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2022/04/05

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  • そんな日もあっていい

    あれ?なんか、態度違うなぁ、私なんかしちゃったかな。 やさしいあなたは、そんな風に思うことがこれまで何度もあったかもしれません。 ほんの少しの相手の態度の変化に、不安が生まれてしまう。 相手のことを思うあまりに、何かいつもと違うに対して、自分が悪かったのでは? と、思い煩ってしまう。 でも、大丈夫ですよ。 相手が、態度を変えたのは、相手の問題です。 本当に、あなたのことを思ってくれている相手なら、 何も言わずに、あなたが不安になるような態度はしません。 態度を変えてわざと冷たくしたりする前に、 必ず、こんな風に感じたけど、と話してくれるはずです。 だから、気にしなくていいことではあるのです。 でもきっと、これを言うと余計態度変えられたり、気まずくなったり、 嫌われちゃうかもと、その態度の変化についてさえ、言えなくなってしまってますね。 それも、わかります。 黙っていることも苦痛だし、かと言って、上手に伝えられそうもないし、 そもそも、自分の気にしすぎかもしれないし。 そんな悶々とした思いでいっぱいになってしまっているでしょう。 それでも、大丈夫です。 勇気を持って、伝えてもいいし、黙っ

  • それは一瞬のこと

    朝起きて、いつも通り、窓辺の机に座った。 やけに神々しい晴れの日だとは思ったけど、ふと、窓の方へ目をやると、 そこには、眩しくもぼんやりとした光の玉が揺らめいていた。 あぁ、なんだか、幸せで懐かしい気持ち、、、 と思った次の瞬間、その光の玉は、ボワッと大きくなり、 こちらへ何かを訴えるかのように、存在の仕方を少し変えた。 柔らかさは消えないままだったから、怖さはなかったけど、 膨張したそれは、見たことのないくらい、驚異的なものだった。 暖かく、包まれたし、鋭く、照らされた。 それは一瞬のこと、日の光。太陽の寝起き、息吹。 浴びたその瞬間、始まったことを知る。 新しい世界、心の変化。生を喜ぶ魂に、気付いた。 What a wonderful world!!

  • お寺のお話

    昨日、テレビをたまたまつけたら、関西方面の、山の中にある、お寺のお話だった。 尼僧の方が、一人で暮らしているそこは、様々な関係者が時折、訪れ、 みんなで四季を楽しんだり、お参りして一年を過ごしている場所というお寺だった。 とても静かで、でも賑やかで、和やかだけど厳かでもあって。 ひとつひとつが丁寧で、お料理も花や動物たちも、みんなにこやかだった。 よく笑う、愉快な尼僧の、笑顔が広がる画面から、幸せのお裾分けを頂いた。 寒い寒いとストーブをガンガン焚くキッチンで、数人のお手伝いさんと作る、 季節の料理は、どれも美味しそうで、食べてなくなるのではなく、 愛ながら食べて、それがその人のよき人格を作っていっている、そんな感触が あった。眺めているだけで、そのお味見をさせて頂いた気分にもなった。 辛いことも山ほどあって、それぞれが色んなことを抱えているんだと思う。 それでも、笑って、祈って、登山したり下山して、会って話して、 色んな気分を共有しながら、皆で寺と共に歩む姿は、美しさそのものだった。 いい気を頂けた、素晴らしいお寺のお話でした。 大切をひとつ、必ず無くさないように、抱きしめながら生き

  • 寒の戻り

    起きる前から、その寒さに気付いて、毛布を体に巻き付けた。 今日は、絶対、寒の戻り。 感覚が知らせてくれることは、大体合っている。 4月も後半に入ってきたというのに、寒い。 風も冷たく、晴れている空も、少し冬に似ている。 洗濯物を干す手がかじかむ。 たまには、こんな春の日も悪くはない。 さぁ、今日はどんな1日になるかな。 赤いガーベラと、黄色いポンポン?これは何かわからないけど、 それを二つ、花瓶に飾った昨日。 色んなことが、これまであったなぁと振り返る。 反省することが多かったけど、今日存在出来ることが嬉しい。 コロナは、まだ続くだろう。 なかなか遠出も出来ないでしょう。 でも、心はいつも繋がっていられるはず。 そんな思いで、私は割と積極的にメッセージを出します。 元気でいるかな? たわいもない会話だけど、いつか、この世を去る時、 そんな積み重ねたたわいのないやり取りが、思い出されるのでは ないか、その人を私を暖めるのではないかと思う。 特別なことは何もしてあげられないけど、 せめて、笑顔で、いつも一緒だよと伝えていけたら。 寒の戻りに、勘の戻り。冴え渡る、青空の下。

  • アレルギー?

