66.9kg ひさびさ朝散歩દ=๑๑ﾍ( *･▽･)ﾉ

今日はひさびさ朝5時頃の北見市常盤公園行ってみた

67kg 何年ぶり？？？「サイケデリック」の牡蠣とほうれん草のクリームパスタ(ﾉ*>∀<)ﾉ

おかえりなさいだよピエさん～

66.8kg 「かんてき」と「OLUOLU」(*^^)v

昨日の夜は「手しごと素材料理 かんてき」（北海道北見市山下町1丁目1 北見ロータリー広場から見えます）で楽しき美味しき夕食

67.1kg 「パリピ孔明」が楽しみ( *´艸｀)

4月上旬、東京のお墓参り行ったとき伯母からもらった浅草の豆菓子

66.5kg 202504身内旅終わり…ありがとう(｡-人-｡)

身内旅ログ、今日で最後だ昨日書いた4月5日のランチのあと、イトコHと妹と私と名残惜しむように桜…

おお♪66.8kg 202504身内旅その6 「イリエスケープ」でコース料理堪能( *´艸｀)

昨日のログ「YOKOHAMA AIR CABIN（ヨコハマエアーキャビン）」で空中お花見を楽しんだあと…

67.7kg 202504身内旅その5「YOKOHAMA AIR CABIN（ヨコハマエアーキャビン）」╭(°ㅂ°)╮╰(°ㅂ°)╯

4月2日から3泊4日の「東京のお墓参り旅」は去年12月に妹が「連れて行ってくれ」と言い出したものだった母のほうの祖父…

68.6kg 202504身内旅その4 大丹波の里「釜めし なかい」(^^♪

先月末38度台の熱が続いてキャンセルしちゃったもんだから、今日はひさしぶりぶりのジャイロキネシスパーソナルレッスン&lt;…

67.9kg 202504身内旅その3「東京のお墓参り」 北見パラボで「春の全国うまいもの会」( *´艸｀)

今日は北見パラボでスタートした「第11回 春の全国うまいもの会」行ってきたよ～

67.9kg 202504身内旅その2「鎌倉小町通り」「梅の花」(#^^#)

鎌倉鶴岡八幡宮～…は寄らずに「鎌倉小町通り」ぶらぶらを選んだ4月3日

68.6kg 202504身内旅その1「湘南平」「鎌倉」ぶらぶらログ(・∀・)

2025年4月2日、妹と女満別空港から羽田空港へ飛んでからのログ

68.6kg 「THE CAST」ライブ楽しんできたよ～(*´∇`*)

昨日の夜は「THE CAST」ライブ楽しんできた

68kg 社会復帰気分ジャイロキネシス(*^^)v 夜は「THE CAST」のLIVE♪

今日はジャイロキネシスしおり先生のグループレッスン行ってきた

た…ただいま(｡-人-｡)

3月25日に38度台の熱が出た。25日、29日の2回病院でコロナとインフルの検査をしたけど陰性…25年ぶりの風邪をひいたってことになるのか。耳鼻咽喉科で鼻からカメラ入れて鼻と喉の状態を診てもらったが「ん～…38度も熱が出るような状態じゃない…

昨日は38.5度の熱出て今日は68.8kg(ﾉ*>∀<)ﾉ

24日、25日と連休だったのでのんびり過ごしていたのだけど25日の午前0時に起きたら喉が痛くて熱測ったら37度台…何度か測るたびアップして最終的に38.5度

65.8kg 「ホルモン焼 海鮮 孤狗狸（こっくり）」で喜び噛みしめ!(^^)!

