2022年4月、ブログ始めました！ 還暦を超え、40年勤めた会社を退職した新米専業主婦です。日々のこと、旅行のこと、まもなく始まるスケルトンリノベーションの記録などを綴っていきたいと思います。 どうぞよろしくお願いします。
ハワイから帰った日は雨。寒いじゃないですか。飛行機に乗っていた時間が約7時間、成田空港から自宅までが約2時間。やっぱり羽田空港がいい。我が家にとってはですが。 ロイヤルハワイアンSCのハロウィン🎃ハワイに居る間に左の腋の下がなだか少し痒かったけれど、特に気にすることもなく過ごしていました。日本の夏、酷暑で汗だくだくでも汗疹はできなかったのになぜ？ハワイの方が気温も湿度も低く、おまけに汗をかくような運動もしていないのに。もしや太ったから、股ずれならぬ腋ずれかもとネットを検索してみたら、腋ずれっていうのもあるんですね。一応おことわりしておきますが、股ずれになったことはありません。左肩関節周辺炎（六…
どこを撮っても絵になる。8年ぶりのハワイ2日目。なぜか8時過ぎまで爆睡してしまい、日はすでに高く慌ててお散歩に。日差しは強いけれど、湿度が低く風は涼しい。もう最高です。これが好きで何度も来ていたのだったわ。好き過ぎて一人で2泊4日で来たこともあったわ〜（遠い目…）それなのに、7時間のフライトがキツイなんて言うようになっちゃいました。朝食はABCで買ったサンドイッチとフルーツ。会社から一人80ドルチャージ済みのABCのプリペイドカードが支給されました。二人なので2枚。ABCで使いきれるかしら？なんて思ったら、缶ビール6本、日焼け止めクリームなども買ったら、1枚の残高4ドルまで1日で使えちゃいまし…
現地時間、24日08:13 ホノルル空港に到着。日本は25日03:13です。雲が多いけれど風は爽やか。ホテルのチェックインは16時から。今回宿泊するのはヒルトンハワイアンビレッジ。超大型ホテルですが、従業員が1ヶ月以上も前からストライキをしていて、お部屋の掃除が間に合わないらしい。不慣れなマネジャーたちがやっているとか。宿泊中も部屋の掃除はされず、タオルなどは自分で貸し出し場所に行ってもらってこなくてはいけない。ストライキじゃ仕方ないですね。チェックインまで時間があるので、出雲大社に行ってみました。 縁結びの神様で有名ですが、旅行中の安全をお願いしてきました。ずいぶん前に来た時に御朱印帳を買っ…
自分で書きながら思いました。『てんやわんや』なんて言葉を最近耳にしたことないけれど、若い人に通じるのだろうか。大勢の人が秩序なく動き回り、ごった返すこと。まさに今週の病院ボランティアがこんな日でした。大学病院など大きな病院では機種は違っても当たり前に設置されている『再来機受付機』この機械で受付することで、各外来では患者さんが来院していることを確認できます。いつもの通り、朝8:30に受付ロビーに行ったらなんだか人でごった返していました。朝はいつも混みますが、整然と並んでいただいているのに、どうした？再来機受付機の前で病院職員の方が機械を開けて何やらやっている。聞いてみたら、原因がわからないけれど…
明日から久々のハワイです。最後に行ったのはGoole Photoで確認したら8年も経ってました。その時には父と3年前に他界した母も一緒でした。両親もハワイが好きだったので、それまではよく一緒に出かけました。⚪︎年前の今日の思い出とか、Google Photoが知らせてくれ、母が登場すると未だにうるっとしてしまいます。 8年前に撮影した写真です8年の間にハワイもずいぶん変わったのでしょうね。今ひとつ気分が盛り上がらず、ガイドブックさえ買っていません。何故か・・自分でハワイに行きたいと決めたわけではないからです。たぶん。夫の会社主催の旅行で、全てJTBさんが手配をしてくれているので、ナーンにもする…
そこに天ぷら屋さんはがあるのは、ここに越してきた頃から知っています。昔ながらの佇まいで、持ち帰り用の小窓もある。 和菓子店ではないけれどこんな佇まい一品オール130円。少し前まで100円でしたが、このご時世で値上げされたようです。気になってはいるのですが、お店に入ったことも、持ち帰り用の天ぷらを買ったこともなく既に20年・・お店の創業は明治時代だそうですから老舗です。今とは別の地で創業し、ここに移転してからどのくらい経っているのかはわかりませんが、私が引っ越ししてくる前からそこにあるのは間違いない。昨日3週間に1回のネイルチェンジに行った後、期日前投票会場に向かう途中にある件の天ぷら屋さんがち…
気温の乱高下が激しく、今日の東京の最低気温は11.5℃だそうです。家の中では相変わらず半袖Tシャツで過ごしていますが、洗濯物を干そうとベランダに出てびっくり。寒いじゃないですか。先週、元会社OB会のハイキングで慶應義塾大学日吉キャンパス周辺を歩いた時には半袖で汗をかいたほどなのに、変化激し過ぎ。この日、思いの外アップダウンのある道を約14kmを歩き、さすがに疲れました。緑が多く、時々どこかのお宅の庭やお寺の境内に植えられている金木犀からいい香りがしていました。金木犀と一緒に銀木犀の木が植えれているお寺があって、銀木犀のことを初めて知りました。あいにくその銀木犀の花は終わってしまっていましたが、…
