんと書展会場で合流することになった。 そういえば、昨年の今頃は、娘と一緒に東京を訪れた。 hanamisosoup.com 正午過ぎ、羽田空港に到着。 約束の午後3時まで時間があったので、 南青山のLUMIX BASE TOKYOに寄った。 lumix-base.jpn.panasoni…
耳くそに埋もれる リビングで耳かきをしていたら、すごく気持ちよくて。 なぜか、 どんどんどんどんどんどん、 耳くそが出てきて。 アルバイトから帰ってきた娘が「パパ、どうしちゃったの」と驚いて。 隠しても隠しても、隠し切れないほど、 出てきて。 最後は、自分の耳くそに埋もれてしまう。 そんな夢を見た。 あー苦しかった。 何かの前触れでしょうか。 さて。 以前ブログで紹介した富山のモリモトさん。 10年前の2013年4月16日、facebookでつながった人です。 怒られるかもしれませんが、 モリモトさんって、ペ・ヨンジュンさんに似てる気がするのです。 気のせいでしょうか。 気のせいでしょうね。 …
タイの漬け丼 娘が東京旅行から帰ってきた。 しかし、晩ごはんは、いつもと変わらず1人。 1人でも寂しくない。 タイの漬け丼で大満足だ。 食後は、ハイボールを飲みながら動画制作。 1人でも寂しくない（大事なことは2度言う）。 タイが見えない笑（2023年4月25日） YouTubeの動画はこちら。登録していただけたらうれしいです。 youtu.be タイの漬け丼に使った「三州三河みりん」。 角谷文治郎商店 三州三河みりん [ 愛知県 700ml ] 角谷文治郎商店 Amazon ながのばあちゃんの食術指南 (シリーズ・食卓の向こう側) 作者:長野路代,佐藤弘 西日本新聞社 Amazon 長野おば…
「ホールフード」の“種”をまく 2008年春、千恵は自分が本当にやりたかったことに着手した。 自宅では、息苦しそうにしていた。 命を削って、「ホールフードスクール福岡校」の開講に頑張った。 止めることはできなかった。 それは、千恵の人生だから。 開講の準備に生きがいを感じ、楽しそうに動き回りながら、こう言った。 「これが私にできること」 千恵が事務局を務めた「福岡校」の開講日初日の写真が残っていた。 表情は生気に満ちている。 亡くなる3カ月前の姿とはとても思えない。 2008年4月12日 2008年4月12日 2008年4月12日 2008年4月12日 2008年4月12日 2008年4月12…
ひとりの朝も楽しいもんだ 新潟から戻ると自宅には誰もいなかった。 娘は、高校時代の友人と1泊2日の東京旅行。 はなとありさちゃん（2023年4月21日） このために、一生懸命、アルバイトを頑張っていたもんな。 力いっぱい、楽しんでほしい。 東京旅行の目的は、SixTONESのコンサート（2023年4月21日） パパも、ひとりの朝を楽しんでみよう。 久しぶりに、一眼カメラで動画撮影。 Vlogerっぽいことやってみた。 youtu.be どちらさまも、下のボタンをうっかりクリック。 にほんブログ村 食生活･食育ランキング いつも、ポチッと、ありがとうございます。 皆様のひと手間に感謝。励みになり…
白魚の踊り食い 毎春、家族3人で白魚（しろうお）を出してくれる飲食店に行った。 白魚を食べない千恵が、なぜか、いつも注文していた。 白魚の踊り食いは、福岡の春の訪れを告げる料理だ。 寒さは、がんの大敵。 家族で白魚を見つめながら、これから暖かくなる季節を喜び合った。 2008年4月も、家族で白魚を食べに行った。 その数週間後、千恵のがん細胞が騒ぎ始めた。 あれから15年が過ぎた。 白魚には何も罪はないが、まだ、食べる気にならない。 www.city.fukuoka.lg.jp 千恵（左）は精力的に料理講座を開催。がん細胞が騒ぎ始めた時期と重なるが、僕も千恵も気づいてなかった。右は料理家のタカコ…