3月22日は「ホルモン焼 海鮮 孤狗狸（こっくり）」（

66.5kg 清里町の「スープカレー」屋さん( *´艸｀)

昨日の続き

66.5kg 「残っている流氷はいねえが～」「曇ってもラブリー清里」ドライブ( *´艸｀)

いや～、私でかいわ～

67kg 財政難発表でもまだ北見に魅力感じている(・∀・) 最後に私の巻き爪改善写真あり♪

今日は夜勤休み♪ってことで買いこんできたおやつ久々に晴れたからか突然アイスたべたくなったんだけ…

66.7kg 3回目のアチココ先生!(^^)! 財政難じゃない自治体って何をやってるんだろうな。

今日は11時にアチココ先生予約してあったので、その前にさくっと食べておこうと夜勤明けでセブンイレブンで買い物

雪で引きこもっていたら68.2㎏ (ﾉ*>∀<)ﾉ

16日から今日までずっと雪が降り続けた。今回の冬で一番積もったんじゃないかな。そんなときに16日、17日と連休だった。用事も何もない…雪が積もっているから出かける気にもならない。北見市の学校が休みになるくらい雪…

67.1kg 15,000円のカメラ届いた(・∀・)

2月8日の北見厳寒焼き肉のとき66kg 「第26回 北見厳寒の焼き肉まつり」楽しんだ～(ﾉ*&gt;∀&lt;)ﾉ: 能天気に北見でシニアログ2

67.2㎏ 北見市訪問ドイツ式フットケア アチココ先生が新聞に(ﾉ*>∀<)ﾉ

私を「巻き爪痛み地獄」から救ってくれたアチココ先生

67㎏ ジャイロキネシスでも「さすり効果」実感('◇')ゞ

昨日はしおり先生のジャイロキネシスパーソナルレッスン予約日だった1ヶ月に2回ペースで通う予定な…

66.7kg 久々の「きたきつね牧場」(*´∇`*)

最近暖かい日も多いのだけど1日の気温差が15度以上のときもあるからか調子狂ってる？？？雪解けが進んで春が近づいているからか珍しくたっぷり寝られる。

66.9kg 6年前は節目の3月( *´艸｀)

今日は天気が良くて元気だったので昼間ちょろっと出かけるつもりだったんだけど、今度はお腹の調子があれれ？って感じで引きこもり

66.4kg 「リブラぴあーの」「ブギウギ」(^^)/

首寝違えて痛みがひどくてブログ書けずにいたけど復活した～昨日は「リブラぴあーの」（

67.3kg 私の車はあとどれくらい走るのだろう(・∀・) 昔の写真(*´罒`*)

おととい久しぶりに洗車してオイル交換もお願いした。皆さまの地域のガソリンはおいくらでしょうか…

66.8kg 「侍タイムスリッパー」「ウエスタン」!(^^)!

昨日は夜勤上がりで朝一の映画を観に行った

66.7kg 舟和のいもようかん食べて思い出す(#^^#)

昨日「江戸下町賑わい大市！」で舟和のいもようかん買ってきたのは2年ぶり。去年の「江戸下町賑わい大市！」も行ったんだけど今年最高体重記録更新66.5kg サイズもビック でも美味しいも…

67kg 「江戸下町賑わい大市」行ってきた(^^♪

今日は北見パラボで明日までおこなわれている「江戸下町賑わい大市！」行ってきた

66.7kg ボウリングのあとは「三八」( *´艸｀)

昨日は「昭和をひきづるやんちゃーズ」メンバーで「ボウル北見」（

66.4kg 北見1泊2日★最終回★「カーリング体験」「遊木民族」「足圧マッサージSPUR」「肉の田村」(*´∇`*)

2月22日から1泊2日で北見に遊びにきた茨城県のちゃおさんログ最終回～

66.6kg 北見1泊2日★その4★「ブギウギ」カラオケナイト(^^♪

今日は2月22日から1泊2泊で遊びにきたちゃおさんログ4日目だけど、本題に入る前に3月入ってすぐ終わってしまう北見のイベントお知らせを先にいたしま…

67.1kg 北見1泊2日★その3★「手しごと素材料理 かんてき」(｡-人-｡)

茨城県のちゃおさんが2月22日から1泊2日で北見に泊まりに来たログ、今日は「手しごと素材料理 かんてき」（北海道北見市山下町1丁目1 北見ロータリー広場から見えます）…

67.3kg 北見1泊2日★その2★「博物館 網走監獄」(｡-人-｡)

茨城県のちゃおさんが2月22日から1泊2日で北見に泊まりに来たログ、今日は「博物館 網走監獄」（

66.7kg 北見で1泊2日★その1★「オホーツク流氷館」( ｀ー´)ノ

茨城県からちゃおさんが北見1泊2日で遊びに来ていたよ～

66.4kg 明日はお泊り(*´∇`*)