NHKの駅ピアノ•空港ピアノ•街角ピアノという番組が好きです。ビデオ録画をしてまでということはありませんが、よく観ます。ピアノに限らず楽器を弾ける人に対する尊敬と羨望。だって何もできないんですもの。でも番組を観て気がついたのです。子どもの時にバイエルからスタートした人ばかりではなく、大人になってYoutubeで独学で弾いている人がたくさんいることを。かくいう私もバイエルを卒業できなかったクチですが、最近ではピアノの導入教本としてバイエルはあまり使われていないそうです。ピアニストになりたいなんていう野望もないわけだし、自分が楽しむだけなら今更と思わずにやってみるのもアリかも。と、思いながら何もし…
ウォーキング途中の八百屋さんの店先で見つけました。香港の八百屋さんで見かけた時に、長いインゲン？と思ったのと同じみたい。 香港の八百屋さんで見かけました大好きな干煸四季豆 （ガンビェンスージードウ）は、これで作るのかしら。ネットで調べてみたら、『ささげ』は、日本では豆を干して、お赤飯に使うのが一般的。東南アジアではサヤごと料理に使うことが多いそうです。なるほど〜が、この長いのは『十六ささげ』というようで、赤飯の豆にするささげとは違うようです。豆の数まで数えませでしたが、サヤに16個前後豆が入っているのが名前の由来らしい。この八百屋さんの2階には中華食材屋さんがありました。中華系のお店の方が仕入…
シャインマスカットは凍らせる フライパンを買い換えました シャインマスカットは凍らせる シャインマスカット、ピオーネ…大好きだけれど、もうそろそろ今年のものは終わりが近いです。一房1,000円前後だと買ってしまいます。昨年まではシャインマスカットはふるさと納税の返礼品でいただくこともありましたが、今年は手頃な価格で手に入り消費者としては嬉しい限りでした。シャインマスカットだけではなく、ピオーネ、巨峰・・大粒なぶどうが好きなのは、お味が好きなだけではなく、皮を剥く必要がないことも大きい。房からハサミで1粒ずつ外して洗って冷蔵庫に保存。まとめて買った時には冷凍保存。この冷凍したぶどうが美味しいので…
南伊豆の温泉に入って帰ったばかりなのに、家から徒歩で行ける温泉に行ってきました。天然温泉平和島｜東京都大田区の天然温泉、年中無休・24時間営業回数券を買ってあるのでお気軽です。さすがに祭日で、やや混みでしたが不思議なのは浴場は空いているのに、リラクゼーションルームやレストランは混んでいるんですよ。お風呂はそこそこに、リクライニングチェアで日がな1日、漫画読んだりテレビをみたり、スマホで動画を観たりして過ごしているらしい。我が家は1時間お風呂に入って（サウナ、ミストサウナ含む）、中休みして1時間お風呂に入って（ヘアドライ含む）終了が定番。土日祝は料金2,800円（タオル、館内着つき）ですが、回数…
静岡県の南伊豆にある弓ヶ浜。来たのは、やはり40数年ぶりでした。とても綺麗なビーチです。40数年前は貸別荘を借りたと夫は言いますが、全く記憶にございません。 転勤で福岡に居たころ、遊びにきた両親と一緒に国宝金印で有名な志賀島の休暇村に行ったことがあります。活イカの造りとかもあって、お食事も美味しいし、オーシャンビューの天然温泉もあり、両親も喜んでくれました。その時に夫が休暇村の会員登録をしたようで、今も時々休暇村情報がメールで届き、たまたま見つけたのが休暇村南伊豆だったようです。www.qkamura.or.jpで、お天気も良さそうだし行ってみるかっていうことに。往きの車内では赤ワインを少々。…
今日から3連休、秋の行楽シーズン到来！って、季節関係なく出歩いてますが。数日前に夫が思いつき、いつもの通り私が旅行代理店のように調べました。飛行機の予約は割と得意ですが（当たり前）、鉄道の旅はちょっと苦手。都道府県制覇というアプリがあるのですが、制覇できていない唯一の県は、岐阜県。なぜならば岐阜県には空港がない。1番近い空港は愛知県の名古屋空港。羽田から名古屋の便もあるにはあるけれど、夜の便が1日1便あるだけ。会社員時代、名古屋に出張の時には羽田→福岡→名古屋なんてこともありました。福岡到着時、『名古屋にお乗り継ぎのお客様は…』ってアナウンスされ、そんなヤツいるのか？って声が聞こえましたっけ。…
秋晴れです。爽やかです。気候は爽やかですが、気持ちは晴れません。kaznocodiary.com昨日、夫の年金支給停止の確認のため予約していた街角年金相談センターに行ってきました。ここには何度も行ったことがありますが、いつも思うのです。ここの受付バイトはいいな〜。予約があることを告げると、台帳を確認しお待ちしていましたと、整理番号発行機から番号札を出すだけ。冷暖房完備だし。来訪者にはわからない大変なこともあるのだとは思いますけれど・・オット、話しがそれました。順番待ちの方は誰もいなかったので直ぐに番号を呼ばれました。支給停止になった理由は、今年の4・5・6月の平均報酬月額が上がったからというこ…
重い腰を上げてようやく整形外科を受診し、リハビリがスタートしました。kaznocodiary.comkaznocodiary.com正式な病名は「左肩関節周囲炎」、いわゆる四十肩、五十肩と言われるアレですが、私の場合は六十肩。整形外科クリニックのリハビリ室は結構広く、牽引をしたり、電気を当てたり、たくさんの方々が治療を受けていました。私は理学療法士（PT）さんが今の様子を確認しながら、少しづつ可動域を広げるような運動療法と自宅での運動の仕方を教えていただきました。六十肩の原因としては、PCやスマホを使う時の姿勢が悪いからではないかとのことでした。確かに。特にPCを使う時はメガネを外して画面に顔…