「してあげるだけが子育てじゃない」と気づく大人たち 新潟3日目の朝を迎えた。 2泊もさせていただき、なんとも贅沢。 新潟の米はうまかった（2023年4月20日） 昨日は、JA新潟県女性組織協議会の通常総会で講演。 がん闘病中の妻が幼い娘にみそ汁作りを教えた意味と全国に広がる食育活動「弁当の日」について語った。懇親会では、何人もの女性役員さんたちが「『弁当の日』に取り組みたい」と決意表明をしてくれた。 JA新潟中央会職員と県女性協役員の皆さんとの懇親会（2023年4月21日） 講演をしながら思った。 時々、「安武さんの家庭は特別だから」と冷めた目で見られることがある。 だが「弁当の日」を経験した…
穴場を見つける法則 20日は新潟で講演（JA新潟県女性組織協議会主催）。 前日入りし、主催者から指定されていたホテルの地下一階の和食ダイニングに向かった。 店内は、真っ暗だった。 フロントに尋ねると、「本日は定休日です」。 やっちまった。 一日間違えた。 懇親会は、翌日。 講演の後だったのだ。 腹が減ったので、ホテルを出て飲食店を探した。 この日の新潟は寒かった。 15分ほど歩けば、新潟駅周辺に飲食店街がある。 でも、歩きたくなかった。 ホテルの近くに居酒屋があった。 居酒屋「笑太」。 表に出してあったお品書きを見て、嗅覚がビビッと働いた。 Yahoo!の口コミでは4.79の高評価。 のれんを…
美容院ですっきりして出張へ きょうは、朝から出張の準備でバタバタ。 娘に飯を食わせ、洗濯して、掃除して、コーヒー淹れて。 伸び放題だった髪の毛は、昨日、美容院でカットしてもらって、すっきり。 出かける前に、千恵の過去ブログをアップします。 しかし、ギャランドゥって、そういう意味だったのね。 美容院に行ったら、主張しましょうそうしましょう（2008年4月12日） 私も、髪を、切りたい・・・ 「切る髪、ないやろ？」 ・・・ 困ったら、さっさと次に進むのだ。 さっき、旦那が美容院に出かけました。 春になると、美容院に行きたくなりますね。 私も行きたいけど、やっぱりやめておきました。 やっぱり、美容師…
遺伝子を受け継ぐ 以前、勤めていた会社の先輩から、「あの資料は、どげんなっとーとや」と尋ねられ。 失念したまま15年。 今朝、段ボール箱をひっくり返し、資料を探していたら、 亡き妻千恵の幼少期の写真が出てきた。 5歳ぐらいだろうか。はなにそっくり。 この子が、20年後に乳がんになる。 はなは千恵の遺伝子を受け継いでいる。 ぼちぼち、乳がん検診を受けてもいい年齢になった。 そんなことを気づかせてくれたビキニ姿の妻の写真。 幼少期の千恵 ビキニがまぶしい笑 姉と一緒に ねーねとばーば（2008年4月9日） 私には、年子の姉がいます。 双子のように育ちましたが、幼少期から、全く違う生き方をしていまし…
ジャケットはM、パンツはL 今月、娘は東京ドームのコンサートに行く予定。 その遠征費を稼ぐためなのか、よく働いている。 夜は寿司店、大学の授業がない日中は衣料品店。 昨日、初めて衣料品店をのぞいてみた。 せっかくなので、娘が推奨する「ウォッシャブルテーラードジャケット」を購入した。 「ジャケットはMサイズでいいけど、セットアップのパンツはLサイズだね」と娘。 腹が出ている、ということか（失敬な）。 でも、なかなか、カッコいい。 スーツ感覚で着ることができて、洗濯機でじゃぶじゃぶ洗えるのもいい。 いろいろと便利になりましたなあ。 2023年4月16日 2023年4月16日 2023年4月16日 …
