じゅのゆるりらいふ

絶対オススメ！1日の足の疲れをリフレッシュできるフットマッサージャー！

こんにちは👋😃なんか、最近、何もしてないのに、足がだるいんですよね。夏でも冷房入ってるから足元もなんだか冷える。でも、冷房なしじゃとてもじゃないけど過ごせない😅。やっぱり年のせいかしら、、、日頃の運動不足のせいかしら、、、(両方かな)ということで、私が普段

2022/07/31 08:26

冷えで悩んでませんか？

こんにちは👋😃夏冬関係なく冷えに悩んでいる方いませんか？私じゅのはその一人です。夏は、エアコンついてるとなんか寒いし、ついてないと暑いし難しい🤣。女性は、男性より筋肉量が少なく熱を生み出せる量が少ないので、冷え性が多いのは当然といえば当然。しかし、冷えか

2022/07/18 10:13

インスタントで絶品トマトチーズリゾット

こんにちは👋😃。じゅのです。私は、リゾットとか雑炊が大好きです。お鍋の〆としてもおいしいですね。私は、フリーズドライのインスタントスープで簡単にチンして作ります。それが私の好みの味ですごくおいしいです。↓いつも使うのが、こちらのトマトスープです。東洋水産

2022/07/05 08:13

ダイエットの強い味方、こんにゃく麺！

こんにちは👋😃。じゅのです。ダイエットは、基本的にはバランスのとれた質の高い食事だとは思います。でも、どうしても食べたい時の手助けとして補助的に低カロリー食品はいいですよね。私がよく使っているのが、こんにゃくパークの「こんにゃく麺」です。冷やし中華風は、

2022/07/02 09:18