昨日に続き雨が降り、一気に気温が下がってます。おかげでエアコンなしで夜もよく眠れてありがたいことではあります。それでも早寝なので4時には起きてますが。昨日、日本年金機構から夫宛に『重要書類在中』と印刷された封書が届きました。夫はこういうものにまったく無関心なので、私が開封して内容を確認しました。中には「支給額変更通知」が入っており、夫は今も嘱託社員ではありますが仕事を続け厚生年金を支払い続けているので、少しばかり増えたのかしら？とんでもありませんでした。減っているじゃないですか！裏面の内訳をみると30万円近く支給停止になってます。「変更理由」には...基準日の前月までの被保険者期間を追加して年…
金曜日夜の大宴会。転勤で福岡にいたのはたったの3年間、そして福岡を離れてもう10年。当時一緒に仕事をしていた仲間たち、中には10年ぶりのメンバーをいたけれど、会えばあっという間に当時にタイムスリップしたようだった。アラフォー管理職なりたてだったメンバーはアラフィフで、それぞれ責任あるポストについている。懐かしい面々に会いたいよー、できれば当時の支店長にも会いたいよー、そんな会を設けてーーっと私が言い出しっぺ。しかし、既に会社に籍がない私は連絡を取るにも何かと不便ってことで、福岡にいる元部下くんたちが請け負ってくれました。持つべきは良い部下です。中には会の主旨と集まるメンバーも知らされていないサ…
金曜日、福岡で懐かしい仲間との集まりがあり6:20発の始発便で羽田から出発。集まりは19時からなんですけどー。金曜日の羽田-福岡は昔から混む路線。1時間に1便以上あるのにですよ。おまけに運賃が高い！予約変更可能なフレックス運賃は片道50,280円。もちろんこの運賃では買えません。株主優待割引運賃で25,380円ですが、空席なし。イチカバチカで、当日空席がある時だけ購入できるスマートシニア空割17,580円が1番お安い気がします。朝4時前に確認した時にはシニア空割はチョボっと空いてましたが、福岡到着後確認したら満席になってました。8月に行った羽田⇨台北は25,000円だったんですけど〜木曜日は空…
池袋にある重要文化財自由学園明日館は、帝国ホテルを設計したアメリカが生んだ巨匠フランク・ロイド・ライトの設計により建設されたそうです。旅行会社主催のツアー発表会とゴスペルミニコンサートの会場が自由学園明日館・講堂だったので参加しました。前回6月には国際文化会館でのツアー発表会に参加しました。kaznocodiary.comその際に申し込んだツアーは未だ催行が決定していないのですが、今回も会場に惹かれて参加することにしました。明日館の建物見学は入場料500円で、平日は事前予約不要です。昨日は14:00までしか見学ができなかったので、入場料は無料にしてくださいました。jiyu.jp自由学園は大正1…
いよいよ六十肩（自己診断）がひどくなってきたので、近所の整形外科を受診しました。kaznocodiary.com家から近いこと、リハビリ施設があって、理学療法士がいて、口コミがそこそこいい所を検索して決めました。診療予約ができず、待ち時間が長いという口コミが気にかかるところではありましたが、近所なのでなんなら一旦自宅に帰るのもありかな。そして、受付窓口で今から大体2時間待ちと言われ、尚且つ午前の受付終了12:30以降は院外に出られません。だそうです。日を改めて出直すのも面倒なので、とりあえず承諾して、家にタブレット、ワイヤレスイヤホン、モバイルバッテリーを取りに帰って、12:30前に戻りました…
9月末日付けで退職して3年が経ちました。もう3年も経ったのかと思う時。母の類天疱瘡が悪化して処置のために入院し、退院はしたものの私が退職して2ヶ月も経たないうちに他界してしまった。あれからもう3年も経ったのね、と思う。仕事のことを思い出したり、当時のことを夢にみたりすることもなく、テレビや誌面で会社のニュースやCMをみて懐かしく思うと、もうずーっと前に退職したような気もするけれど、まだ3年しか経っていないのね、と思うこともある。仕事は嫌いではなかったし、ブーたら文句言ったこともありますが、辛くて辞めたいと思ったこともない、幸せな会社人生。だからと言って、やり甲斐とか達成感があるとか無いとかもあ…
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朝のウォーキングの帰り道に通りかかったホットドッグ専門店。ウチから徒歩10分くらいの距離なのでお昼に食べに来てみようってことに。シャワーを浴びてクーラーの効いた部屋でまったりしていたら、暑い中でかける気持ちが萎んでしまいました。それでも夫はホットドッグへの気持ちがブレずテイクアウトしてくるとありがたいお言葉。ネットでメニュー選びを始めたら、デリバリーもやっているらしい。私はauスマートパス会員なので「menu」だったら配達料はゼロ。ということで、珍しくデリバリーにお世話になることにしました。どういうクーポンなのかわかりませんが、スマホで購入決済の段になってクーポンで500円割引になっていました…
家でゴロゴロしながらAmazon Prime Videoを視ることが多く、最近映画館に行ってないかも。 これは観たいと思っていた『国宝』 大ヒット上映中 ブロガーさんの記事を読んで早速観てきました。 自宅から徒歩15分圏内のいつもの映画館。 平日だったので大ヒット上映中とは思えない空きっぷりでした。 オンラインでチケットを購入して行きましたが、シニア料金が1,300円から1,500円に値上がりしていました。 どうも今年2月から料金変更になっていたようなので、少なくともそれ以降映画館に足を運んでいなかったらしい。 kokuhou-movie.com 任侠一門に生まれ、歌舞伎役者に引き取られた主人…