親子3世代でタケノコ掘り 久しぶりに、僕も娘も何も予定がない土曜日。 ならば、「ばあばと一緒にタケノコ掘りに行こう」ということになった。 こうして、親子3世代でタケノコ掘りをするなんて、この先何度もできることではない。 東京生まれ、東京育ちのネスタ（娘の彼氏）も同行。 わが家の思い出づくりに付き合ってもらった。 いとこの姉ちゃんの案内で、実家（福岡県宮若市）近くの山の中へ。 「シカやイノシシに食べられとうけん、少ないかもよ」とのことだったが、そこそこの収穫。 家族で食べるには十分すぎるほどの量だった。 大きなタケノコを手に笑顔の娘（2023年4月15日） ネスタはタケノコ堀り初体験（2023年…
メッセージを発信するときの心構え 講演などで人に何かを伝えるときに、いつも心がけていることがある。 ひとりよがりにならないこと。 「絶対」という言葉を使わないこと。 そんなことを妻と話した15年前を思い出した。 「みちしお」の貝汁定食（2023年4月14日） 昨日、学生時代によく行った「みちしお」（山口県山陽小野田市）の貝汁定食を食べてきました。35年ぶりでした。絶対、おすすめです。※「絶対」を使って良い場合もあります。 2023年4月14日 天気と食は西から変わる（2008年4月8日） 福岡メンバーの報告によれば、本日の羽田空港は大雨のため、 午前中に冠水で滑走路が閉鎖されているそうです。 …
他界した共通の親友 13日、14日は、山口県下関市の中学校3校で講演。 門司と下関をつなぐ関門大橋を渡ると、亡き親友を思い出す。 下関市立大で学んだ4年間、この地で共に暮らし、体育会で一緒に汗を流した山根伸太郎。 50代半ばの若さで逝った。 伸太郎のことを考えながら、1校目の豊北中に到着。 4年前、映画「弁当の日」の撮影でお世話になった豊澤校長が出迎えてくれた。 校舎に入ると目の前は図書室。本が並べられていた（2023年4月13日） 地域に開かれた中学校。360度、門や壁がない（2023年4月13日） 図書室では地域の人が新聞を読んでいた（2023年4月13日） 近くの土井ヶ浜海水浴場は、学生…
三島ゆかり 人の名前ではない。 ふりかけの商品名だ。 弁当には、「三島のゆかり」を入れないと娘に怒られる。 弁当のふりかけは「三島のゆかり」一択（2023年4月3日） 以前、ゆかりを切らしてしまって、娘が不機嫌になった。 常に、ストックしておかなければならない。 そんな理由から、スーパーでゆかりを見つけると、つい手が伸びる。 気づくと、3袋あった。 娘が好きな「三島のゆかり」（2023年4月12日） ゆかり6兄弟ふりかけセットもある。 わが家には「ひろし」もいるが、娘の好みではないらしい。 パパは「あかり」が好きだ。 三島食品 ゆかり6兄弟ふりかけセット ゆかり･あかり･かおり･うめこ･ひろし…
食育活動の担い手に 10年ほど前、僕が福津市津屋崎で主催していた「海のイスキア」。 死別の悲しみを抱えた人たちが集う癒しの場だ。※現在は活動休止中。 そこに、夫をがんで亡くした女性が訪れた。 今も付き合いが続く大分県の元小学校教諭のNさん。 Nさんは、2年前、僕が製作に携わったドキュメンタリー映画「弁当の日」の試写会に参加し「定年後、私の目指す方向が定まりました」と言ってくれた。 今は、「子どもが作る弁当の日」の活動を全国に広げる担い手のひとりである。 先日、Nさんは、仲間たち6人と実行委員会をつくり、大分県で自主上映会を主催した。 会場に集まった市民は、約200人だった。集客に苦労されている…