今日はバラ売りちょっとお得なパプリカ買えた

やっちゃった～67.4kg(*´∇`*)

早々に今年最高体重記録更新しちゃったわ

65.9kg 「ビスターレ・ビスターレ」で食べ放題♪ぶらぶら万代♪(*´∇`*)

今日は「ビスターレ・ビスターレ 北見店」（

66.4kg 「流氷」求めてドライブ˖✧◝(*ﾟ▽ﾟ*)◜✧˖「レストハウスところ」「流氷館」「ジェンマ ディ フルッタ」♪

昨日は夜勤明けで、まみさんと「流氷探し」ドライブ～

66.4kg とりあえずの「今年最高体重」と今後のイベント参加予定(*´∇`*)

うちの周りだけ特に最近天気予報関係なく雪が降ってる気がする

み、見ます？巻き爪…(￣▽￣) アチココ先生ありがとう～＼(*T▽T*)／

昨日は私の巻き爪対策2回目アチココ先生にいらしていただいた

2月1日オープンの「ブギウギ」で二次会!(^^)!

昨日の日記の続き…2月10日「高知girlさほちゃんいってらっしゃい会」二次会もお初のお店だったのでログ～…

66.2kg 「旬鮮居酒屋 たく家」で高知girlいってらっしゃい会(^^♪

昨日は「旬鮮居酒屋 たく家」（

65.8kg 第26回 北見厳寒の焼き肉まつり日記2(ﾉ*>∀<)ﾉ

「第26回 北見厳寒の焼き肉まつり」でまだログしたいことあった

60kg 「第26回 北見厳寒の焼き肉まつり」楽しんだ～(ﾉ*>∀<)ﾉ

2025年2月7日（金）「第26回 北見厳寒の焼き肉まつり」が開催されました

65.3kg クレイジーに寒くて熱い夜！明日は「北見厳寒の焼き肉まつり」(ﾉ*>∀<)ﾉ

上の写真は2024年の「第25回 北見厳寒の焼き肉まつり」写真

65.7kg 巻き爪痛くなくなったよ～＼(*T▽T*)／北見市アチココ先生ありがとう♪

1月11日に右足親指の巻き爪が痛すぎて、すっ飛ぶように職場で転んだ私

65.5kg 今度こそ♪フライング・ペンギンさん最高( *´艸｀)

2月2日「ビスターレ・ビスターレ」でランチ後、行ってきました「マットプロレスリング」

65.7kg ビスターレ・ビスターレ→フライング・ペンギンさん最高˖✧◝(*ﾟ▽ﾟ*)◜✧˖

昨日は「ビスターレ・ビスターレ 北見店」（

66.4kg ジャイロキネシスしおり先生、ウエスタン、ありがとう(・∀・)

今日はジャイロキネシスパーソナルレッスンだった

66.1㎏ 【巻き爪】が痛くてパワーダウン。白鳥と猫、元気をください(^^)/

2022年2月4日に撮った白鳥のカップル

66.1kg あれこれ考えて【ずど～ん】だけど元気です( ｀ー´)ノ

高知の友達に「北海道の赤飯には甘納豆が乗っている、でも最近は2種類並んで売っているの見ること多いよ～」写真アップすると約束したのでアップ

66.2kg 「ぐぅちょきぱー」で、え？！更來（さらい）の(￣▽￣)？？？

昨日は「ぐうちょきぱあ」（

65kg 降っちゃった( ;∀;)引きこもりにはおうち体操!(^^)!

夜勤明けで車に乗り込んだらフロントガラスが雪だらけ

66.1kg 内側を使う(*´∇`*)

昨日はしおり先生のジャイロキネシス＆ジャイロトニック パーソナルレッスン日だった「しおり先生～、焼肉きんぐ探…

66.8kg 「焼肉きんぐ 北見店」2025年1月20日オープン( *´艸｀)