関西に住んでいる元部下ちゃんが、仕事で東京に来たので帰る前に寄ってくれました。 どこかでランチでもと思っていましたが、あまり時間もないようで、朝10時に来るっていうからお店開いてないじゃん。 で、我が家でお茶ってことで。 暑いから外出しなくていいのは助かるわ~ さすがに9時半に到着したのには驚いたけどね。 早着連絡のLINEに気付いた時にはもう最寄り駅でした。 ブルーベリーの実は熟すのか？ 今は実業家の彼女、どんどん事業拡大して多忙らしい。 勤めていた頃はそんなタイプには見えなかったけれど、アラフィーで結婚して退職したのを機に人生変わったね。 私が見たことも経験したこともないことを易々とやって…
昨日のNHK朝イチのお題は『眉の悩み』わかる〜最近は白髪の眉を発見してブルーな気分。抜くわけにもいかないのでプチプラ眉マスカラで目立たないようにしていましたが、眉マスカラは正解だったようです。会社勤めをしている頃から念入りにお化粧をすることはありませんでしたが、この傾向はコロナ禍でマスク必須となり拍車がかかりました。それでも基礎化粧品くらいはエステも行かないんだし、ちょっと贅沢しても、まっいいか。毎月お給料が振り込まれるので、高い物を買っている実感さえありませんでした。退職してお化粧をする機会も減り、鏡で自分の顔をじっくり見ることもなくなり手抜きは進む。そうなると、今まで使っていた基礎化粧品で…
もはや梅雨の晴れ間ではなく夏！でしょ。お天気アプリの2週間予報に傘マークはなく、気温は全て30℃超えです。昨日は週に一度のボランティア活動の日で往復4km歩いたらもうバテバテ。日傘をさしても歩道のアスファルトからの照り返しがハンパない。途中で買い物を済ませ家にたどり着いたら即シャワー。もちろんエアコンも入れました。既に就寝中と在宅時は日中もエアコン稼働中です。シャワーを浴びてふ〜っ、やっと一息ついて水分補給の時に思いついちゃいました。ノンアルコールビールをプシュっと1本。元々家でビールを飲むことはあまりないので（外では大ジョッキもいけます）、買い置きしていたのは『微アル』最近になって夫が『微ア…
いつものことですが、日曜日の朝食後『ラムセス大王展』に行きたいと言う夫。 ramsesexhibition.jp 前から行きたいと言っていたのでそれはいいのですが、言葉足らずなんですよ。 『ラムセス大王展に行きたいから、チケット買ってください。』と、言うべき。 この類のことをスマホでできないわけではないと思いますが、私は秘書なのかと思うくらい、全て私が行います。 何時の枠を予約するのか確認したかったので、会場まで行くのにどのくらい時間かかるの？って聞いたら、スマホを手にしたのはいいけれど一向に応えがない。 じれったいからgoogle mapでサクッと検索。 なんでこれしきのことがチャッチャとで…
今日は父の日。 父の誕生月でもあるので、6月には誕生祝いを兼ねて一緒に旅行をすることが多かったです。 その父も先月から弟の家で同居を始めたので、初めて父宛にプレゼントを送りました。 旅行かプレゼント手渡しだったので、ちょっと複雑な心境です。 今回は肉好きの父に浅草今半のすき焼き用牛肉（冷蔵）を送りました。 父が自分で料理することはできないので、事前に弟にすき焼き用の支度をしておくように伝えておいたので多分大丈夫だと思います。 父が弟と同居を始めてまだ1ヶ月経ちませんが、今のところ上げ膳据え膳の生活に満足しているようですし、金銭管理も全て弟に任せたので、かつてのようにお金がなくなった妄想で混乱す…
いつ、何で知ったのか覚えていないけれど、頑張れば歩ける距離にあるお店。 当然店名も覚えていないので、イチジク入り羊羹で検索して見事にヒットしました。 約4kmの距離で、車では通ったことがあるけれど歩いたことはない道を汗かきながら歩きました。 幹線道路沿いに歩いたのでウォーキングルートとしてはつまらなかったんですが、目的があるのでがんばれました。 その目的も食べ物ですから尚更です。 お目当てのお店はとっても小さいけれど、すぐに見つかりました。 サンキュー、google map ！ 羊羹を一竿買いまして、さー帰ろう。 が、もう暑くてバテバテ、目的の物も手に入れちゃったから尚更歩きたくない。 はい、…
梅雨の季節は鬱陶しい。 ですが気温が低いうちはまだマシで、梅雨後に猛暑がやってくるのかと思うと恐ろしい。 今日は梅雨の合間の晴れで嬉しいですが、蒸し暑くなりそうです。 元会社の後輩が報告事があるというので我が家でランチ。 だいたい察しはついていましたが、これは祝杯をあげることなのか… まっ、本人にとっては喜ばしいことのようなので、とりあえずお祝いの乾杯をしますかね。 3年以上別居し、やっと離婚が成立したそうです。 彼女から結婚するという話しを聞いた時にはそれはもうビックリ。 お相手も同じ会社でよく知っていましたが、10歳以上の年齢差に加えて、二人の接点が全くわからない。 それでも双方離婚経験あ…
