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Healthy Life〜アラフィフおひとりさま女子の夢 https://ameblo.jp/shikatomo10

おひとりさまの生活は心身の健康あってこそ。子宮全摘手術を経験して、体調不良時の不安や、おひとりさまゆえの苦労を実感しました。 おひとりさまで頑張っている女性が、助け合えるコミュニティができることを夢見ています。

しかとも
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2022/04/29

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  • #肌ざむい日に飲みたいのは

    今回は投稿ネタです 何度か書いてますが、昨年買ったコーヒーメーカー「ソロカフェプラス」を毎日愛用しています。家にいる時は、毎食後カフェインレスコーヒーを入れて…

  • 眼科で検査し直した結果④

    新しい眼科で、年内に視野検査と眼底検査をすることができました すぐに診察があって、「緑内障ではないね」という結果に どうしてそうなったのかは謎のままだけど、私…

  • 新しい眼科へ&西日にやられた私③

    古いタイプの眼科医院に行って、「緑内障だよ」と言われた私 納得がいかず、別の眼科に行くことにしました。 私が良く行くスーパーの近くにある眼科で、とてもきれいな…

  • 別の病院を受診しようとする時②

    ステロイド治療をするにあたって眼科を受診したところ、「緑内障だよ」と言われてショックを受けた私 「この眼科にはかかりたくない」と思い、別の病院にかかりなおすこ…

  • 大ショックだった眼科の話①

    12月からステロイド治療を始めた私。 何度も載せているこの副作用のイラスト。  目の所、「白内障、緑内障」ってあるでしょ。 白内障のある人は進行が早まり、緑内…

  • 牡蠣と食中毒のこと

    日曜日の朝は、「バナナマンの早起きせっかくグルメ」を見ています。夜の本編はあまり見ないんだけど、この朝の番組おもしろいのよ 今日の番組のグルメ写真のコーナーで…

  • 朝活は2日坊主になっちゃいました

    先日2日間、朝にブログを書いてみて、時間的にもバッチリで調子良かったんですよところが週末になってきて疲れちゃって、朝起きるのが遅くなってしまいました わざと早…

  • 今ハマっているもの

    食べ物の話なんですけど、今ハマっているのは、「カリフラワーライス!」 このイオンの「ご飯の半分にカリフラワーを使った」シリーズで好きになりました  ポロポロほ…

  • なかなか行けないウォーキングと朝活

    仕事が始まってから、なかなかウォーキングに行けないんですよ天気も悪かったですしね。 日曜日は5.6km歩きました!自宅から地元の神社に行って、大きな公園通り過…

  • 療養期間終了。現状のまとめ。

    木曜日に大学病院の受診がありました。採血結果は、AST、ALT共に正常値のままでした どんだけウルソ飲んでも下がらなかった数値が、プレドニゾロン開始したら即効…

  • 16歳になりました

    我が家の愛猫、ココアちゃんが16歳になりました  下側のお洋服着ているのがココア少し痩せてきたので、防寒用でお洋服を着ています。 猫って洋服着るの嫌がるものだ…

  • 最近撮った写真たち

    ウォーキングにハマってから、緑豊かな公園に行くこと多くなりましたやっぱり自然のある所に行くのは良いですね これは地元の大きな公園に行く時に通る、神社の側道。 …

  • 図書館で借りた小説を読み終えました

    休み中、図書館で借りた本を読んでました。 コロナが流行りだしてから、長いこと図書館に行ってなかったんですけど、この休みに腰据えて読もうと思って、久しぶりに図書…

  • ウォーキングで知ることができたこと

    これまでは街中を歩いてたんですけど、最近は公園のウォーキングコースを歩いています 道が整備されているし、車の心配しなくていいし、緑の中を集中して歩けるので、非…

  • 昨年のネットショッピングでヒットしたもの

    療養休暇中でずっと家にいる私ですが、毎日思っていることがありまして。 「昨年10月に購入した、このコーヒーメーカーが優秀すぎる!」ということ ソロカフェ プラ…

  • コロナ感染対策。さっそく買いに行きました。

    昨日コロナに感染したブロガーさんのアドバイスで、のどぬーるスプレーのことを書いたんですけど、今日さっそく買いに行ってきました。 ネットを見ると、売り切れている…

  • 2023年の私のお正月

    あけましておめでとうございます今年のお正月はいいお天気で、いいですね 3が日は家に籠っていようと思ったのだけど、いいお天気だとどうにも歩きたくなってしまうし、…

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