昨日の夜はオープンして2日目の「焼肉きんぐ 北見店」（北海道北見市本町3-2-7）行ってきた～

66.3kg 高知県の物産展のドラマは続くぅ～、涙ちょちょぎれる～＼(*T▽T*)／

今日、涙ちょちょぎれることがありました高知県の物産展は1月15日から20日まで6日間おこなわれ…

66.4kg 「高知県の観光と物産展」最終日…ありがとう＼(*T▽T*)／

15日から始まった「高知県の観光と物産展」本日最終日でした

66.8kg「THE CAST」おめでとう˖✧◝(*ﾟ▽ﾟ*)◜✧˖

18日の夜は「THE CAST」としての初LIVE楽しんできたよ～

66.1kg 高知物産展♪かんてき♪つながる広がる心ニコニコ(ﾉ*>∀<)ﾉ

昨日、嬉しいことがあった

66.2kg 「たなか家」「HEPPOCO（ヘッポコ）」やっと来た来た健康診断結果( *´艸｀)

昨日は「たなか家」（

今日の「高知」ランチ～(ﾉ*>∀<)ﾉ

今日は手短に「高知県の観光と物産展」ランチをサクッと紹介

体重は夜に追加 明日から「高知県の観光と物産展」始まるよ～(ﾉ*>∀<)ﾉ ワカサギ釣り初体験!(^^)!

明日から北見パラボ年始恒例イベント「高知県の観光と物産展」始まる～

体重不明…アップ中 転んだけど元気に今年初「ジャイロキネシス」「カーリング」「かんてき」「タンdeボラーチョ」(^^)/

珍しくブログ更新滞ったのは…1月11日しおり先生のジャイロキネシスグループレッスン行ったときは元気だったのだけど…

64.7kg 「水曜日のカンパネラ プレミアライブ2025」チケット買ってきた～(ﾉ*>∀<)ﾉ

今日は夜勤明けで北見市民会館行ってきた

64.6kg 「むかしの北見」動画にじーん( *´艸｀)

おとといは今季初めて「うわ～〓嫌な冬道だ～ゴリゴリスコーンだ～

64.1kg 1月18日はライブあるよ～˖✧◝(*ﾟ▽ﾟ*)◜✧˖

1月15日からは「高知県の観光と物産展」で、1月18日は「カーティスクリーク」（北海道北見市春光町2丁目161-6）で「THE CAST」のライブがあって楽しみ

64.3kg 「高知県の観光と物産展」は1月15日から!(^^)!今日はポカポカグッズ買いこんできた(ﾉ*>∀<)ﾉ

北海道の冬は当然ながら日本の中で一番寒い。そんな中でもイベントを楽しむため、今日はあったかグッズを買ってきた

65.7kg 新しい「足痩せねらいグッズ」買ってきた!(^^)!

今日は夜勤帰りに「スーパートライアル」へ行って「足痩せねらいグッズ」2点買ってきた

相内神社行ってきた♪体重って1日で3kg増えるんだね～(ﾉ*>∀<)ﾉ

昨日夜勤から帰ってきたときの体重たち

63.2kg 明けました！雪かきしました(^^♪

北海道は広い。雪が多いところもあるけど、今季の北見はほとんど雪のない12月だった。12月22日から雪が降り出しクリスマスはなんとかホワイトだった。でもすぐ大きな通りの雪はとけて運転も全然怖くなかったんだけど、2日前から雪…

62.7kg 今年もお世話になりました( ｀ー´)ノ

今年も残すところ数時間

62.8kg なんだかんだで62㎏台クリアした(*´∇`*)

昨日のお昼はこれだけ。仕事から帰ってくるの遅くなったし、夜は妹とお疲れさん食事会予定だったか…

63.3kg ひさびさ「レストラン チロル」( *´艸｀)

今日はまゆミントくんとひさびさ「レストラン チロル」（

63.8kg 昨日も楽しき忘年会˖✧◝(*ﾟ▽ﾟ*)◜✧˖

昨日も楽しき美味しき焼肉忘年会

63.4kg えびよん( *´艸｀)体重ログのみ(^^)/

今日は時間がないのでさくっとお昼ご飯と体重ログを帰りがけに寄ったスーパー「コープさっぽろ」で「…

63.8kg ダイエットっぽいクリスマス!(^^)!