沖縄は早くも梅雨が明け、関東地方もいよいよ梅雨入り間近。 私の天敵、湿気！の季節到来。 癖っ毛なので雨の日など湿気があると髪が広がって収拾がつかない。 雨でなくても汗をかいたら同じく髪は爆発。 本当にこの癖っ毛は父親ゆずりですが、DNAを呪いたくなります。 これから約半年は憂鬱な気分で過ごさなくてはなりません。 そんなことを知らないから仕方がないと言えばその通りなのですが… 元会社OB会メンバーで会食した時、20年以上前に同じ職場にいたオGサンから突然言われた一言 『カツラ被ってるの？』 へっ？ 誰に向かって言ってるのかキョロキョロしちゃいましたよ。 しかし、オGサンの視線は私に向かっているで…
虫に丸坊主にされたベランダのクチナシは見事に復活し、今年は今まで見たこともないほどたくさんの蕾をつけました。それが順々に花開き、ベランダの窓を開けるとクチナシの甘い香りがして嬉しいったらありません。kaznocodiary.com広くもないベランダに三大香木の鉢植えを置いてご満悦の夫ですが、水やりさえしないんですけど。先日札幌で出会ったライラックは三大香木の一つである金木犀と同じモクセイ科の木。金木犀の香りは消臭剤などにも使われているので、金木犀の木の下で、子どもがウチのトイレと同じ匂いと言ったという笑い話を聞いたことがあります。香りというのは意外と記憶に残るものですね。私は沈丁花の香りをかぐ…
お散歩以外ネタはないのかってかんじですが、昨日もいい天気だったので自宅近くを夫とウォーキングという名のお散歩。ビーチと言っても人口ですが、水辺で遊ぶお子ちゃまたちを眺めているとほのぼのとした気持ちになります。 このベンチに腰掛けてしばしマッタリ ビーチにたくさん植えられているアメリカデイゴの真っ赤な花人口ビーチですが、駐車場もあるし、レストハウスもあって更衣室やシャワーもあるし、芝生のプレイロットもあるし、ビーチからは羽田空港を離発着する飛行機は見えるし、なんといっても無料ですし、お薦めです。www.city.ota.tokyo.jpそして今シーズンも出没していました。写真撮影は遠慮しておきま…
片側顔面痙攣手術後3か月検診 鳩山会館に行ってみた google mapはなかなか厳しい 片側顔面痙攣手術後3か月検診 早いもので手術後3か月が経ちました。 残念ながら痙攣は未だ消失せず、むしろ手術前よりひどくなっているような気さえします。洗顔時などに目をぎゅっと瞑ったり、口を大きく開けると瞼が開けずらくなり、それに伴って口角も引き攣れます。検診と言っても検査があるわけではなく、主治医の問診だけなので状況をお伝えしましたが、今は様子を見ていくしかない・・生活上の支障があれば、ボトックス注射をするのもありだそうですが、これについてはしばらく考えたいと思います。手術後に痙攣が完全消失しないこともあ…
昨日の雨から一転して朝からいい天気。 昨日買ってきた芍薬が一気に花開いてました毎朝5時には目覚めているけれど、朝食までの時間はビデオを視たりスマホでネットをみたり特段何もせず過ごしてしまう。これではもったいないと思いたち朝食後にお散歩にでかけました。 私のすきな道お散歩の定番、品川区民公園は歩く人、走る人がいっぱい。皆さんがんばっていらっしゃいます。私も腕を振って歩幅を広げて早歩き。 昨日の雨で紫陽花にはまだ露が残り生き生きと綺麗でした。小一時間歩いて24時間営業のスーパーに寄って買い物も終了。6時を過ぎると日差しが強く汗だくになってしまいました。朝んぽをするなら6時前がよさそうです。シャワー…
食べても食べても太らなかった若い頃。 1年に1度の会社の健康診断のコメント欄に『痩せすぎ。過度なダイエットは危険です』と書かれて凹んだことさえありました。 入社時の身長164cm、体重42kg BMI15.62 『BMIが18.4以下の場合、死亡リスクの上昇や栄養不良などが生じることがあるためバランスの良い食事と適度な運動を心がけましょう。』 いやいや、子どもの頃からバランス命の母の料理を食べ、仕事で駆けずり回り、テニス、ゴルフ、スキー、パラグライダーなどで遊びまわってますけど… 確かに BMIだけみれば危険水域。 子どもの頃から診ていただいた医師からは、食事もちゃんとしているし、骨格自体が華…
父は既に弟の家に転居し新生活をスタートさせました。 そして残された物の殆どは粗大ゴミ、普通ゴミとして搬出し、とうとう実家は空になりました。 父は60年住み慣れた地を離れるのに全く感傷的になることもなく、アッサリしたものです。 もし母が存命であればこんなに簡単に事は運ばなかったと思います。 片付け始めた頃は、母の残した日記やメモ、洋服、着物を見るにつけ私が感傷的になっていましたが、最後はもう諦めてほとんど処分しました。 私が持ち帰ったのは一緒に旅行した時に買って母が気に入っていたTシャツ2枚、一番お気に入りの着物1枚、家計簿兼日記3冊、私の臍の緒くらいのものでした。 しかし、母はこんなものまでと…
一昨日から備蓄米販売のニュースを頻繁に目にします。販売する店舗名も紹介され、我が家から至近の大手スーパーもその中にありました。ニュースによると昨日は開店が10時なのに朝5時半から順番待ちの列ができ、販売される500袋の整理券配布は開店前に終了したそうです。我が家は元々あまりご飯を炊くことがなく、つい先日まで親戚が送ってくれた昨年秋の新米こしひかりを食べ続けていたので、米の価格高騰や品薄を実感することはあまりありませんでした。食べ盛りのお子さんがいらっしゃって、おまけに学校のお弁当が必要なご家庭とか、本当にこの米騒動は大変だろうと想像するだけです。炊き立てのご飯で作ったおにぎりが無性に食べたくな…