    春は、花粉症に、アレルギーに忙しい。 と言っても、そんなに長く症状が出るわけではないので、 自力で?自然治癒力で治している。 しかし、昨日は酷かった。 足を中心に、蕁麻疹がバァ〜っと出てしまい、悲しかった。 痒みもあったし、これ、引かなかったらどうなるんだろうと 焦っていた。 でも、サウナと温泉療法が良かったのか、 その後は、緩やかに引いていった。 これ、アレルギーだったのかな?と振り返る。 ストレスなどでも引き起こされるという、蕁麻疹症状。 確かに、最近は、色々と気を遣い過ぎて、パニック寸前だった。 この傾聴サービスを意識してからは、 きちんと自分の問題解決をまずはしようと心がけているけど、 ちょっとぶれそうなくらい、内面が四苦八苦していた。 そういうのが、皮膚に出たような気がする。 少し、クールダウン。 心身共に、リラックスして生きていくと楽しそう。 ワクワクを胸に、今日も元気に過ごしましょう。 お話があれば、いつでも、ご利用くださいね。 https://nene20220405.wixsite.com/my-site-1

  • やさしい空気

    趣味で、西洋占星術をやっている。 私は、3月生まれの魚座だけど、月星座とか、金星とか火星とか水星とか、 色んな星をみんな、それ以外に背負っていて、それが他の星座だったりするのを 見ていくのと、現在の星たちの運行状況を眺めながら、 今はこんな時期で、私の場合は、こんな風に過ごすといいかな〜みたいなのを さらさらっと見ていくのが、とても楽しい。 そんなわけで、今は、太陽は牡羊座。牡羊座の皆さんがお誕生日を迎えられる 昨今ですが、元気パワフル!な牡羊さんたちの裏では、 とってもやさしい空気が星たちで彩られているようです。 木星や海王星、金星、まもなく火星もやさしい魚座に点在、運行しているようで、 それらが、新学期のピッカピカ前へgo!の空気に、柔らかで、おおらかな雰囲気を プラスしてくれているようです。 私も、そんなには詳しくはないのだけど、星のこと、性質や相性を学んでいくと、 確かにあぁ!自分に生かせるなぁと楽しくなる時間です。 傾聴カウンセリングを利用して頂いた方に、興味がございましたら、月星座を お伝えしたり、似合いそうなファッションやメイクをお伝えしたりの、 プチ占いトークも出来ます

  • 感謝しかなくなる時

    あぁ!もう!って怒ってばかりいた頃がある。 その頃は、忙しくて、忙しくて、でも怠惰で傲慢で、最低な自分だったと 振り返る。でも、その負のルーティンから一切抜け出せなくて、苦しかった。 ペースを落として、なんとか、平均の自分に戻れたような気はする。 そして、打って変わって、感謝しかなくなる時がやってきた。 夕方、1日が終わりに向かう安堵と心地よい疲労感の時間に、 それは突如やってきた。 あぁ、ありがとうございますしかないなぁ、と。 誰に?全てに。何に?全てに。 自分以外のこと、もの、人全てにありがとうございますの気持ちしか 湧かなくなった。 不思議な現象だった。特定に誰かや何かを思い浮かべたわけでもないし、 特別嬉しいことがあったわけでもない。 でも、どこからともなく現れたその感情は、心を満たしてくれた。 ネガティブは一切消えて、かといって、明確な未来への希望や確かな手応えを 感じたわけではないけど。 ただただ、満ちる潮のように、感謝の気持ちが押し寄せ、私を包んでくれた。 そこから眠りにつくまでの数時間、触れるもの、聞く話、味わう食事全てが、 優しいものだった。泣きそうになるくらいの話も

  • 雨もまたよし。

  • 本日晴天なり

    今日も、とてもよき天気です。 これを読んでくれた方の見上げた空は、どんな天気でしょうか。 もし、心模様が外に反映されるとして、晴れの空は問答無用で 明るいということではなく、 晴れでも雨でも、その空にどんな思いでいられるか、 が心模様の外世界への反映ですね。 晴れていて、あぁ!最高!気持ちいい!と感じるならば、 とりあえず、今現時点で心はハッピー傾向にあると思います。 雨でも、あぁ風情があって、なんだかしとやかな気持ちだわと なれたらなら、気分はいい方なのではないでしょうか。 穏やかで、健やかな気持ちが続きますように。 少し前に、随分落ち込んだけど、今は穏やかにいれます。 何か変わった気もするし、全く変わらない気もするけど、 時間は確実に過ぎていっているということ。 昨日、神社で、お宮参りと遭遇しました。 おみくじも大吉でした。 だからといって、何も確かなものを得れていないけど、 都度、心は晴れ模様でした。 たとえそれが一瞬の出来事だとして、心なんかあっという間に それを忘れ次へと移ろうけども、その一瞬の連続を得られる というのは、大きな喜びで、幸せであると、言えるでしょう。 悲しみを

  • 暖かな土曜日の朝。

    光差し込むカーテンの隙間。おはようの合図。 今日は、久しぶりに会える人がいる。 ずっと、会いたかった人。そんな人がいるって、人生ホント素敵。 話したいこともあるけど、私は今、人と会う時、仕事を意識している。 聞こうという姿勢で、常にあること。 聞かれたら、自分の言える範囲の話をする。 相手も、話したいことを話してくれるまで、待つ。 無理に聞かない。 プライベートだけど、仕事に生かしたり、仕事をプライベートに生かしたり。 勉強って、あちこちに転がっているからね。 結果、今より少し、いい自分になって、その人やこれから会う周りの人に いい還元が出来ますように。 昨日、父に「私、早口?」って聞いたら、「そうだね。」って言われて。 反省しつつ、でも、改善点に気付けただけでも、いいねって言ってもらえた。 ゆーっくり、ゆーっくり、少しを話すように心掛けよう。 早過ぎると、何が何だか、わからないものね。 と言いつつ、ここまでの文章も、ダダダダダーっと書いてしまっている。 こういうとこから、ゆとりを持たねば! ねば!じゃなくて、持たなきゃねぇ。。。。スローにスローに。 暖かな土曜日の朝。会いたい人に会え

