2025年5月26日、月曜日。曇り。 寝る前に「頭痛するけど寝て起きれば大丈夫」と思っていたのだが、2時に目が覚めて頭痛で眠れなくなった。どうにもならんかったので常備薬にしているバファリンを飲んで、程なくして再び寝付いた。6時過ぎに起きてもまだ頭痛のタネは感じるので「服用間隔あけたらまた飲まなきゃダメかしら」と思っていたんだけど、トイレに行ったら大丈夫そうだった。私、頭痛外来に行くほどとは思っていないけどまあまあ頭痛があって、私が感じる頭痛の始まるきっかけは、身体やメンタルの疲労、アルコール(たいていはビールがダメ)、便通、のあたりと関連しているようだ、というのがここ10数年で得られた知見。 …