エジプト旅行をして3か月以上が経ち記憶もおぼろげになってきたので、今更ですが備忘録として残しておきたいと思います。 ツアーの決め手 ツアー行程 ツアーを選んだのは正解？ ツアーの決め手 旅行は個人手配で行くことがほとんどですが、エジプトに行くのならツアーに参加しようと思っていました。言葉の問題、地上交通の心配、行ってみたい場所を効率よく回りたい。ツアーも様々、旅行会社を3社に絞りそのツアー内容と料金を比較。その中で第一候補、と言っても知人から紹介された会社のツアー説明会に参加して、その場で仮予約をしました。ナイル川クルーズは外せませんが、旅行日数が同じ場合多くの会社でクルーズは3泊で設定されて…
片側面痙攣の手術後もうじき3ヶ月になろうとしています。 残念ながらいまだに痙攣は消失せず、ボトックスも打っていないので引き攣れてます。 退院後1ヶ月はアルコールをセーブしていたので、ゴールデンウィークが終わって元部下女子が退院祝いをしてくれました。 お祝いのブーケ 痙攣が消失していないので、お祝い？ってかんじではありますがそれを口実に集まるってことですね。 シャンパンで乾杯の頃までは、手術はどうだった？傷は残った？という話しでしたが、あっという間に仕事の話しに変わりました。 アラフォー女子管理職、それぞれに話しが尽きない。 4月に異動した部署での業務内容、部下の育成について、話しはとっちらかり…
父は弟の家に転居し、今のところ三食昼寝付きで快適な生活を送っているようです。近所に囲碁サークルもあって、さっそく通い始めました。kaznocodiary.com本人が喜んでいるのは何よりですが、実家の片づけで私も夫もヘトヘトです。夫はおもに力仕事。私は母が他界した際に処分しきれなかったものがたくさん残っていてその後片付け。その中でも一番後回しにしてしまったのが母の着物。母は私に譲ればいいくらいの気持ちで誂えたのだと思いますが、私と母は身長差も10cm以上あるし、仕立て直さないと着られません。そもそも私は自分の着物の保管にも手を焼いているのでほとほと困った。処分するしかないことはわかっているけれ…
朝から雨の日曜日。遅まきながら梅雨ですね。平年より2週間遅い梅雨入りだそうですが、そもそも平年って何？っていうような気候になっているような気がします。外出するには鬱陶しい雨も、お家にお篭りするのなら涼しくてエアコン要らずです。昨日はちょっとした用事で麻布十番まで行ってきました。大門駅から都営大江戸線で2駅。改札口から地上出口4番まで、エスカレーターを何本か乗り継ぎ、そこそこの距離があります。ホームがB6F、改札口がB4F、深く掘ったものです。エレベーターだと地上からB4Fまで直通ですが、とっても小さくてベビーカー2台でいっぱいになりそうです。用事はすぐ済むことだったので、もう一つの目的であった…
先週美容院に行ってお会計のためにキャッシャーに行ったら、A4サイズのポスターが貼ってありました。いつもはクレジットカードで支払うのですが、PayPay支払いに変更。このお店では、対象キャッシュレスはPayPayだけ。夫のカット代と合わせて18,122のお支払い。20%ポイント還元、メチャメチャ太っ腹じゃないですか？いやー気付いて良かったわ。さっそくPayPayの履歴を確認したら、付与予定ポイントは2,000ポイント。アリ？ポスターの字が小さくて読んでませんでしたが、『1決済サービス事業者ごとに1回2,000ポイントまで』だそうです。18,122円の20%ってわけではないのでした。後の祭りでセコ…
新たに始めちゃったボランティアみたいな仕事。元会社OB•OG会の広報担当として、会報誌の編集をすることになりまして・・最も不適だと思うのですが、なんせ高齢者集団で引き受けてがいないらしく、ジワジワと外堀を埋められ引き受けざるを得なくなりました。kaznocodiary.com各地区の理事や、会員からの近況など、送られてくる諸々の原稿を編集するのですが、PCを使えない世代の方は手書きだったり、emaiに直書きだったり、当然フォントもまちまち。それを広報の各担当が編集し、原稿を共有ドライブに保存して、相互チェックの後に印刷屋さんに送ります。難しくはないけれど、面倒な作業。HP上にも公開していますが…
昨日は夫が出張でいなかったので、私は夕飯も食べずに20時前に就寝しちゃいました。お気楽、極楽。固定資産税、住民税の納税通知書に続き、国民健康保険料通知書が届いていました。住民税が昨年より微減だったので、国民健康保険料も下がるかしら・・なんて、ちょっと期待していたのですが、甘かった。昨年より60,000円以上UP！なぜ？？？？住民税は総所得から基礎控除や医療費控除をした後の金額に課税されますが、国民健康保険は総所得から基礎控除430,000円引いた額によって計算されるのですね。私の昨年の総所得は、一昨年と比べて短期アルバイトをした分だけ微増。基礎控除が引かれた金額に対して所得割料率によって算出さ…
昨日は一日雨の中、週一のボランティア活動に行ってきました。さすがにいつもより患者さんが少なかったようですが、タクシーがなかなかつかまらなくて大変だったとおっしゃる方が多かったです。毎日が日曜日の私には関係ありませんが、まだ会社勤めをしている夫は夏休みにどこか旅行したいらしい。嫌な予感・・搭乗放棄するつもりの特典航空券、台北→シンガポール 片道航空券があるのです。kaznocodiary.com昨年8月のクルーズ旅の目的地シンガポールから空路日本に戻る際、シンガポール〜東京〜福岡〜台北〜シンガポールという区間の特典航空券にしました。ANAの国際線特典航空券は往復でしか申請できないので、こんなこと…