昨日夜勤明けでちゃっぴーのお父ちゃんちへ「干しイモ」届けにいった

64.2kg 昨日は忘年会(ﾉ*>∀<)ﾉ

たっぷり寝たものでサクッと昨日のログを

きた～(ﾉ*>∀<)ﾉ63.9㎏！ 「遊木民族」で温州みかんパフェ→ハッスルカラオケ→「ジャイロキネシス」で仙骨意識(*´∇`*)

急なシフト変更があって昨日はバタンキューしてブログ書けなかったけど63㎏台につながって良かった～

64.8kg 「熊さんの初恋」と「今月の灯油代」(^^)/

今日は夜勤上がりにお菓子屋さん「圓泉堂」（

64.3kg ここ最近で美味しかったもの～( *´艸｀)

昨日、夜勤明けでちゃっぴーのお父ちゃんちに行って柳月の冬限定スイーツ「トカチック・バスキュ～ スウィポテ・ママーノ」いただいてきた

いざなうロマンドール(◦ˉ ˘ ˉ◦)

昨日「北網圏北見文化センター」（

64.6kg 「はたらく細胞」観て興奮してきた～( *´艸｀)

昨日は夜勤休みでたっぷり食べてたっぷり寝て、元気満タンで朝一映画観てきた～

65.1kg さてと満月だ(*´∇`*) 足の裏センサー感度良好にしよう(*´∇`*)

友達が「すじこのおにぎり美味しかった」というもので食べたくて買ってきたセコマのおにぎり今日のお…

64.9kg 冬靴買ってきた!(^^)!

夜勤明けでイオン北見店行って冬靴2足買ってきた

64.6kg 楽に痩せたいなら楽なことから試してみればいい!(^^)!

12月11日の日記で久々自宅でご飯炊いて魚をおかずに食べたこと書いたけど、残りのご飯でカレー食べたことログ残すの忘れていた

64.9kg ひさびさの64㎏台(ﾉ*>∀<)ﾉ

今日の買い物

65.4kg 米っ( *´艸｀)

北見市に住みだした2017年から毎年飾っているサンタさん、今年も出した2020年のクリスマス

66.2kg 麺類の塩分(・∀・)

左の「八女抹茶細うどん」は10月の九州旅行のとき見かけて「食べてみたい！」と買ったもので、左の「国産の十割そば」は近所のスーパーで買ったもの

65.4kg 「更來」「ホテルロイヤル北見」「スターマジック」長く楽しき忘年会( *´艸｀)

昨日は「長く楽しき忘年会」でブログ書けなかった12月6日、ちゃっぴーのお父ちゃんちで「きりたんぽ鍋忘年会」の帰…

65.4kg ちゃっぴーのお父ちゃんの「きりたんぽ鍋」最高(ﾉ*>∀<)ﾉ

昨日起きたときの体重たち。おとといの「やきっぺ」2袋が影響したなって体重たちだった

65kg シュクメルリ(・∀・) 大した運動しなくても空腹感と戦わなくても体重減らすポイントは…

もう12/6になっちゃったけど12/5の日記としてアップ～！「ガーリックとチーズの旨み チキンとさつまいものクリーム煮」の言葉にひかれて買ってきたレトルトの「シュクメルリ」

64.7kg この方の体験、近い( *´艸｀)

今日の買い物

64.9kg 一晩で腹囲92㎝から83㎝になったのは…('◇')ゞ

昨日、健康診断終わったのが10時15分頃で、お腹すいていた私は「ヴィクトリアステーション北見三輪店」（

お！64.1kg 健康診断終わった～(ﾉ*>∀<)ﾉ

気分晴れ晴れ～健康診断楽しく終わった～

65.1kg 「腹囲減らし」は足圧かおちゃん(*'▽')♪

明日は楽しい健康診断足圧かおちゃん、足圧マッサージで腹囲減らしておくれルルルルル～

よくまあ65kgちょうどでおさまってくれたもんだ( *´艸｀)まみさんとドライブ!(^^)!

昨日の朝は雪が降っていたけど「晴れている場所」を求めて夜勤明けでまみさんとドライブ

きた！64.8kg 初めての「すけそうだら」(ﾉ*>∀<)ﾉ

例のごとく「今日の買い物」コーナー北海道産「かぼちゃスライスカット」「ぶなしめじ」そして初めて…