  • 忙しくても穏やかに。

    バタバタバタバタと、色んな物事が過ぎていく春の日々。 特に、フリーで用事をしていると、あれもこれもと、 充実しつつも、何も手にしていなかったり、時間だけが あっという間に過ぎていきます。 仕事を探したり、資格の勉強をしたり、家事をしたり。 メール返して、電話受けて、交流したり。 なんだか、これで合っているのかわからなくなるけど、 穏やかにいれるようになったのは、有難い。 自分の意思で、対人関係や物事を処理していく。 あんまり多くをいっぺんにやっちゃダメだよと 言われた気もするけど、やれる範囲のことを、 穏やかにを忘れずに取り組めば、いつかどこかには たどり着けるだろう。 私は、まず、心理カウンセラーの資格を取りたい! 傾聴カウンセラーとして、仕事が出来る様に。 きっと、生涯、色んな仕事や物事に携わっていくのだろうけど、 これからの人生は、それでも、傾聴サービスやっているんです、 って言えるようになりたいな。 自分の理解を深めて、自分で問題解決して、自己の一致させて、 その上で、他人様に寄り添い、共感出来る様に。 今は、色々修行時期。 だから、忙しいけど、穏やかに。忙しい時こそ、穏やかに

  • 進め!

    立ち止まっていても、仕方ない。蹲っていても、何にもならない。 気をつけながら、進めばいい。 止まることで、色々気付けることもあるから、それをもらったら、 その次は、進め!だと思う。 その時は、一切振り返らない。振り返ろ!と、何かに引っ張られたら、 少し確認して、必要なければ、振り返らずに進むこと。 春になって、姿勢が整った。すぐにまだ、心は負けそうになるけど、 前を見る。私に道があるから、今生かしてもらえているんだから。 待つことがすごく苦手だった。今は、待たなければいいと考える。 苦手は苦手のままでいい。待っていない感じで、進めばいい。 他のことをしたり、気を紛らしたり。 それくらいは、出来るようにならなきゃいけない。 次を模索し続ける。ダメって言われたり、否定されてもいいじゃない。 それは、相手の意見。私は、進む。進みたいから進む。 そうやって、少しずつ心を強くしていく。多分、愛に繋がることの一つ。

  • 楽しいことを。

    おはようございます。nene listen serviceのネネです。 昨日、サービスを立ち上げましたばかりで、緊張と疲れとが一緒にやってきました。 でも、心地よいですね。 好きなことややりたかったことを少し、形に出来たということは、何ものにも変えがたい 喜びがあります。 私のサービスは、限界まで悩みに悩んで、どうしようもなくて、誰かに聞いて欲しいけど 誰にも言えないという、ピンチのタイミングで、私を必要としてくれたらと思い、 まずはそこからのスタートだったけど、全然気軽なお話でもいいし、基本私は自分の 意見を何も言わないで聞くので、安心してどんな話でもしてもらえたらと思います。 そこで、今回、「オンライン飲み会」サービスも加えました。 このコロナ禍の中、あまり外出したり、友人と外食さえもなかなか出来ない際に、 一人家飲みはつまらないと感じている方、どうぞ、お気軽にご連絡下さいませ。 一緒に飲みましょう。とは言っても、私はあまりアルコールは強くないですが、 ノンアルコールでもなんでも構わないので、リラックスして、お話が出来たら 楽しいと思います。こちらでは、あまり悩み相談ではないので、

  • あなたのそばに。

    はじめまして。nene listen serviseの、ネネです。 この度、1件5000円(1時間) での傾聴サービスを開始致しました。 あなたの悩みを傾聴し、心が解放されるお手伝いをさせてもらえたらと願い、 始めました。 私は、ずっとこのサービスをやりたくて、でも、出来ないなぁと思っていましたが、 今回、フリーランスになってライフワークにしていこうと考えました。 元々、人の話を聞くのは大好き。これまでは、あれこれアドバイスもしてきたけど、 今回のテーマは、まず「聞くこと」。これに徹してみます。もちろん、一緒に解決に 向けて、考えていけたらと思いますが、誰にも打ち明けられない悩みをただ話すという ことに、大きな解放方法があると気付き、このサービスを私とあなたで作っていこう そう願って、立ち上げました。 まずは、メールをください。 お会いして、電話で、メールで、何でも構いません。あなたの好きな方法で、 お悩みを打ち明けてください。私は、聞きます。そして、それを誰にも言いません。 そういうサービスなので、安心して、気兼ねなく、ご利用頂けると幸いです。 私は、いつでもあなたのそばにいます。

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