天気予報通りの雨。今週中には関東も梅雨入りしそうですね。知り合いを着信拒否登録してしまいました。ことの発端は、先月福岡で開催された元会社OB会の集まりで、30年ぶりにお会いした米寿の大先輩にお会いしたこと。大先輩と言っても、同じ職場で仕事をしたことはなく、知ってるって程度でしたが、時々ゴルフをご一緒させていただいたりと、ONよりOFFでのお付き合い程度なのですが。退職後、故郷の福岡に転居されたことは人伝に聞いていましたが、当日お会いするまですっかり忘れていました。お久しぶりですと、ごく当たり前の挨拶で終わると思いきや、30年ぶりに会った私にちょっと教えてほしいんだけどとおっしゃる。何を？嫌な予…
先週に続き、夫が代休で家にいる月曜日。朝からテンション下がり気味な私… 昨日はお昼近くになって天気が良くなって来たので、近場でお散歩。近いけれど行ったことがない場所ということで、夫が探した先は『夢見ヶ崎動物公園』。JR新川崎駅から歩いていけます。JR新川崎駅は初下車。駅前スッキリ、これといったものは特に無さげでしたが、新しそうなマンションが建ってました。JR横須賀線と南部線が利用できるので、交通の便も良さそうです。 動物園に向かう歩道の防護策に行進中の動物がみえますか？住宅街を歩いていくと動物園に続く階段が出現。なかなかの急坂を登っていくと、特に入場ゲートもなく動物園。児童公園に動物舎がある感…
昨日も土曜日だというのに夫は仕事。梅の見頃を過ぎてからしばらくご無沙汰の、池上本門寺あたりまでソロ散歩してきました。途中、春日神社の例大祭で狭い道は通行止めされ、道の両側に露天がぎっしり。浴衣を着たお嬢ちゃんたちがいたり、すっかり夏祭りの様相でした。こちらの春日神社は全国にある春日神社の総本社である春日大社と同じ神様がおまつりされ、学問と武道の神様だそうです。へ〜、知らなんだ。しょっちゅう通る道も知らないことがたくさんあるものです。池上本門寺手前にある池上養源寺さんの紫陽花を見に行ってみます。 本堂の脇から『紫陽花ロード』と名付けられた階段沿いに紫陽花の花が満開、綺麗に咲いています。坂の下の方…
サクランボの季節ですね。3年前まで、ふるさと納税の返礼品で堪能させていただいていましたが、ある事でトントご無沙汰しています。ふるさと納税の返礼品は、自分で買うにはちょっとためらいがちになる果物を選ぶことが多いです。年金生活となり、当然ながら納める税金も現役時代とは比較できないくらい少額になり、ふるさと納税の返礼品もめっぽう少なくちょっと残念。で、サクランボですが、3年前、父と従兄弟にさくらんぼの返礼品の送り先としました。受け取った父から連絡があり、箱を開けたらほとんどが傷物で食べらるようなものではなかったので、申し訳ないが全部捨てた、と。捨てる前の写真を撮っておいてくれたらよかったのですが、そ…
朝からカンカン照り。今日の東京は30℃超えの予報ですよ。家の中でゴロゴロしていたいところですが、父の用事で実家帰りです。昨日は元会社同僚のおG様たちと昼呑みでしたが、糖尿だからカロリー考えてオーダーするとか、ノンアルとか、前日のお姉様方ランチ会とは様相が異なります。私が入社した時から知っているので、前期高齢者の私のことを女の子扱い。女の子に払わせるわけにはいかないよ。と、ゴチになっちゃいました〜。ゴルフ、クルーズ、2ヶ月に1回の国内旅行、毎年恒例のエルビスプレスリーのイベント参加で渡米とアクティブ後期高齢者。まさに悠々自適。一緒に遊んでくれるお仲間がたくさんいらっしゃるのは、お人柄のなせる技？…
昨日は勤めていた会社に入社した時から、今も細々とお付き合いが続いている大先輩5名様が集合して、我が家でランチ会をしました。入社時最年長だった方は私と丁度10歳違い。女性の在職年数が3年〜5年程度の時代でしたから、その時点で10年選手の大先輩と親しく話しをするなんてとんでもなかった。定年よりはだいぶ早く退職されましたが、趣味も多いし、今もボランティア活動もなさるなどアクティブシニア。他の先輩方ももれなく古希オーバー、今はお母様の在宅介護で外出もままならない。昨日はお母様方のデイサービスの日で、ランチだったらということで集合できました。なぜか私以外は全員お一人様。結婚後も仕事を続けることはなかなか…
若い頃に接客部門で仕事をした経験があります。当時は『お客様は神様です』という某歌手による有名なフレーズが接客の王道となっているような時代でした。今はそんなフレーズ聞いたこともない人たちが多いのかもしれません。接客と言ってもその業種によって、お客様の期待値に違いがあるので一概には言えないと思いますが、接客する側としては、まー理不尽なこともたくさん言われ、罵倒されることもあり、心折れる人もいます。ちなみに、私は折れませんでしたが。私は神様なんて思ったこともありません。神様だったらそんな酷いことおっしゃらないと思いますから。実際、この有名なフレーズをおっしゃった某歌手は「舞台というものは真剣勝負であ…
