今週の目標！先週のリベンジ！！ 『今週の目標5/16 ジムに通うぞー！ぱわー！』今月も半分過ぎましたね今週の目標を立てる前に今日の体重から今月の最終目標は70…
今週の振り返りです目標体重70.9kgのところ71.3kg湯船につかる日3日以上目標のところ1日うーーーーんそんな時もあるよねできなくても責めてもいいことない…
今月も半分過ぎましたね今週の目標を立てる前に今日の体重から今月の最終目標は70kg！ここから毎日0.1kg減で達成になります！というわけで今週の体重目標は-0…
先週の結果発表体重目標71.5kgに対して71.2kgで目標達成です最後の方に落ちたのは水分な気がするけど達成は達成ということで毎日2300kcal消費は未達…
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