先週末に恒例の固定資産税納税通知書が届きました。今住んでいるマンションを買って20年以上経ちますが、税額下がりませんね。今回も微増。マンションって、管理費・修繕積立・固定資産税を考えると、買わずに賃貸でもよかったかもと思うこともあります。ただ、何歳まで生きるかわからないのに、一生家賃を払い続けるのも不安と言えば不安ですけど。我が家は終の住処、または自力生活が困難になって施設入所するまで住み続けようと思ってリノベまでしちゃいましたが、自分の寿命よりマンションの寿命が先に来たらどうしましょ。なので、資産はマンションを除外して考えるようにしています。固定資産税の通知が届いた同じ日、ポストの中には封書…
私の髪はくせっ毛なので、『ウネリがおさまる』『髪が広がらない』という謳い文句に釣られ、シャンプーを時々変えてみたりしたこともありました。しかし、くせっ毛は髪自体の問題というより、そもそも毛根の形に問題があるらしいので、シャンプーで多少扱いやすくなっても解決はしないのですね。それよりも、顔のたるみが気になる世代としては、頭皮と顔の皮膚は繋がっているのだから一蓮托生を目指した方がマシかも。で、ここのところ使っているラインナップはこちら。ミノンは低刺激なので、母の手足に湿疹ができた時に医師から勧められて私も使い始めました。ボディーソープもミノンを使うことがありますが、最近はコラージュフルフル。可愛い…
事件です。いや、事故？昨日ソロ散歩中にちょっと水分補給と思って椅子に腰をおろそうと思った瞬間、えっウソー。スローモーションのように椅子の背もたれごと後ろに倒れたのでした。想像するだけで滑稽な姿です。しかし、現実問題この姿勢から人の助けなく起き上がるのはけっこうたいへんなのです。 現場です！20年くらい前に、会社の課の催しで森のビアガーデンでやらかしたことがあるのです。大笑いしながらのけぞった瞬間、プラスティックの椅子ごと見事に後ろに倒れました。その時は大勢いた若い男子たちが椅子ごと起こしてくれて事なきを得たのですが、大失態の巻き。せめてもの救いはビールジョッキを手にしていなかったこと。倒れた瞬…
昨日は友人と近所のお蕎麦屋さんで昼呑みをして、その後ウチで茶話会をする予定だったので楽しみにしてたんですよ。前日にはいつもより少し丁寧に掃除も済ませ、とりあえず準備は整えた。元々はウチでランチをする予定をしていたけれど、私の手を煩わせるのは申し訳ないというので、外呑みにしたのですが・・上手い言い方が見つからないので、友人ってことにしてますが、友だちってわけでもないんですよね。う〜んと昔、初めて会った時は私の上司だった。それから何年か経って、今度は私が上司になってた。まっ、サラリーマンあるあるなので、お互いにそんなこと気にすることもなく職務に邁進（？）会社での役職の上下はあっても、ずっと飲み友で…
メダカのベイビーですけ。今年もウチのメダカの赤ちゃんが生まれました水盤の中の草を小ちゃなヌマエビが食べちゃったので、水草を別の容器に避難させ、回復を待ってました。そうしたら、体はよく見えないけれど、水の中をツンツンしながら小さな目玉が泳いでましたよ。 小ちゃ過ぎてスマホカメラでは写せませんでしたわずかに残っていた水草に卵が産みつけられていたのですね。数えきれないくらい生まれたメダカも、成魚まで生き残るのはごくわずか。kaznocodiary.com昨年は水槽で大切に育てていたベイビーたちを、旅行中の2週間弟に預けたら、全滅。原因はわかりませんが、弟を責めることもできないし、残念なことになってし…
目が覚めたら7時を過ぎていました。中途覚醒した時間はあったものの、ベッドの中で10時間も過ごしたことになります。何だかもったいない気もしますが、目覚まし時計不要な自由人、幸せなことです。夫は一人で朝食を済ませ、出勤準備完了してました。今日も帰りが遅くなるらしい。ご苦労様です。先週、元会社のOB・OG会の理事会（無報酬の世話役ですが）に出席し、事務所がある会社の訓練施設に行ってきました。わりと新しい施設なので、私はここで訓練を受けたことがなく社会科見学の気分。観光バスが停まっていて、黄色の制帽を被った小学生は本当に社会科見学中でした。この施設にはグループ会社も含め各職種の訓練施設が揃っているので…
朝から良い天気、爽やかな火曜日です！昨日も夕方から雷雨になりました。まるで東南アジアの雨季みたい。実家に帰るのに電車に乗って、次の駅ってところまできて人身事故のため運転見合わせ。運行再開まで少なくとも40分はかかるらしい。で、歩くことにしました。一駅分で約30分。その間、雨に降られなくて幸いでした。玉川上水緑道をひたすら歩くのですが、桜並木が続いているので、いい按配に日陰があってちょっとしたお散歩ができました。ここはポジティブに考えましょう。 海外旅行をすると、もっと英語くらい喋ることができれば、更に楽しいでしょうにと思い、今更だけれど勉強してみようなんて思いたつんですが…まーこれが、続かない…
けっきょくどこにも外出することなく、だらだら過ごした日曜日。夕方になって、少しウォーキングでもしてこようかなと夫に言ったら、雨降ってるよと。窓を閉めていると雨音全く聞こえなかったけれど、視界が遮られるほどの強い雨でびっくり。外遊びしていた方、たいへんでしたね。そのうち雷も鳴ってたし。今朝のニュース番組では、ゲリラ雷雨って言ってましたが、真夏でもないのに先が思いやられます。 ボトルワインが半額だった 夕ごはん ボトルワインが半額だった 土曜日に行ったアロハフェスティバルは早々に切り上げ、何年かぶりで訪ねたカプリチョーザで昼食。最寄り駅ビルの中にあるのだけれど、最後にいつ行ったのか思い出せないくら…
